快手版炒素菜
用料黃瓜3根螺絲椒3根木耳適量油鹽味精花椒幹辣椒味極鮮蠔油快手版炒素菜的做法黃瓜洗淨切菱形備用螺絲椒洗淨切滾刀焯水撈出過涼水備用木耳發好（如果沒提前發好就把木耳放入鍋里加水一起燒開可以快速發木耳）起鍋倒油下...
快手菜之芹菜炒素幾
只需幾分鐘即可裝盤上桌的快手菜。用料鹽2克糖2克料酒1勺素幾1個胡蘿蔔半根芹菜1把快手菜之芹菜炒素幾的做法1.芹菜切段，素幾胡蘿蔔切片。2．起油鍋，先把素幾煎到兩面發黃3.倒入胡蘿蔔芹菜，翻炒一下後放入鹽和糖，然後沿鍋邊...
快手菜-素炒荷蘭豆
簡單快速、營養美味是我們日常的最愛用料豌豆莢250g胡蘿蔔1/3根蒜1/3頭油適量鹽適量黑胡椒粉適量二荊條幹紅辣椒1個快手菜-素炒荷蘭豆的做法荷蘭豆掐去兩頭清洗乾淨，熱水焯20秒，拔涼控幹胡蘿蔔切片、蒜切粒鍋熱後倒入油...
快手素炒餅
超好吃又簡單的素炒餅😄用料包菜半個餅半張蔥少許鹽2小勺醬油一小勺醋少許姜2片八角1個蒜5瓣快手素炒餅的做法包菜切成塊，餅準備好，蔥薑蒜八角準備好底鍋燒好油放蔥姜八角，然後放包菜翻拌幾下，放醬油和醋，然後包菜鋪平上面...
快手菜 — 紫菜素炒飯
一個人的飯總是很簡單，可有應該多種多樣。於是利用頭一天未吃完的紅豆米飯做了這個素炒飯，臨炒之前突發奇想，加了紫菜和櫻桃西紅柿，味道還真的是別具一格。用料紅豆米飯（隔夜的剩飯）胡蘿蔔2小根玉米粒若干凍豌豆若干紫菜一...
減脂·快手菜·素燜炒
迴歸蔬菜本身的味道用料胡蘿蔔🥕1根杏鮑菇3個秋葵1根扁豆適量油少量鹽少量減脂·快手菜·素燜炒的做法胡蘿蔔，杏鮑菇切片準備，扁豆洗乾淨，秋葵切好準備鍋裏裏放少許油，將蔬菜全部倒入，蓋上蓋子燜10分鐘左右，放入少許鹽，翻炒，...
【快手家常菜】素菜小炒木耳
現疫情當下，用冰箱剩餘，也可炒成一碟美味家常小菜😋用料胡蘿蔔半根西蘭花🥦半棵黑木耳一把蠔油2勺蒜3瓣鹽3克姜4片【快手家常菜】素菜小炒木耳的做法黑木耳浸泡好去蒂，胡蘿蔔切片，西蘭花切小塊；熱油鍋爆香姜蒜，放入所有的素...
素炒花椰菜（超快手）
用料花椰菜1個醬油一點點上色用鹽適量小蔥1條素炒花椰菜（超快手）的做法先取一鍋清水燒開，將花椰菜掰成小朵，水開後焯水，至梗微微有點點變綠立馬撈出瀝乾水分備用（焯水的目的一是消滅清水洗不掉的髒東西，二是更省時間更好熟）切...
素炒芹菜（家常菜快手菜）
從小就覺得我媽炒的芹菜巨好吃，現在也沒覺得吃夠，真的簡單又好吃，問她說也沒啥，就大火一鍋炒，總之就是我媽的味道。用料芹菜五顆辣椒兩個番茄一個洋蔥少量蒜一瓣油一勺鹽一克素炒芹菜（家常菜快手菜）的做法芹菜洗淨切段。辣椒...
快手版素炒青菜
每週都會回鄉下去外婆家拿青菜～各種各樣的青菜基本都是一個做法～百吃不厭～就像白米飯～對於我家來說是必需品用料青菜適量鹽適量油適量快手版素炒青菜的做法備菜～青菜洗乾淨～切成段或者掰成段下菜～鍋中加入豬肉，燒滾後加入青菜...
快手素炒麪
深夜食堂--快手素炒麪21：30豬頭：你餓不餓？我：還好哎豬頭：就我有點餓……我：我也有點點豬頭：那……要不……吃點？推薦一首歌--可惜沒如果用料雞蛋2個面1盤洋蔥1/5個綠豆芽少許雞毛菜少許鹽適量油適量生抽3勺老抽半勺芝麻油適量...
快手家常菜，素食，超簡單炒素，清炒蘆蒿
用料蘆蒿300克油適量鹽適量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超簡單炒素，清炒蘆蒿的做法摘下根部較老的莖杆和葉子，摘好後清洗乾淨，這個蘆蒿不長很嫩，沒有切段，蘆蒿的嫩葉也能吃的，長的蘆蒿可以切成段在炒切蒜瓣，鍋燒熱，加入油，放...
