黃油三文魚
用料三文魚1塊黃油適量克海鮮菇一小把雜蔬一小把紅蔥頭一個黃油三文魚的做法黃油一小塊下鍋融化，涼油加入洋蔥丁小火煎香加入海鮮菇鋪在底部，放魚在海鮮菇上，雜蔬在魚上6min中火，8min小火。起鍋撒胡椒鹽和檸檬汁...
三文魚黃瓜卷
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料黃瓜1根芒果1大個三文魚200g醬汁酸奶90g沙拉醬35g鹽1g檸檬汁5g三文魚黃瓜卷的做法醬汁調製：碗中依次加入酸奶、沙拉醬、鹽、檸檬汁，攪拌均勻。黃瓜洗淨後用刨皮刀刨成薄片。黃...
黃油炒鮭魚（三文魚）
好吃又方便的10分鐘快手菜用料三文魚一塊土豆一個洋蔥半個黃油兩小塊醬油一湯勺黃油炒鮭魚（三文魚）的做法三文魚切小塊，用鹽和胡椒略調味，裹上薄薄一層小麥粉。（我直接將切好的魚塊放進保鮮袋裏，倒上一勺小麥粉搖勻就好啦，不...
牛油三文魚
用銻紙包着煮的所以味道好鮮，香，洋蔥的味道飄飄。(^_−)−☆用料三文魚2～4塊洋蔥1/3紅蘿蔔1/3香菇4個料酒2勺醬油1勺黑胡椒適當鹽少量牛油三文魚的做法準備好材料，香菇切片，洋蔥，圓椒，紅蘿蔔切絲鍋裏放錫紙放入準備好的材料...
三文魚油
給狗子買了三文魚魚腩邊角料想着烘乾吃美毛，結果魚腩部分出油率巨高，我就是放在烘乾機裏烘，底下碰巧有東西接着。初步已經有燕窩瓶裏一整瓶了，還不算漏出浪費的😭很多鏟屎官都會選擇給狗子做三文魚油，但多數都是用不粘鍋熬...
黃油蘆筍煎三文魚排
健身時期簡單的快手料理用料三文魚骨3塊蘆筍300g黃油少許黃油蘆筍煎三文魚排的做法洗好魚排放在廚房用紙上把水分吸一下撒上少許鹽平底鍋燒熱切小塊黃油化開將三文魚排放入每一面煎40秒撒上黑胡椒三文魚煎好後多餘的...
黃油烤三文魚【烤箱版】
🍣如果你想吃熟的三文魚，但怕煎糊？不想沾油煙？不想洗鍋洗碗？👍如果家裏有烤箱，【烤箱版】烤三文魚趕緊碼住！三文魚配黃油烤出來，香得很😋❗新鮮三文魚&黃油&黑胡椒&檸檬是精髓！💯零廚藝也能做好噠～用料三文魚2塊橄...
蔥油三文魚
蔥油版的油浸三文魚。用料三文魚4塊蔥2根油適量八角4個姜3片蒜4瓣生抽3大勺老抽1大勺蠔油2大勺糖1小勺鹽適量蔥油三文魚的做法蔥，姜，蒜，八角下油鍋炸好蔥油備用生抽，老抽，蠔油煮開倒入蔥油裏熬煮三文魚洗乾淨低溫慢烤2小時...
油炸三文魚
米其林餐廳心照不宣的祕密——“高端料理”的代表三文魚居然這麼平價？用料三文魚檸檬白葡萄酒面粉140g泡打粉6g牛奶130ml雞蛋1個胡椒鹽羅勒葉油油炸三文魚的做法三文魚去皮切成條，用檸檬汁、白葡萄酒、胡椒鹽醃漬。製作...
快手黃油香煎三文魚
早吃好！那麼好吧，來一份黃油香煎三文魚用料三文魚1塊海鹽少許黑胡椒粉少許檸檬2片快手黃油香煎三文魚的做法三文魚洗淨，用廚房用紙吸乾水份撒少許海鹽、黑胡椒粉抹勻，按摩均勻，擠幾滴檸檬汁，醃製15分鐘左右鍋中放黃油一小塊...
三文魚黃瓜醬油飯😂
綜合了烤三文魚跟醬油飯的做法。十分簡單。手殘黨的第一份菜譜😆用料醬油1勺鹽10克三文魚1塊黃瓜半根米飯1碗芝麻油1勺黑胡椒粉1勺三文魚黃瓜醬油飯😂的做法先煮飯。同時三文魚切塊，正反面撒上鹽跟黑胡椒，用錫紙包起來，...
油封三文魚
今天我教你一個在家也能做的法式大餐，油封三文魚。油封，是法餐的一種烹飪方法，是將油加熱到一定的低溫，浸泡食材，讓食材緩慢熟成。用這種方式做出來的肉，口感十分細嫩潤滑。微信公衆號：小羽私廚。每天一條簡單又好吃的視頻菜...
