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Bowie | 西蘭花香菇炒肉片
03-31
一款簡單快手的家庭小炒,擁有豐富營養的西蘭花,肉感多汁的鮮香菇,再搭配上軟嫩的瘦肉片,可口又美味!西蘭花的營養價值很高,可不能因爲顧慮到不易清洗而放棄掉這麼優秀的食材呢。將西蘭花剪成小朵,浸泡在加了鹽或蘇打粉的清水...
Bowie | 玉米馬蹄胡蘿蔔豬骨湯 廣東媽媽們的招牌靚湯
12-18
老廣小孩從小就愛喝的媽媽招牌靚湯——《玉米馬蹄胡蘿蔔豬骨湯》。廣東人注重養生,很愛喝湯,每天不喝碗湯都不自在。這款湯應該是廣東媽媽們最常煲的湯,簡單低脂又健康,只需要一點鹽調味就可以。湯本身就有玉米、馬蹄和胡...
Bowie | 清炒荷蘭豆 無焯水超簡單 不怕燒焦
04-21
豆莢類蔬菜在烹飪時,都必須要注意煮熟透,避免中毒。一般烹飪做法是預先焯水煮熟,再下鍋炒制。而這個菜譜的做法,除了在烹飪豆莢類蔬菜時適用,也同樣適用於很多綠葉蔬菜的烹飪中。方法非常簡單,跳過焯水,炒制過程中添加適量的...
Bowie|魚香肉絲 沒有魚香味兒 酸甜鹹恰到好處的熱量炸彈
02-21
最常吃到魚香肉絲的地方大概是快餐店和食堂吧,看似普遍又好做,可是我一直沒有吃到酸甜鹹都恰到好處的。今天這個菜譜,我參考了一些網上的做法加上我自己的烹飪習慣和口味,可算是體會到吃魚香肉絲,一不小心兩碗飯就幹下去了...
Bowie | 咖喱快食鍋 一人食/情侶/宵夜刷劇 爽爽的!
03-16
想吃火鍋又不想準備一大堆食材?有沒有方便一人食或者小情侶的小火鍋?有!提前準備好一些火鍋丸子,比如魚豆腐、蝦丸、魚丸、墨魚丸、蟹棒等等各種你愛吃的丸子,搭配一些喜歡的蔬菜菌菇,比如娃娃菜、油菜、白菜、鮮香菇、杏鮑...
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