快手素菜餅
下班十分鐘解決，又快又營養！用料雞蛋2個水果辣椒2個杏鮑菇1個酸奶2盒火腿腸2根胡蘿蔔1根橄欖油1勺快手素菜餅的做法準備食材將食材切丁備用混合加入麪粉，少量鹽順時針攪拌電餅鐺預熱倒入麪糊，成型前打入蛋液均勻澆上，撒蔥...
素炒油菜(快手菜)
我小時候，母親經常做給我吃！快手！很好吃！爲了讓我多吃蔬菜！如果喜歡吃小白菜，也可以換成小白菜。用料油菜或小白菜乾辣椒、蒜、蔥耗油、麻油麻油是麻椒油醬油、鹽素炒油菜(快手菜)的做法油菜洗乾淨控水(大片的菜從中間順着...
快手素菜
用料西蘭花適量口蘑5個胡蘿蔔半根洋蔥半個鹽，生抽，蠔油，醋適量快手素菜的做法切菜，胡蘿蔔切絲，洋蔥切絲，西蘭花和口蘑焯水備用先把蒜爆香，胡蘿蔔和洋蔥炒軟，再加入西蘭花和口蘑，加入鹽，生抽，蠔油，醋，翻炒兩分鐘好啦，非常好吃減脂的...
〖快手菜〗素炒土豆絲
土豆又便宜又管飽，做起來又很快，所以忙起來的時候我就會選擇做。炒出來的樣子不重要，好吃就行✓用料土豆1-2個蒜5瓣蔥1根醬油（生抽）適量〖快手菜〗素炒土豆絲的做法選擇你覺得吃得下數量的土豆，刨掉皮，切成絲，放在水裏泡一泡（...
素炒雙絲（快手菜）
這是道非常簡單的菜鳥級快炒菜，也很容易出品相！用料豆腐皮一張胡蘿蔔一根蔥一段蒜兩瓣姜一片素炒雙絲（快手菜）的做法豆腐皮和胡蘿蔔分別洗淨，切絲。蒜瓣拍碎切小塊、大蔥斜刀切絲、薑片切絲。鍋中倒油燒至七成熱，放薑絲煸香...
素炒胡蘿蔔 快手菜
用料胡蘿蔔1根鹽一小勺醬油一勺油適量小蔥一根素炒胡蘿蔔快手菜的做法胡蘿蔔🥕去皮然後拿神器插絲鍋裏倒入適量的油然後加入切好的小蔥炒出蔥香味放入胡蘿蔔🥕絲翻炒翻炒一會加入一勺生抽一小勺鹽再繼續翻炒直至🥕變...
素炒莧菜（快手、簡單家常菜）
老媽自己種的，拿來素炒個菜！【百度詞條：莧菜是一種營養價值極高的蔬菜，特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質，同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C，民間有“六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換”的說法，由此可見其營養價值之高。常吃莧菜還可...
快手炒素
用料青圓椒半個皺皮青椒1個個鮮香菇4朵油麪筋5只生抽半勺老抽一點點蠔油1勺白砂糖半勺麻油一點點快手炒素的做法青圓椒、青椒、香菇洗淨切塊熱鍋下油，加入步驟一的材料，翻炒加入適量水、老抽、生抽、蠔油煮開煮開後，加入...
快手家常菜之白菜炒素雞
白菜具有粗纖維，能促進人體胃腸的消化用料白菜適量素雞1個胡蘿蔔半根蔥適量姜2片蒜2瓣十三香適量鹽適量海鮮醬油適量蠔油適量雞精適量色拉油適量大料1瓣快手家常菜之白菜炒素雞的做法蔥、姜、蒜、切好備用；胡蘿蔔、白菜...
快手菜 素炒蒜苗
蒜苗，有的地方叫蒜薹，素炒、肉炒都很好吃，今天做道素炒的。用料鹽適量蒜苗1把蔥姜適量生抽2勺老抽1勺醋半勺高湯1炒勺快手菜素炒蒜苗的做法蒜苗洗淨切段兒備用。鍋中放入底油後煸炒下蔥姜，加入蒜苗煸炒一下，加入生抽、老抽...
快手素菜—炒菠菜苗
用料菠菜苗150g鹽少量油少量快手素菜—炒菠菜苗的做法國內放油，少量，大概一勺小火燒鍋，油溫摸着溫手，放入菠菜苗，我一般會把菠菜苗中間斷一下，一分爲二不斷翻炒片刻，換中火爆一下，直到葉子都變軟，如果翻炒得當，不會出水的關火，加...
快手飯❤️素炒餅（丐版）
突然很想念素炒餅，於是就自己試着做了一下，好好吃哦！用料包菜半個燒餅1個蒜、姜適量花椒5粒橄欖油適量生抽適量陳醋適量原味鮮1茶勺玫瑰鹽1茶勺快手飯❤️素炒餅（丐版）的做法半個圓白菜清水浸泡10分鐘切絲兒燒餅一個切絲兒大...
素炒什錦（快手家常版）
炎炎夏季唯有素菜能解饞…簡單快捷用料木耳若干朵蔥少許蔥花即可黃瓜半根生抽2小勺鹽1小勺雞蛋兩顆腐竹適量素炒什錦（快手家常版）的做法木耳腐竹提前一小時用熱水泡，腐竹軟，木耳發爲止。雞蛋打散，可加一點點水，攤出雞蛋更鬆...