雞汁蓮藕片
這個蓮藕的吃法又騙了愛肉的人，能吃飽，還不會長肉。用料鮮辣椒蓮藕兩節雞汁豉油蔥幹辣椒蒜頭醬油糖雞汁蓮藕片的做法將蓮藕洗淨蓮藕去皮將蓮藕切厚片，浸入水中蔥，蒜頭切粒，兩種辣椒也切粒鍋中坐油見熱，將蒜頭爆香瀝乾藕，倒入...
清炒蓮藕片
跟牛肉一個價的蓮藕吃一次心疼一次錢，但是我實在是太喜歡了，冬日裏每次必買的菜菜啦用料藕600節糖1克鹽2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣醬1勺香菜1根油20克清炒蓮藕片的做法準備好要用的調料和食材蔥姜香菜切絲備用，將...
熗拌蓮藕片
用料蓮藕香菜末蒜泥食用油醬油白醋芝麻油幹辣椒熗拌蓮藕片的做法蓮藕洗淨去皮，切薄片，清水沖洗兩遍，浸泡備用。準備一盆冰水，這一步很重要，因爲焯過的藕片過冰後，不僅顏色嫩白，而且更爽口，口感更好。將藕片放入開水中焯燙至熟...
蓮藕肉片
用料藕1節瘦肉200g蔥3根蓮藕肉片的做法蓮藕切片，瘦肉切片，蔥切段瘦肉加料酒生抽醃製十分鐘鍋中匯入油，蔥段，肉片翻遍五分鐘，盛出備用鍋中入油，倒入藕片，兩勺糖，一勺醋，一勺鹽，加水煮十分鐘，倒入瘦肉，翻炒出鍋...
蒜蓉蓮藕片
用料藕2節蒜5瓣食用油適量生抽2勺鹽適量蒜蓉蓮藕片的做法先將蓮藕去皮，切成薄片將切好的蓮藕放入冷水的鍋中，加熱，直到水沸騰後10分鐘左右，將蓮藕片撈出，放入盤子中大蒜去皮剁成蒜蓉鍋內放入適量食用油，燒至三成熟，放入蒜蓉，...
涼拌蓮藕片
涼拌蓮藕屬於涼菜，藕有健脾開胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感覺。擺盤好看，味道棒棒噠！用料蒜蒜末適量小米椒青紅，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡蘿蔔一顆藕1節兩個人的量，我一般用兩節。白醋少許鹽一勺白糖一勺白芝麻一勺香...
醬香蓮藕片
蓮藕是一種有感情的食材、補益脾胃、益血生肌、清肺止血。營養多多～對腸胃有好處、所以做給家人是一種好的選擇。這道醬香蓮藕、非常下飯哦^_^～用料藕2節幹辣椒6個蔥半根蒜3瓣姜3片生抽2勺老抽1勺蠔油2勺韓式包飯醬1大...
雜錦蓮藕片
蓮藕~有消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴，健脾、開胃、益血、生肌、止瀉的功效~用料魷魚絲豬肉片蓮藕雞蛋豆乾沙茶醬鹽食用油香菜雜錦蓮藕片的做法豬肉片+魷魚絲+豆乾依次用食用油爆香~盛出備用~蓮藕切片後放開水裏煮開後瀝乾...
蜜汁蓮藕
蜜汁蓮藕又是一道玩花樣的菜，平時的做法都吃膩了。簡單的做法不用油炒，營養相對流失少，而且加上蜂蜜後多了一股大自然帶來的甜味，清甜爽口、健脾開胃、還有清涼解暑的作用！用料蜂蜜藕一節蜜汁蓮藕的做法蓮藕去皮切片備用切...
糖蓮藕片
用料藕糖糖蓮藕片的做法準備蓮藕最好買那些節比較長的切出來沒那麼浪費蓮藕削皮切片切大概一公分厚煮完成後會變小（切太薄的話等下煮的時候容易斷開）放鍋里加水末過藕片水煮開後大火再煮20分鐘煮好後撈出瀝乾趁熱一層藕...
幹炒蓮藕片
用料蓮藕蒜蓉辣椒醬幹炒蓮藕片的做法蓮藕切片，放入開水沸騰後，蓮藕放進鍋裏。撈起蓮藕，過一遍涼水。起鍋，倒生油，倒入蓮藕，倒入蒜蓉，加胡椒粉，生抽。中火翻炒。待汁收幹，加入香菜即可。...
炸蓮藕片
用料藕1節鹽適量黑胡椒粉適量五香粉適量炸粉3勺麪粉5勺雞蛋1個清水適量炸蓮藕片的做法蓮藕切薄片，準備一盆，把所有材料混合攪拌，清水慢慢倒入進去，攪拌到又點稠度就可以了，沾蓮藕片大火，適量油，油溫大概8分熱，下蓮藕片，炸到兩...
蓮藕汁
用料蓮藕280克糖適量水600克蓮藕汁的做法蓮藕去皮切塊放進主鍋加進清水20分鐘100度速度小勺時間到後加進糖，2分鐘速度5，再慢慢調到10清清甜甜潤肺去火的蓮藕汁就做好了...
