烤箱食譜

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雜蔬烤雞(烤箱版)

雜蔬烤雞(烤箱版)的做法步驟圖

用料  

半隻,約500克
土豆 1個
圓蔥 半個
黃彩椒 半個
紅彩椒 半個
西蘭花 半個
生抽 適量
適量
蜂蜜
調料 如黑椒粉、辣椒粉、孜然粉、燒烤汁,根據自己喜好

雜蔬烤雞(烤箱版)的做法  

  1. 雞肉先用生抽、鹽醃製,最好醃製過夜,可以根據自己的口味添加調味劑。

    雜蔬烤雞(烤箱版)的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆沸水煮兩三分鐘,斷生,又不能太熟。跟圓蔥一起鋪在雞肉下面,抹上一層油,撒點黑椒粉。放雞肉,雞肉表面刷點油。

    雜蔬烤雞(烤箱版)的做法步驟圖 第3張
  3. 烤箱200度預熱,上下火200度放中層,開3D熱分,烤20分鐘。

    雜蔬烤雞(烤箱版)的做法步驟圖 第4張
  4. 取出鋪上西蘭花、紅黃椒,蔬菜上抹點油。雞肉表面刷蜂蜜,要均勻,不用太厚,不然容易焦,我這個就是頂部刷了蜂蜜有點厚。

    雜蔬烤雞(烤箱版)的做法步驟圖 第5張
  5. 烤箱繼續烤10分鐘,就可以出爐了。小心燙哦。

    雜蔬烤雞(烤箱版)的做法步驟圖 第6張

小貼士

非自創,在知乎看的。
我用的是海氏C40烤箱,其他的烤箱可能自己要調試溫度。