香甜玉米奶酪（無糖）
用料玉米澱粉30克水磨糯米粉30克雞蛋2個玉米油40克甜玉米2根馬蘇裏拉奶酪115克雀巢鷹嘜煉奶1勺香甜玉米奶酪（無糖）的做法首先，準備熟玉米、雞蛋、玉米油、水磨糯米粉、玉米澱粉、馬蘇裏拉奶酪煉奶玉米用刀弄下來一粒粒取...
小米玉米粥(無糖清甜版)
中醫認爲，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠滋陰養血等功效。玉米熱量低，富含亞油酸、鎂和維E，對便祕很管用。此粥無須加糖都很清甜，養胃又營養。用料小米小半杯玉米1根小米玉米粥(無糖清甜版)的做法小米清洗乾淨...
奶香甜玉米
用料嫩嫩的玉米2根牛奶240克黃油20克糖2勺清水2碗奶香甜玉米的做法我沒買甜玉米，今天就用普通的玉米試試😄。玉米洗乾淨在水裏泡40分鐘（粒粒都充滿水分，口感更嫩）。鍋裏放1袋牛奶、2勺白糖、20克左右的黃油，再添2碗水。甜...
奶酪烤玉米
出爐的烤玉米很誘人，非常好吃，一小塊一小塊，啃吧啃吧，很快就吃完了。用料奶酪絲玉米鹽味精胡椒粉迷迭香奶酪烤玉米的做法2、玉米切成小塊（橫切三四段之後，也可以用手掰成幾段，然後不要再橫着切了，用刀豎着切，這樣順着玉米的莖...
(無油)鬆軟香甜的奶香玉米餅
超級簡單，0基礎！超級好吃，老人小孩都喜歡吃，奶奶吃了一口，徒步飛檐走壁3天太好吃停不下來！哈哈哈關注我分享更多有趣美食，不走彎路～用料麪粉克玉米麪1個雞蛋100克(適量，差不多一點點的加)牛奶100克酵母3克無鋁泡打粉15克(可以...
低油無糖玉米烙【香甜軟糯的玉米餅】
減脂期也要好好吃飯💕減脂期要控制熱量的攝入，但也要時不時吃點好吃的，這樣才能堅持得更久。這款低卡低油無糖玉米烙在減脂期也可以放心吃，不僅能提供優質碳水、蛋白質及脂肪，飽腹感也很強，吃飽了才能繼續減肥😋做法也超級...
奶香玉米糊（不是甜玉米）
全都是甜玉米的，我沒有，夏天我爸給我凍了很多普通苞米粒，就用這個做。用料玉米120克大米30－40克牛奶400－500克水400克冰糖20克奶香玉米糊（不是甜玉米）的做法準備好材料，凍玉米粒提前化一下，不然費機器。大米40克質地像酸奶一樣...
無糖無油高鈣奶酪—NONO甜事
轉自up主Nono甜事簡單易做低卡高鈣用料液種高筋麪粉55克液種水55克液種酵母0.1克（一小撮）以下爲主材料T65高粉127克水72克酵母2克鹽4克高熔點芝士60克二發後割口用黃油20克無糖無油高鈣奶酪—NONO甜事的做法將液種全部...
香甜玉米酪
用料玉米粒罐頭克吉士粉生粉白糖克五彩朱古力針香甜玉米酪的做法玉米粒罐頭用清水洗淨控水備用玉米粒中加吉士粉，生粉，拍幹空鍋燒油，油6成熱後倒出備用將玉米粒倒入鍋中鋪勻，淋入熱油，小火炸至酥脆撈出切三角塊，撒白糖，朱古...
【減脂推薦】無糖無油版奶香玉米烙
調整飲食結構，健康減脂的踐行者減脂美食持續更新，一起吃瘦變美呀💌2718905271【分享接地氣的營養學知識】用料玉米1根玉米澱粉30g雞蛋1個全脂純牛奶10ml【減脂推薦】無糖無油版奶香玉米烙的做法準備好上述食材，我做了6個...
無糖香蕉酸奶玉米鬆餅🥞
無糖給寶寶更健康用料香蕉半根自制酸奶90g雞蛋2個玉米粉100g檸檬汁10滴無糖香蕉酸奶玉米鬆餅🥞的做法1、蛋白和蛋白分離，蛋白+檸檬汁冷凍備用2、蛋黃+酸奶+香蕉+玉米粉攪拌均勻3、蛋白打到硬性發泡和麪糊攪拌均勻我用...
香甜奶酪玉米烙
細佬很喜歡這款香氣十足的甜品，烤的時候滿屋飄香，這個傻孩子不時跑去看烤箱：姐姐你做的東西是全世界最好吃的😋～用料玉米適量玉米澱粉適量油適量白糖適量馬蘇裏拉奶酪滿滿撒上香甜奶酪玉米烙的做法玉米水煮，熟了後倒籃子裏...
