有關巧克力蛋白棒的做法步驟和巧克力蛋白棒做法圖解

巧克力蛋白棒

12-18

自制蛋白棒，減肥加餐用料燕麥100克黑巧克力20克蛋白粉90克巧克力蛋白棒的做法美萊健蛋白粉（什麼牌子的都可以營養含量100%黑巧克力營養含量燕麥片營養含量空氣炸鍋。180攝氏度，20分鐘翻面；再烤10分鐘20分鐘翻面照小秤我最...

巧克力棒棒糖――蛋糕部分

09-27

用料黃油120g糖120g雞蛋兩個牛奶80g麪粉150g泡打粉5g鹽0.25巧克力棒棒糖――蛋糕部分的做法黃油隔水加熱至融化成液體，加糖攪拌將雞蛋打散，分次加入黃油中，攪拌加入牛奶，攪拌加入鹽和泡打粉，攪拌加入麪粉，和勻將以上步驟完...

巧克力蛋白糖

02-14

簡單又好吃的巧克力食譜！配上一杯咖啡或者一杯茶就完美啦～▶我的新浪微博:法國人大衛的廚房▶微信ID:daviddeschamps2008年，我爲我的奶奶建立了一個美食博客。她熱愛美食，喜歡和大家分享烹飪的樂趣，而我負責給她錄像。和她...

白巧克力薄荷蛋白棒

09-08

食譜爲4根的量。白巧克力花生醬可用普通花生醬代替。白巧克力薄荷蛋白粉可用香草蛋白粉與2-3滴薄荷混合。*教程源於網絡，後期補圖用料白巧克力薄荷蛋白粉3勺白巧克力花生醬3tbVitaFiber或糖漿3tb杏仁奶2tb溫水3.5tb椰...

巧克力棒

07-20

用料巧克力做幾個用幾個牙籤做幾個用幾個巧克力棒的做法先放巧克力幫我把牙籤放到上面巧克力棒就做完了...

巧克力胡蘿蔔蛋白粉能量棒

02-24

脂肪含量較低，運動前也可以吃。如果改成普通的健康零食，可以加點堅果和椰子油。全部材料做出來共435卡，脂肪9g，碳水38g，蛋白質58g。分成8份，每份54卡。用料蛋白粉2scoop(70g)可可粉(cocoapowder)4tbsp甜菊粉（stevia）1tsp蘿蔔1...

白巧克力棒棒糖蛋糕

12-02

棒棒糖蛋糕英文名CakePops有的配方用黃油和糖粉使蛋糕碎結在一起，這樣就會太甜，黃油也太容易發胖，所以個人覺得這個配方不錯，又容易做，不用烤箱的朋友也可以做，大家試一下吧。用料海綿蛋糕一塊可可粉2-3大勺煉乳適量白巧克...

JAMIE EASON'S CHOCOLATE PROTEIN BARS 巧克力蛋白棒

09-12

原方來自健身圈的一枚名模美女-JamieEason。Jamie曾摘得過多項世界級Fitness比賽評選桂冠，無論在妹子圈還是漢子圈都廣受歡迎~原方帶視頻，可戳→麥咪翻譯，爲了@Regina爭爭想看的，找了個最相近的、評論最高的拿來發。方子...

免烤巧克力花生醬口味蛋白棒

08-10

富含酪蛋白，大豆植物蛋白，乳清蛋白，88%黑巧克力塗層，表面是杏仁顆粒或者椰蓉。濃濃花生醬口味，不用烤箱都能做，做起來也不復雜，算是比較純粹簡單蛋白含量比較高的蛋白棒了。完全可以勝任練前練後補充。沒有酪蛋白的可以全部...

巧克力冰棒

08-19

原方來自：阿May又改名兒了，這裏是因爲好吃方便查找記錄一下。用料玉米澱粉25克全脂牛奶350克淡奶油620克糖120克可可粉40～60克鹽2克巧克力冰棒的做法取一容器放入：玉米澱粉，全脂牛奶，糖，可可粉，鹽，攪拌均勻，放入淡奶油攪拌均勻，...

巧克力蛋白棒（無油無糖快手版）

09-05

Tb的品牌蛋白棒忒貴了，決定自己做，還是相對比較划算！口味嘛，就是我家蛋白粉的味道，香草➕甜味，蛋白粉的甜味好重哦！另外，口感感覺比買的那個要幹一點，可能是我沒有用巧克力，而是用的可可粉吧！總的來說，健身愛好者用它來補充蛋白質...

