馬蹄水果撈
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的500道營養輔食，有了這500道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。自從上次發了馬蹄蒸肉餅的菜譜，留言區就被大家攻陷了，很多麻...
馬蹄水餃🥟
用料馬蹄十個用料馬蹄十個小蔥10根香菇10朵紅蘿蔔一根肉糜一斤雞蛋2個麻油2勺色拉油2勺鹽2小勺雞精2勺餃子皮1斤半馬蹄水餃🥟的做法小蔥切末、香菇切丁、紅蘿蔔切末馬蹄切末加入肉糜加鹽加雞精加雞蛋加色拉油加麻油加...
水果撈啊撈
夏日消暑減肥最佳伴侶用料蘋果芒果1只火龍果半個蘋果1只香蕉1只椰奶適量牛奶適量蜂蜜適量水果撈啊撈的做法水果備齊準備切丁將切好的水果依喜好擺盤，準備加入蜂蜜，椰奶和牛奶就是這麼簡單易學哈哈哈小貼士還可以準備西...
馬蹄茅根水
茅根清熱解毒，馬蹄生津涼血，夏天出去吃飯最愛的飲料就是馬蹄茅根水。加了甜玉米之後清甜的香味是塞小姐夏天的最愛～用料茅根60-70g馬蹄5-6個甜玉米半根胡蘿蔔半根黃冰糖適量清水適量馬蹄茅根水的做法馬蹄洗淨削皮備用，胡...
馬蹄竹蔗水
流感肆虐，傷風感冒必殺技！小美秒變養生壺^_^用料馬蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡蘿蔔（切段）100克紅棗6個冰糖50克水1400克馬蹄竹蔗水的做法將所有材料放入主鍋，以40分鐘/100度/反轉速度小勺烹煮；清熱化痰～感...
馬蹄糖水
市場上又出現荸薺了，朋友圈裏的媽媽們紛紛給孩子做了降火，趕緊買來，洗洗刷刷和去皮，準備好了東西，研究研究做法，開始上。用料馬蹄n個冰糖3顆小塊左右紅豆抓一把浸泡8小時左右枸杞抓一把藕粉涼水調勻馬蹄糖水的做法提前浸泡...
冰糖馬蹄水
用料馬蹄、冰糖、枸杞冰糖馬蹄水的做法馬蹄去皮洗淨，清水馬蹄冰糖煮開，火關小再滾個3分鐘即可。關火前放入洗淨的枸杞。...
薏米馬蹄水
用料馬蹄8個百合幹一小把薏米一把薏米馬蹄水的做法薏米提前泡一晚，馬蹄去皮，加入薏米、百合、冰糖，煲一小時即可...
甘蔗馬蹄水
最近心心念唸的飲品用料甘蔗5節馬蹄5個枸杞一小撮水500克甘蔗馬蹄水的做法新鮮甘蔗、馬蹄去皮甘蔗、馬蹄切成小塊養生壺調到甜品檔煮一個小時後加枸杞不需要加糖的甜水...
水果撈
用料牛奶(純牛奶或酸奶)糖適量芒果適量椰漿適量哈密瓜(草莓，火龍果都行)堅果麥脆適量水果撈的做法煮西米露的過程:1⃣熱水下鍋攪拌，大概十分鐘，蓋上蓋子悶十分鐘(這時候還有小白點)撩上來清水泡一下。2⃣再次冷水下鍋，大...
蘋果馬蹄水
馬蹄好吃，削皮煩懶人購入冷凍馬蹄3包解凍之後，生吃非常不行，一點也不甜，只能加工之用料馬蹄數個蘋果1個蘋果馬蹄水的做法懶人的速凍馬蹄解凍好的速凍馬蹄，摸起來軟軟的，吃一口毫無甜味，和新鮮的相差甚遠(눈_눈)和蘋果一起切...
馬俊傑-水果撈
特別愛吃甜品，尤其以水果爲主的甜品。但是商鋪裏的甜品價格偏高，而且分量嘛也不盡人意。所以自己動手吃到飽的快樂。用料芒果1個西柚2個木瓜1個西米1袋鮮奶1盒椰奶4罐馬俊傑-水果撈的做法將西米放入鍋內烹煮，待煮至完全...
馬蹄黑豆水
每隔一陣就會煮的一道“涼茶”，黑豆性味甘溫，無毒，歸心、脾、腎經，有補腎滋陰、補血明目、除溼利水的功效；馬蹄性寒，具有清熱解毒、涼血生津的作用。夏天放涼了咕嚕咕嚕喝清熱解渴，冬天盛上一碗一口熱乎的暖暖胃。黑豆和馬蹄...
