自制無油紫薯條
紫薯富含碳水化合物、維生素、蛋白質、纖維素以及多種礦物質，同時還富含微量元素硒和花青素。常吃能夠提高人體的免疫力，清楚體內自由基，具有抗癌功能。總之，紫薯是個好東西😍😍😍。用料紫薯2只椰蓉10克自制無油紫薯條的...
自制無油美味薯條
外面買的薯條好吃但太油，土豆是很好的主食之一，自己製作薯條，放入空氣炸鍋裏烤制，無需用油也一樣美味無比用料土豆3個自制無油美味薯條的做法把土豆洗乾淨去皮切成1釐米見方的長條狀，放入冷水中浸泡一會兒，去除澱粉冷水下鍋...
自制非油炸薯條🍟 （寶寶版薯條）
用料土豆1個番茄醬少許炒菜油少許鹽少許自制非油炸薯條🍟（寶寶版薯條）的做法土豆切成條狀水開後下鍋煮三分鐘（千萬別煮時間太久，太軟了以後容易斷，不成型）放在盆裏加一點食用油和鹽拌均勻，放入烤盤，上下火190℃40分鐘。可以根...
自制薯條（無油版）
養了一個吃貨的娃，孃親必須想辦法滿足娃的胃。今天自制薯條來一份兒……用料土豆1個鹽少許白醋少許玉米澱粉5克番茄沙司適量自制薯條（無油版）的做法大土豆去皮切長條用清水洗2遍，清澈後浸泡10分鐘水煮沸加入鹽，白醋倒入沸...
無糖無油紫薯餅🍠不用和麪的紫薯餅✌️自制減肥零食
減肥期間的主食特別喜歡紫薯，今天做了個不用和麪的餃子皮紫薯餅，沒有用一滴油，也沒有放糖，步驟超級簡單，好吃唉😝用料紫薯1個餃子皮適量牛奶1盒無糖無油紫薯餅🍠不用和麪的紫薯餅✌️自制減肥零食的做法紫薯去皮後在鍋中蒸熟...
自制無油無糖的炸薯條
自制非油炸薯條，寶寶版薯條，不用去KFC啦用料土豆2個鹽少量油少量自制無油無糖的炸薯條的做法土豆洗淨去皮切成手指粗細，洗三次去掉澱粉水開後下鍋煮三分鐘，撈出控幹水分，加一點鹽，熱炒油拌勻烤箱鋪油紙，把薯條擺在烤盤上烤箱...
自制薯條
今天我要和大家分享一下，我最愛吃的薯條的做法，很簡單哦！用料土豆條200克番茄醬4勺自制薯條的做法把準備好的薯條直接放到空氣炸鍋裏溫度調至180度，時間15分鐘，就等美味出鍋了！...
自制無油薯條炸鍋版
用料土豆1個鹽適量自制無油薯條炸鍋版的做法土豆去皮切成手指粗細1釐米左右的長條，鍋里加水焯一下斷生，撈出控水，放適量鹽放適量土豆條平鋪入炸鍋，先炸10分鐘，出來攪下翻面，在炸5分鐘，（我的薯條外酥型）我的炸鍋不能調溫度，鍋子...
薯條自制
疫情期間居家隔離，自制薯條小零食用料土豆個玉米澱粉克油克鹽克番茄醬勺薯條自制的做法土都切條，用水洗一下，去澱粉燒開水，鍋中放少許鹽，下土豆，開鍋後在煮三到五分鐘，撈出用涼水冷卻，控水往盆裏到玉米澱粉，多次少量，均勻包裹住...
自制無油薯條
我重新編輯這道菜譜，因爲後來發現了很多做薯條薯塊的新方法和竅門。我儘可能把這些編輯在小提示。還有一點就是各種調料隨意放，混合碰撞出來的意外美味總是很驚喜！用料土豆2個鹽適量且稍多一些橄欖油（其他油也可以）適量黑...
自制炸薯條
抖音上學來的方子，試驗一下可行，炸的薯條硬邦邦的。非常成功。記錄下來，下次再做。我那兩個可愛的乾女兒，非常喜歡吃😍用料土豆自己想要的多少就多少個玉米澱粉適量鹽適量白醋3滴油適量番茄醬自制炸薯條的做法土豆切條，清...
自制寵物零食---紫薯雞肉條
紫薯雞肉條簡單易吸收很好的寵物零食嫌麻煩的可以直接購買用料紫薯2個雞胸肉半個自制寵物零食---紫薯雞肉條的做法將紫薯去皮，切成豎條狀雞胸肉不用煮熟，片成條狀，薄一點將雞肉條纏在紫薯上上烘乾機，低溫烘乾。一般晚上做...
自制紫薯粉
紫薯因其色澤漂亮，硒、鐵、青花素、纖維等礦物質維生素含量豐富，而成爲大衆喜歡食的粗食。當面條、饅頭、米糕、麪包、蛋糕、冰皮月餅呈現彩色的嬌豔模樣，看上去總是那麼賞心悅目，果蔬粉在廚房界很受歡迎。今天介紹個最常...
