美智烤雞腿
只是爲了給自己看的hhhhh沒有借鑑意義侵刪用料雞腿2只切塊料酒3勺醬油1勺半蠔油1勺孜然粉搖三下胡椒粉搖兩下辣椒麪2勺美智烤雞腿的做法200度30分鐘烤到15分鐘翻面剩最後5分鐘撒孜然粉...
美的智能電飯煲
電飯煲用料自己存擋，大家也可以作爲參考美的智能電飯煲的做法煲仔飯，鍋巴飯酸奶沒做過雜糧哦...
智取石榴汁
真是先苦後甜啊，辛苦榨完汁以後一飲而盡😜用料石榴1個食品袋1個智取石榴汁的做法剝完的石榴放進食品袋中，我用的宜家的，然後開始擀麪杖碾，或者用手捏。在袋子的一角剪開個小口開始吧乾杯🍻~^o^~...
機智的山村】草稿版拌麪
後期會重新上傳帶圖和製作細節先留稿用料素面（龍鬚麪）機智的山村】草稿版拌麪的做法拌麪醬:辣椒醬+白糖攪勻+適量食醋+梨汁+細辣椒粉+蒜泥+香油+芝麻調味菜碼:辣白菜切碎放少許白糖淋上青梅汁素面煮好過涼水與拌麪醬混...
芒果爽--SmartLogger全智賢冰箱美食分享
用料芒果肉150克白涼粉3克細砂糖110克清水100克細砂糖25克芒果爽--SmartLogger全智賢冰箱美食分享的做法將白涼粉加入砂糖後用熱水衝開攪拌到沒有完全透明沒有雜質降至室溫後放入冰箱冷藏將冷藏已凝固有白涼粉放入杯...
拔智齒食譜
智齒折磨了我大概有3年多，今年下定決心去拔了。順便寫一個拔智齒的食譜吧～拔智齒的早上一定要吃早飯呀！女生記得避開生理期喲～用料雞蛋麪包西紅柿雞肝饅頭豆漿拔智齒食譜的做法頭圖是我拔牙前的早餐，去的時候吃的很飽，因爲...
智慧樹
兒童健康餐用料醬鴨肉西蘭花櫻桃蘿蔔番茄醬，沙拉醬智慧樹的做法櫻桃蘿蔔切成四瓣，西蘭花焯熟，醬肉是買的天福號的讓孩子跟你一起擺盤，醬鴨肉做樹幹，西蘭花做樹冠，櫻桃蘿蔔做果實，用番茄醬畫了太陽小貼士因爲孩子參與制作，所以...
智式泡麪
餓用料面82.5克老陳醋、鹽、醬包、菜包湯匙生抽2勺智式泡麪的做法裝碗加料加水等待享用小貼士隨意...
機智小龍蝦
這個季節吃什麼，當然是膏肥肉美的小龍蝦小龍蝦汁拌上一份寬面或涼皮神仙眉毛都鮮掉用料小龍蝦尾1斤啤酒1罐姜若干片鹽酌情添加蒜3-4瓣香葉1片大蔥1/3根豆瓣醬一湯勺生抽勺2老抽半湯勺八角1個花椒一小把冰糖4-5顆芹菜、...
智齒食譜
單純想記錄一下這些流食以助於我下個星期的繼續拔牙用料不需過分咀嚼溫涼食物儘量滿足碳水和蛋白質不讓自己容易餓真的吃東西很煩不要喝牛奶容易進到傷口裏成爲細菌的溫牀智齒食譜的做法將冷凍樹莓草莓香蕉加奶打成奶...
益智雙麻醬
用料白芝麻亞麻籽益智雙麻醬的做法打醬...
美的智能電飯煲戚風蛋糕
記錄一下用電飯煲做戚風蛋糕。今天不用烤箱烤戚風，好久沒用電飯煲烤蛋糕，今天用美的全智能電飯煲4升，蛋糕鍵，剛好做了一八寸戚風蛋糕，時間結束50分鐘，中間看了一下，烤很高，出鍋後就如圖中那樣了，也不塌，容易脫膜，可能電飯煲做蛋...
桃子果凍--SmartLogger全智賢冰箱美食分享
果凍還是自己做比較健康的，用不甜的桃子來做最好啦~用料桃肉700克砂糖100克冰糖50克清水200-300克魚膠粉10克桃子果凍--SmartLogger全智賢冰箱美食分享的做法桃子洗淨去皮切塊加入砂糖醃製放入冷藏醃製一晚第二天從冰...
