變着花樣吃米粉
家裏有個愛吃米粉的，基本每週都要吃一到兩次，所以必須給我的米粉開個貼，哈哈用料江西麻姑米粉變着花樣吃米粉的做法牛肉蔬菜湯粉牛肉青菜湯粉蛋皮雙椒肉絲湯粉榨菜肉絲湯粉土豆肉絲湯粉青菜梗肉絲湯粉蝦米蔬菜荷包蛋湯粉...
變着花樣“吃雞”之低卡上校雞塊
2022年5月的上海，被繼續封控在家的上海市民每一位都是中華小當家潛力股。買的蕃茄醬終於到貨了！空氣炸鍋又可以工作起來啦！今天就來複刻一下低卡版本的上校雞塊！用料雞胸肉1塊土豆1個雞蛋1個鹽克胡椒粉克澱粉2勺生抽1勺蠔...
豆角燉土豆山藥——變着花樣吃主食
土豆山藥都代替主食，這道菜集合了碳水和蔬菜，吃起來特別健康，味道也不錯呢用料土豆1個鐵棍山藥1根豆角1把豆瓣醬15克蔥花15克豆角燉土豆山藥——變着花樣吃主食的做法豆角切段，山藥土豆切塊。油熱後放入蔥花炒香，加豆瓣醬...
變着花樣瘦下來
變着花樣瘦下來用料肉（脂肪含量低，蛋白質高的）水果各種顏色的蔬菜（顏值很重要）變着花樣瘦下來的做法記得拍照後把廚房收拾乾淨！下載個薄荷APP，買個食品稱記錄下來每頓飯的質量，輸入薄荷APP中估算熱量管住嘴，邁開腿，運動！運動！KEEP...
變着花樣吃吐司
爲了家裏的娃，每天都要挖空心思用料吐司三片熟香蕉1根肉腸一條芝士片2片鴨蛋（雞蛋）1個清水一點點麪包糠適量變着花樣吃吐司的做法蛋打糊，放一點點水打勻。兩片吐司去四邊用擀麪杖擀扁拼接，拼接的地方用點蛋糊黏住，一頭放上...
變着花樣吃吐司🍞A Thousand Ways To Eat Toasts
用料🍞🍎🍌🍓🍇🥑🍅🥒🥕🥚🍯🥓🧀🥗🥛變着花樣吃吐司🍞AThousandWaysToEatToasts的做法🍞麪包布丁鱷梨醬全麥吐司金槍魚黃瓜沙拉三明治雞蛋生菜椒鹽三明治韓式芝士辣醬三明治金槍魚雞蛋豆苗三明治雞蛋雜蔬三明治肉桂蘋...
涼拌菠菜蛋皮——變着花樣吃健身餐
冬天的菠菜特別清甜，除了煮湯和炒菜，涼拌也是一個好選擇。這道菜加了蛋皮，蛋白質的加入也讓健身餐更加有營養。用料雞蛋1個蔬菜160克大蒜粉5克紅椒粉5克糖3克生抽5克醋5克芝麻油3克涼拌菠菜蛋皮——變着花樣吃健身餐的做...
變着花樣給寶寶做早餐
又到週末了，寶貝還在睡覺爲娘已經起牀給寶寶做早餐了，每個週末都在變着花樣給寶寶做點好看又好吃的。用料雞蛋4個西紅柿1個火腿腸1根蔥1根變着花樣給寶寶做早餐的做法番茄去皮切碎，火腿腸切碎，切蔥花，打雞蛋，全部放一個碗裏...
變着花樣的湯例
我們家午餐主食少不了的米飯🍚，更離不開湯水，胃口好不好和這湯息息相關，要不吃不下飯啦！寵娃的媽每天花盡心思變花樣，爲了給寶媽提供參考我就想記錄下來，也給寶貝成長留下記憶！用料一份愛心一份耐心一份恆心變着花樣的湯例的...
變着花樣吃早餐！瘦肉蛋餅
經常吃麪包和cereal真的吃膩了，週末的早晨有時間不如試試變着花樣吃早餐！😎(兩人份)用料雞蛋3個麪粉300ml鹽適量蔥兩條瘦肉一小塊白胡椒粉適量變着花樣吃早餐！瘦肉蛋餅的做法蔥切末🙈瘦肉切末🙈(有時間的話可以放點鹽醃...
變着花樣吃粗糧--玉米脆餅
敗了蛋卷模之後，就想鼓搗各種美食，今天做的這個玉米餅，口感很酥脆，原味的味道像市售的甜脆煎餅，非常好吃，而且很健康！用料雞蛋1個玉米麪50克水10-15克玉米油3克糖10克黑芝麻（後加）少許變着花樣吃粗糧--玉米脆餅的做法玉米麪裏...
豆腐，變着花樣吃
用料內酯豆腐1盒雞蛋1個西紅柿1粒紫菜1小片黑木耳10朵香菜1小把小蔥1根豆腐，變着花樣吃的做法豆腐、西紅柿切小塊，泡完水的紫菜跟黑木耳切碎備用。鍋中加入水跟黑木耳一起加熱。燒開後的鍋中加入紫菜，攪拌均勻。加入豆腐...
