破壁機暢飲
九陽Y1不用手洗破壁機，心心念念大半年終於到手，陪伴我一起爲了即將小學生涯的兒子，讓早餐豐富優質起來而奮鬥！！加油！！我們倆用料一。五穀香漿二，柿柿優格三，紅棗純漿四，mix梨蘋黴五，草莓奶昔六，奶白鯽魚湯七，香蕉牛奶破壁機暢飲的...
破壁機冷飲（Smoothie & Sorbet）
在Costco看到的Blendtec破壁機的菜譜，但是其實任何破壁機都可以拿來做，我在家用Vitamix和Ninja做出來一樣的用料青檸派冰激凌濃縮蘋果汁（或其他果汁）4oz椰子奶油（可以省略）2oz香蕉或牛油果一隻檸檬汁一隻檸檬的量檸檬皮屑（可...
破壁機之十大最佳飲品
健身公認十大果汁：排毒減脂、美白抗衰老、潤肺抗病毒！轉載於今日頭條養生健康指南。爲方便檢視用料水果若干蔬菜若干破壁機之十大最佳飲品的做法效果好好喝排毒纖維豐富減肥排毒清新排毒抗衰老強勁骨骼健康潤肺...
破壁機飲
用料水500克破壁機飲的做法照圖做照圖做照圖做照圖做照圖做小貼士留着自己備用，做法來源見圖一左上角綠洲用戶，侵刪。...
破壁機熱飲食材大彙總
新入破壁機有一段時間了，入手之前最糾結的是：怕自己買了以後又像其他豆漿機、料理機一樣三天熱情，然後就開始會積灰，但是事實證明我現在後悔沒有早點入手了😄現在每天都會擼一壺濃漿或者米糊，同時也分享給有破壁機而讓它已...
破壁機常用早餐飲品
用料破壁機破壁機常用早餐飲品的做法紫薯銀耳羹可可燕麥奶養顏美齡粥韓式南瓜粥綠豆沙奶香玉米汁核桃花生露三黑養髮粥...
破壁機飲品
粗糧細作，吃出營養好味道。用料破壁機一臺水適量雜糧水果破壁機飲品的做法西柚果汁功效：滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，改善肥胖，美容養顏小米花生漿功效：花生扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣，還可以增強記憶、...
破壁機多種飲品做法
破壁機真是很好可以把平常少吃的核桃、紅棗、黑米、小米、南瓜、花生做成飲品，網上搜了些營養的粥類也做成破壁機版的米糊，世界衛生組織的一項研究證實，孩子的生長髮育有顯著的季節性，其中春季(3-5月)長得最快，身高的生長...
破壁機粉色早餐飲品
上火祛溼、減肥必備佳品用料薏米15克花生15克赤小豆20克水300克破壁機粉色早餐飲品的做法準備好材料，當然也能按自己喜好增減用量一杯粉粉的飲品就做好啦，搭配煎蛋或吐司，是合理又營養均衡的早餐搭配味道醇厚有食材本身...
歐諾華破壁機食譜~熱飲
食色生香不定時更新中用料豆漿多種3濃湯1芝麻糊1魚湯1歐諾華破壁機食譜~熱飲的做法純豆漿:豆漿鍵（25分鐘）3碗：55克黃豆+800ml清水1高玻璃杯：25克黃豆+400ml清水紅棗枸杞豆漿:豆漿鍵（25分鐘）功效：補血益氣3碗：50克黃豆+3顆紅棗...
破壁機之---早餐飲1
早上經常打豆漿喝，偶爾想改變一下。給大家分享。用料南瓜100剋核桃3個紅棗4顆小米15-20克水800-1100毫升破壁機之---早餐飲1的做法南瓜切塊核桃肉用水洗一下紅棗去核小米清洗一下食材全部放入破壁機中，加水。這個打出來...
迷你破壁機熱飲食譜
先介紹一下我的迷你破壁機熱飲最高600ml冷飲最高1000ml不定期會更新家裏的乾貨都可以用上了濃稠度也標註了0-5顆星星用料一臺迷你破壁機各類食材迷你破壁機熱飲食譜的做法南瓜核桃糯米熱飲南瓜80克糯米20剋核桃2個水...
紫薯飲（惠而浦破壁機版）
冬天想喝點熱的，正好疫情宅在家裏就想着辦法弄吃的。用料紫薯2個冰糖6個小米2勺熟米飯2勺水4杯紫薯飲（惠而浦破壁機版）的做法準備食材：紫薯兩個削皮好，冰糖6個，小米2勺，熟米飯2勺。紫薯切小塊，小米用清水稍微沖洗乾淨。加入紫...
