碗豆黃
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的400道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。碗豆黃是一個地道的北京小吃之前看甄嬛傳裏的時候，就被...
能吃三碗米飯的黃豆燜辣椒
前幾天做家務時從櫥櫃裏翻出了一包黃豆😂不知道是什麼時候買的黃豆，拿起冷落許久的豆子，想了一哈……………上次黃瓜片燜辣椒沒吃夠，今天就做個黃豆燜辣椒，配角兒不變就是換個主角兒😎用料蠔油2⃣️湯勺老抽1⃣️湯勺生抽5⃣️...
來一碗黃豆豬蹄海帶湯吧
哈嘍親愛的小夥伴們今天過得好嗎？話說上海最近的天氣持續走好不要太舒適呃早晨睜眼起牀的時候看見窗外的白雲朵朵天空也是瓦藍瓦藍的陽光透過紗窗把溫暖的光線投射到我的書桌前女王瞬間就有了動力一整天心情巨好無比晚...
那碗黃魚面
記憶中的味道用料薑片蔥根料酒勺鹽克黃魚8條雞蛋蛋清鹹菜少許那碗黃魚面的做法黃魚拆骨加蔥姜爆香，煸魚骨，加鹽，白胡椒，鮮辣味粉，料酒，開水大火煮湯，呈奶白色，將骨頭過濾乾淨魚肉剔骨，吸乾水分澱粉，鹽，蛋清上漿煎熟鹹菜少許炒熟...
炒碗豆
用料前腿新鮮豬肉適量碗豆適量紅蘿蔔適量香菇適量油，蒜頭，蒜，適量芹菜，薑片適量炒碗豆的做法我把紅蘿蔔切成花片1，把扁豆洗後去絲根2，然後把豬肉切後倒些油把豬肉滿上，再下點黑胡椒粉，蠔油，鹽，老抽王醬油，雞粉，生粉，然後攪拌後就不...
黃金碗
粗糧高纖低卡，不加油不加糖完全靠南瓜自身的甜度，金黃色非常討人喜歡喲～用料玉米麪400克南瓜300克酵母5克黃金碗的做法南瓜大火蒸熟。南瓜蒸熟之後拿小勺子碾成泥，之後放入玉米麪中，就利用南瓜泥裏面的水分揉成麪糰。之後...
黃金脆豆腐糙米碗
用健康的糙米做基底，金黃酥脆的豆腐保證了高蛋白質，青豆和西蘭花添加了配色和營養的豐富，再來點胡蘿蔔補充維生素A，健康和美味都有啦。食譜&圖片|Lindsay，用料糙米飯1碗青豆1/2杯胡蘿蔔1/3根西蘭花1/2杯冷凍玉米1/2杯...
黃豆粉脫脂酸奶早餐碗
可愛的日本朋友給帶來的黃豆粉，介紹給我很多吃法，配牛奶，酸奶，各種甜點，糰子，幾乎是百搭的，特別推薦搭配抹茶和抹茶甜點……剛開始以爲黃豆粉無味道會很寡淡，但嘗過後才真正感受到黃豆粉微微的甜，輕訴着它純純的香，少女情懷十足...
多吃三碗飯的黃金豆腐
即可配飯當菜，也可當零食吃吃😍用料生抽2勺鹽1小勺蒜打成蒜蓉少許小蔥3根（切末）雞蛋2個豆腐1塊生粉根據實際情況定醋1勺燒烤粉1大勺糖1小勺雞精1勺蠔油2勺油少許白芝麻少許多吃三碗飯的黃金豆腐的做法將買來的老豆腐切片...
碗豆糕
用料豌豆300克細砂糖80克黃油30克碗豆糕的做法把豌豆洗乾淨用清水泡一夜。把泡好的豌豆用電飯鍋煮熟爛。(泡豌豆的水想換就換不想換就不換)把煮好的豌豆用料理機打細膩炒的時候不用炒太長時間。不粘鍋起鍋燒熱，把打好...
黃燜雞蒸碗
用料雞蛋個鹽克料酒勺麪粉克薑片黃燜雞蒸碗的做法雞肉在水中泡幾個小時解凍，洗乾淨，切成小塊（骨頭多的地方不要，油炸了不好吃）。放入蔥段、薑末、老抽少、生抽多、鹽、白糖、耗油、十三香、料酒/白酒、胡椒粉、雞精、花椒，...
酥脆的椒鹽碗豆＆咖喱碗豆
鮮碗豆怎樣才能酥脆的祕密在這裏！用料豌豆適量菜籽油適量味好美咖喱粉適量味好美椒鹽粉適量酥脆的椒鹽碗豆＆咖喱碗豆的做法鮮碗豆洗淨瀝乾水份，熱鍋下油，油溫4成熱加入碗豆，全程小火慢炸，並不斷攪拌使其受熱均勻將豆子落在...
一碗豆漿，黑豆黃豆綠豆
美好的一天，從一杯養生的健康豆漿開始！我家常備着各種各樣的穀物，根據節氣和身體狀況經常自己抓一把調配賴喝，既營養又有效的食補。每天早上起牀第一件事就是把食材全部倒入豆漿機，等到刷牙洗臉之後濃濃的豆漿也好了，配上其...
