莜麪土豆魚魚
用料莜麪克土豆個土豆粉面個莜麪土豆魚魚的做法土豆蒸熟去皮弄成泥加入莜麪粉面繼續揉（莜麪多蒸熟比較粘莜麪多口味比較硬）均勻後搓成小魚魚放入鍋中蒸15分鐘熟後可以沾滷子大燴菜肉等吃...
煮莜麪魚
莜（yóu）面在山西、內蒙古，河北壩上地區也是莜麥麪食品的統稱。莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物...
煮莜麪魚魚
特別愛吃飯店的煮魚子，但是有時候自己吃又覺得外邊不便宜就自己做了用料鹽3克油5克莜麪200克西紅柿1個土豆1個蔥1根醬油1勺香菇適量木耳適量生菜依個人喜好蒜適量肉（豬肉羊肉皆可）依個人喜好生抽少許煮莜麪魚魚的做法把...
莜麪魚魚湯
【食味。食念】°莜麪，是由燕麥（莜麥）加工而成的麪粉°聽父親講……°燕麥在加工前，必須炒制，此爲“一熟”°製作時，必須用開水燙麪，此爲“二熟”°成品蒸制，此爲“三熟”°莜麪可單獨製作各種美食°也可與小麥麪粉、蕎麪、玉...
莜麪魚魚
用料莜麪四杯土豆澱粉一杯開水適量莜麪魚魚的做法莜麪，麪粉按比例放入盆中混合均勻，倒入開水用筷子拌成絮狀和成餃子面軟硬一樣的麪糰搓成兩頭尖的形狀按扁蒸15分鐘取出晾涼，散開選擇自己喜歡的配料配料炒好後放莜麪魚魚...
莜麪魚
這道莜麪魚是張家口的特色，鄰居的婆家是張家口的，所以這道莜麪魚我得到了鄰居的真傳😄用料莜麪500克開水若干莜麪魚的做法1、用開水把莜麪和成麪糰，莜麪是非常吃水的，所以水的量自己控制.2、先揪一塊麪團用手滾成長條狀，然...
土豆莜麪魚魚
用料土豆2個土豆莜麪魚魚的做法土豆洗淨切片蒸熟...
【西北小吃】炒莜麪、涼拌莜麪、莜麪魚魚、莜麪栲姥姥
莜麪也叫裸燕麥面。它所含蛋白質和脂肪量爲五穀之首，是河北省張家口、山西省大同盆地地區、內蒙古烏蘭察布市等地區特色食品。莜麪的營養豐富，含有鈣，磷，鐵，鋅等礦物質，可以預防骨質疏鬆，促進傷口癒合，防止貧血的功效，是補鈣佳...
豆角土豆莜麪魚魚
山西人就是愛吃各種麪食，莜麪是粗糧，健康低卡。用料莜麪魚225g豆角土豆一個香菇4-5個海帶少量粉條少量蔥蒜辣椒生抽豆角土豆莜麪魚魚的做法配菜切好，大小隨意蔥蒜多一些，辣椒根據自己口味油建議多放一點，蔥蒜辣椒炒香放所...
純莜麪魚魚
用料莜麪500g開水500克純莜麪魚魚的做法滿滿加水攪拌均勻即可整形上鍋蒸8mins出鍋享用美食完全不黏...
莜麪🐟魚魚
莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸，對人體新陳代謝具有明顯功效。莜麪有很多種做法，今天做了最最最簡單的，用手挫成型，炒和煮都可以加入自己喜歡的配料，吃...
氽莜麪魚魚
用料莜麪粉1碗土豆1個西紅柿1個尖椒1個蒜2-3瓣姜1塊乾紅辣椒2個小蔥1根杭椒（紅）或米椒幾個1個菠菜3-4根花椒約20-30粒鹽2勺（調料勺）生抽1勺（火鍋湯勺）植物油約50克氽莜麪魚魚的做法把一碗莜麪放盆裏；用開水和莜麪，偏硬些；有手...
莜莜魚面(西貝同款小魚面)
用料高筋粉100克熱水60克西紅柿牛肉糜鹽老抽生抽薑末姜粉料酒糖莜莜魚面(西貝同款小魚面)的做法麪粉中加入60克開水，用筷子攪拌成麪皮後從碗裏倒出來，和成軟軟的麪糰。一定要用開水和麪，否則小魚面的內心很難煮熟。撒上...
減脂莜麪魚魚
減脂莜麪魚魚...