馬蹄甘蔗水
宅家抗疫最多的收穫戒了外面所有的茶飲，而且沒有念想因爲確實自己煮的各種奶茶，糖水都好喝用料馬蹄7個甘蔗4節約120g胡蘿蔔1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g馬蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切長條除枸杞之外的所有食材和配...
蓮藕馬蹄水
天有些冷，而且多風乾燥。早市上的蓮藕白白胖胖的，看着就喜歡。這個季節的蓮藕最肥美，價格也不貴，3元一斤。馬蹄也叫荸薺，價格稍微貴點5元一斤。看着不錯每樣都買了一點。用料蓮藕1個馬蹄6個紅棗8個冰糖適量蓮藕馬蹄水的做...
糖水馬蹄
馬蹄在秋冬吃最應季，潤肺止咳去火。用料去皮馬蹄大棗百合蓮子冰糖糖水馬蹄的做法馬蹄去皮，大棗洗淨切開，泡軟蓮子和百合。砂鍋加水，放入百合蓮子馬蹄大棗，加冰糖。煮沸後轉小火，30分鐘後即成。小貼士大棗最好選用新疆和田大...
水果馬蹄糕
給孩子添加最健康的輔食用料馬蹄粉250g椰漿400mL白糖（最好用木糖醇）250g清水250g/碗共750g水果/果蔬（最健康最適合孩子的）適量（加多加少自己定）水果馬蹄糕的做法準備食材一碗水開馬蹄粉隔水把南瓜🎃蒸熟然後用攪拌機攪拌成...
馬蹄蜂蜜水
家裏人買了很多荸薺，天氣比較冷，所以想着說煮水喝，沒想到非常好喝呢。用料蜂蜜1勺荸薺20個水1000克馬蹄蜂蜜水的做法將一個荸薺切成四瓣，鍋中把水燒開，將切好的荸薺放進鍋裏煮。調小火，將浮沫撇去，攪拌一下，大概煮個十分鐘，關...
水煮馬蹄
用料馬蹄250克清水適量水煮馬蹄的做法馬蹄多清洗幾遍加入沒過馬蹄的水燒開，煮5-8分鐘即可...
枸杞馬蹄水
馬蹄具有清熱生津，涼血解毒的功效，而且還可以有抗癌與降血壓~但是馬蹄性涼最好用水煮過再食用哦煮過的馬蹄很脆，一點都不澀嘴~用料馬蹄500g枸杞20g枸杞馬蹄水的做法準備好食材，馬蹄去皮洗淨冷水入鍋煮至沸騰，轉小火煮五分...
馬蹄水
用料馬蹄個馬蹄水的做法馬蹄，甘蔗，胡蘿蔔...
馬蹄退燒水
食譜名：馬蹄退燒水參考月齡：8個月以上、馬蹄又叫荸薺，有很好的解毒、清熱的功效，特別是針對感冒發燒、咳嗽有一定的緩解作用。再搭配上同樣效果的白菜根，在寶寶發燒初期有很好的退燒效果，和甜甜的荸薺一起煮水，寶寶更愛喝哦~...
水晶馬蹄糕
用料馬蹄粉250克冰片糖200克水750克水晶馬蹄糕的做法把200克冰片糖放進500克水裏煮開，讓糖溶化即可關火，待水溫變涼。用剩下的250克水倒入馬蹄粉中，把馬蹄粉攪拌成糊狀，如粉太多可再慢慢加點水，但不能加太多。把第一步的糖...
止咳馬蹄水
今天就教媽媽們做一道止咳馬蹄水，特別適合給寶寶止咳潤肺。前幾天小寶也有點咳嗽，我就買了些馬蹄回家煮水給孩子喝，沒想到，喝了兩天症狀真的緩解了很多，媽媽們也給寶寶做起來吧！用料胡蘿蔔40克金桔4個（約100克）馬蹄5個（約120克...
玉米水果撈越南水果撈
北海和南寧常見的水果撈，自己在家做料多又安心，糯玉米口感很棒，拔絲玉米糊加上椰漿和煉奶，越式水果撈的靈魂用常見的木薯澱粉就可以輕易地做拔絲玉米糊，商用的是桄榔粉玉米糊桄榔粉超市很少有賣，木薯澱粉做的非常拉絲，加上糯...