油煎三文魚
用料三文魚塊鹽克黑胡椒勺油煎三文魚的做法如圖...
黃油咖喱烤三角豆花菜三文魚
用料蝦仁，鮮貝（或三文魚）300克花菜1個黃油50克大蒜4瓣chickpeas三角豆罐頭400克櫻桃番茄7個青甜椒半個garammasala粉1小勺curry咖喱粉1湯勺黃姜粉1小勺孜然粉1小勺葵花籽油2湯勺鹽等其他喜歡的調料黃油咖喱烤三角豆花菜...
蒜香黃油三文魚炒飯
菜譜作者：@王光光光光不喜歡生吃三文魚的胖友們可以試試炒熟了吃，配上被黃油煎到香氣十足的雞蛋還有偏辛辣的紫洋蔥我也覺得非常棒，洋蔥炒熟會散發出焦糖味增添風味，素菜配了西蘭花淡淡的甜味和蔬菜的清新也給濃郁的炒飯...
豉油三文魚
超簡單快手的菜。直接用鑄鐵鍋上桌還可以保持菜的溫度。用料三文魚一份洋蔥少許生薑三片大蒜兩瓣蒸魚豉油少許燈籠椒少許豉油三文魚的做法鍋內放少許油熱鍋，放入三文魚一面煎好後翻面，放入所有剩餘材料淋一些蒸魚豉油，等...
低脂檸檬黃油三文魚
營養，美味，好操作。三文魚，蘆筍尖，葷素搭配。 細嚼慢嚥，保證營養攝入，有助於控制體重。生活就是要這樣，可以平凡，但一定要充滿新鮮感~用料三文魚🍣2塊檸檬🍋1個蘆筍5根黃油🧈10g黑胡椒適量鹽適量低脂檸檬黃油三文魚的做法1....
油浸三文魚
嫩滑的口感，像果凍。用料三文魚3塊檸檬2個鹽3大勺蒔蘿3小勺糖1小勺油浸三文魚的做法檸檬取皮混合所有的調料魚擦乾水分撒上調料醃製洗去調料後擦乾水分放入烤碗，倒入橄欖油70度烤熟取出裝盤小貼士油可以回收，重複利用。...
無油三文魚
東北飲食中海產品不足。營養師建議每週吃兩次魚，最好是富含歐米茄3脂肪酸的深海魚，越新鮮越好。新鮮的深海魚什麼價錢？新鮮三文魚中段（吃刺身的那種）149一斤，這樣的成本怎麼可以打持久戰？爸比特別聰明，去買剩下的三文魚排，一大...
牛油果三文魚三文治
營養美味，健身減脂必備用料三文魚適量牛油果1個雞蛋1個黑胡椒適量鹽適量沙拉醬適量麪包片2片牛油果三文魚三文治的做法牛油果切碎鍋里加一點油，炒雞蛋，炒好後加一點海鹽(忘記拍圖了…)取一片全麥黑麥麪包塗上沙拉醬，我用...
醬油三文魚
首先謝謝閱讀我菜譜的每一個人，這個三文魚是我在超市買的被醃製好的有點辣味的三文魚🍣，做起來超簡單，如果沒有買到入味兒的可以按照自己的口味調製一下。用料三文魚4塊鹽一點點小麥粉適量油兩小勺檸檬半個豆苗四根醬油...
油漬三文魚
有時候陪老婆逛菜市場，如果看到海鮮檔上擺着一大條橘紅色的三文魚肉，她總是想買點吃，當然每次也就切一點生吃，總會剩下不少，想着原來吃過的煙燻三文魚是用油和蒔蘿葉封裝的，也想試試看能做一個類似的也可以儲存一段時間，也不...
奶油三文魚
簡單又美味用料三文魚塊鹽橄欖油黃油麪粉黑胡椒山海情牌雙孢菇等牛奶奶油三文魚的做法三文魚切塊，撒鹽抓勻，鍋里加一點橄欖油燒熱，把魚塊煎至外表微黃，裏面半生狀態，撈出備用鍋裏剩的油加大拇指那麼大一塊黃油🧈，融化後加一...
歐芹黃油煎三文魚三吃
超市0.99歐買的一大盒歐芹碎還剩下兩大勺，明天到期。想了想打算用掉。用料三文魚1塊檸檬半個鹽適量黑胡椒粉適量黃油適量奶油奶酪一大勺歐芹碎兩勺歐芹黃油煎三文魚三吃的做法三文魚用廚房紙擦乾淨，吸收掉水分。擠上檸...
三文魚配黃油醬食譜
一種美味的鍋烤三文魚，邊緣酥脆，夾在甜鹹的黃油醬中。這是一個簡單的食譜，只需幾分鐘即可完成！健康又美味，黃油醬的部分也可以用在其他的菜中~圖文整理於：Jaden用料黃油醬：黃油1/2杯果醬3湯匙香醋1/2湯匙鹽和胡椒少許切碎的...