自制薯粉條
一直想做薯粉條，總覺得要用開水和麪，應該很難做，可是看着這紅薯粉就想要做美食😍好吧！不管成敗，都要試試做這，就開啓了我的第一次做薯粉條問了度娘，做法都是超級難的，心想要不然做成薯粉丸也好咯。正巧母親大人打了電話來，並且...
自制紫薯餡
消耗紫薯，所以做了紫薯餡用料紫薯320g黃油30g煉乳70g自制紫薯餡的做法紫薯洗乾淨去皮切片上鍋蒸至軟爛蒸好的紫薯➕軟化好的黃油➕煉乳放入料理機打成泥。喜歡顆粒感的可以不用打得太細膩。打好的泥放入不粘鍋，中小火翻...
無油無糖紫薯脆、地瓜條
減肥零食、簡單方便！用料紫薯2個地瓜1個無油無糖紫薯脆、地瓜條的做法地瓜、紫薯切好放入盤中放入蒸鍋中蒸5分鐘（冷水上鍋）放入冰箱凍一晚拿出解凍後一根一根分開狀態、放入空氣鍋10分鐘210度、翻面在放入空氣鍋中10分鐘...
自制薯條🍟
用料土豆3個油多一點番茄醬隨意鹽適量自制薯條🍟的做法土豆刮皮洗淨切成條狀洗乾淨用冷水泡一會兒鍋裏放入冷水煮沸後倒入土豆煮至七八成熟撈出晾乾水分放入冰箱冷藏幾小時直至變硬從冰箱裏取出薯條鍋裏倒入油多一點（...
紫薯油條
閒着無聊，轉頭看見剛買的的紫薯，就想着紫薯整個的能加進油條裏嗎？於是就開始了～～～～～～用料麪粉200克食用油(麪粉)5克雞蛋2個小蘇打2克泡打粉2克砂糖10克鹽1克食用油適量克紫薯1個紫薯油條的做法紫薯蒸熟搗成泥加糖加涼水和均勻...
自制薯條~
下雨天，突然想吃薯條，懶得出去，自己折騰了下，兒子和侄女說完勝K記和M記哦~用料土豆適量鹽少量食用油適量番茄醬適量自制薯條~的做法把土豆削皮，切長條鍋裏放水，燒開，把土豆條放入，蓋上蓋子，煮到稍微有點透的時候就可以了燒好的...
自制薯條吧
家裏小孩對外面的薯條總是愛吃，但是外面油炸粗來的薯條並不透明，用的是什麼油炸，咱不清楚也不放心老是給孩子吃，家裏自己炸的乾淨衛生，也安全，除了比較上火~哈哈，畢竟是油炸的食物是吧！用料土豆2個鹽少於水剛好能浸到薯條即可...
自制薯條🍟
用料土豆2個鹽2克玉米澱粉適量麪粉適量油適量自制薯條🍟的做法土豆去皮用水泡個5分鐘去掉他的澱粉。水開加鹽下土豆，兩分鐘後撈起，煮太熟會爛會斷。撈起晾乾，一定要晾乾，然後加入澱粉，或麪粉（當時家裏沒有澱粉了剩一點點就...
自制薯條
薯條，相信大家都知道，外酥裏嫩的。之前也直接用土豆切條炸，不過總是會裏面硬硬的，沒熟，外面又炸老了，失敗率高！今天分享給大家的很簡單的一種方法……用料玉米澱粉200克土豆2個油200鹽3克番茄醬適量自制薯條的做法土豆切片蒸...
自制薯條·紫薯條·紅薯條
把喜歡的薯類都炸一遍😜😜😜用料土豆1個紫薯1個鹽適量玉米澱粉適量自制薯條·紫薯條·紅薯條的做法1.把土豆(紫薯/紅薯)切成條狀，鹽水浸泡15分鐘，多洗幾次，讓水變透明(紫薯水變清澈即可)。鍋裏燒開水備用(估量着能沒過食...
自制漢堡王薯條~無油版
用料雪川薯味粗薯若干自制漢堡王薯條~無油版的做法選用3/8粗薯條，薯香更濃取適量，平鋪空氣炸鍋內選擇默認薯條功能，180度，18分鐘即可待18分鐘後取出，時間合適，顏色較均勻裝盤開吃，外香裏糯，薯香原味，可以撒鹽配醬哦...
油炸薯條（自制土豆條）
老公最愛的土豆又來了，每次炸薯條不管做多少都會吃光光，剛出鍋的薯條真的不要太好吃。用料土豆2個油適量鹽適量油炸薯條（自制土豆條）的做法土豆削皮切1釐米左右的條，過2遍涼水去掉澱粉，瀝水備用起鍋燒油，油8成熱（油有波動用筷...