燕麥堅果巧克力能量棒/蛋白棒

09-17

賊飽腹，營養密度也很高~健身後的絕佳補劑~作爲正餐中間的加餐也很不錯哦~加蛋白粉就可以做成蛋白棒沒有蛋白粉的話就用全麥粉代替，那樣就是能量棒~用料香蕉100g巧克力蛋白粉/全麥粉50g牛奶50g生燕麥/即食燕麥120g混合堅...

健身甜品-巧克力咖啡蛋白棒（免烤）

01-04

特別喜歡ffit8家的蛋白棒。就跟着他們家蛋白棒的配料表鼓搗。做了好多次，芝士味、抹茶味、巧克力味，這次這個最好吃。一份我切了7根，每根營養成分如下：熱量89kcal蛋白質8g脂肪2.4g碳水化合物4.1g膳食纖維8.6g用料固體材料...

巧克力味椰棗堅果蛋白棒

02-14

咕嚕妹妹之前去美國給我帶回來了一個美國現在非常火的全天然蛋白棒RXBars，賣點就是全部使用天然食材，沒有添加任何糖分、乳清蛋白粉等等。而且包括Karlirkloss在內的不少美國模特都是RXBars的愛好者。去年上海維密大秀...

巧克力脆棒

04-17

此配方可做約15條用料材料A：黃油75克糖粉50克雞蛋50克材料B：低筋麪粉120克可可粉10克泡打粉1/8小匙材料C：巧克力豆25克巧克力脆棒的做法將低粉+可可粉+泡打粉混合過篩。黃油室溫軟化後，先用電動打蛋器低速攪散，加入細砂糖...

印花巧克力棒棒糖蛋糕

08-26

這是一款貌美的棒棒糖蛋糕，媽媽們也可以嘗試做給寶寶，比棒棒糖更健康哦！印花我是爲了外觀用了翻糖，款式可以自己多嘗試哦😊用料低筋麪粉120g黃油50g雞蛋3個黑/白巧克力100g白砂糖50g泡打粉5g印花巧克力棒棒糖蛋糕的做法準...

巧克力蛋白棒(無糖)

01-19

疫情的原因一個月沒訓練，在家閒着，看着自己2kg的蛋白安靜的看着我，嘗試做蛋白棒。之前吃過mp的蛋白棒，覺得比較甜，還有一種士力架的感覺，比較硬，有點點粘牙，個人不是特別喜歡這種口感。所以想嘗試一種無糖或者少糖的蛋白，口感...

巧克力莓果蛋白棒

06-17

用料草莓味蛋白粉50g橙幹10g葡萄乾5g蔓越莓幹5g可可粉20g燕麥20g牛奶70g0卡糖10g巧克力莓果蛋白棒的做法混合攪拌攪拌均勻後鋪入模具...

香蕉巧克力蛋白棒

02-21

用料香蕉四分之一根牛奶100毫升低筋麪粉適量MP巧克力蛋白粉30克蜂蜜少許ICA混合燕麥片100克香蕉巧克力蛋白棒的做法將香蕉和牛奶打成香蕉牛奶，加入蛋白粉和適量蜂蜜調成自己喜歡的甜度。加入燕麥混合均勻。根據濃稠度...

無糖低脂巧克力燕麥蛋白棒

10-11

食材簡單，新手友好；蛋白粉可以沒有嘿嘿😁用料如上圖無糖低脂巧克力燕麥蛋白棒的做法準備好圖片上的食材烤箱預熱後，170～180度15min嘻嘻嘻😜放涼後切條就可以吃啦...

巧克力燕麥蛋白棒

03-25

🤩我的初衷：1.消耗蛋白粉2.早上起來懶得泡燕麥片3.把100%的黑巧變美味4.早餐代餐5.健康零食想象很美好～我竟然妄想把幾種“難吃”的材料混合起來烤一下就能變成美食？？？？？黑暗料理好不好！！這個故事告訴我們不要輕易自創食譜否則...

自制巧克力蛋白棒

07-15

這款蛋白棒非常適合健身前後補充蛋白質，並且濃濃巧克力香，像是在吃布朗尼，口感綿密，非常好吃，做法也很簡單當下午茶也很合適～用料香蕉1根雞蛋1個燕麥片50克泡打粉1克無糖可可粉15克蛋白粉（巧克力味最好）50克牛奶22毫升零卡糖...

白巧克力堅果能量棒

08-09

原方來自孟老師的手工餅乾，其實就是超快手的巧克力餅乾，我覺得和棉花糖版的牛軋糖差不多，甚至還要簡單，打包送人用料OREO巧克力餅50g烤花生（或杏仁片）50g白巧克力200g鹽一小撮白巧克力堅果能量棒的做法餅乾去掉白心，用手掰成...

巧克力棒冰