紅燴雙色花菜米
紅紅火火的一盤，既可以當主食吃，又可以當乾飯人的下飯菜～用料雙色花菜米（西蘭花&花菜）150g蝦仁100克洋蔥四分之一個胡蘿蔔，豌豆適量番茄紅燴調料1塊或1塊半醃蝦仁：白胡椒，鹽，澱粉鵪鶉蛋4個紅燴雙色花菜米的做法準備好材料...
雙色菜花湯
孩子喜歡喝這個湯，媽媽就時常做，簡單又營養。用料菜花100g西藍花100g海米10g薑片少許蔥少許食用油適量食鹽少許高湯雙色菜花湯的做法準備食材：菜花、西藍花、海米菜花、西藍花掰成小朵洗淨，開水焯7成熟撈起備用。鍋中熱油...
大米粉雙色花捲——五豐大米
五豐小產地系列大米全新上市。好品質的大米，無論怎樣的花式烹飪，都能發揮出它的最棒的口感和香味。源自稻花香2號水稻核心產區，肥沃的天然黑土培育，五常大米飽滿清透，口感清香微甜。今天我用破壁機打的五豐大米粉做的雙色...
金米燴雙菇
用料香菇朵金米燴雙菇的做法1,煮好的小米粥2,南瓜去皮蒸熟弄成泥3,磨菇過熱水4,小米粥加入南瓜泥磨菇5,放入雞汁,雞粉,味粉即可小貼士可以加入泡好的苟杞子營養美味...
紅燴花菜
用料西紅柿🍅花菜食鹽紅燴花菜的做法西紅柿切碎，炒成醬，放入焯好的花菜，翻炒幾下，放入食鹽，出鍋。完成了。...
雙色花椰菜
這個夏天不知不覺胖了，必須來點素的。用料西蘭花200g白菜花200g番茄1只白糖1小勺澱粉1勺雙色花椰菜的做法食材菜花切小塊，加鹽浸泡15~20分鐘。20分鐘撈起，沖洗乾淨，瀝乾水份。蕃茄洗淨，切小塊，蒜拍碎。1勺澱粉，加少量水，拌勻...
紅燴松花菜
用料松花菜1／3西紅柿2個洋蔥碎少許番茄醬鹽紅燴松花菜的做法菜花抄水待用，西紅柿切塊洋蔥少許切碎鍋里加油，洋蔥碎炒香放入西紅柿炒軟出汁，加入番茄醬。翻炒片刻，加入焯好的菜花。鹽少許。翻炒均勻，就可以出鍋了。小貼士不...
雙色米糕
用料黑米粉80g牛奶90克玉米油10克糯米粉40剋剋小米粉80克酸奶130糯米粉40克玉米油10g克糖80g雞蛋5個雙色米糕的做法1.小米胡先盆裏放入酸奶和油充分攪勻再加入加蛋黃3個攪勻加入糯米粉和小米粉攪勻（酸奶的量於小米吸水...
雙色菜花🥦
用料西蘭花朵菜花雙色菜花🥦的做法西蘭花、菜花洗淨後切成小朵；和水一起放入鍋中，煮熟；加入香油、香醋、鹽、胡椒粉調成醋汁拌勻即可。...
紅醬燴雙丸
因爲包小籠包的豬肉陷沒用完，昨天還有吃剩的烤雞，所以就想到丸子還沒嘗試過用料豬肉陷作法見燙麪小籠包烤雞肉番茄6只蕃茄醬2勺綜合香草黑胡椒粉鹽，糖雞蛋（打雞肉餡用）1只水澱粉（調豬肉陷用）適量紅醬燴雙丸的做法昨天吃剩的...
紅燴菜花
花菜又名菜花，吃了菜花有才華，skr~用料花菜半個西紅柿2個鹽適量蔥花適量紅燴菜花的做法菜花掰小朵(也可以用小刀)，洗淨備用很顯然，洗淨之後又出現了水，必須是焯水備用，喜歡脆的少焯會兒，喜歡軟的，就跟上一句對着幹，撈出過涼瀝...
雙菇燴菜花（拌麪）
兩個人在家吃飯，根本沒心動火，所以，來一盆火爆雙菇燴菜花，拌拉麪吃，哇，滿足感爆棚！用料菜花500g香菇3個圓菇3個平菇若干白酒黃酒生抽白糖雙菇燴菜花（拌麪）的做法菜花挑揀好泡水待用雙菇洗淨切片待用所有東西下熱水抄一下肉沫加...
雙色花菜
用料花菜200克西蘭花200克雙色花菜的做法食材20克油50克毛豆仁200克白花菜，切小朵200克西蘭花,切小朵1茶匙鹽做法將油放入主鍋，以3分/120°C/速度1熱油。加入毛豆仁，以3分/Varoma/反轉/速度小勺烹煮。加入白花菜、西蘭花...
