無油版藍莓西多士
減肥人士的早餐用料雞蛋個牛奶克藍莓醬無油版藍莓西多士的做法準備材料抹上藍莓醬雞蛋和牛奶混合吐司表面均勻抹上雞蛋液放置不粘鍋煎至金黃沿對角線切開...
藍莓醬西多士🥪
用料雞蛋1個藍莓醬克吐司2片牛奶克藍莓醬西多士🥪的做法把吐司的邊邊切掉，把兩片吐司拼在一起並切成小塊，每一片中夾上適量的藍莓醬。雞蛋打散，加入一點點牛奶，攪拌均勻。把加好藍莓醬的小吐司均勻沾滿蛋液，熱鍋下油，煎至金...
三莓西多士
這是我與小象的第十七個週六早餐，亦是我們2017年第一個週六早餐。我倆約定一年，每週六，我教他一頓早餐。他今年八歲，這個西士多就是他獨立完成的。用料西多士雞蛋2只牛奶約50ml吐司2片黃油少量，潤鍋即可三莓果醬藍莓半盒樹...
嫩滑西式炒蛋多士（黃油版VS無黃油版）
喜歡在港式茶餐廳裏面的那種嫩嫩滑滑的炒蛋。配一片面包就是炒蛋多士。特別適合早餐！提供兩個方子，一個有用黃油，一個沒有黃油。黃油的香味更香濃一些~但是無黃油版也很不錯。兩個方法都很嫩滑~~~~用料雞蛋2個鹽3克牛奶6...
藍莓芝士（簡單版無奶油純芝士easy烤箱版）
國外的菜譜其實都很簡單粗暴。此配方絕對是簡單到不行的芝士蛋糕，不需要打蛋白原料也不需要酸奶油純奶油還是啥牛奶。作爲一個芝士fan，此款芝士蛋糕乃是最容易成功最有芝士味道做的時候已經被芝士迷死了。試過這個我覺...
藍莓西多士
老母親和小朋友的飯飯。想要特別嫩的可以泡了牛奶再操作，夾心可以換成塗上面也很好吃。用料吐司片2片藍莓醬20克雞蛋1個黃油10克藍莓西多士的做法吐司去邊，切小塊。中間抹上藍莓醬，或者自己愛吃的別的。再蓋上吐司，夾心就...
牛油果香蕉酸奶西多士(無油版)
第一次嘗試做西多士的時候便被它酥脆和柔軟的口感驚豔到了。用料牛油果1個牛奶適量雞蛋1個香蕉1根酸奶適量吐司2片牛油果香蕉酸奶西多士(無油版)的做法吐司切邊，牛油果香蕉壓成泥狀拌入適量酸奶將混合的牛油果糊鋪在吐...
藍莓、香蕉西多士
簡單容易做用料麪包片一包藍莓醬適量香蕉一根丘比千島醬一小袋橄欖油適量藍莓、香蕉西多士的做法麪包片去邊，中間斷一刀（別切斷），然後夾餡兒。平底鍋刷層橄欖油，夾好餡兒的西多士下鍋煎至上色（上下左右邊都可以煎）大功告成！香...
減脂低油無糖藍莓西多士
減脂低油的版本，一人份，一點都不油不甜，清淡飲食的老媽都說非常好吃用料雞蛋1個全麥麪包片2片藍莓醬適量橄欖油少許藍莓（可不加）少許減脂低油無糖藍莓西多士的做法今天的主角們，麪包建議吃全麥的，雞蛋打散去邊，切四方塊把一片...
藍莓乳酪西多士
將口袋吐司和蛋奶液結合，外殼焦甜香脆，內裏柔軟濃郁…少女心噗通～想起青春期的暗戀……想象或回想…那時或酸或甜或苦或鹹的少女悸動……那年十五歲悄咪咪暗戀他四年之後我終於與他相識關係陡然升溫我們幾個人總在一起校...
藍莓醬西多士
杏仁媽媽分享一款超級好吃的藍莓醬西多士，口味很清爽哦用料吐司片4片雞蛋1個牛奶適量幾木本果藍莓醬適量黃油適量藍莓醬西多士的做法吐司切邊，切爲四份，準備藍莓醬每一片上抹上厚厚的藍莓醬蓋上一層土司片再塗一層藍莓醬...
藍莓酸奶西多士
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料吐司3片雞蛋2個藍莓果醬15g黃油5g無糖酸奶20g藍莓酸奶西多士的做法吐司去邊，切4小塊。放上適量藍莓醬，加蓋另一塊吐司。吐司在雞蛋裏浸泡拿出。平底鍋放黃油，融化後放入吐司塊，...
蜂蜜西多士（無油電餅鐺版）
本來是早餐吃的，可是家裏突然沒有煤氣了，我只有這個可以果腹啦用料吐司2片雞蛋1個鹽少許蜂蜜適量蜂蜜西多士（無油電餅鐺版）的做法雞蛋打散，加少許鹽（是爲了使得甜的不是那麼膩），用刷子刷在吐司片上，刷一面後放在餅鐺裏，再抹另一...
