有關魚香雞胸粒的做法步驟和魚香雞胸粒做法圖解

魚香雞胸粒

08-17

記錄菜方子用料雞胸肉300-400g雞蛋1蝦仁10-15個鮮香菇200g水澱粉少許糖少許醋少許料酒少許醬油少許辣椒醬少許清水適量澱粉青筍/冬筍/黃瓜魚香雞胸粒的做法把雞胸肉平鋪在案板上把厚度上下一分爲二後切丁。把鮮蝦仁去...

粒粒鮮香·香菇燜雞飯

08-09

暫時沒什麼故事~用料新鮮香菇5-6朵琵琶腿2-3只老抽適量（自己看顏色鹽少量糖一丟丟米一碗粒粒鮮香·香菇燜雞飯的做法準備好主要原料，琵琶腿和鮮香菇香菇切薄片（不好意思忘記拍了(･_･;琵琶腿用廚房剪刀剔骨，剪成小塊就像這樣...

香蒜雞粒

04-22

用料香蒜炸粉半包雞小胸6條水少量香蒜雞粒的做法雞胸去筋切粒。這個炸粉半包炸粉，少量水，攪拌均勻，醃20分鐘左右。熱鍋放油，炸到金黃即可出鍋。小貼士只要放這個粉就好了，其他調味料都不用放。...

魚香肉絲（雞胸肉）

03-19

魚香雞胸肉絲來咯，少油低脂很健康真的是外面魚香肉絲的味道，雞胸肉切絲用料酒生抽蠔油鹽澱粉醃製一下，配菜切絲，一點油把雞胸肉炒熟乘出，再一點油放姜蒜炒香，倒入配菜炒熟，加靈魂魚香汁（2勺醋2勺糖2勺生抽1勺澱粉1勺蠔油2勺清...

萬物皆可雞胸肉之魚香茄子雞胸肉

09-24

主要是爲了少攝入點熱量但是有需要蛋白質，所以選擇了雞胸肉。不正宗的一道自創菜，喜歡的可以試試～半小時就搞定了！用料雞胸肉塊料酒適量生抽三勺香醋一勺白砂糖半勺鹽半勺蔥半根蒜末半勺萬物皆可雞胸肉之魚香茄子雞胸肉的...

欖菜雞胸肉炒豆角粒

07-18

用料雞胸肉適量欖菜一勺蔥花適量豆角粒400克玉米芯適量蒜頭適量欖菜雞胸肉炒豆角粒的做法首先把蒜頭炒香，把豆角和玉米芯一起爆炒，把豆角和玉米芯炒好後用碟子放好，再把雞胸肉炒熟，之後加上欖菜，再把之前預先炒好的豆角，玉...

香炒魚粒

06-06

巴沙魚，魚肉細膩，鮮嫩，無刺，含豐富的蛋白質，是老人和小孩最適合的食品，又因爲含水份多常常用來做魚片，今天閒來做個魚粒，做個香香的，乾乾的爽口下飯的幹炒魚粒。用料料酒少許鹽少許胡椒粉少許洋蔥半個巴沙魚1塊大蝦三隻香炒魚...

超低脂粒粒香雞胸肉

07-26

用料雞胸肉塊橄欖油勺鹽克料酒勺豌豆玉米粒超低脂粒粒香雞胸肉的做法粒粒香雞胸肉做法：120g雞胸肉刀背拍打鬆軟，➕蠔油黑胡椒鹽生薑料酒醃製15分鐘。黃瓜，洋蔥切粒。青豆玉米粒用開水煮熟乘出。醃製好的雞胸肉下鍋2分鐘...

雞胸肉玉米粒炒苦瓜

05-31

用料苦瓜半根玉米半根雞胸肉適量鹽適量(根據自己口味)甜椒(紅)一個油適量雞胸肉玉米粒炒苦瓜的做法切丁切丁雞胸肉炒到變色撈出來再炒苦瓜(喜歡軟點可以都炒一下)加入玉米紅椒再把之前炒好的雞胸肉倒入(個人喜歡加點...

玉米粒蘿蔔炒雞胸肉

09-27

座標➡️廣東東莞❤️寶媽一枚❤️產後一胖毀所有，寶寶一歲多了，我的減肥計劃終於可以提上日程了！哈哈哈😄開薰！以下就記錄一下我每天的飲食吧！減肥第一階段：7月1日至8月11，共42天，減了5.1kg，約10斤多。（配合輕斷食，代餐，飲食管控，期間沒...

蒸粒粒香雞

07-01

今晚做的這道蒸粒粒香雞非常適合女性朋友。雞翅中含有大量膠原蛋白及彈性蛋白，對面板的健康頗具功效，黑木耳中鐵的含量極爲豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤。用料雞翅中12個黑木耳數朵金針菇1小把鹽適量糖少許蔥半...