『遇見米』變着花樣吃的酒味溏心蛋
吃膩了水煮蛋，茶葉蛋又太普通試一下日式酒味溏心蛋吧早餐可以搭配大米粥，午餐和晚餐可以作爲小菜飯桌上的百搭款雞蛋，你值得擁有用料柴雞蛋6只冰塊一冰盒醬油（海天海鮮醬油）70g味啉（寶本味啉，日式調味料酒）40g白酒（茅臺二鍋頭...
變着花樣吃雞蛋
用料(ง•̀_•́)ง變着花樣吃雞蛋的做法(ง•̀_•́)ง(ง•̀_•́)ง小貼士一天一個雞蛋最好~吃兩個的話建議一個蛋黃就好還有一個只吃蛋白吧...
變着花樣吃沙拉
某一天，先生跟我說，他想一天中有一頓是吃沙拉，最好能在早，午吃，而且要堅持下去。看來不太喜歡吃水果的他也開始讓自己多吃點蔬果了。好吧，我也希望自己能堅持爲他每天做上一份色香味俱的沙拉。用料新鮮，喜歡的食材蛋白質蔬菜...
火雞面一定要變着花樣做
用料火雞面一包胡蘿少許卜黃瓜少量辣椒少量調料火雞面裏面的調料包包火雞面一定要變着花樣做的做法取出火雞面下水煮，與此同時，挑選你喜歡的蔬菜可生吃的我選用的是黃瓜胡蘿蔔，切成你喜歡的形狀，切一點辣椒入盤。煮好的火...
變着花樣“吃雞”之照燒雞腿飯
家裏小朋友最近咳嗽，查出來蛋清過敏，又要忌口魚蝦蟹。一下子可以吃的東西就少了很多。這次就變個花樣來“吃雞”。用料雞腿5只西蘭花1朵胡蘿蔔1根鹽少許黑胡椒少許料酒4勺生抽4勺老抽1勺糖2勺變着花樣“吃雞”之照燒雞...
變着花樣吃湯圓
市面上出售的湯圓品種越來越多，各種顏色，各種口味，各種形狀。爲了緊跟潮流，今天我們也一起來做一些不一樣的湯圓吧。吃的時候還可以加上酒糟，真的是安逸的不要不要的。用料糯米粉400g南瓜一塊紫薯兩塊煉乳一大勺黑芝麻餡料...
吐司的多種吃法（變着花樣吃吐司）
吐司做了吃不完，來個花式烤吐司，讓你愛上吃吐司……用料吐司4片沙拉醬、番茄醬適量火腿片4片芝士片2片雞蛋液適量吐司的多種吃法（變着花樣吃吐司）的做法所有食材吐司切去邊擠上沙拉醬放上火腿片，再放上芝士片再放上吐司，再...
秋葵！變着花樣吃起來
食用秋葵的好處多多。秋葵中的粘性物質可以促進腸胃蠕動，幫助消化。還可以保護肝臟，排出毒素……自從去年大姑姐在自家的院子裏種了幾株秋葵後，收成頗豐，果實累累。於是我家也開始變着法子的食用秋葵。用料秋葵數個相應調...
春捲變着花樣吃
春節到。各種吃，容易失去新意！乏味！給孩子們來做一道，做起來簡單，孩子們很喜歡的特色菜吧！小吃也很美味，動起手來吧用料裏脊肉5兩薄豆腐乾8片春捲皮半斤香菇5朵香菜.蔥料酒番茄醬春捲變着花樣吃的做法材料洗淨，切丁熱鍋熱油把...
變着花樣吃春餅
吃春餅是中國民間立春飲食風俗之一。在一些地區立春有吃春餅的習俗，東北，北京一帶春餅口味最爲可口，相傳春餅作爲潮州傳統名小食，是由潮州古代民間小食演變過來的有待考證。春餅是麪粉烙制的薄餅，一般要卷菜而食。最早，春餅...
變着花樣吃土豆---酸奶土豆泥
很喜歡清新的小土豆，好像聞着了泥土、陽光、露水和大地的味道！和自制酸奶一起料理成細滑的土豆泥，加上水果，可以當做快手早餐，也可以當做下午茶點心！用料土豆(小個)5個酸奶80克鹽少許新鮮水果若干變着花樣吃土豆---酸奶土豆...
變着花樣做早餐
記錄失業以來爲姑娘做的早餐用料每天陸續更新早餐個變着花樣做早餐的做法day1黑椒牛排牛排買的現成的，黑椒醬自己熬的（百利的黑胡椒醬，加上大蒜和洋蔥炒熟，加水勾芡，這樣黑椒醬就不鹹了）土豆泥，土豆去皮蒸熟，搗成泥，加入淡奶油...
變着花樣減肥🤩🤩：烤玉米
水煮玉米吃厭了，不妨換個口味接着吃吧😜😜😜用料甜玉米1根生抽適量耗油適量鹽適量克椒鹽粉適量花椒粉適量孜然粉適量食用油適量變着花樣減肥🤩🤩：烤玉米的做法準備一烤盤，鋪上錫紙，啞光面朝上。玉米劈成小段，插上竹籤，如上...