豆漿【破壁機版】
用料黃豆40克礦泉水400毫升糖自行斟酌豆漿【破壁機版】的做法準備40克黃豆，我在家樂福買的廉價貨7.9元500克，看樣子像豌豆！這個應該不是老品種的黃豆……淘洗乾淨加400毫升水，注意我放的是沒有加熱過的瓶裝礦泉水！敲黑板劃...
紫薯雪梨銀耳飲（破壁機版）
用料泡發銀耳100克梨1個200克冰糖10克紫薯100克紫薯雪梨銀耳飲（破壁機版）的做法準備食材銀耳泡發，紫薯，雪梨切塊破壁機開啓濃湯模式，半小時就可以了...
破壁機食譜記錄（冷飲）
準備嘗試各類水果、奶製品等搭配，並記錄比例和口味。用料各種水果詳見下文幹九陽破壁機破壁機食譜記錄（冷飲）的做法⭐️⭐️⭐️1.火龍果奶昔：紅心火龍果1個（小）➕特侖蘇牛奶1盒。連籽都磨碎了，順滑無顆粒，口感極佳，微微甜帶奶香。⭐...
破壁機版
備忘錄梨水最近多喝一些，川貝可下可不下用料水都是加到1000ML豆不超出100克破壁機版的做法梨一個最少一斤（好喝一點）冰糖、川貝銀耳半朵梨一個黃豆65克燕麥片13克熟黑芝麻13糖3奶勺半女兒嫌淡不好喝，下次再調整黃豆40克紅...
破壁機果蔬飲(更新中)
想把用破壁機做的各種果蔬飲(只選好喝的😋)集中在一起，方便以後選擇，也方便爲大家提供參照！後面會不斷更新！每一個步驟都是一個小菜譜！大家覺得好喝的搭配也可以發到評論區裏，我看到就會嘗試，如果好喝就會加到菜譜中哦！謝謝大...
破壁機熱飲
適合我們喜歡的濃稠度，記錄下來，再做的時候方便檢視。（全部是兩杯的量）用料各種現成材料破壁機熱飲的做法1.核桃花生露（兩人量）：核桃仁50克，花生50克，牛奶200克，清水270克，冰糖適量，破壁機豆漿程序。2.五穀豆漿（兩人量）：紅豆20克，綠豆...
破壁機食譜記錄（熱飲）
準備嘗試各種雜糧、堅果、豆類的搭配，並記錄比例和口味。用料雜糧、堅果、豆類等詳見下文破壁機九陽破壁機食譜記錄（熱飲）的做法1.紅豆燕麥米漿：燕麥米40g➕紅豆50g➕老式燕麥10g➕小米10g➕水90g。主要風味來自紅豆，略有...
破壁機版❤️杏仁特飲
人要多吃五穀雜糧～這道特飲方子，是粉粉爲了消耗家中的各種食材，尤其是杏仁而創作的🤣🤣🤣方子可以變化的來，只要避開和杏仁相剋的食物就好咯，具體見選單底部的tips～❤️用料杏仁片適量核桃仁適量黑芝麻適量百合適量紅棗適量紅...
美味豆漿飲（破壁機）
用料黃豆60克（兩把）大米45克冰糖20小塊左右水1000ml美味豆漿飲（破壁機）的做法黃豆前一晚浸泡大米就是用量杯盛的，大概40-50g這樣子將泡黃豆的水倒掉，將黃豆、大米、冰糖加入破壁機中，加水到1000ml水位線左右，按破壁機豆漿鍵開...
破壁機
在衆多好友幫助下，拼多多砍了個九陽的破壁機，拼多多真香用料各種五穀雜糧看情況破壁機的做法提前一天配好後放在破壁機裏，預約好，第二天早上就可以喝到熱乎乎的豆漿啦！再也不用每天早上點豆漿的外賣了！4塊錢一杯，太貴了！...
wk秋冬暖飲（無破壁機版）
茶爽添詩句，天清瑩道心。用料水適量牛奶一盒南瓜適量燕麥20克栗子4粒左右海鹽黑胡椒少量wk秋冬暖飲（無破壁機版）的做法南瓜栗子上鍋蒸十來分鐘燕麥加入牛奶中煮開蒸熟後將南瓜、栗子、牛奶燕麥、水放入榨汁機中加少量海...
銀耳蜜瓜熱飲～破壁機版
這是一款適合又懶又饞又想要健康的人的熱飲，材料很簡單，做法更簡單，可是口感卻非常棒，營養也非常好。用料鮮銀耳1/4朵冰糖1把蜜瓜半個飲用水1300毫升銀耳蜜瓜熱飲～破壁機版的做法1/4朵鮮銀耳，洗乾淨，八個哈密瓜，成塊，一把冰糖，...