廣東最甜潤下火湯
用料茅根一小扎竹蔗約40釐米長馬蹄約8個紅蘿蔔1根雪蓮果1個瘦肉約400克鹽適量廣東最甜潤下火湯的做法1竹蔗刮掉外皮，一開四隨便砍開成段，茅根剪成小段2其他材料去皮隨便砍成塊3所有材料加上適量的水和瘦肉一起煲約1小時...
清熱下火湯廣東靚湯甘甜茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔排骨湯
😋廣東媽媽們很喜歡煲的一款涼茶/下火湯，一到看到家人嘴上起皮、便祕、冒痘、口氣臭、耳朵長痘之類上火症狀的時候，都會考慮的一款下火湯。🥰網上也有好多材料包可以直接下單買，可以煲涼茶，也可以直接煲湯，看個人口味。🤔...
廣東家常老火靚湯🥣菜乾豬健肉下火滋陰降火湯
今天湯譜推薦#菜乾豬健肉下火靚湯這是我們廣東的家常！清熱下火🔥！還可以祛溼消水腫！止咳潤肺！滋陰降燥！心煩氣躁的可以試試[愉快]用料豬健肉200克白菜乾2片南北杏適量蓮子適量無花果1個玉竹適量百合適量礦泉水適量鹽適量廣...
廣東老火湯⑥‖適合秋季滋陰潤燥的老火湯～蓮藕蟲草花煲豬骨
秋風起，要潤燥哦！用料蟲草花8克蓮藕1節生薑2片豬骨500克清水適量鹽少許廣東老火湯⑥‖適合秋季滋陰潤燥的老火湯～蓮藕蟲草花煲豬骨的做法蟲草花洗淨，泡水大約10分鐘，然後攥幹水備用。蓮藕洗淨去皮，切滾刀塊。湯鍋中放入足量...
廣東老火湯⑦‖秋季潤肺止咳老火湯～菜乾無花果南北杏煲豬骨
芋頭抓住暑假的尾巴瘋狂了一把，今早起牀聽他似咳非咳的“咳咳”了幾聲，老母親趕緊行動起來，中午就把這個菜乾湯端上桌了。愛煲湯喝湯就是這個原因：可以把食物變成藥、把藥變成食物……菜乾：潤燥滋陰，同時還有清熱潤肺、排毒...
香菜皮蛋魚片湯（廣東快捷簡易下火湯）
用料魚片（皖魚）300克皮蛋2個香菜6-8根薑片5-6片鹽適量胡椒粉適量香菜皮蛋魚片湯（廣東快捷簡易下火湯）的做法魚肉切薄片，一定要切簿片順便把魚骨給切斷魚片用少許鹽、紹興酒丶胡椒粉丶澱粉抓勻一下，最後加點麻油再抓勻，魚片不...
清熱潤肺湯(廣東湯水)
作爲80、90後的媽媽，肯定很頭疼孩子經常不舒服，特別是一感冒就咳嗽，一咳嗽就很長手尾，你們有木有這感受？我相信很多人都有，起碼我十有八九的客戶都是這種情況，老是吃藥打針，嚴重一點就被醫生抓去住院，是吧？唉～我每天都要辦很多個...
㊙️廣東人教你煲廣東老火靚湯🔥
今天給大家分享四款廣東老火靚湯，清熱潤肺的霸王花玉竹龍骨湯～補腎益精的板栗烏雞湯～健脾養胃的黃花菜黃豆瘦骨湯～補血益氣的黨蔘當歸蓮子雞湯～老公喜歡喝，老人小孩也愛喝，非常簡單，仙女們都快試試吧！喜歡的話可以留言、收藏，更...
廣東靚湯～菜乾黃豆湯（下火）
用料菜乾1兩黃豆手抓一把豬肉500g廣東靚湯～菜乾黃豆湯（下火）的做法菜乾洗乾淨。先把菜乾，黃豆下鍋煮。大火煮開。轉小火（黃豆煮透）然後放入豬肉。（大火煮開轉小火）2個小時就能喝...
廣東老火湯｜潤肺 祛痰 止咳 喉嚨不舒服
西洋菜豬骨湯：1⃣️材料：龍骨200g，蜜棗糉子個，南杏6粒，無花果1個，陳皮1小塊，姜2小片2⃣️功效：西洋菜潤肺止咳，利尿通便，清熱祛燥；蜜棗富含維生素C和鐵元素，抗氧化，美容補血；南杏潤肺止咳，滋潤喉嚨；無花果健胃清腸，消腫止痛；薑片驅寒暖胃3⃣...
黃豆苦瓜乾龍骨湯（清熱下火，廣東靚湯）
清熱降火，營養豐富，簡單上手的一道湯，2-3人份用料黃豆適量苦瓜乾/苦瓜適量排骨/龍骨適量清水3/4煲鹽適量黃豆苦瓜乾龍骨湯（清熱下火，廣東靚湯）的做法黃豆適量，洗淨泡水半小時以上龍骨洗淨（排骨也行）苦瓜乾洗淨，沒有的可以用鮮苦...
廣東養生湯（白菜潤肺湯）
最近家裏事多，心情特別鬱悶，真的是多事之秋，心好累。煲了個湯潤潤肺。用料奶白菜7.8顆扇骨半斤響螺肉一片蜜棗2顆南杏仁10幾顆北杏仁10顆川貝幾顆姜半塊廣東養生湯（白菜潤肺湯）的做法扇骨洗乾淨，泡出血水，奶白菜洗乾淨掰開一...
