拌麪藕
用料面藕150克黃瓜2根蒜蓉1勺雞精1勺白糖1勺耗油1勺醬油1大勺陳醋1大勺拌麪藕的做法面藕泡一個小時。再擦一些黃瓜絲，蒜蓉加入一小勺雞精，一小勺白糖，一小勺耗油，再加一大勺陳醋，一大勺醬油抓拌均勻。...
快手涼拌麪藕麪筋
用料面藕20個生抽1勺辣椒油1勺鹽2克糖1克花椒粉1勺花椒油1勺香油1勺芝麻2克醋1勺涼開水10克蒜末2瓣蔥1根香菜1根快手涼拌麪藕麪筋的做法溫水泡30分鐘到半天時間。冬天建議泡時間長點，水熱些，面藕芯不容易軟。擠幹水份所...
南昌拌藕
用料藕節南昌拌藕的做法見圖片...
涼拌麪藕
吃多也不發胖😬用料蕎麥麪藕適量涼拌麪藕的做法調料：醬油，美極鮮味汁，蠔油，雞精，白糖，胡椒粉（可不加），香醋，白醋（可不加），花椒油，麻油，油潑辣子，蒜蓉，小米辣，青瓜絲，胡蘿蔔絲，礦泉水面藕溫水泡30分鐘左右，然後擠幹水分。把調料全部攪拌均勻...
拌鮮藕
用料藕1節鹽少許味極鮮1勺蒜末隨意糖少許拌鮮藕的做法鮮藕削皮，切薄片，綽熟，撈出拌上鹽，味極鮮，蒜末，糖，然後熱一點油，澆在上面，拌勻，撒上香菜小貼士千萬別把藕片綽大了，就不脆了...
麻辣拌藕片（甜麪醬版）
家裏的蠔油用完忘記買了，急中生智用甜麪醬代替，成品初期好吃😋用料藕2節（300g）生抽1勺醋1勺甜麪醬半勺辣椒粉10g花椒粉3g蒜蓉辣椒醬半勺食用油20克小米辣3個蒜瓣2-3瓣洋蔥1/4個芝麻5克麻辣拌藕片（甜麪醬版）的做法藕去皮切片...
涼拌藕
用料藕節醋勺糖克鹽克花生醬或芝麻醬香菜姜蒜耗油味極鮮涼拌藕的做法藕切兩半在切片，放入熱水中焯十分鐘左右，備涼水（涼水中放少許鹽）調汁，薑末＋蒜末＋一大勺花生醬/芝麻醬＋兩勺耗油＋兩勺味極鮮＋紅辣椒＋一勺糖＋醋五勺左右（因爲我喜...
涼拌藕片
用料藕2節涼拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺鹽.一勺白醋撈出備用2.碗中粗辣椒粉.細辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上熱油.生抽四勺.陳醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺攪拌均勻.3.醬汁倒入藕中翻拌均勻小貼...
爆汁面藕（涼拌菜）
一人食！我減肥，就代替晚飯了，所以做的比較清淡！大家可以多放芝麻醬、油辣子，味道會更好！用料面藕50g芝麻醬2勺鹽適量白砂糖適量生抽適量香醋適量油辣子根據自己口味蒜泥根據自己口味雞精少許芝麻油適量香蔥2根香菜2根小米辣...
麻醬拌麪面藕
用料面藕30個麻醬3勺生抽1勺醋1勺糖0.5勺杏仁8粒麻醬拌麪面藕的做法面藕30個，溫水泡發。然後倒掉水，擠一擠面藕裏的水。3勺麻醬，加水和少許鹽混勻。8粒杏仁切碎，1勺生抽，1勺醋，0.5勺白糖，一起加入拌好的麻醬裏。加入少許溫水...
涼拌麪藕
夏天來一碗涼涼得面藕是一種享受哦用料香油2勺香菜3根生抽1勺鹽1勺面藕250克芝麻醬2勺辣椒油2勺醋2勺麻油1勺胡蘿蔔1根黃瓜絲2根洋蔥半個涼拌麪藕的做法面藕煮熟，過涼水放入所有調料...
拌麪拌涼菜拌藕片都可以的調料汁
帶娃的日子雖然很忙碌，但是還是要每餐都吃好^_^用料陳醋糖生抽海鮮醬油香油大蒜香菜食用油鹽拌麪拌涼菜拌藕片都可以的調料汁的做法碗裏放蒜末芝麻辣椒粉(不吃辣可以不放）熱油淋在上面放香油生抽海鮮醬油陳醋白糖一點點...
爽口簡單～涼拌麪藕
面藕買來好的泡水發的像蓮藕一般，加入芝麻醬，吸取爽口的醬汁，😋用料面藕5節菠菜1把紅薯粉條1把芝麻醬2勺六月鮮低鹽醬油1勺香醋1勺辣椒油1勺蒜末蔥末少許雞精，鹽少許爽口簡單～涼拌麪藕的做法紅薯粉條開水煮軟，過涼水面藕泡...
