紅棗養身雞湯
用料紅棗雞當歸鹽紅棗養身雞湯的做法雞塊洗淨放油稍炒香放入水沒過雞塊大火沸騰後中小火慢燉最後15分鐘放入當歸，紅棗，鹽...
滋養身心，百合紅棗蒸南瓜
百合的馨香，南瓜的軟糯，配上紅棗的香甜，口感層次豐富，一道美味的百合紅棗蒸南瓜，簡單易上手，滋補養生的首選。用火星人蒸烤一體，滿足你的日常需求，超方便，快做起來吧！用料南瓜500克百合100克紅棗10顆糖50克滋養身心，百合紅棗蒸南...
銀耳湯真空包裝養身美容紅棗銀耳雪燕
👈左邊是做的酸奶，家裏還剩兩大包銀耳突發奇想也做成這樣的真空罐頭吧，沒想到存放冰箱後的口感比現煮的還好喝！每天一瓶，兩大包銀耳一下就用完了！特別是女孩子👧堅持喝一兩個星期，姨媽疼都沒有了！PS.這個量可以做250ml的瓶裝...
養身烏雞湯
天冷就要多喝湯用料烏雞一隻枸杞隨意紅棗隨意白芷隨意鹽隨意蔥打結料酒一點點養身烏雞湯的做法烏雞可以切塊也可以整雞，我的是切塊了哈，紅棗枸杞提前泡上，姜切大片準備口砂鍋，鍋內水燒開，放入處理好的烏雞，放薑片蔥結，再次燒...
瘦身～紅薯紅棗紅糖湯
這個季節吃紅薯就很浪漫哇！而且紅薯中含有豐富的營養元素，不僅可以止血又能解毒，預防夜盲症，同時還能抗癌，通便潤腸，所以紅薯的功效很高，紅薯紅棗紅糖用來煮湯，功效都也是不錯的。✔防癌✔瘦身✔增強免疫力✔延緩衰老真的不要...
【10款女性滋養湯】桂圓紅棗雞湯
用料紅棗6顆桂圓20顆姜1塊雞肉半隻【10款女性滋養湯】桂圓紅棗雞湯的做法食材準備雞肉入鍋去血水撈起備用食材一起入鍋，煲湯90分鐘桂圓紅棗雞湯完成...
紅棗雞蛋暖身湯(保溫杯版)
在經期和紅棗雞蛋薑湯可以有暖宮的效果,還可以美容養顏.重點是這個方子不需要煤氣爐烹煮非常簡單.就算是忙碌上班族只需10分鐘就可以輕鬆完成,用料燜燒杯1個(380ml)雞蛋1只(常溫)大棗2顆紅糖適量薑片4片開水適量紅棗...
紅棗枸杞烏雞湯，暖暖身子和心情~
南方一到春天便是溼溼的天氣，好久見不到太陽。來一碗暖暖的紅棗枸杞烏雞湯，暖暖身子，也暖暖心情~用料烏雞半隻紅棗10顆枸杞一小把幹香菇6顆生薑1塊香蔥3根鹽適量紅棗枸杞烏雞湯，暖暖身子和心情~的做法烏雞洗淨切成大塊，放...
補氣養血 紅棗烏雞湯
烏雞燉湯大補，加紅棗枸杞，最適宜補氣血，養氣色。用料烏雞半隻紅棗8顆枸杞20粒鹽3克姜蔥5片補氣養血紅棗烏雞湯的做法半隻烏雞，剁塊洗淨，加蔥姜料酒焯水去腥，撈出用溫水洗淨鍋裏（最好用專門的砂鍋燉鍋，我條件有限用的電飯煲）放...
養身養胃｜紅棗枸杞烏雞湯
生理期遇上臺風天😩只有一鍋暖暖的烏雞湯才能滿足我。非常簡單，小哥哥們也可以爲女朋友學起來哦～用料烏雞半隻紅棗10顆枸杞一把香菇10朵鐵棍山藥3根姜5片小蔥3根料酒5勺養身養胃｜紅棗枸杞烏雞湯的做法🐥焯水。烏雞洗淨剁...
紅棗土雞養身湯
紅棗烏雞湯是一道菜品，製作原料主要有烏雞或土雞都可以、枸杞、紅棗、香菇等。“紅棗烏雞湯”有補血養顏的功效！味道可口、材料經濟、簡單，但功效頗佳，適合一家大小飲用，尤其是身體虛弱或氣血不足的人更宜食用。用料土雞1...
紅棗雞蛋暖身湯
姨媽來了，腰腹怕冷。煮個暖身湯喝下去，渾身都暖洋洋的了~肚子也沒那麼痛了！用料雞蛋一個紅棗三粒生薑幾片紅糖適量紅棗雞蛋暖身湯的做法生薑切絲，紅棗切兩半，加水放入鍋裏，大火煮水開後，調小火煮幾分鐘，讓姜的味道煮出來根據...
