黃金土豆胡蘿蔔餅
土豆的營養價值主要有：1.土豆可以緩解胃病，尤其是對於脾胃虛弱引起的胃部不適，比如說出現了腹痛，腹脹，噁心，嘔吐，食慾不振，消化不良，可以適當的吃些土豆，是有很好的改善作用的。2.土豆中含有豐富的澱粉，蛋白質，維生素和微量元素，所...
豌豆胡蘿蔔黃金蛋炒飯
冰箱扒拉出來能用的做成好吃的用料雞蛋2只嫩胡蘿蔔一根豌豆一小把蘿蔔頭一塊滷花生一勺野生香蔥三小根豌豆胡蘿蔔黃金蛋炒飯的做法備料如上黃油入鍋先炒熟用蛋液浸泡米飯加入橄欖油不斷翻炒米飯後加入炒熟的胡蘿蔔豌...
土豆胡蘿蔔
減肥素食餐用料土豆1個胡蘿蔔半個湖南椒3個大蒜2個油適量鹽1勺醬油適量胡椒粉適量土豆胡蘿蔔的做法洗，切1：土豆，胡蘿蔔，湖南椒切條2：土豆用水泡下炒1：熱鍋，油，放入蒜，土豆炒一下2：加入胡蘿蔔，湖南椒一起炒3：加調料，鹽，醬油，胡椒粉幾...
三絲餅（蘿蔔，胡蘿蔔，土豆）
本來想吃蘿蔔絲餅，然後看到冰箱裏別的食材，就想着反正是絲絲餅，什麼絲不是絲，然後就變成三絲餅…第一次做，味道好像還不錯，誇一下自己用料胡蘿蔔1根土豆1個雞蛋2個麪粉適量蘿蔔半根蔥適量鹽適量白胡椒適量三絲餅（蘿蔔，胡蘿蔔，...
黃金炒飯胡蘿蔔土豆玉米雞蛋炒飯
飯沒有吃完，倒了可惜。把剩飯加胡蘿蔔玉米土豆雞蛋，就變成色香味俱全的黃金飯了。用料雞蛋1個胡蘿蔔半根米飯3碗土豆1個玉米1根生抽2勺耗油適量鹽適量黃金炒飯胡蘿蔔土豆玉米雞蛋炒飯的做法1.把胡蘿蔔，土豆切丁玉米拋粒...
土豆胡蘿蔔
用料胡蘿蔔1根土豆1個蒜適量鹽適量生抽適量土豆胡蘿蔔的做法準備土豆，胡蘿蔔土豆、胡蘿蔔切絲油熱加蒜，爆出香味放入土豆胡蘿蔔絲出鍋了小貼士土豆切絲後要洗下，不然後沾鍋...
金針菇土豆胡蘿蔔燉排骨
#做菜日記##晚餐#這道菜看起來耗時不短，實則十分快手。材料入砂鍋後小火燉着該幹嘛幹嘛去吧！冰箱裏平時做菜剩餘的材料別浪費，拼湊起來就是豐盛的一鍋。下飯死了！說好的減肥完全忘記了！一口氣吃了兩碗飯！（´Д`）打算減肥的妹...
土豆胡蘿蔔黃瓜雞蛋餅
只放一點點面，下述原料2張餅。主圖是快吃完時纔想起來拍的，糊的地方已經超越我烙餅的底線。文中其他配圖是沒有土豆絲的配方，加了水和更多面的，類似於糊塌子。用料雞蛋3個黃瓜0.5根土豆1個麪粉15克鹽1克胡蘿蔔0.5根蠔油0....
《黃金餅》胡蘿蔔雞蛋餅
這個餅，是軟餅，調麪糊是關鍵，麪糊調好了你就成功7成了！新手可以調好麪糊後煎一個試試稀稠1.如果麪餅不好翻個，不成型，容易爛就是麪糊稀了，再加適量麪粉調麪糊！2.如果餅太厚或者太硬就是麪糊稠了，再適當加水調麪糊3.餅太乾還有...
胡蘿蔔黃瓜土豆火腿
用料胡蘿蔔半根黃瓜1根土豆1個幹辣椒4個鹽2克生抽1勺料酒1勺姜蒜若干蔥1根火腿1塊糖1勺香醋1勺水澱粉3克胡蘿蔔黃瓜土豆火腿的做法1.胡蘿蔔土豆水煮3分鐘.撈起備用.2.調汁：蔥薑蒜，放一勺生抽，一勺料酒，少許澱粉，香醋1勺，糖...
土豆胡蘿蔔黃金球
我從小吃到大的零食？菜？怎麼說都可以吧長大後才知道，這也是mama從小吃到大的現在我要把它分享給更多的人😄😄😄例如：不喜歡吃🥕的小朋友聚會的小零食操作簡單過程方便讓我們做起來吧⛽️⛽️記得交作業哦用料土豆4個（小的）胡蘿...
土豆胡蘿蔔餅【椰油】
用料土豆5個胡蘿蔔一根pepper少許鹽少許椰油少許土豆胡蘿蔔餅【椰油】的做法先把土豆煮熟，洗乾淨帶皮煮，熟了以後剝皮想對就很容易。三個人吃，五個土豆，不是那種很大的哦。用擦絲利器，擦出細細的蘿蔔絲。如圖。土豆胡蘿蔔...
胡蘿蔔土豆
用料土豆兩個胡蘿蔔兩根小米椒或青椒(一個)喜辣就多放蔥蒜適量鹽適量胡椒粉適量生抽適量食醋適量雞精適量耗油適量植物油適量胡蘿蔔土豆的做法土豆胡蘿蔔切塊備用土豆放水裏泡一下準備好需要的材料鍋裏放入植物油油溫...