無糖奶香❤️芝士焗玉米
因爲用的是甜玉米，就不額外加糖了，味道很好吃❤️用料玉米粒50克馬蘇裏拉適量沙拉醬5克黃油適量芝士片(點綴用)一小片無糖奶香❤️芝士焗玉米的做法準備材料，馬蘇裏拉奶酪、丘比沙拉醬(香甜口味)、冷凍甜玉米粒、黃油。鍋中...
奶香紅棗玉米餅（無糖無油）
嗯，這是在宿舍做的第一道不算菜的菜品超級超級簡單的雖然還是有失誤但是還是幸福感爆棚啊~我在做的時候糯米粉倒多了，以至於口感是軟軟糯糯的紅棗的香味真的是太美妙而且因爲夏天來了，所以要控制糖油的攝入量所以，這道菜...
奶香玉米餅（無糖無油）
之前做了紮實口感版的，晚上嘗試一下外脆裏軟口感版依舊是無糖無油無鹽的健康版用料玉米麪130克小麥麪粉20克牛奶100克酵母2克奶香玉米餅（無糖無油）的做法酵母溫水化開所有原材料混合，揉成均勻的麪糰，蓋上保鮮膜發酵2小時面...
奶香玉米奶味玉米在家零食甜食
一個人在家的時候很想吃甜點，奶香玉米是很不錯的選擇噢用料牛奶克黃油克白糖克鹽克玉米1只奶香玉米奶味玉米在家零食甜食的做法1.玉米切斷放入鍋內2.放入牛奶蓋住玉米3.加入黃油（看個人喜歡放量我放了1cm厚度)4.加入鹽...
三無（無蛋，無油，無糖）香蕉酸奶玉米核桃馬芬
家裏買的紅香蕉熟透了，吃都來不及，而且那麼貴錢錢買的，總不可能任由它壞了吧😊？！家裏常備的蛋吃完了，買的還在路上，那咋辦？拿家裏現成的，來做個無油無蛋無糖的香蕉酸奶玉米核桃馬芬吧！用料紅香蕉2大根酸奶/安幕希200克泡打粉3克...
奶酪玉米粒
本來爲了消耗馬蘇裏拉，但沒想到還真是好吃，超級簡單。用料煮熟的玉米棒1根馬蘇裏拉奶酪隨意，愛吃的就多放細砂糖10克奶酪玉米粒的做法煮熟的玉米棒把粒掰下來，用水浸泡一會，我用煮玉米的水泡的。泡一下是防止烤的時候玉米...
香甜奶酪🧀️玉米（微波爐）
😍😍😍用料玉米粒1罐芝士片1片馬蘇裏拉奶酪適量白糖（煉乳）2勺香甜奶酪🧀️玉米（微波爐）的做法1、準備1罐泰國玉米粒（此款玉米粒不是很甜、偏鹹），水份瀝乾，越幹越好！2、芝士片（隨便什麼牌子）1片放在盤底（此步可有可無）。3、將瀝乾水的...
奶酪玉米
2分鐘搞定的微波爐菜譜好吃的很用料一罐甜玉米粒兩片奶酪片鹽奶酪玉米的做法微波加熱一分鐘，攪拌一下再微波一分鐘就行...
免打發，無糖無油的奶香玉米烙餅
老家寄了很多新鮮的玉米過來，有些已經放老了，所以就做了玉米烙餅，第一次做。用料高筋麪粉大概8勺雞蛋3個玉米4根嬰兒奶粉100ml免打發，無糖無油的奶香玉米烙餅的做法嬰兒奶粉，3個雞蛋，玉米粒一起放進榨汁機。因爲我順便給我...
香甜玉米餅（無糖無油）
既能保證美味又能提供健康，既無糖無油又鬆軟可口，還能提供豐富的膳食纖維，還很方便快手，喜歡的人就是完美！用木糖醇替代白砂糖，也同樣適合血糖高的人羣，老少咸宜。當然如果你想把木糖醇換成同份量的白砂糖我也是可以的。用料...
無澱粉奶酪玉米魚腸
其實今天本來想是給小樣兒做點魚丸吃，開啟冰箱，看見了昨天買的甜玉米和小樣兒的奶酪，突然聯想到了小樣兒一直吃的奶酪魚腸，不如試着做一下好了，然後這次我沒有添加澱粉，就是純純的魚腸，雖然沒有那麼的Q彈，但是勝在原滋原味，也...
無油無糖奶香玉米餅
因爲懷孕，擔心妊娠糖尿病，所以在控油控糖，記錄給自己，此方子爲一人份。用料玉米麪70克雞蛋1個牛奶100克平底鍋無油無糖奶香玉米餅的做法把所有原料調勻成糊狀用勺子舀一勺倒入鍋中，不用刻意，直接連續倒入，會自動形成圓形，當出...
控糖主食|無糖無油柔軟蓬鬆的奶香玉米餅
用料玉米粉200克雞蛋1個牛奶250毫升水50克酵母2.5克小蘇打1克控糖主食|無糖無油柔軟蓬鬆的奶香玉米餅的做法準備食材除了小蘇打以外的材料混合均勻，小蘇打最後放，麪粉吸水性不同，水可以分次加室溫發酵2倍大，圖裏狀態是26...