裏脊肉三明治
簡易又好吃，是我認爲的理想早餐。所以，三明治是首選。用料裏脊4串雞蛋2個生菜2片鹽少許沙拉醬根據口味適當麪包4片裏脊肉三明治的做法煎好裏脊肉和蛋皮。蛋皮要嫩嫩的。生菜洗淨瀝水，麪包切厚度適中的片。把蛋皮、裏脊肉...
牛肉三明治
火腿三明治牛肉三明治蝦仁三明治雞肉三明治金槍魚三明治用料牛肉排1片吐司2片生菜2片雞蛋1個西紅柿1片蕃茄醬適量沙拉醬適量鹽適量黑胡椒混合調料適量牛肉三明治的做法煎雞蛋肉排兩面煎，撒鹽、黑胡椒混合調料排出血水...
燻肉三明治
用料北海道吐司（提前一晚做好的）雞蛋燻肉番茄青檸味沙拉醬燻肉三明治的做法雞蛋放小碟子裏，加鹽隔水蒸10分鐘左右鍋裏放少許油，熱後放燻肉煎，熟透後起鍋，備用吐司、番茄切片備用一片吐司一個雞蛋，再一片吐司、一片燻肉、一片...
薄荷芝士唐杜裏雞肉三明治
唐杜裏原意爲在泥爐中的炭火上烹調而成的一種烹飪方法，是很傳統的一種印度菜。唐杜裏烤雞當地叫烤春雞，是將雞肉抹上調好的香料，傳統上會掛在唐杜裏烤爐中燒烤。用料唐杜裏雞肉75克法棍3分之1條薄荷醬5克稀奶油30克奶油...
牛肉三明治（剩菜三明治）
前一天晚上的剩菜想趕緊吃掉嗎！早上來做三明治呀！用料雞蛋個麪包片生菜片前一天剩的黑蒜子牛肉粒（什麼剩菜都可以）芝士牛肉三明治（剩菜三明治）的做法菜板上鋪保鮮膜烤兩片面包一片上鋪滿生菜生菜上放一片cheese前一天晚上的...
羊肉三明治
用心寫每一道食譜，不僅方便自己，也能幫助他人。溫馨提醒：本人在不斷學習中，希望大家給予鼓勵！🌹🌹🌹（勿噴！謝謝親們😊）用料雞蛋2個吐司2片羊肉適量羊肉三明治的做法羊肉炒熟把羊肉和雞蛋液攪拌，加入一點生粉平底鍋抹少油，倒入雞...
低卡路里三明治🤔生菜煎蛋雞肉三明治
加入自己喜歡的隨意料都行奧用料雞蛋低卡路里三明治🤔生菜煎蛋雞肉三明治的做法祕籍get放料，記得鋪保鮮膜奧捲起來切切一切😋...
肉醬三明治
前幾天熬了一大罐的肉醬正好做這個三文治可以消耗掉一點烤成金燦燦顏色的麪包片加上濃郁風味的肉醬還有拉絲的馬蘇裏拉奶酪這搭配簡直不要太好吃！用料厚麪包片1片番茄肉醬3大匙馬蘇裏拉奶酪25g歐芹碎少許肉醬三明治的...
黑椒牛肉卡布裏三明治
簡單快手管飽好吃用料法棍1根小番茄2-3個羅勒葉10片黑椒牛肉2-3片馬蘇裏拉乳酪球1小個意式青醬2勺黑椒牛肉卡布裏三明治的做法法棍切手掌長度，側面刨開，一側裏面塗上一層青醬。小番茄對半切開，馬蘇裏拉奶酪球切片，鋪到面...
雞肉三明治
YouTube上的祕魯廚師sbenedettot的派對雞肉三明治用料麪包烤雞芹菜末2大勺葡萄乾1大勺蛋黃醬2大勺黃芥末醬2小勺雞肉三明治的做法芹菜末不放鹽，葡萄乾切碎把烤雞去皮切碎加2大勺切碎的芹菜末加1大勺切碎的葡萄乾加2大...
豬肉三明治
和老外學了個新技能，不加水燉一鍋肉，有點像煮白切肉，然後把肉用粉碎機粉一下（這不是肉鬆嗎），接着就是加各種溼醬調一調，漢堡，三明治的內餡就搞定了[捂臉]餐館裏吃的煙燻豬肉原來也是靠搗碎的用料瘦豬肉1塊BBQ醬若干胡椒粉若干...
蝦肉三明治
(´-ω-`)在英國便利店經常可以買到的一款三明治，配料簡單但味道令人上癮自己製作會更好次，因爲可以瘋狂塞蝦肉…然後少放一些美乃滋（摸了摸我的小肚幾）某次早餐給媽媽做了這個…她表示想天天吃…便當帶了這個…我朋友吃...
三明治雞肉
用料麪包4片雞胸肉一大塊雞蛋2個三明治雞肉的做法煎雞蛋雞肉麪包🍞加熱成了小貼士想吃番茄醬可以加，我沒有加...
