兒童成人零添加腐竹
用料黃豆適量克水適量克兒童成人零添加腐竹的做法榨汁機榨豆漿，然後到鍋裏煮就行了，煮的途中，把沫沫去一去煮開個十分鐘，然後關小火，簡單建議拿一把扇子，然後扇一扇，容易出現一層油脂，不扇等的比較久，然後拿筷子擔起來就行了，就...
自助三文治—成人篇
自助三文治，開啓美好的一天，營養豐富，挑自己喜歡的夾一齊，大口大口的咬，爽YY!用料雞蛋2個鹹方包一包香腸5條番茄一個墨魚蛋幾粒培根3片芝士若干咖啡衝包1包自助三文治—成人篇的做法番茄洗乾淨番茄切片培根提前解凍取出三...
🔺成人篇‼️砂鍋🍲煲豆腐🌈超級下飯的一道豆腐菜
好久沒有更新菜譜了，今天給大家更新一道我家大朋友，小朋友都非常愛吃的一道菜——砂鍋煲豆腐。天氣漸漸涼了，來一份砂鍋菜，吃得超級暖和。豆腐的營養價值很高，很適合小朋友吃。我家做這道菜，放了3個小米辣，家裏有不吃辣的小...
寶寶和成人都好用的咳嗽偏方
以前感冒經常咳嗽的很厲害，甚至有時候打空咳！家裏老人給的治療咳嗽的食療偏方，當早餐甜品食用了大概半個多月，再感冒沒有再那樣咳嗽，並且很長時間沒咳嗽，好用用料幹大紅棗3~4個雞蛋1個川貝母粉1～2克(大概小指甲蓋大小，適量既...
花朵溶豆（成人奶粉版）
看着小孩吃的溶豆很好吃的樣子，全家都想吃，家裏買一罐脫脂奶粉或者嬰兒奶粉也沒必要，況且還看到有人買回來還消泡的，就結和了所有相關食譜做出了這個溶豆，單吃中間的蛋黃部分不是很好吃，但是一起吃口感很不錯，還有淡淡的酸奶...
饞哭隔壁小孩的蛋炒飯（兩個成人量）
用料雞蛋2個（愛吃可以多放倆別放太多）胡蘿蔔半根切細丁豇豆（沒有就不用）兩三根切細丁洋蔥跟胡蘿蔔量差不多切丁豌豆（沒有就不用）點綴作用少許米飯兩人份（一人份的話注意等下調料減半）耗油一勺半料酒一勺胡椒粉少許雞精少許醬...
治腹瀉的良方（嬰兒成人都能用）
初爲人母的媽媽們遇到孩子腹瀉，總會手忙腳亂，亂用藥，是藥三分毒，這方子我和孩子試過很多次，基本兩三次即藥到病除，這是老中醫的祕方，現在分享給大家。用料大蒜6、7瓣紅糖兩大勺治腹瀉的良方（嬰兒成人都能用）的做法將剝好的蒜用...
紅豆土司(成人學校版)
家裏有娃，總會想着給娃弄好吃的，經朋友介紹，有專業的班可以學習，還有政府補貼，如此機會，跟小夥伴一起學了。第一次課內容(補)用料配方1高筋粉300克砂糖50克蛋40克奶粉10克酵母7克麪包改良劑2克水120克配方其餘物料黃油(無鹽...
成人榛子熱可可
睡前來一杯，幸福感暴增！用料牛奶1馬克杯上好可可粉2勺能多益巧克力醬(NUTELLA)3勺朗姆酒1小杯黑巧克力2小塊棉花糖適量成人榛子熱可可的做法將除朗姆酒以外的所有食材放進奶鍋裏小火加熱並不停攪拌攪拌至熱可可順滑無顆...
洋蔥馬蹄玉米兒童腸（附成人純肉腸）
家裏又添小寶寶，出牙開葷後尤其嘴饞，過氣美食達人阿姨該伸出壯實大腿給孩子抱了！簡直跟在後面跑不停～成品約1kg香腸。用料豬腿肉（瘦肉）600g肥肉150g羊腸3條白酒50ml水果玉米50g荸薺50g洋蔥50g蔥姜水55g味淋7.5g蜂蜜10g鹽8g...
零失敗酸奶果蔬溶豆（成人無奶粉版）
❤️我家二寶四歲了，家裏就不囤嬰兒奶粉了，想吃溶豆怎麼辦？專門去買一桶嬰兒奶粉不值當，用普通奶粉又怕消泡，那咱就不用奶粉這個磨人的小妖精，一樣可以做出好吃的溶豆哦！❤️酸奶用自制無糖的或者市售的濃稠酸奶都可以，只要蛋白打...
黃油蛋糕(成人學校版)
第四次上課的作品用料黃油108克糖粉108克蛋液108克低筋粉120克泡打粉1克黃油蛋糕(成人學校版)的做法準備好黃油和糖粉，左手拿刮刀，注意左手勿弄髒。糖粉和黃油如圖混合快速混合至黃油發白，加蛋液，快速攪拌，蛋液分8-9次加入...
葡萄乾麪包(成人學校版)
西點初級烘焙，第四次課的作品用料1麪糰用料高筋粉250克砂糖45克蛋15克奶粉8克酵母5克麪包改良劑2克水125克2.其他用料黃油20克鹽3克葡萄乾20克葡萄乾麪包(成人學校版)的做法稱量所有面團用料，一次性加入和麪機，低速和麪...
