蒸薏米百合
用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一個小時，加水放電飯鍋裏蒸20分鐘，最後把百合放入...
薏米紅豆蓮子百合湯
最近溼氣重，就做點紅豆薏米祛祛溼～用料紅豆300克薏米200克蓮子20克百合20克冰糖100克薏米紅豆蓮子百合湯的做法1.紅豆薏米百合蓮子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入電飯煲，水放煮粥量，煮三十分鐘3.將另一半倒入，放50克...
薏米百合海底椰煲玉米
用料玉米茨實薏米淮山海底椰圓肉百合薏米百合海底椰煲玉米的做法玉米切段。海底椰飛水洗淨。其他材料提前略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
紅豆薏米蓮子百合粥
_title_a用料蓮子克紅豆薏米蓮子百合粥的做法....
冰糖蕎麥薏米百合湯
好香好甜的的祛溼祛暑甜品，偶得妙湯，欲罷不能。用料蕎麥小半碗薏米小半碗百合1/4個冰糖4顆-5顆桂花糖少許水一大鍋冰糖蕎麥薏米百合湯的做法把蕎麥、薏米泡一整夜倒掉泡的水，放進鍋裏，再放一大鍋水，大火煮開，轉最小火燉1個...
冰糖薏米蕎麥百合湯
天然帶點芡粉勾芡的效果，一些粘稠但很清爽，非常好喝，又能祛溼下火，是美容養顏的好甜品。用料蕎麥半碗薏米半碗百合1/4個冰糖4-5個冰糖薏米蕎麥百合湯的做法把薏米百合泡水一夜。免得夾生或者很長時間燒不熟。把水倒掉，把米...
綠豆薏米百合小米粥
夏天相信每家都會必備綠豆、薏米，當然我也不例外，本來想就燒個綠豆薏米湯，翻到冰箱裏還有一隻百合，乾脆再加1把小米，今天我的晚飯就你了。用料小米1小把綠豆100克薏米1小把百合1只冰糖2塊綠豆薏米百合小米粥的做法薏米洗幹...
銀耳薏米紅棗百合羹
銀耳不僅含有17種氨基酸,還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高,銀耳又叫白木耳,白木耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。經常吃白木耳，能...
百合薏米糊
【功效】百合有潤肺止咳、清熱利尿、清熱解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺熱、消水腫等功效，常食百合薏米糊還可以消除粉刺、雀斑等。用料紅薏米50克幹百合20克老冰糖適量百合薏米糊的做法紅薏米、幹百合洗淨...
薏米百合粥
薏米有健脾益胃，補肺暖肝，清熱熄風，殺蟲滲溼的作用。百合則有潤肺補胃，清心定魄，息驚澤膚，通乳祛風，滌熱，化溼散癰的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛溼，滑腸通便，美容健膚等功能，可療治面板扁平疣，雀斑，痤瘡，溼疹等症。用料百合5...
2015.01.09 薏米百合梨水
用料梨半個薏米適量百合3瓣冰糖適量2015.01.09薏米百合梨水的做法薏米，百合，冰糖，是頭天晚上定時，早起就熬好的，爲了讓梨新鮮，早起第一件事就是削梨切梨，放進去，再快火半小時。但是發現這樣梨會比較酸，還是熬久一些更好吃。想...
薏米百合牛奶燉鴿蛋
最近家裏買了好多鴿子蛋，保質期很短，要想辦法趕緊吃掉，網上對鴿子蛋做法比較少，打算趁這個機會研究一下鴿子蛋的做法，這個做法清潤養顏用料薏米適量百合適量牛奶200ml冰糖適量薏米百合牛奶燉鴿蛋的做法薏米比較寒涼，稍微炒...
百合蓮子薏米枸杞粥
用料百合幹9片薏米150g綠豆100g蓮子8顆枸杞15粒冰糖10克百合蓮子薏米枸杞粥的做法薏米綠豆冷水泡2h百合幹蓮子溫水泡0.5h入鍋煮至綠豆軟爛...
