快手炒山藥
山藥營養豐富，又能補脾胃，變着法吃山藥。青花椒性溫，冬天寒冷，適量吃溫中散寒。山藥放入味好美青花椒鹽，不煎不炸不烤，養生走起！用料山藥1根生抽1勺味好美青花椒鹽適量味好美青花椒適量油適量快手炒山藥的做法山藥洗淨，去皮，切...
快手菜·番茄山藥湯
製作簡單、養胃、有營養！用料山藥半根番茄1個鹽適量水適量快手菜·番茄山藥湯的做法山藥切片番茄切小塊加入適量水煮沸～水沸後加入兩勺植物油～加入山藥～山藥快熟的時候加入番茄山藥熟軟～番茄煮軟後～即可放鹽出鍋...
快手山藥炒牛肉
快手山藥炒牛肉，成功版本，無失敗用料牛肉150克木耳7.8朵胡蘿蔔40克鹽克生抽克生粉料酒花生油蒜快手山藥炒牛肉的做法1牛肉切好，放生粉，生抽，一點料酒，一點花生油，提前醃十分鐘，鍋放一點油，倒入牛肉滑鍋，炒幾下，變色，立馬出鍋，備用...
紫山藥炒肉（超簡單快手下飯好吃）
買了紫山藥不知道怎麼燒，下廚房也不多這款菜式，就想試試隨便燒燒吧，沒想到味道還不錯，方法也很簡單用料紫山藥1只三層肉少許大蒜3顆醬油少許鹽適量黃酒適量紫山藥炒肉（超簡單快手下飯好吃）的做法紫山藥去皮，切片（皮很厚，我是直...
清炒山藥（快手菜）（零廚藝）
我今說炒個山藥，我爸問我，山藥還能炒？它不是用來燴菜的嗎？我說，能啊！然後就給他炒了這一道菜，步驟超級簡單，味道也好吃！！你們來試試叭😘用料山藥3-4根青椒3個蒜3瓣耗油適量鹽適量雞精適量清炒山藥（快手菜）（零廚藝）的做法1.山藥削皮，...
健康快手菜·木耳炒山藥
山藥是一種中藥又是一種食材，木耳具有清肺的作用。木耳炒山藥是一道清爽可口的養胃菜，健脾益胃助消化。適當的攝入山藥木耳，對於促進身體健康有一定的積極作用。山藥萵苣炒一下水，白白的綠綠的顏色更好看，還能保持脆爽的口...
快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉
簡單快手又下飯的家常菜！用料雞腿（雞胸肉一小塊也可以）1只木耳（泡發好）幾朵山藥半根青蒜苗3根油，鹽，生粉，糖，生抽適量姜，大蒜快手家常小炒～～山藥木耳炒雞腿肉的做法所有食材洗淨。雞肉切細條，放少許鹽，生粉，油醃幾分鐘（注意調味料的順...
快手山藥餅
山藥是好東西，大家都知道，吃起來也可以，糯糯軟軟的。嘗試做一個山藥餅，加點餡料讓它更美味。用料山藥3根紅豆沙150克熟白芝麻適量快手山藥餅的做法山藥去皮，上火蒸15分鐘，涼涼到四十多度裝入保鮮袋，這個溫度最好壓泥。用擀麪...
〖快手菜〗山藥炒木耳
用料山藥半根木耳1把蔥2根鹽適量〖快手菜〗山藥炒木耳的做法提前幾個小時把木耳泡好挑選一根（或者半根）心儀的山藥刨皮，切塊（或者切片都可以），然後泡在水裏，不然容易氧化變色煮兩分鐘左右，這樣比較好熟等待它煮的時候，把蔥花切...
快手山藥豆，糖葫蘆
用料水150克白砂糖300克山藥豆100的多個草莓4個香蕉1根糯米紙30小張竹籤10根快手山藥豆，糖葫蘆的做法山藥豆洗淨蒸20分鐘左右，蒸熟即可，時間跟山藥豆大小有關穿串，想吃什麼水果就穿什麼鍋裏放糖＋清水開大火熬到起大泡管小...
快手菜山藥炒木耳
用料山藥1根木耳適量蔥2根鹽適量蒜瓣適量蒜苗1根生抽1勺十三香1勺雞精1快手菜山藥炒木耳的做法木耳山藥切好開水掉水切好蒜瓣，蒜苗，辣椒熱油炒香，先放木耳炒幾分鐘後放山藥，蔥花最後放。做好了...
快手素炒山藥胡蘿蔔片
快手，健康！用料胡蘿蔔1根山藥半根指天椒2根鹽少許快手素炒山藥胡蘿蔔片的做法胡蘿蔔削皮切片山藥削皮切片泡水除粘液指天椒切絲燒水，加點鹽加點油斷生胡蘿蔔斷生山藥瀝水熱鍋下油，下辣椒略翻炒，下食材翻炒，下少許鹽翻炒。出...
