菜板上鋪保鮮膜
烤兩片面包
一片上鋪滿生菜
生菜上放一片cheese
前一天晚上的黑蒜子牛肉粒 加一點油加熱
其實什麼剩菜都可以
我用的鍋跟吐司一樣大 這樣方便夾在中間 食材也不會散
如果沒有的話用有形狀煎蛋器也可以
或者其實一起炒也沒問題
打2-3個蛋 加鹽 黑胡椒調味
從側邊慢慢倒入鍋中
中火 蓋蓋子讓蛋液慢慢凝固
蛋液凝固就可以出鍋啦
如果最上面有多的油的話就倒掉
裏面變成跟吐司大小一樣的一片
背面是這樣
趁熱放在起司上 使起司融化一點 口感更好
保鮮膜包起來
橫豎都纏繞兩三圈 這樣不會散
從中間切開
或者不切也可以 更方便
完成!