酸辣番茄龍利魚
過來人的經驗，不適合減肥時吃😭太下飯了用料龍利魚1條西紅柿2個蘑菇3個金針菇1把辣椒2根蔥1根姜適量大蒜3瓣酸辣番茄龍利魚的做法1.先醃製龍利魚：龍利魚解凍切塊，放適量料酒，生薑，鹽，五香粉，黑胡椒粉。拌勻醃製15分鐘左右。（...
酸酸甜甜的【番茄龍利魚】
以其說爲了寫菜譜，我又重新做了一次還不如說阿牛哥愛吃我又煮了一次這魚沒刺又嫩，非常的適合怕魚刺的寶寶吃步驟很詳細，製作也簡單用料巴沙魚(龍利魚）2條番茄2個番茄醬3勺生抽1勺金針菇1把黑胡椒粉適量澱粉適量鹽1勺洋蔥...
酸辣爽滑的番茄龍利魚來啦！
吃它！用料龍利魚一條西紅柿個黑胡椒粉看個人喜好添加用量乾薑粉看個人喜好添加用量蒜粉看個人喜好添加用量辣椒粉看個人喜好添加用量海鹽適量料酒適量澱粉一勺橄欖油適量番茄醬一勺魔芋絲15只金針菇1把蔥花適量酸辣爽...
番茄-番茄魚-番茄龍利魚
用料龍利魚250克西紅柿2個萵筍1根金針菇1把鹽適量白糖適量黑胡椒半勺番茄沙司2-3勺雞蛋清1個澱粉1勺勺番茄-番茄魚-番茄龍利魚的做法超市買的冰凍的龍利魚直接就是這樣一片的。準備其他配料。萵筍切滾刀塊，金針菇切掉...
酸甜爽滑番茄龍利魚
用心成就美食用料龍利魚1條西紅柿2個鹽適量糖適量花椒粉1勺料酒3勺姜4-5片酸甜爽滑番茄龍利魚的做法用料酒少量鹽（龍利魚本身有點鹹）花椒粉姜醃製15-20分鐘番茄切十字型在開水裏煮一下去皮切成小塊將醃好的龍利魚切成小...
番茄酸湯龍利魚 | 超簡單
真的超簡單！！啥也不用幹，炒炒炒煮煮煮~齊活~又鮮又嫩，入口酸甜，連湯一起喝下去，又飽腹又溫暖。喜歡拌飯的盆友就把湯收的濃一點，每一粒米飯都裹滿了濃濃的番茄湯，哇！！壯士，再來一碗！用料龍利魚1條金針菇1把西紅柿2~3個番茄醬2勺雞...
番茄豆腐酸湯龍利魚
用料龍利魚柳一塊番茄兩個豆腐一塊蔥薑蒜香菜黑胡椒鹽老抽番茄醬澱粉番茄豆腐酸湯龍利魚的做法龍利魚解凍切片加適量黑胡椒跟鹽醃製二十分鐘鍋中燒開水後加入龍利魚煮至白色後撈出蔥薑蒜切沫番茄切塊鍋中加油翻炒出香...
番茄龍利魚湯
這一碗真的真的很好喝，是番茄金針菇湯的升級版，之前n多人做過番茄金針菇湯，評價都很高。今天在原來的基礎上，又加了些菌菇、豆腐和龍利魚，更加鮮更加美味，營養更加全面。夏天再熱再沒胃口，喝碗湯什麼食慾都來了。步驟簡單，開...
番茄龍利魚
現在看着肥胖的我我要開始從吃找起了。用料龍利魚一條西紅柿一個白糖適量鹽適量黑胡椒適量生抽適量洋蔥四分之一耗油適量番茄龍利魚的做法洋蔥、柿子全部切丁龍利魚可以提前解凍，切塊熱鍋放黃油，黃油融化放洋蔥丁，炒出香...
番茄酸辣龍利魚
沒有胃口的時候，這道菜會令你食慾大開。用料番茄2-3個番茄沙司隨意龍利魚2塊泡椒5個蔥薑蒜隨意金針菇一大捆白胡椒隨意檸檬一個鹽糖生抽隨意番茄酸辣龍利魚的做法龍利魚斜切片，用料酒蔥姜白胡椒鹽醃製；西紅柿去皮切碎，金...
番茄龍利魚～酸酸甜甜味很鮮
用料龍利魚400g西紅柿2個番茄醬3-4勺糖2勺料酒適量澱粉1-2勺金針菇1小把嫩豆腐半塊醬油少量番茄龍利魚～酸酸甜甜味很鮮的做法按着魚的紋理，先切豎條，再切塊。加料酒，蔥姜，黑胡椒，提前醃製。半小時左右。有檸檬的話可以加點...
番茄龍利魚｜酸酸甜甜，開胃低脂
這道菜絕對是開胃低脂、老少皆宜，龍利魚沒有魚翅，嫩滑入口，番茄酸酸甜甜，營養豐富熱量低，太適合各類人羣啦～做法更是簡單，顏色好看有胃口用料西紅柿3個番茄濃縮汁（沒有就再增加2個新鮮番茄）1盒（250ml）龍利魚500g生薑3片生抽2勺黑...