藍莓酸奶西多士
用料酸奶一杯雞蛋1個牛奶1勺吐司一片藍莓10克藍莓酸奶西多士的做法雞蛋打散＋1勺牛奶，吐司切半浸泡平底鍋熱油，吐司中小火煎至兩面金黃裝盤，表面淋酸奶和藍莓...
蛋糕一樣的無油版西士多
上班來不及早上給自己做早餐，那就晚上提前準備好吧～一個讓你吃了幸福感爆棚的精緻早餐！用料雞蛋6個吐司一包沙拉醬塗抹均勻就好火腿片4片蛋糕一樣的無油版西士多的做法這是我選的原材料的品牌吐司片去邊，裁剪成四方形，塗抹...
草莓西多士
用料草莓醬適量吐司2片雞蛋1個草莓西多士的做法準備所需材料將吐司放入模具中，再加點草莓醬將另一片吐司蓋在草莓醬上用吐司模具壓出形狀即可用刀對半切開，裹上一層雞蛋液放入平底鍋中煎至兩面金黃即可爆漿草莓西多士就...
藍莓芝士蛋糕:( 無油:)
入口即化～濃濃的芝士奶味兒～藍莓酸甜可口～入口即化～實在太好吃了～用料奶油奶酪250克淡奶油80克糖60克雞蛋3個白醋兩滴低筋麪粉20克玉米澱粉20克藍莓果醬適量藍莓芝士蛋糕:(無油:)的做法三個雞蛋分離，蛋白盆中加入兩滴白醋，用...
酸奶藍莓西多士
吐司的N種做法用料吐司1片雞蛋1個牛奶50克黃油20克酸奶適量藍莓適量酸奶藍莓西多士的做法準備好全部食材吐司切成均等的小塊然後雞蛋和牛奶放到一起攪拌均勻鍋內黃油融化吐司塊沾滿蛋液然後煎至四面金黃即可擺盤後淋...
藍莓芝士蛋糕（無奶油版）
之前已經寫過不少用健康的食材代替傳統用牛奶，奶油，牛油做的甜品，像是有椰青肉代替馬斯卡彭芝士的提拉米蘇，用冷凍香蕉代替奶油的雪糕，牛油果代替牛奶和奶油的慕斯等等。其實仔細留意身邊的食材，就能找到不少天然食材可以做...
無油無芝士/低脂健康版「西多士」
如題，減脂人事收藏哦。。。無油無芝士/低脂健康版「西多士」走起，給自己解饞，好吃不怕胖✌️✌️✌️紅薯泥可用山藥泥替換哦，南瓜🎃含水量太大，不建議。。。空氣炸鍋，烤箱和平底鍋均可！用料吐司3片雞蛋2個紅薯1個蔓越莓幹適量黑芝...
爆漿酸奶藍莓西多士
用料吐司2片酸奶1/2瓶雞蛋1個藍莓適量紫薯粉1克爆漿酸奶藍莓西多士的做法吐司片去除四邊，備用。酸奶、紫薯粉、藍莓混合均勻。將酸奶混合物放在吐司中，蓋上另外一片。雞蛋打散，將吐司放置其中，四周沾染。鍋內少許油，將吐司...
減脂100天Day7：藍莓西多士
減脂很辛苦，偶爾也要吃點甜。去掉煉奶，且用了低卡果醬，大膽吃！用料雞蛋1個全麥麪包1片藍莓果醬1勺黃油15克減脂100天Day7：藍莓西多士的做法打蛋液。一片面包切成12份，四行三列。每兩小塊麪包中間夾上藍莓果醬。均勻裹上蛋液...
莓莓西多士
用料吐司2-3片雞蛋（偏小）兩個牛奶60克酸奶適量蔓越莓幹適量草莓5-6個莓莓西多士的做法吐司去邊切小塊，雞蛋加入牛奶打散，吐司兩面沾上蛋液放烤盤，烤箱170℃烤15分鐘，最後幾分鐘注意觀察根據情況調整，出爐放涼，在一塊吐司上抹...
無油西多士
對西多士是又愛又恨！吸滿蛋液的麪包經過油炸後，金燦燦香噴噴的。趁熱淋上糖漿，抹上牛油，口感簡直讓人慾罷不能……好吃的食物總是不健康，希望健康又想解饞的吃貨想出了這個無油西多士的做法。口味肯定不能與油炸的媲美，但健...
藍莓多多麥芬（植物油版）
有黃油有奶酪的麥芬當然更香，但是我有時候早餐只想吃得清淡一點，水果多一點感覺更健康，爲接下來一天的餅乾，蛋糕等小點心預留黃油quota，於是就有了這個食譜。這款麥芬的特點是很溼潤，軟軟糯糯的，有種發糕的口感。糖量我已經...