年夜飯八大碗之黃燜雞蒸碗(不是黃燜雞米飯)
用料雞1只年夜飯八大碗之黃燜雞蒸碗(不是黃燜雞米飯)的做法雞剁塊，洗淨。醃製雞肉：十三香，胡椒粉，鹽，味精，料酒，醬油，蠔油。拌勻。上漿：打入雞蛋，混合，加入紅薯澱粉。熱鍋，油熱後，炸雞塊。撈出。蒸汁：鍋內加大油，蔥薑蒜爆香，花椒，高湯，...
煮碗豆
正是豌豆上市的時候，甜甜脆脆的豌豆一直是我的大愛，初入廚房，水平實在有限，就從這最沒有技術含量的菜譜寫起吧。用料帶莢生豌豆300g水適量鹽一小勺煮碗豆的做法豌豆洗淨放入鍋中加水沒過豌豆，加一小勺鹽，大火煮開後，關小火5...
蟹黃竹蓀豆腐—輕鬆吃下2碗飯！！
用料鹹蛋黃3個幹竹蓀三顆（可隨喜好增減）內酯豆腐或嫩豆腐500g—600g料酒一小勺蔥綠一小段切末鹽適量雞汁或濃湯寶適量蟹黃竹蓀豆腐—輕鬆吃下2碗飯！！的做法幹竹蓀去掉上下菌蓋，淡鹽涼水浸泡40分鐘，清水漂洗，擠幹、撕小塊備用...
黃燜扣碗雞
黃燜扣碗雞，是一道很美味的家常菜，先炸後蒸，雞肉酥爛入味，香氣撲鼻。用料小公雞一隻斬塊蔥姜花椒大料五香粉適量生抽料酒鹽味精適量黃燜扣碗雞的做法雞斬塊洗淨，加鹽和五香粉拌勻，加澱粉適量抓勻，醃製片刻。熱鍋放油，雞塊入鍋...
多吃幾碗飯的 泡豇豆黃瓜肉片
冬天的菜要暖和夏天的菜要爽口下飯泡辣椒和泡豇豆的蒜來提味，黃瓜的清香和爽口加上五花肉的嚼勁絕對能多吃幾碗飯用料泡辣椒2個花椒適量黃瓜2根五花肉適量泡豇豆4根油適量鹽巴適量多吃幾碗飯的泡豇豆黃瓜肉片的做法把...
一碗鮮（六月黃昂刺魚毛豆豆腐煲）
由於名字過分拗口我就取了個做作的簡稱：一碗鮮（其實是六月黃昂刺魚毛豆豆腐煲）原材料：六月黃螃蟹兩隻、小昂刺魚幾條、毛豆一小把、嫩豆腐一盒、薑片、蔥花用料六月黃螃蟹兩隻、小昂刺魚幾條、毛豆一小把、嫩豆腐一盒、姜...
碗豆
用料豌豆辣椒醬油香油醋碗豆的做法調料...
碗豆飯
用料豌豆600克幹香菇5朵五花肉150克大米1000碗豆飯的做法香菇泡軟切小片備用五花肉切小片備用碗豆洗好瀝乾水分備用鍋加油五花肉下鍋炒出油在放香鍋炒出香味放豌豆加適量鹽雞精大火翻炒5分鐘出汁加入泡洗乾淨的大米中...
碗豆腐
用料嫩豆腐花椒、八角蔥段碗豆腐的做法豆腐切塊，焯水。鍋中加入少量的油，開小火放入八角和花椒炒香之後撈出。再加入蔥段翻炒幾下加入豆腐，加入較多醬油開中火燉10分鐘。加入水澱粉勾薄芡收汁。用大碗盛出。鍋中加入小寬...
黃桃酸奶碗
夏天，黃桃轉瞬即逝，要抓住它的尾巴用料酸奶150克黃桃1個麥片50克黃桃酸奶碗的做法準備好所有要用的材料，做早飯，時間很重要。不過這個酸奶，差評.....黃桃削皮，隨便切切。都放到碗裏，就很簡單◉‿◉小貼士買黃桃一定要挑熟的，...
黃金香碗
小時候逢年過節或別人家祝壽辦喜宴，基本都有這道香碗的菜，而且基本是最後才上席。小朋友基本吃到不到一半時間就會出去玩，到最後家長說席上來了，大家纔回到桌上又吃兩口。這裏的席意思就是說香碗來了，還有一道甜（鹹）燒白，這兩...
碗豆餅
用料糯米粉250克米粉150克碗豆150克鹹菜100克雞蛋3個鹽5克雞精1勺白糖5克蝦米20克碗豆餅的做法糯米粉和米粉加水加鹽和成麪糰備用碗豆用水煮熟到一半在麪糰裏揉勻，另一半炒餡。鹹菜切碎雞蛋打散起鍋燒油先把雞蛋煎好搗...