番茄🍅龍利魚
簡單、營養、製作簡單易懂是這道菜的特點用料龍利魚250克西紅柿1個蔥花香菜適量黑胡椒適量橄欖油適量蕃茄醬適量蒜末適量鹽和糖適量番茄🍅龍利魚的做法龍利魚洗淨，用廚房紙擦淨水分，切小塊加入適量橄欖油加入適量黑胡椒...
番茄番茄龍利魚魚柳
龍利魚沒有魚刺比較適合小朋友食用，我兒子不太喜歡吃魚，我就想着辦法做點海鮮讓他吃，今天做了這款番茄龍利魚魚柳，沒想到他吃的一點不剩用料龍利魚1條雞蛋1個生油料酒胡椒粉椒鹽玉米澱粉麪包糠蔥姜少許食用油少許番茄番茄...
酸辣開胃的番茄酸湯龍利魚
首先解答一下，酸湯的必備原料是它——海南黃燈籠辣椒醬。超辣超辣超辣，重要的事情說三遍。當然還帶一點酸和蒜泥味。嗯哼，我這一大罐還是在三亞機場花大價錢買的，大家記住在某寶買就ok了，價格不貴。加番茄一是爲了調色，而是...
家常番茄龍利魚（微辣）
這個菜是我基於APP裏一個廚友的菜譜，某些步驟做了修改，加了點自己喜歡的元素然後得到的～做了很多次，摸索出了一個自己最喜歡吃的做法，分享給可能口味相同的朋友們(๑°3°๑)用料龍利魚1條西紅柿2-3個番茄醬1-2勺韓式辣醬...
番茄龍利魚（酸酸甜甜就是它）
用料龍利魚300克嫩豆腐1盒金針菇1把番茄好多個（個人喜歡）番茄龍利魚（酸酸甜甜就是它）的做法將龍利魚斜刀片成自己喜歡的大小，然後放入少許鹽，澱粉和料酒抓勻將金針菇洗淨，然後放入砂鍋中小火開煮番茄去皮切成小丁另起一鍋燒...
酸甜可口番茄龍利魚
天氣一熱就沒胃口，這道龍利魚酸酸甜甜特別開胃，我比較愛吃番茄味就多加番茄醬，可依照個人口味增減調味料。用料龍利魚1條西紅柿2個番茄醬3勺+2勺白醋1勺糖2勺鹽2勺+1勺澱粉料酒嫩豆腐1塊金針菇生抽1勺小蔥根薑絲橄欖油大...
番茄龍利魚湯～～酸酸甜甜，很喜歡
用料龍利魚半條西紅柿1個蟹腿菇1把料酒1勺黑胡椒半勺鹽少許糖1勺生抽2勺食用油少許克蠔油半勺粉絲半把大蒜3瓣小蔥1根番茄龍利魚湯～～酸酸甜甜，很喜歡的做法將龍利魚切成塊，用料酒、鹽、黑胡椒將其醃製十五分鐘，如果寶寶不...
番茄龍利魚
用料冰凍龍利魚柳兩條西紅柿2個番茄沙司適量金針菇1把香蔥2根泡髮香菇3朵鹽適量白糖適量玉米澱粉適量白胡椒適量鮮味生抽適量番茄龍利魚的做法首先當然是魚柳斜刀切片，西紅柿皮劃十字刀入開水中燙一會兒去皮。...
番茄龍利魚煲
我喜歡做菜，做燒菜有濃厚的興趣，我不會吃魚，每次家裏吃魚，某人很貼心把刺去掉，放入我碗裏，他自己卻吃得不多，其實他是個很愛吃魚的人。每每回想他對我的呵護，心中溢滿了感動。用料金針菇1把西紅柿2個番茄醬2勺龍利魚1條豆腐1...
龍利魚之番茄龍利魚湯
孩子超喜歡龍利魚，變着法做用料龍利魚1條西紅柿1-2個料酒1勺鹽若干番茄醬2勺黑胡椒若干糖若干澱粉1勺黑木耳若干花菜若干豆邊若干龍利魚之番茄龍利魚湯的做法龍利魚解凍後切片，放入料酒，鹽及一點糖醃製20分鐘。番茄去皮...
番茄燉龍利魚——酸甜爽滑
龍利魚肉質鮮美，久煮不老，搭配維生素含量豐富的番茄一起烹飪，不僅口感呼應，連營養價值也大大增加。龍利魚又被稱爲“護眼魚肉”，整日面對電腦的上班族可經常食用。用料龍利魚2條西紅柿2個大蔥20g生薑10g蕃茄醬30ml生抽15ml...
番茄龍利魚酸湯
龍利魚💦別看醜醜的樣子！極致鮮度👍護眼魚，無小刺，清蒸特麼好吃[色][色]用料西紅柿2個龍利魚2條澱粉2勺鹽10克蔥1根糖5克白醋5滴香菜1根姜3片番茄龍利魚酸湯的做法龍利魚2條，洗淨去肚。番茄切丁龍利魚醃製15分鐘，切丁，薑片...
酸辣番茄菌菇龍利魚片湯
天慢慢轉涼來碗熱騰騰的營養酸辣湯出出汗舒服用料龍利魚1片各種菌菇（三種以上）香菇，杏鮑菇，蟹味菇……野山椒適量（不怕辣多放，怕辣少放）蔥花適量大蒜片適量薑片適量去皮番茄2個番茄沙司適量料酒適量鹽適量胡椒適量澱粉適量面...