甜酸排骨（最火的廣東菜，沒有之一）
這是不管酒樓，大排檔，家裏，都超級喜歡的一個菜哦！酸甜爽脆，是下飯的不二選擇尼！(#^.^#)這個排骨，我是兩人份，人多的話，建議大家要多買點哦！哈哈。。。用料排骨500g(1斤）雞蛋1個青椒：1個糯米粉：半碗排骨醃製材料醬油兩勺生粉一勺油...
最適合過年喝的湯/廣東靚湯/下火湯/粉葛骨頭湯
臨近過年這段時間，餅乾巧克力糖果堅果類等等都沒有停過口😂😂一定要降降火，這個湯最好，粉葛搭瑤柱不能少了薑片，味道好極了，小孩一下子喝了兩大碗😁想湯鮮甜美味，儘可能買新鮮的粉葛，下面的食材一樣不能少，骨頭可以是豬龍骨，扇...
廣東靚湯——虎乳潤肺排骨湯
虎乳菌，又稱老虎奶、虎乳芝或虎乳靈芝，是一種珍稀藥用真菌。虎乳菌具有極高的藥用價值，其菌核含有豐富的蛋白質、礦質元素、多種維生素、真菌多糖、膳食纖維素等食藥用成分。虎乳菌具有不錯的補中健脾的效果，還可以止咳、...
羊肉湯(廣東清潤做法)
冬大過年，昨天女兒放學興高采烈地告訴我，明天冬至節老師不佈置寫的作業只有讀的，因爲冬至是很隆重的節日，讓大家更輕鬆多些時間和家人相聚，還要喝羊肉湯，吃餃子湯圓…這裏第一篇記錄，就記下這羊肉湯。這兩天南方的天氣有些回...
廣東靚湯-靈芝石斛燉雞湯，養顏滋潤，很是香甜
廣州煲湯是一絕，總的來說就是加了一些保健食材不難的，只要有個燉盅，分分鐘搞定需要的是時間而不是技巧，哈哈用料雞雜骨1/4只靈芝一小朵石斛大概10顆紅棗6.7顆枸杞一小把鹽適量姜2小片廣東靚湯-靈芝石斛燉雞湯，養顏滋潤，很是...
化痰潤肺止咳湯（廣東湯水）
有一位無所不能的奶奶，真的很幸福。從小我就比別家孩子要強壯💪多虧這些湯水，免疫力如此強大。當然，也要多鍛鍊哦！春季在南方几乎是沒有的。忽然熱忽然冷都是再正常不過啦！不過可憐了孩子，容易感冒😢咳嗽。想要孩子不容易生...
廣東靚湯～黃豆冬瓜湯（下火）
用料黃豆手抓兩把豬肉，豬骨頭600g冬瓜400g廣東靚湯～黃豆冬瓜湯（下火）的做法砂鍋放滿水，放入黃豆，大火煮半個小時。揭蓋放入豬肉跟豬骨。蓋上蓋大火煮開後轉小火煮1個小時。最後冬瓜切小塊，放入。燉煮30分鐘就可以喝了...
廣東靚湯/週末靚湯/秋季清潤湯水/雪蓮果水鴨湯/下火鴨子湯
週末啦，孩子回來了，靚湯準備好😁入秋了，天氣轉涼又幹燥，上火的東西或燒烤吃多了，青春期又難勉長几顆青春痘的，來一鍋清涼湯水調理一下雪蓮果在水果店鋪有賣，清涼，可以生吃也可以煲湯煲湯用量：小的一次加兩個，大的加一個清涼湯水...
清潤下火，廣式茅根竹蔗無花果梨湯
湯湯水水，對於是廣東人來說，和主食一樣重要，老火湯不能天天喝，那就煮壺茶吧！秋冬乾燥，又愛燒烤、辣椒等食物，容易上火，煮上一壺茅根竹蔗水，清潤微甜，一家人都可以喝哦~這款茶湯料平時也可以加瘦肉或者豬骨煲湯，材料都是家裏常備...
廣東靚湯-夏日必備下火湯
哈哈😄作爲廣東的媳婦，一定要學會煲湯和煲涼茶，關注我😊關注我，有需要時再來看看。夏至當天，爲了應節，吃了好多荔枝，結果做了一個晚上的夢，是時候降降火了青春暗瘡期多飲這個湯用料骨頭1.5斤左右生地、玉竹、陳皮、蜜早、麥...
廣東老火湯補鈣健脾秋季潤膚潤燥潤肺湯
秋天乾燥缺水，我一般習慣用雪梨乾🍐煲湯喝這款湯是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鱈魚骨補鈣，芡實加瑤柱和鱈魚骨具體健脾補鈣的作用。玉竹潤肺，是秋季滋補的重要元素。無花果潤腸排毒，蓮子祛心火。這款湯補而不燥，潤兒不...
簡單健康的廣東老火湯. 沙蔘百合潤肺湯
最近周先生肺燥咳嗽，所以今天煲了廣東沙蔘百合潤肺湯。北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥溼化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保護聲帶，通暢大便，預防痔瘡的功效。喜歡和我交流...
廣東老火湯潤肺降火去煩菜乾杏仁豬肺湯
一般在老式的廣州茶樓都有的一款湯品。適合秋冬季節，潤燥佳品，今早在茶樓喝了正宗的菜乾豬肺湯，，搬運到此供大家參考。這個量是一人份的量，用燉盅燉即可。用料菜乾50克帶皮杏仁4-5粒瘦肉30克洗乾淨的豬肺80克枸杞4-5粒胡蘿...