菌湯魚丸什蔬煲
在冬天來上一煲暖暖的湯不僅食暖了胃還飽含了各種蔬菜維生素健康低卡又美味簡單快手又易做用料虎掌菌香菇蓮藕山藥芋頭青豆番茄茼蒿胡蘿蔔各種魚丸紫菜鹽菌湯魚丸什蔬煲的做法用涼水泡上虎掌菌約1-2個小時即可用泡虎...
雜蔬魚丸湯
陰天不知道吃什麼不會點外賣想起來冰箱有蔬菜有二月給的魚丸於是起來煮個魚丸湯吧用料魚丸5個蛋餃4個白菜4片洋蔥1/4個胡蘿蔔一根紫甘藍三片水蘿蔔5個生薑蒜鹽橄欖油西蘭花若干朵雜蔬魚丸湯的做法冬天冷吃點姜好但是...
什錦菌菇湯
菌菇配瘦肉，菌菇鮮美，口感嫩滑，配以瘦肉及新鮮的蘆筍，色香味俱全，適合不同人羣選用。用料水1000克小蔥1根姜2片蘆筍100克杏鮑菇100克白玉菇100克蟹味菇200克瘦肉150克食用油8克料酒15克黑胡椒1克鹽1克什錦菌菇湯的做法購買...
山菌魚丸湯
很早之前喝過的一個湯，好久沒喝過了，就自己做了。用料魚丸一袋香菇三朵雞腿菇一盒杏鮑菇一個姜兩片鹽少許荊芥少許枸杞一小把山菌魚丸湯的做法所有的菌菇洗淨。杏鮑菇，雞腿菇撕條，香菇切片，加入鹽醃十分鐘，再洗淨。薑切片，荊...
時蔬魚丸湯
朋友送了好多龍利魚肉，除了包餃子，炸魚條，汆成魚丸子，配上喜歡的蔬菜，既美味又營養。用料龍利魚肉一條胡蘿蔔一根料酒半勺澱粉30克鹽3克五香粉2克白胡椒2克食用油3克蛋清1個時令蔬菜冬瓜、菠菜等時蔬魚丸湯的做法龍利魚肉...
什菌鹹雞煲
用料鹽焗雞一隻草菇七個平菇一大朵金針菇一把姜5片蒜3個蔥少許香菇三隻鹽少許蠔油少許美極鮮少許什菌鹹雞煲的做法什菌洗淨改刀飛水備用鹽焗雞斬塊五成油溫拉油薑片蒜子蔥段香菇件香芹段備用爆香配料下蠔油美極鮮鹽料...
什錦魚丸湯
偷了個懶，用的成品魚丸，超市裏買的！(｡･㉨･｡)ﾉ♡這份魚丸湯顏色很正，絕對讓你食慾大開！！用料魚丸1份（大概十來顆）圓白菜一小塊西紅柿一個生菜一小撮豬瘦肉一塊蔥姜少許白胡椒適量香菜一棵什錦魚丸湯的做法材料大合照！切絲切塊切片你...
什錦菌湯
補氣養血調血壓，降血糖，降血脂，改善肝功能，老少皆宜猴頭菇，姬松茸，蟲草花，花菇，黑木耳，銀耳用料猴頭菇1個姬松茸8朵蟲草花一小撮花菇5朵黑木耳一點點銀耳1/3朵什錦菌湯的做法將猴頭菇，姬松茸，花菇，黑木耳，銀耳，用水浸泡半小時，洗乾淨...
蔬菜什錦煲
針對上班族由於工作晚餐過於豐盛油膩的飲食習慣，特嘗試製作美味、營養、健康、快捷的蔬菜什錦煲。用料鹽2克香菇4朵玉米1枚菠菜200克黑木耳50克胡蘿蔔1只（小個）金針菇50克生抽2勺蠔油1勺熟雞蛋1個（不放也可以）蔬菜什錦煲的...
咖喱什蔬煲
用料平菇蟹味菇油紅蘿蔔土豆洋蔥黃金咖喱塊鹽咖喱什蔬煲的做法土豆、紅蘿蔔切塊，平菇蟹味菇去根切開，洋蔥切絲。油熱鍋，放入洋蔥及紅蘿蔔翻炒。再加入菌菇炒至8成熟時加少許鹽調味。將材料移入煲內，加水沒過食材燒開。加...
什錦菌菇煲海蔘鮑魚排骨湯
用料鮑魚只排骨克海蔘雜菌包什錦菌菇煲海蔘鮑魚排骨湯的做法排骨焯水雜菌包泡發海蔘小鮑魚飛水洗乾淨的排骨碼好在煲湯的鍋裏注入生命源泉大火燒沸文火2小時感覺鮮到掉眉毛熱愛生活...
番茄菌菇什錦丸子湯
一個人懶得做幾個菜，可是又想有葷有素有湯喝，那就快學這道菜吧！用料西紅柿一個青菜或者白菜一把菌菇（金針菇或者其他鮮菇都可）一小把魚丸/肉丸/牛肉丸若干辣椒一小個，可不加薑片若干蔥段若干料酒可不加食醋可不加鹽少許雞精...