拌藕
用料藕節油克糖克生抽勺醋勺拌藕的做法藕切薄片，涼水泡，開水焯一分鐘撈出，薑末糖墊勻，蔥絲和辣椒絲(可省)，熱油澆一下，鹽味精米醋適量一拌即可。或者一品鮮和米醋即可。...
拌藕片
用料藕1節大蒜2瓣幹辣椒2個白醋2勺花椒一小把醬油1勺雞精1勺鹽口輕可不放生抽1勺老乾媽1小勺白糖1勺克蔥花少許姜2片拌藕片的做法蓮藕削皮，切片！一定要儘量買整個的一節蓮藕，不要買二次加工過的水煮蓮藕，大約9分鐘，喜歡軟...
黃瓜拌麪藕
快手菜用料黃瓜2根面藕100克蔥花，蒜蓉，辣椒粉，芝麻，大約（芝麻醬），2味極鮮，1醋，0.5蠔油，鹽，糖，香油大約黃瓜拌麪藕的做法1.把面藕泡開。-別用開水，用40°溫水，泡到沒有硬芯，20分鐘左右。⒉備油料和輔料。-蔥花，蒜蓉，辣椒粉，芝麻，淋上熱油-...
涼拌芝麻醬吸汁面藕
用料面藕50粒麻醬150克生抽2勺醋3勺鹽3小勺雪碧4-5勺小蔥2根白芝麻適量辣椒麪適量花椒粉鹽勺半勺五香粉一點點蒜末適量雞精適量香菜適量涼拌芝麻醬吸汁面藕的做法面藕先用溫水泡發，面藕袋子上說泡20分鐘，但是有的泡不開...
涼拌麪藕花
用料面藕1小碗黃瓜1根胡蘿蔔半根海鮮醬油3勺陳醋3勺白糖2勺蠔油半勺芝麻醬小半碗辣椒油根據自己口味調整香菜蔥花若干涼拌麪藕花的做法把面藕用熱水泡發，投涼調製醬汁：麻醬小半碗；加入海鮮醬油、陳醋、白糖、蠔油、辣椒...
涼拌藕丁
涼風起，葉兒黃時，秋藕便上市了。這個季節的蓮藕，脆脆的，嫩嫩的，嚼在嘴巴里咯吱作響，清甜爽口，特別解膩。今天分享一道涼拌藕丁的做法。把嫩藕調入酸甜的滋味當中，開胃爽口，吃起來特別過癮！蓮藕可以分爲粉藕和脆藕。粉藕顏色較深...
超快拌菜拌麪藕
故事是這樣事兒滴:老阿姨跟阿姨夫收拾廚房的時候發現了面藕，感覺快過期了，還是我從孃家帶回來的，怕浪費，於是決定給阿姨夫做個下酒菜！用料鹽適量香油半勺生抽1勺糖少許麻醬愛吃的多來點兒醋2勺蠔油1勺蒜2瓣面藕吃多少放多...
熗拌藕丁
時間：約15-30分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料藕1節水發木耳60g紅彩椒0.3個小蔥5g蒜4瓣幹辣椒3個花椒2g食用油15g醋15g生抽15g鹽2g糖10g熗拌藕丁的做法蓮藕去皮，切丁，放入水中漂洗幾次，洗去表面澱粉。紅椒切成小粒。燒一鍋...
拌蓮藕
天氣好熱沒有胃口，拌一些蓮藕，酸酸甜甜還有點辣，簡單又開胃。用料蓮藕300g指天椒兩個糖、醋、鹽適量拌蓮藕的做法新鮮的嫩蓮藕切成薄片，放入糖、醋、鹽，指天椒切成小段一起拌好就可以了。酸甜度根據自己的喜好添加，泡一個小...
涼拌酸辣蓮藕 涼拌藕片 涼拌蓮菜
夏季開胃涼菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2個香蔥可選鹽適量雞精1小勺蠔油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油適量白芝麻適量十三香一勺涼拌酸辣蓮藕涼拌藕片涼拌蓮菜的做法嫩蓮藕洗淨切1MM左右厚薄片泡水洗去澱粉備...
涼拌藕片（辣椒麪）
用料藕涼拌藕片（辣椒麪）的做法1.藕洗淨，不要去皮，中間對切，放鍋裏，加鹽，八角，花椒，煮開後轉中火煮20分鐘，撈起攤涼2.藕切片，調入醬油，蠔油，雞精，醋，糖，蒜，芝麻油，辣椒麪，油辣子（花生碎，辣椒麪，各種香料的辣椒油）攪拌均勻3.放油小火炒碎花生，加...
熗拌藕片
用料藕1節白醋1小勺小蔥1根姜2片幹辣椒2個白糖1小勺鹽適量生抽1小勺花椒油1滴熗拌藕片的做法蓮藕一節，去皮洗乾淨。切薄片藕片放進水裏，加一小勺白醋泡一會兒。（這樣可以使藕片更脆）水開倒進藕片煮至變色煮好的藕片撈出來...