【健康低卡】粒粒香雞胸肉

07-23

有肉有菜有主食，一碗端系列。方便快手，也適合上班便當。用料雞胸肉100克香菇3個黃瓜80克土豆1個（大約108克）冷凍美式雜豆120克洋蔥半個（50克）黑胡椒粉適量鹽適量橄欖油適量醬油少許料酒少許【健康低卡】粒粒香雞胸肉的做法...

鱈魚雞蛋粒

04-28

用料鱈魚雞蛋醬油少量蒜頭粒少量油少量夠抹鍋就行鱈魚雞蛋粒的做法鱈魚去水放醬油，放蒜攪拌，放雞蛋攪拌，我放了點生粉，想成型結果沒啥用變粒了哈哈哈。煎。口感很彈口～超級好吃...

香酥雞粒

08-18

好好吃的一種炸雞，再來瓶冷飲，煲部韓劇。或者三五知己，來杯下午茶。生活美美噠！用料雞胸肉4塊黃酒1勺生抽2——3勺沙茶1到2勺鹽1小勺五香粉適量木薯粉（澱粉）適量麪包糠適量香酥雞粒的做法把雞胸肉切粒，大小根據自己喜歡。除...

孜然雞胸肉粒 Day1⃣️

02-17

喜歡吃雞胸肉打算做一個雞胸肉1⃣️0⃣️0⃣️種做法第一道做個孜然雞胸肉粒，汁水豐富！就好像吃了一口小燒烤🍻大家可以一起分享交流呀喜歡的👍點贊➕關注也可以嘗試做起來呀😋用料雞胸肉2塊澱粉1勺大蒜10瓣胡椒粉1勺孜然粉1...

減脂香煎雞胸肉玉米粒快手美味

09-25

搭配上玉米粒，葷素搭配，更營養更飽腹用料雞胸肉2塊澱粉1勺鹽3克黑胡椒適量料酒半勺生抽1勺耗油2小勺潮汕沙茶醬2小勺椒鹽粉適量糖粉1勺甜玉米1根減脂香煎雞胸肉玉米粒快手美味的做法在雞胸肉表面劃刀，可以如圖一，也可以如...

粗粒芥末奶油雞胸肉

03-17

有點中西結合的混搭感，但真的是很好吃啊！做三明治、拌意麪、配米飯都行，雞胸肉還可以換成三文魚。【注】這裏的芥末指的是mustard，不是wasabi（山葵）用料雞胸肉500g橄欖油10g高湯（或乳清+鹽）120ml小番茄10-12個料酒1勺淡奶油20...

快手*魚香雞胸肉絲

03-10

下飯菜！簡單魚香味可以用郫縣豆瓣醬、醬油、醋和糖四種調出來。鹹度主要來自於豆瓣醬和醬油：比例是1:1，如果喜歡吃辣的，可以增加豆瓣醬的用量，同時減少醬油的用量。酸甜味主要來自於醋和糖，比例也是1:1。喜歡吃味道濃一點的...

香辣章魚粒

08-15

川式回調香辣的辣椒油魚鮮美的乾貨章魚完美融合，搭配脆爽的萵筍尖，好吃不油膩，是一到很好的下飯菜喲用料辣椒油一大勺泡發章魚半隻萵筍尖5-6片白砂糖一小勺生抽一大勺耗油一大勺白芝麻少許香辣章魚粒的做法將章魚泡發一...

輔食-胡蘿蔔雞胸肉泥粒粒面

09-23

用料胡蘿蔔雞胸肉泥1份粒粒面半袋亞麻籽油2滴輔食-胡蘿蔔雞胸肉泥粒粒面的做法粒粒面加適量水蒸熟，胡蘿蔔雞胸肉泥蒸熟，然後加入到粒粒面中，再加入營養伴侶和亞麻籽油，攪拌均勻即可小貼士胡蘿蔔雞胸肉泥做法見...

香煎魚粒

09-24

用料蝶魚肉一片雞蛋麪包屑香煎魚粒的做法沒有骨頭的魚肉切丁，沾雞蛋液，裹上面包屑，小火油裏煎...

玉米粒炒雞胸（減脂餐）

09-10

用料玉米粒2到3把胡蘿蔔半根醃製好雞胸半塊或三分之一塊雞蛋1個蠔油少許玉米粒炒雞胸（減脂餐）的做法忘了拍照記錄步驟了，1.首先準備好玉米粒和胡蘿蔔切丁，因爲怕炒不熟，我是先用蒸蛋器蒸熟了的。2.然後雞胸切丁炒至發白盛...

雞胸肉（黑椒雞胸肉年糕粒）

10-31

雞胸肉和年糕也是很完美的搭配用料雞胸肉1塊生抽2勺料酒1勺澱粉適量黑胡椒醬適量白糖一小撮豎條年糕適量雞胸肉（黑椒雞胸肉年糕粒）的做法雞胸肉切塊備用豎條年糕切小段備用兩勺生抽，一小勺料酒，適量澱粉，喜歡顏色深一點的...

青椒炒雞胸肉粒/雞肉粒