爽辣蓮藕片
這道涼菜非常的爽口開胃，簡單易做用料蓮藕一個蔥少量辣椒粉少量芝麻油少量芝麻油少量紅醋少量雞精少量鹽少量爽辣蓮藕片的做法蓮藕去皮切片，用開水焯一下裝盤，放芝麻油，芝麻油，鹽，雞精，紅醋，辣椒粉，攪伴均勻，最後撒上蔥花...
熱炒蓮藕片
辣辣的，脆脆的，20190824週六用料藕3節鹽克紅米椒2克蒜2瓣生薑1熱炒蓮藕片的做法蓮藕去皮切片入水泡10分鐘，找嫩蓮藕哦倒入大蒜，油，紅米椒，炒熱，倒入蓮藕，炒7分鐘左右，出鍋～有點辣！...
涼拌蓮藕片
做起來簡單的涼拌蓮藕片，香噴噴的。什麼涼拌菜都可以用這個配方用料蓮藕1節鹽適量陳醋適量生抽適量料酒適量花椒適量辣椒幹3個辣椒粉適量油適量芝麻適量水適量蒜末適量涼拌蓮藕片的做法鍋中燒開水，加入酵母片煮5分鐘備...
蓮藕片
用料蓮藕一根麪粉4勺玉米澱粉2勺雞蛋一個泡打粉2克鹽、黑胡椒、雞精、麻辣鮮粉適量孜然粉適量水適量克蓮藕片的做法蓮藕洗淨切片所有材料混合攪拌均勻裹上蛋糊炸至6-7成熟，撈出控油，稍涼再復炸一次金黃即可外焦裏糯復炸...
素炒蓮藕片
藕片清炒，加入木耳和青椒，味道豐富，一道素菜也可以很好吃！用料蓮藕1節青椒1個木耳10朵蔥姜少許鹽和生抽適量素炒蓮藕片的做法蓮藕一節去皮切薄片，越薄越好，浸入冷水木耳泡發撕小朵，青椒切滾刀塊備用（青椒是這道菜的點睛之筆）油...
香脆蓮藕片
蓮藕最上癮的做法，好吃的不得了。用料藕節麪粉澱粉小蘇打蛋清鹽大豆油香脆蓮藕片的做法藕洗淨去皮切片。麪粉和澱粉按照2:1的比列攪拌在一起，再加入一點點小蘇打。加點五香粉和鹽打入一個蛋清攪拌成麪糊鍋中放油，燒到6成...
香汁蓮藕片
蓮藕是開胃清熱，滋補養性的佳品，不僅營養豐富，而且甜脆的口感很多人喜歡，只是大家買來一般都不知道怎樣來做，這倒香汁藕片是我偶然間做了一次，發現特別好吃於是給大家分享出來用料藕1節黑胡椒醬1勺番茄醬1勺生抽1勺蔥適量蒜...
炒蓮藕片
用料藕節醬油鹽一點點不要太多醋一點點小紅椒可加可不加隨意炒蓮藕片的做法熱油放藕片，放鹽，醬油和醋炒均勻後蓋上鍋蓋燜2-5分鐘左右（看個人喜好）小貼士不要放生薑和其它調料了，越簡單越好吃...
豬油蓮藕片
豬油炒出來的菜味道色香味俱全哇用料豬油適量蓮藕1節醋適量鹽3克麻椒適量青辣椒1個雞精半小勺蔥半根姜兩片蒜四五瓣豬油蓮藕片的做法第一步：鍋燒熱，加入豬油第二步：豬油燒熱，加入麻椒第三步：加入蔥薑蒜爆香第四步：放入蓮藕...
麻辣蓮藕片
蓮藕這樣做，好吃又脆爽！用料蓮藕1根大蒜2瓣乾花椒一小撮幹辣椒2-5個生抽1勺蠔油1勺鹽適量蔥1根辣椒醬1勺麻辣蓮藕片的做法準備好食材蓮藕去皮切片，放入鍋中焯水5-8分鐘鍋中放入油，放入幹辣椒，大蒜，花椒粒炒香放入一勺辣椒醬...
醋溜蓮藕片
用料藕1節蒜2瓣陳醋3勺糖1勺醬油少許鹽少許醋溜蓮藕片的做法鍋燒熱，放蒜蓉，炒香。倒入蓮藕炒3分鐘，加水炒3分鐘，加入陳醋、糖、鹽（少許）醬油，再翻炒1分鐘。可以上碟！上碟小貼士爽脆、酸酸的，非常好下飯！大小朋友都喜歡💕...
蓮藕梨汁
最近家裏總是好料太多，煎炸煮……娃們難免多吃了各種香味美食，今天來一道解膩又清清腸的熱飲😘用料梨150克藕100克冰糖10克水750克蓮藕梨汁的做法全部材料一起倒進主鍋25分鐘，100度，1的速度烹煮3分鐘10的速度破壁超讚，裝杯...