薏仁百合粥
用料薏米50克百合5克水100克桂圓15個紅棗10個紅糖3克薏仁百合粥的做法桂圓剝好放入鍋中，薏仁、百合洗淨瀝水放入鍋中放適量的水，燒開，紅棗去核放入鍋中一直煮到薏仁和百合開花爲止就ok了小貼士耐心等待...
綠豆百合薏米銀耳粥
夏天怎麼少得了這一道清涼粥、誰說綠豆只能加各種豆的、還可以這麼高大上的搭配，哈哈哈。。。用料綠豆150克薏米80克銀耳一小朵百合少許綠豆百合薏米銀耳粥的做法把所有配料洗乾淨全部倒在一起、加入適量冰糖和水、用...
黑米薏仁百合蓮子粥
黑米，屬於糯米類，自古有藥米、貢米、壽米的美譽，具有滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血養肝明目的功效。薏仁，有健脾利溼，清熱排膿，美容養顏的功能。百合幹，理脾健胃，利溼消積，寧心安神，等功效。蓮子，補脾止瀉，滋補元氣，安神明目等功效。這...
百合，淮山，黃芪，薏米粥
最近家裏有咳的咳嗽，感的感冒，吃得吃中藥，於是我就搗鼓了這麼一碗養生粥，有止虛汗，補肺氣，除寒溼，消積滯，健脾胃，滋陰潤肺等功效。用料百合10~20克黃芪10~20克淮山大拇指粗約一個半筷子的長度。炒熟的薏米10克水適量鹽適量蔥兩...
蓮子百合薏米豬骨湯
只在週末做菜滴🍄用料百合一小把蓮子一小把薏米一小把山藥片三片紅棗3顆枸杞一小把龍骨250克豬展肉50克蓮子百合薏米豬骨湯的做法藥材洗乾淨泡半小時豬展肉龍骨洗乾淨焯水，焯完水把龍骨及豬展肉清洗乾淨將材料放到砂鍋...
薏米蓮子百合銀耳湯
用料銀耳薏米蓮子百合薏米蓮子百合銀耳湯的做法百合和蓮子都是自家曬的，曬得非常幹，需要多泡一下。順便把薏米也丟裏面一起泡！都是隨意抓的，沒有特別稱重。泡了大約1個半小時。銀耳不是特別好，碎多，隨意抓了一把，泡了1個小時...
額…薏米百合牛奶粥？
用料薏米別太多百合別太多額…薏米百合牛奶粥？的做法放牛奶放其他的...
薏米紅豆百合蓮子湯
用料百合克薏米克蓮子克綠豆克紅豆克冰糖克薏米紅豆百合蓮子湯的做法【原料和步驟】1.準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜。——可用幹百合，但需要泡發之後再用。2.紅豆、薏米淘洗2遍。3.將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中，加入足...
雪耳百合薏米杏仁露
銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱，夏秋季生於闊葉樹腐木上。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。性平，味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。（男生吃了也有利無害的~...
薏米百合小米綠豆沙
今天最高溫度35度，弄點綠豆沙給孩子們吃用料綠豆100克薏米30克百合10克小米20克冰糖適量水1000克薏米百合小米綠豆沙的做法把材料洗乾淨放入破壁機，調豆漿模式。細滑好喝...
糖水|薏米蓮子百合羹
薏米～蓮子～百合～樣樣都是好好吃的～用料百合20～25克蓮子12～15顆薏米20～25克枸杞8～12粒桂圓3～4顆（可不用）冰糖24～28克水750～1000克糖水|薏米蓮子百合羹的做法如上述材料所示，準備好材料。不一定非要特別準確，差不多就可以了。可以根據...
百合薏米蓮子銀耳湯
用料銀耳百合綠豆薏米枸杞冰糖蓮子百合薏米蓮子銀耳湯的做法薏米，綠豆，蓮子，銀耳提前泡軟，蓮子如去芯把泡好洗好的材料放在鍋裏，加水，冰糖，百合，枸杞，熬四十分鐘即可...