養身紅糖紅棗核桃年糕
用料粘米粉100克糯米粉500克水大概400克澄粉50克紅糖100克砂糖30克紅棗，核桃，松仁，葡萄乾，蔓越莓，杏仁片養身紅糖紅棗核桃年糕的做法紅糖，砂糖，加入水煮開，加入粉揉光滑後，加入紅棗，核桃，松仁，葡萄乾，蔓越莓，揉均勻，整形長條。上面掃...
養身湯
用料胡蘿蔔玉米山藥排骨蔥鹽味精養身湯的做法所有食材洗淨肉用油炒一下電壓力鍋25分鐘後起鍋...
養身糯米紅棗紅糖粥
就是很喜歡喝粥，特別是甜甜的粥用料糯米適量大棗4顆煎藥袋1只紅糖適量養身糯米紅棗紅糖粥的做法糯米，冷水泡1小時，泡到米有一些長大了。裝入煎藥袋，放蒸鍋裏蒸，水開以後蒸十分鐘，這樣熬出來的糯米更糯。（百度查的）大棗切塊，糯...
養身雞湯
簡單味道也不錯的雞湯用料雞香菇10個百葉結18個枸杞2勺姜8片參片2片養身雞湯的做法雞洗乾淨，切塊。——雞不要選擇油很多的那種，如果實在沒辦法買了油比較多的話，請耐心的把雞油剪掉，一般在脖子，屁股還有大腿這裏油比較多...
紅棗養生湯
健脾益胃，補氣養血，補血安神！關鍵是超好喝哦用料和田大棗十餘粒枸杞12粒蓮子8粒百合4-6克冰糖適量糖桂花一小湯匙紅棗養生湯的做法大棗洗淨將瀝乾水分的大棗放入鍋上不放油炒，一定要小火將炒好的大棗和蓮子放入熱水中放入...
美顏養身—木瓜紅棗煲鯽魚湯（易上手）
木瓜➕紅棗➕白鯽魚有事沒事喝喝，補補更健康用料生鮮白鯽魚1條約350克木瓜半個紅棗5顆姜6片鹽少許料酒1匙羹煎蛋1個美顏養身—木瓜紅棗煲鯽魚湯（易上手）的做法白鯽魚洗淨，掏去腹內黑膜，撒少許鹽，一勺料酒，醃5分鐘醃魚同時，開...
養生湯系列：花膠烏雞紅棗燉湯
花膠含進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，可滋養筋脈、補血養顏，對於臉色臘黃，身體虛弱很有益處。花膠還含有豐富的礦物質和蛋白質，能對面板起滋養的補充作用。花膠烏雞湯，是女人應該常常服用的湯品...
紅棗養肝湯
用料紅棗水紅棗養肝湯的做法紅棗洗淨，去除表面浮灰，若時間充裕，可在水中浸泡一晚用小刀在紅棗表面劃開一道口子換上清水連碗上蒸鍋蒸至紅棗完全漲開，湯水呈棕色小貼士圖片上棗子放多了，這樣一碗水只要放幾粒棗子就夠了...
養身紅豆蜜棗圓子湯
買了小圓子回來，但沒有買到酒槽，英國天氣太冷也不願意做多芒小丸子，丸子快閒置了，只好自創菜譜一份：）上學也不能早餐總吃麪包牛奶，年輕人的養身模式，開啓用料紅豆一個小電飯鍋鋪平*2的量蜜棗3個水一大碗蜂蜜適量小圓子自己根...
雞爪養身湯
偏偏愛吃雞爪，除了紅燒和涼拌外，煲湯也是個不錯的選擇啊，還能補充膠原蛋白用料雞爪料酒紅棗10只生薑蔥花椒花生黑木耳玉米山楂枸杞雞爪養身湯的做法先把雞爪洗乾淨，指甲剪了，黃色的皮扯了。放水裏泡會，血水會出來，然後倒掉把...
營養湯❤️菌菇紅棗雞湯
天氣突然轉涼，搞得粉粉措不及防的感冒了😷熱騰騰的雞湯有利於緩解感冒症狀～於是便煲了一鍋來喝，希望自己早日康復❤️用料土雞1小隻（750g）橄欖油少許薑片適量大蔥段適量白酒（料酒黃酒皆可）適量紅棗6、7顆枸杞少許玫瑰鹽2茶勺幹...
紅糖核桃紅棗養身蛋糕
參考了很多配方，試了幾個感覺操作有點繁瑣。經過幾次實踐這個紅糖核桃紅棗蛋糕是非常好的一款操作簡單又養身的蛋糕。裏面的紅棗具有養血安神，補氣生血，緩和藥性。核桃具有補腦,補腎溫肺,紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多...
養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯
季節交接，腸胃比較敏感，煲上一鍋養胃湯，給自己的身體增加抵抗力。用料猴頭菇雞紅棗黨蔘枸杞鹽養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯的做法提前一天將猴頭菇去蒂放入溫水清洗兩遍，再放入清水中浸泡，期間要換水，換水的時候要把猴頭菇的水...