燴雙色豆腐
用料鴨血1塊北豆腐1塊豆瓣醬1勺生抽1勺蔥1小段姜1片蒜2瓣小蔥1根花椒10-15粒料酒3勺鹽2勺水澱粉一小碗燴雙色豆腐的做法豆腐和鴨血切成1-2釐米見方的小塊，分別焯水。豆腐焯水時放一勺鹽，鴨血焯水時放一勺鹽、3勺料酒。...
雙色花菜飯
用料鹽米紅蘿蔔花菜雙色花菜飯的做法五穀米洗好,泡水約40分鐘；綠、白花椰菜洗淨切小朵,備用。內鍋放入作法1的五穀米、白花椰菜、紅蘿蔔片、鹽和水,放入電鍋中,外鍋加入1杯水按下開關,烹煮至開關跳起。再加入作法1的綠...
西紅柿雙色菜花炒飯
第一次傳菜譜這個是爲了減肥自己琢磨的用料白菜花適量綠菜花適量西紅柿適量蕃茄醬適量韓式辣醬適量香菇適量生抽適量鹽適量西紅柿雙色菜花炒飯的做法兩種菜花適量焯水後剁碎西紅柿洗淨去皮香菇焯水剁丁鍋中倒油油熱後...
菜色米花糖
用料麥芽糖200克白糖350克菜色陰米300克黃油50克水200克菜色米花糖的做法起鍋放適量的油開火燒熱，感覺油溫上來後，抓一粒陰米放進去炸，如果放下去的米粒能快速浮起來就把火調小，然後抓一把陰米放到油鍋裏炸，見沒有油泡了就...
雙色麻花
甘肅特色小吃用料麪粉克200雞蛋兩個白糖40克菜油適量黑白芝麻各一把紫薯土豆各兩個雙色麻花的做法紫薯土豆分別煮熟，搗成泥狀土豆泥紫薯泥分別加入雞蛋，白沙糖，適量菜油，（土豆泥中加入黑芝麻，紫薯泥中加入白芝麻）攪拌均勻分...
雙色米糊
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的400道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。有很多剛開始給寶寶添加輔食的寶媽都會跟我說寶寶好像...
雙色花捲
用料麪粉150克，白砂糖15克，酵母粉1.5克，水75克，雙色花捲的做法【雙色花捲】【材料】：白色麪糰：麪粉150克，白砂糖15克，酵母粉1.5克，水75克粉色麪糰：麪粉150克，白砂糖15克，酵母粉1.5克，水75克，紅曲粉少許（紅曲粉用到的量很少，多了是鮮紅...
雙色米糕
在下廚房學習做的雙色米糕，好看又好吃，採用戚風蛋糕製作方法，是有着蛋糕口感的米糕，完全秒殺市售用泡打粉發起來的米糕！下廚房沒找到適合8寸圓模的雙色配方，經過多次嘗試，調整出適合8寸的配比，喜歡米糕的朋友們，動起手來吧✌️步...
雙色花花捲
用料麪粉一些紫薯2個酵母一點點雙色花花捲的做法紫薯切開上鍋蒸熟紫薯去皮加水搗成泥加一點酵母加麪粉揉成麪糰接下來和白麪酵母一點加水放麪粉保鮮膜封好放在熱的地方紫薯面取四個圓形小一些白麪取四個圓形稍微大一...
雙色海米茸燴魔芋
用料魔芋海米胡蘿蔔青椒乾貝素鹽雞粉雙色海米茸燴魔芋的做法青椒橫切成花瓣狀，胡蘿蔔銼成茸魔芋以開水沖洗後切段鍋熱油爆香薑絲，後爆香海米，將青椒放入鍋內稍加煎制擺盤鍋內放入魔芋翻炒，加鹽、乾貝素和適當雞粉調味，倒入...
雙色米飯
曾聽老中醫說過，冬至前多吃小米粥，有益補脾，煮飯熬粥麻煩，就簡單的把小米和大米一起蒸，效果還真不錯，超級懶人做法。用料大米100克小米80克雙色米飯的做法大米，小米分別洗淨，各放一邊，閣鍋裏蒸熟。簡單，好吃，健脾胃。...
雙色菜花
用料西蘭花100克花菜100克食用油少許生抽少許雙色菜花的做法西蘭花、花菜洗淨切成小朵放入盆。熱鍋放油，倒入西蘭花、花菜翻炒。加些水，蓋上蓋，燜煮一下。待菜轉色，加少許生抽，翻炒幾下，讓菜上色均勻，鹹淡一致。起鍋裝盆，簡單...