菌菇魚丸湯
一個快手菜，清淡健康，炒菜前燒一壺水的同時準備材料，幾分鐘就搞定，等飯菜上桌也不燙了，剛剛好。用料速凍魚丸菌菇青菜油，鹽，胡椒，濃湯寶（可不用）菌菇魚丸湯的做法準備工作之前先燒熱水，等水燒好材料也備好了，可以直接下鍋。燒水的...
什蔬麪筋煲
北京雨後天涼，吃熱乎的用料油麪筋筍白菜葉山藥胡蘿蔔西蘭花鹽什蔬麪筋煲的做法胡蘿蔔，山藥，筍切滾刀塊。西蘭花掰小塊，白菜葉撕開待用砂鍋內加水燒開，先下不容易熟的胡蘿蔔，山藥，筍過一會再下西蘭花，白菜葉，油麪筋用手捏扁下入...
什菌牛丸湯
用料牛肉丸150g芹菜末適量金針菇80g蟹味菇50g香菇80g炸蒜酥適量鹽適量什菌牛丸湯的做法牛肉丸洗淨，對半切開備用；金針菇和蟹味菇，香菇都先泡十分鐘淡鹽水，然後都切去根部洗淨；香菇去蒂切成片狀；鍋中放入約三碗的水煮開，然後...
魚丸雜菌煲
家裏兩個小孩都喜歡吃蘑菇，所以我家冰箱總是備有各種蘑菇，變着花樣吃，百吃不厭呢。用料魔芋絲1盒魚丸1包魚頭湯1小鍋白玉菇150克口蘑454克金針菇1包嫩豆腐1盒西芹3片蔥2根姜2片鹽適量魚丸雜菌煲的做法豆腐切小塊，魚丸和魔...
什錦菌煲
廣州這兩天溫度急降啊！“海燕”算是把廣州的冬天給刮來了！一到冬天，這種煲式的菜就特別受青睞，今天介紹的是口味比較清淡但很鮮美的【什錦菌煲】，各種菌類各種鮮！菇版“流浪漢”！用料肉末適量蔥適量青豆適量水髮香菇4個新鮮...
什菌瓜湯
俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”可見菌湯對人的益處有多大，菌類中富含人體所需的18種氨基酸（度娘說的，我沒那麼好文化）😬這道既是菜也是湯，省功夫，一鍋熟，除了菌菇之外，有肉有瓜有蛋，營養均衡之餘，色彩豐富，小孩子也歡喜...
雜菌肉丸煲
用料雜菌400克肉丸蝦丸魚丸400克油鹽耗油香油蔥水雞粉各少許雜菌肉丸煲的做法雜菌洗淨切塊備用，喜歡吃什麼菌就放什麼菌進去煲。我買了有香菇袖珍菇蘑菇。丸子也是喜歡吃哪種就買哪種砂鍋放入少許水燒開放丸子進去再煮...
什菌排骨煲
今天的“什菌排骨煲”，我準備些香菇，雞腿菇和杏鮑菇，先提前將排骨醃製一會兒，再油炸至六，七成熟，同時將菇類也炸了下去除些水分讓它們更香。爲了吃起來不油膩，我加入筍片，它可是高纖維食物，不僅能去油膩而且幫助消化。調料上是...
蔬菜魚丸湯
既有主食又有蔬菜，營養全面，清淡味美。而且，色彩斑斕！紅黃綠白黑～（一人份）用料魚丸適量小青菜一棵西紅柿一隻黑木耳幾片小土豆一個玉米一根麪筋三個蔬菜魚丸湯的做法所有材料清洗切塊水燒開，先放土豆和魚丸，煮幾分鐘。放入麪筋...
魚丸蔬菜湯
冬天天黑的很早，晚上煮一碗魚丸湯，餓的時候再加一點面，胃暖了，心就跟着暖了。用料龍利魚一條香菇一個豆皮一張香蔥少許鹽少許橄欖油少許蔬菜隨意魚丸蔬菜湯的做法龍利魚洗淨，錘散先不要放澱粉，調料配料準備好把蔬菜放到鍋裏...
鮮蝦什蔬煲
用料原料：大青蝦3只大白菜半顆金針菇1小把靈芝姑1小把豆泡10個鴨血半塊青蒜苗半根蔥姜少許幹調味料鹽適量生抽2勺鮮蝦什蔬煲的做法白菜洗淨改刀切小，蝦去蝦線。鴨血切片，金針菇撕成小朵。砂鍋燒熱，多放些底油，下入蔥姜炒香...
魚丸菌菇湯
很簡單的快手菜，只要把料都放上就好了！用料魚丸適量菌菇適量木耳少許粉絲少量蔥姜、鹽、醋、香油少許魚丸菌菇湯的做法熱鍋少油，入蔥姜，放入菌菇小炒片刻。然後倒入一碗清水，放入泡好的木耳、粉絲、魚丸（我買的現成的，要是能...
菌菇什蔬湯
菌菇什蔬湯略帶清甜，口感鮮美，菌菇和新鮮蔬菜中的維生素不僅種類多，含量高，也容易消化被人體吸收，所含有的大量鹼性成分溶於湯中，常喝可使體內血液呈正常的弱鹼性狀態，防止血液酸化，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力，特別適合...