裏脊雞蛋三明治
用料裏脊一塊雞蛋一個西紅柿半個黃瓜一根麪包片三片沙拉醬裏脊雞蛋三明治的做法先把裏脊和雞蛋煎熟，把黃瓜削皮切片，西紅柿切片，備用。把麪包片抹上沙拉醬，放上裏脊和西紅柿，在另一片面包片上也抹上沙拉醬蓋在西紅柿上面，在...
蒜香裏脊三明治
“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時”，做爲高三學生的家長，深有體會。自己上學那會兒沒覺着辛苦，現在看着兒子每晚睡得最遲，走得最早，永遠處在嚴重睡眠不足狀態，卻偏偏還要時時保持最興奮的戰鬥狀態，當媽的心真是疼啊！前些天，兒子...
30天減脂餐：第3天 三明治/藜麥裏脊/番茄蝦滑
2019.4.10努力工作學習，再早起做飯，每天都是鬥志昂揚的，開心第一次做蝦滑，沒把握好度，下散了，這個方子不要借鑑，其它的都很完美，特別是早餐，既好看又好吃，可以抹點黑胡椒醬或者燒烤醬，低卡沙拉醬也可以😊今天卡路里總計：1115千卡...
肉蛋三明治
負責任地說，敲好吃！用料吐司兩片火腿兩片雞蛋一隻黃油適量番茄醬適量肉蛋三明治的做法準備所有材料。不粘鍋放入一小塊黃油，將兩片吐司煎至焦黃，放到一邊。煎蛋，煎兩片火腿。吐司上疊上火腿，雞蛋，撒上番茄醬（我覺得這步不能少...
沼三明治（裏脊、鵪鶉蛋） 快手懶人版
兩款懶人版低卡三明治，適合需要減肥或趕時間的你，好吃又飽腹，簡單便攜帶，擼起袖子做起來👏用料鵪鶉蛋4個裏脊肉或牛肉（熟）4-5片西紅柿半個大頭菜半個第戎芥末醬適量法國蛋黃醬適量低脂奶酪2片（每個三明治一片）全麥麪包4片（每個...
純肉三明治
可以做下午茶吃的或者宵夜真頂飽用料雞蛋1蜂蜜3勺雨潤腸2根培根2條麪包4片黃油2小盒乳酪3片純肉三明治的做法先來一張成品的⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄部分材料新鮮雨潤腸，一根切成四片，每片劃幾刀，放入烤箱烤10-13分鐘就好。...
雞肉三明治
火腿三明治牛肉三明治蝦仁三明治雞肉三明治金槍魚三明治用料檸檬1片雞胸肉1塊吐司2片生菜2片捲心菜2片西紅柿1片雞蛋1個沙拉醬適量黑胡椒混合調料適量雞肉三明治的做法鍋底抹黃油，吐司兩面煎煎雞蛋雞胸肉擠上檸檬汁撒...
肉鬆三明治
娃愛吃三文治，早餐快手營養必備用料肉鬆適量克雞蛋1個麪包三片芝士片1片片肉鬆三明治的做法準備好材料煎雞蛋麪包片放芝士片，再撒肉鬆紫菜，隨意放，開心就好蓋上面包片再放雞蛋，再蓋上面包片。微波爐30秒取出切三角形。完成...
臘肉三明治
女兒的腦洞很大，她把我中午買回家的臘肉夾進了麪包片中，三明治的餡料除了臘肉，還加了一些帕瑪森奶酪和口蘑，還魔幻般地煎了兩塊西紅柿，把我蒸好的南瓜搗成了南瓜泥，再配上一杯我打好的熱豆漿，這組合真是超好吃呀。用料麪包片...
蛋肉三明治
用料簡單，喜歡的朋友可以嘗試用料雞蛋1個鹽適量麪包片2片肉適量黑胡椒粉少許味精1克油少許醬油適量蛋肉三明治的做法準備好食材，雞蛋打碎放在碗裏，兩片面包片，一小塊肉切碎成肉沫在肉沫裏放入油，黑胡椒粉，鹽，味精，醬油，攪拌均...
【三明治】-極致辣牛肉三明治
而對牛肉念念不忘的我，憑藉着自己精湛的廚藝與研發技能，打造了一款超重口，味道超讚的三明治用料伍斯特醬適量番茄2片生菜1片洋蔥適量牛肉1片【三明治】-極致辣牛肉三明治的做法這款辣牛肉三明治，味道特別贊，但是腸胃不好的...
合肥裏脊蘋果三明治培訓徽湘情緣
每天忙碌的生活怎麼能不來個高熱量的食物補充能量呢用料吐司片2片雞蛋1個黃瓜片適量裏脊肉適量蘋果1個生菜2片合肥裏脊蘋果三明治培訓徽湘情緣的做法將裏脊肉放到油鍋裏煎熟將蘋果切成片將雞蛋打散倒入油鍋裏煎至2面...