土豆餅(土豆胡蘿蔔絲餅)
土豆胡蘿蔔絲餅做法簡單，是孩子們喜歡吃的一道美食，趕快動手做起來吧。用料土豆200克（2個）胡蘿蔔100克雞蛋2個麪粉30~50克鹽少量蔥花適量胡椒粉（或五香粉）可選土豆餅(土豆胡蘿蔔絲餅)的做法將【土豆】去皮洗淨，切成絲（不用再...
白蘿蔔、胡蘿蔔、土豆絲蛋餅
沒有細節，忘記拍照了用料雞蛋3個白蘿蔔半個麪粉看着放吧鹽適量青椒1個白蘿蔔、胡蘿蔔、土豆絲蛋餅的做法有用到電餅鐺首先雞蛋打碎攪拌放一邊白蘿蔔切絲青椒切碎用鍋，倒入油，油熱後倒入青椒翻炒5s，倒入白蘿蔔絲翻炒，放入適...
土豆黃瓜胡蘿蔔餅（輔食）
用料雞蛋一個土豆一小塊黃瓜一小塊胡蘿蔔一小塊麪粉一勺鹽一點點土豆黃瓜胡蘿蔔餅（輔食）的做法土豆黃瓜胡蘿蔔擦絲加入一個雞蛋、一勺麪粉、一點點鹽，攪拌均勻鍋內倒入輔食油，攤成餅雙面煎熟這是一半的量😋...
胡蘿蔔土豆絲餅——消耗胡蘿蔔的好方法
在經歷上海疫情的尤其適用這餅做起來用料簡單，好吃又有營養～菜譜用量爲2個人的早餐飯量大的可以配碗芝麻糊或薄粥用料土豆1個胡蘿蔔1根麪粉3調羹鹽一小勺約3克現磨黑胡椒粉轉20圈雞蛋2-3個蔥薑蒜粉3克油適量火腿腸（午餐...
胡蘿蔔土豆撻
作爲一名營養師，在小思同學添加輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長髮育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公衆號“寶寶營養輔食”即可獲取。用料土豆50g胡蘿蔔40g雞蛋1...
胡蘿蔔土豆餅
這是能讓寶寶多吃胡蘿蔔的一個好辦法！用料土豆3個胡蘿蔔1根鹽2克麪粉適量耗油一勺蝦皮1把火腿腸1根香蔥1根胡蘿蔔土豆餅的做法火腿腸切丁胡蘿蔔切丁土豆煮熟去皮，加一根香蔥切碎加蝦皮，加鹽，加耗油，放在一起用手抓勻！逐漸加...
胡蘿蔔青椒豆腐餅-金餅
用料青椒1個胡蘿蔔半根雞蛋1個鹽適量糖一勺豆腐1塊孜然適量麪粉和糯米粉適量胡蘿蔔青椒豆腐餅-金餅的做法青椒胡蘿蔔切丁，豆腐加鹽焯水後壓碎，三個一起攪拌均勻。加雞蛋，一勺糖，一點點鹽與孜然；加麪粉、糯米粉攪拌，不夠粘稠...
陽光土豆胡蘿蔔黃瓜小雞蛋餅
疫情在家隔離兩週了，心理容易失衡。失眠了，起來做點讓自己心情好的事。希望早晨的心情和這個蛋餅一樣，金黃金黃的。用料雞蛋3個胡蘿蔔1根黃瓜1根土豆1個牛奶少許陽光土豆胡蘿蔔黃瓜小雞蛋餅的做法切胡蘿蔔切黃瓜下油，油熱...
素炒胡蘿蔔土豆黃瓜
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根土豆1個油克鹽克花椒粒素炒胡蘿蔔土豆黃瓜的做法胡蘿蔔土豆黃瓜通通切片鍋中熱油放幾粒兒花椒（可以不放）然後先放入胡蘿蔔片胡蘿蔔翻炒片刻放入土豆片一起翻炒最後再放入比較容易熟的黃瓜片一起翻...
胡蘿蔔黃金餅（10月齡＋輔食）
開始訓練包子自己吃飯，先由手抓飯開始。最近早餐就成了各種餅的天下了。用料胡蘿蔔50g玉米粒15g雞蛋2個麪粉一小碗胡蘿蔔黃金餅（10月齡＋輔食）的做法胡蘿蔔剝成小細絲，生玉米粒剝下切碎雞蛋打撒加入胡蘿蔔，玉米粒拌勻，加入15g...
土豆胡蘿蔔絲餅（不愛吃胡蘿蔔的人福利）
胡蘿蔔絲➕土豆絲雞蛋包裹過油之後，覆蓋了胡蘿蔔的味道，就算不吃胡蘿蔔也會愛上這個餅呢用料胡蘿蔔半根土豆半個雞蛋一個麪粉大概三勺鹽一勺奶粉三勺土豆胡蘿蔔絲餅（不愛吃胡蘿蔔的人福利）的做法胡蘿蔔土豆切絲，我這個絲還...
土豆黃瓜胡蘿蔔餅
我家呢有兩個寶寶都是在長身體的時候所以每天呢我們都要變着花樣給孩子做不同的美食今天呢就做一個土豆黃瓜胡蘿蔔餅這個呢沒有雞蛋對雞蛋過敏的寶寶可以試一下很好吃的哦🐥🐥🐥🐥用料胡蘿蔔1根黃瓜2根土豆2個鹽適量...