小小智慧樹
用料西蘭花紫菜聖女果番茄醬或沙拉醬鹽雞精白醋白糖小小智慧樹的做法西蘭花掰成小塊洗淨，放熱水中焯2分鐘將焯好的西蘭花放入涼水中冷卻，撈出瀝乾水將焯好的西蘭花放入鹽，雞精，白醋，白糖調勻將拌好的西蘭花擺入盤中呈樹冠...
智利煎蝦
用橄欖油雙面各煎30秒就行。用料智利凍蝦300g橄欖油50g智利煎蝦的做法不粘鍋加熱，放入橄欖油。待油熱後，放入蝦，二面各煎30秒。小貼士醬油加芥末蘸着吃。...
益智豆漿
“經常用腦，多喝六個核桃”。這句廣告詞雖然被批爲華而不實，然而核桃補腦似乎早就是人們的共識。中國人講究以形補形，核桃去殼後的核桃仁，尤其是未曬乾的新鮮核桃仁，白花花的，猛一看還真就跟腦花兒一樣。雖說經常會看到“以...
蜜瓜芙爾----SmartLogger全智賢冰箱美食分享
用料哈蜜瓜果肉100克淡奶油130克細砂糖10克蜜瓜芙爾----SmartLogger全智賢冰箱美食分享的做法將哈蜜瓜切開去籽將果水挖出把果瓜周圍修出花型把果肉放入攪拌杯攪打成泥淡奶油加10克糖打發，並與果泥混合將攪抖好的奶油...
番茄鱈魚粥——味道鮮美，益智補腦！
寶寶吃慣了泥糊狀食物後就要逐漸過渡到半固體食物，比如粥，可是白米粥的營養太單一，而且白忽忽的粥也刺激不了寶寶的食慾，如果在粥裏搭配肉類和蔬菜，就可以大大提高米粥的營養。這次我在粥里加入了鱈魚這種深海魚，魚刺比較少...
益智補腦
用料核桃4個黃豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智補腦的做法一次加入破壁機中就👌了...
益智金針湯
用料金針菇11把雞蛋4個澱粉5勺鹽適量香油適量香菜1根益智金針湯的做法金針菇洗淨，切斷備用香菜切小段備用雞蛋打撒大火起鍋燒水，下入金針菇。澱粉加水攪拌鍋開後先淋入水澱粉勾芡。緊接着打入攪散的雞蛋。最後根據口味...
簡單美味智利鱈魚
如果你喜歡吃魚，沒有吃過智利鱈魚就不屬於合格的吃魚人🤭用料鱈魚2塊姜8片小蔥2根小米辣1個蒸魚豉油4勺油50克花膠10粒簡單美味智利鱈魚的做法準備好食材4片姜放在溫油裏慢慢煎香將鱈魚皮朝下放入，大中火蓋鍋蓋兒煎5分...
健腦益智 老少皆宜的美食----千張包
這是一款健腦益智、老少皆宜的美食，深受江浙人的喜愛。1、豬肉，富含B1，促進糖類轉化爲能量，驅除疲勞。2、豆腐皮（千張），俗稱記憶素，富含“乙酰膽鹼”，促進大腦記憶力的提高。還富含鈣和鉀。3、蝦米（開洋），富含高維生素E，鈣和磷比例...
益智木耳糊
這是我媽媽朋友教的，她經常給他兒子喝，她兒子很聰明哦，成績交際都很優秀，黑木耳的好處大家都知道，我就不贅述了，這個做法很簡單，但是對我這種只喝木耳湯不喜歡木耳口感的人來說可以絕對不再浪費木耳了用料黑木耳一把水1200ml...
益智補腦糕
用做阿膠糕的做法衍生出的益智補腦糕。適合小朋友和老人吃，糕裏有核桃、紅棗、桂圓肉，具有益智補腦、增長記憶力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克紅棗200克水200克黃冰糖100克麥芽糖100克桂圓肉60克益智...
核桃花生芝麻露（益智美顏）
給大家推薦一款冬日早晨暖心養生飲品，益智美顏、補血、健脾養胃。核桃中含有的油脂和豐富的膳食纖維也能夠有效改善腸燥便祕，同時保持面板的滋潤，預防乾燥，在冬季這種非常乾燥的季節裏也很適合。配方是1-2人份，有需要的可...