清淡小炒-木耳炒山藥（快手菜）
用料木耳100克山藥1根260克青椒半個紅椒半個太太樂原味鮮2克太太樂鮑汁蠔油2克太太樂蔬之鮮調味料1克鹽3克清淡小炒-木耳炒山藥（快手菜）的做法山藥去皮，片片兒燒開水，山藥焯水2分鐘撈出，清水洗去粘液木耳泡發後，涼水下鍋，焯...
減脂快手菜木耳炒山藥
減脂又家常用料山藥半根木耳10朵鹽3克青椒1個大紅椒1個減脂快手菜木耳炒山藥的做法辣椒切塊山藥切片白水煮5分鐘木耳洗淨放開水煮4分鐘加一點點橄欖油放入木耳山藥翻炒再放入辣椒翻炒，加3克鹽出鍋！！！...
山藥炒肉片-太太樂鮮雞汁快手菜
山藥炒肉片是一道美味可口的名菜，屬於魯菜系。山藥潔白清脆，肉片滑嫩爽口，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。用料山藥1根瘦肉150克胡蘿蔔1根太太樂雞汁1勺雞精2克香蔥適量醃肉材料生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉2勺克澱粉適量山...
快手炒紅果山藥泥｛藥膳｝
喜歡山楂，所以決定改良藍莓山藥泥。用料稻香村炒紅果一杯山藥兩根快手炒紅果山藥泥｛藥膳｝的做法兩根山藥洗淨，掰斷上鍋蒸二十分鐘，涼後剝去山藥皮，加少許牛奶或溫開水，碾壓成泥，我用博朗輔食棒直接打泥更細膩省事。準備好炒紅...
山藥木耳炒肉（快手）
用料山藥1根肉片幹木耳生抽鹽糖胡椒粉料酒生薑山藥木耳炒肉（快手）的做法將幹木耳放入水中泡發。將五花肉切成小片，加料酒、生抽、少許糖和黑胡椒粉醃製10-15分鐘左右。山藥去皮，斜切成小片，浸泡在冷水中備用防止氧化。生薑...
山藥快手菜
山藥以前不愛吃，原來是做的方法不對用料醬油1勺鹽5克山藥1根蔥四分之一根蒜5瓣耗油1勺火腿腸1根山藥快手菜的做法山藥去皮切五釐米長的斷每段切成四到五條立起來，十字切水煮五分鐘撈出備用火腿腸也切成條，也可以用五花肉...
快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片
這道菜非常簡單又美味，白領快手菜，伴飯十分棒。山藥和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些許（因喜好定）山藥一小根瘦肉些許醬油些許雞粉少量油少量生粉少量白糖少量鹽少量快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片的做法把山...
快手系列：饞嘴山藥
閨蜜蜜們總饞嘴我做的山藥，爽脆可口，酸甜蒜香味濃郁。今兒閨蜜聚餐就滿足她們的願望吧，來上一盤“饞嘴山藥”，聽名字感覺猴塞雷的樣子吧，哈哈哈😄其實是超級無敵簡單，整個菜烹飪約5分鐘搞定，技能簡易程度：半🌟…分享給廚房小...
日本超市快手菜，山藥炒帆立貝
山藥洗淨不去皮，切1.5cm段黃油雙面煎山藥加帆立貝肉翻炒加味淋一大勺，蒜末一小勺，蠔油一大勺翻炒均勻可選：撒海苔絲用料123123日本超市快手菜，山藥炒帆立貝的做法123...
快手菜臘腸炒山藥
用料薑片快手菜臘腸炒山藥的做法123456也可以用青椒炒小貼士1.山藥切薄片，青蒜切小段，臘腸切片2.鍋入油放臘腸，待臘腸稍稍出油，倒入山藥3.山藥翻炒幾下淋入生抽，一丁糖，繼續翻炒約5成熟4.倒入青蒜末，斷生後出鍋吃……炒這菜...
養生快手菜-山藥炒木耳
山藥具有促消化，促進血液循環和滋陰補腎，益肺止咳等功效，經常吃一些有益健康哦！用料鐵棍山藥1根黑木耳20朵青椒半個紅椒半個食用油15克鹽3克白砂糖0.5克鮮雞汁1勺養生快手菜-山藥炒木耳的做法準備好所需材料，黑木耳事先泡...
快手一鍋炒-木耳炒山藥
用料山藥半根木耳適量胡蘿蔔1/4根黃瓜1/4根快手一鍋炒-木耳炒山藥的做法準備材料熱鍋噴油，倒入全部材料，翻炒片刻，加適量水加鹽雞粉生抽，翻炒片刻，再加水澱粉，大火收汁即可...
山藥木耳炒臘肉，超級快手下飯菜❤️
很多臘肉，配合很多菜，快手菜。用料臘肉1塊山藥1根木耳1把辣椒2棵胡椒粉適量蠔油適量鹽適量山藥木耳炒臘肉，超級快手下飯菜❤️的做法將材料都準備好，木耳泡發清洗乾淨，山藥削皮，清水泡着，臘肉切薄片。在這裏強調一點，對山藥過敏...