秒殺西貝莜麪魚魚（快手原味莜麪魚魚)
老家內蒙古，我們老家也是盛產莜麪的，小時候爸爸非常愛吃莜麪，所以家裏經常會做莜麪吃！我也學會了媽媽的拿手主食莜麪餄烙莜麪魚魚！不過每家的飲食習慣不一樣，有的喜歡在魚魚裏放蘑菇羊肉西紅柿蔬菜等材料，完全根據個人喜好！我...
土豆莜麪魚
用料土豆莜麪蘑菇豬肉蔥姜醬油香油鹽土豆莜麪魚的做法土豆洗淨，去皮，切片，放入蒸鍋中蒸熟把蒸熟的土豆片放入保鮮袋中，用擀麪杖擀成泥往土豆泥中加入莜麪，把莜麪和土豆泥揉成麪糰用擀麪杖反覆擀，這樣弄成的麪糰很筋道取一塊...
燜莜麪魚魚
每次做一大鍋大家都能吃兩大碗不喜歡吃粗糧可以把莜麪換成白麪用料莜麪400克蒜5瓣豆角10根土豆1個胡蘿蔔1根蘑菇1盒番茄1個南瓜0.3個食用油少許老抽1勺生抽1勺鹽3小勺燜莜麪魚魚的做法鍋裏放五勺油，放蒜，小火出香味把之...
蝸牛莜麪魚魚
喜歡吃莜麪的，快來快來。很簡單，又健康。用料莜麪500克開水500克蝸牛莜麪魚魚的做法看視頻吧開水和莜麪比例1：1搓好了，上鍋蒸5分鐘。小貼士實在不會做蝸牛的，直接搓莜麪魚魚也可以。...
莜麪魚🐟
7月頭去和朋友一起去內蒙古玩，吃到了草原的烤羊腿，莜麪，那Q彈，一直讓我回味，回家後從淘寶買了莜麪粉，其實莜麪粉就是炒熟的燕麥粉，健康好吃。着手👋做起莜麪🐟，愛吃牛肉家沒有，就用了2快牛排，不錯哦用料莜麪200克鹽3g克醬油1勺...
莜麪魚魚🐟
孩子們午餐一般都是拿去學校，每天變着花樣兒用料莜麪300克西紅柿1個洋蔥半個蘑菇4個胡蘿蔔半個根胡椒粉適量濃湯裏莜麪魚魚🐟的做法300g莜麥面，300g滾開水燙麪，整個過程要快，筷子攪拌，差不多時候用手揉光面條，適量小面球搓...
泡菜莜麪魚魚
用料莜麪500克泡菜豇豆適量泡菜胡蘿蔔適量泡菜蘿蔔適量泡菜莜麪魚魚的做法莜麪用熱水和麪活成團用手搓成魚魚蒸鍋5分鐘左右雞肉切丁，泡菜切丁鍋裏放油放入雞肉放入泡菜放鹽放水蒸好魚魚放入泡菜...
炒莜麪魚魚
喜歡莜麪的口感，搓莜麪魚魚的感覺好像再玩橡皮泥一樣，等寶寶大一點還可以一起做親子廚房活動呢用料莜麪200克開水230克肉末100克芹菜2根香菇5朵油適量生抽適量耗油適量鹽適量料酒適量炒莜麪魚魚的做法莜麪加開水活成面...
莜麪魚魚
用料莜麪適量土豆半個圓白菜3片胡蘿蔔半根黃豆醬2勺莜麪魚魚的做法莜麪用開水燙一下，和好，搓成魚配菜切丁，蔥薑蒜爆香，放豆瓣醬劃拉幾下，放配菜丁炒炒，加熱水適量，鹽不夠再加點，煮制配菜熟。有肉最好的，我偷懶木有出去買😝倒上...
莜麪面魚魚
用料蔥1根莜麪250克莜麪面魚魚的做法準備莜麥粉，開水用開水調成絮狀，揉熟醒發10分鐘成麪皮切成小塊用手指在案板上來回搓成魚魚狀。做完後襬放在蒸格上。開水上籠點6分鐘。1炒香花椒姜蔥蒜蕃茄片。2加入肉絲炒香加入高...
莜麪魚魚煮香菇西紅柿土豆(主食)
用料莜麪魚魚240克豬肉末適量香菇3朵杏鮑菇1個海鮮菇10條西紅柿1個土豆1個胡椒粉適量青菜3朵蔥3根香菜適量莜麪魚魚煮香菇西紅柿土豆(主食)的做法準備：香菇+杏鮑菇+海鮮菇切片，待用。準備：土豆+西紅柿+洋蔥（可不要），切塊待...