蛋白糖 熔豆 普通成人奶粉做的
雞蛋最好是放冰箱冷藏過的，或者蛋黃蛋清分離後，把蛋清放冰箱冷藏至少1小時，過夜最好，這樣蛋白霜比較穩定。用料蛋白90克(3個)檸檬汁幾滴細砂糖45克全脂奶粉12克玉米澱粉9克蛋白糖熔豆普通成人奶粉做的的做法蛋清加入幾滴...
寶寶疙瘩湯、成人也可。快速閃電版
第一次寫、照片也不行、覺得這個挺快挺適合快速做小孩飯。老婆不會做飯、但要求較高、早了不行晚了不行所以孩子午覺一醒快速能出菜的我感覺這個不錯。用料西紅柿個適當蝦適當只青菜適當顆麪粉少許鹽、醬油、蠔油、少...
🔺成人篇‼️韓式肥牛白菜🥬煲🌈太適合冬天的一道菜🔥
一到冬天，我家就特別愛吃這種煲，一是簡單方便，更重要的，在這麼冷的天，來一份煲，真的暖胃又暖心❤️這道肥牛白菜🥬煲是我家常做的菜。每次做這道菜，我家小朋友就特別愛吃❤️，每次都能吃很多飯，超級下飯！！用料白菜7片金針菇1把肥牛25...
無澱粉雞胸肉丸- 成人減脂 孩子配餐必備
雞胸肉是高蛋白低脂肪的好物，但是做不好要麼柴了，要麼沒味兒。麻山藥健脾養胃但是孩子不喜歡吃，爲了口味營養兼得，發現了這種絕妙的搭配，大人孩子都喜歡，所以推薦給你呀！今後冰箱裏又多了一種常備速食食材，嗯！你值得擁有哈😋用...
牛肉手抓飯1歲以上及成人
我是看的年糕媽媽的食譜搬過來的，中間略有改動，不過還挺好吃，就等妞妞起來吃飯了用料牛肉100克胡蘿蔔半根洋蔥半個米飯半碗毛豆30粒葡萄乾20粒玉米粒30粒土豆半個水剛剛沒過所有食材生抽3勺牛肉手抓飯1歲以上及成人的做...
🔺成人篇‼️好吃到舔手指🌈香辣土豆片💯
土豆🥔有💯種吃法，每種都百吃不厭‼️今天介紹的麻辣土豆片，好吃到舔手指😋❗一邊追劇一邊吃麻辣土豆片，好吃到停不下來啦🔅做法也是超級簡單，妥妥的一道快手菜，大家快來動手試試吧✌🏻️♦️準備材料：土豆，蔥，辣椒麪，孜然粉，生抽，白糖...
成人菜-快手燒烤-烤箱版
做了媽媽以後，吃飯就變得很“快”，然而味道必須要滿分💯，不能降低標準，今天的快手燒烤必須分享給大家，因爲，太！好！吃！櫻桃媽老樣子，除封面圖加濾鏡，步驟圖都原圖，方便大家參考。燥起來吧！用料想吃的食材適量油適量蒜末10瓣多多益善...
蘋果派(成人學校版)
自從買了烤箱，就開始了我的烘焙敗家事業，一直都是在下廚房或者百度搜配方及方法，自學，經常烤糊，或者不成功。經過同事瞭解，附近可以學習烘焙(上海)，而且政府有補貼，考試合格後可以拿到國家承認的西點初級烘焙師的證書，和返還的...
做蘿蔔餡餃子，蘿蔔要不要焯水？9成人做錯了，難怪不鮮美味道怪
因爲蘿蔔本身有一股辛辣味，如果生吃，口味特重，有些人不喜歡這個味道。所以通常在做餃子餡料時，大多數人會將蘿蔔先焯水，然後再拌餡，其實這是錯誤的。雖然生蘿蔔有辛辣味，但做成餃子餡，待餃子熟透後，這個味道幾乎會消失殆盡。所...
成人菜——韓國泡菜燉牛仔肉
超級下飯的泡菜牛肉，因爲家裏很多牛仔肉，老是做黑椒牛仔骨牛仔肉，都吃膩了，換一個超級下飯開胃的做法，這個湯汁泡飯都能吃兩碗！老媽已經吃到扶牆了用料牛仔肉適量韓國泡菜半包韓國辣醬2勺年糕適量土豆2個豆腐2塊洋蔥適量姜...
涼拌黃瓜(成人)
學校要求寫日記，涼拌菜。於是根據下廚房佟小鶴食譜雞蛋黃瓜涼菜改編。感謝原作者。用料雞蛋一個黃瓜倆根洋蔥適量糖香蔥油鹽胡椒粉老乾媽味精涼拌黃瓜(成人)的做法雞蛋打散，鍋刷油，把蛋液倒進去，加點鹽，煎個蛋餅。煎好切小...
辮子包(成人學校版)
烘焙西點初級，第三次課用料麪糰1配料高筋麪粉250克砂糖45克蛋液15克奶粉8克酵母5克麪粉改良劑2克水125克2配料黃油20克鹽3克辮子包(成人學校版)的做法將配件1的所有物料加入和麪機，低速打面。打成麪糰後加入黃油，打發至...