胡蘿蔔炒萵筍
很下飯的一個菜，小朋友們平時要是不怎麼愛吃胡蘿蔔、萵筍的都可以試試這道菜看，萵筍有助於長高哦用料萵筍半根胡蘿蔔半根鹽適量油適量耗油適量胡蘿蔔炒萵筍的做法1、胡蘿蔔切絲2、萵筍切絲1、鍋裏放油，先放入胡蘿蔔絲，胡...
炒三絲—萵筍、胡蘿蔔、紅辣椒
用料萵筍半根胡蘿蔔三分之一根紅辣椒1個豬肉150克炒三絲—萵筍、胡蘿蔔、紅辣椒的做法萵筍、胡蘿蔔、紅辣椒切絲先爆香豬肉，然後依次加入胡蘿蔔、萵筍、紅辣椒，一起翻炒，加點清水，不用蓋鍋蓋燜煮一會，加點鹽再炒一下就可以...
帶子炒萵筍胡蘿蔔木耳
食用萵筍的好處：1、對肝、胃有保護作用萵筍中含有一種芳香烴羥化酯，對於肝、胃有保護作用增進食慾，萵筍味道清新，略帶苦味，能刺激消化，增加膽汁分泌，刺激消化道蠕動，有助於增進食慾。萵筍的莖葉中，有一種白色的乳狀液，名爲萵亞...
香腸炒胡蘿蔔萵筍絲拌麪
好吃又好看，特別適合發到朋友圈裝逼的拌麪（第三碗麪）用料麪條適量萵筍一根胡蘿蔔一根醬香腸半根，大概200克蔥2棵蒜4瓣香腸炒胡蘿蔔萵筍絲拌麪的做法準備材料：萵筍一根切絲，醬香腸半根切片，胡蘿蔔一根切絲，蔥蒜適量（我做的是兩...
【一吃傾心】萵筍炒胡蘿蔔
蔬菜最好吃當季的，陽光雨露滋養到位，營養也是最好的狀態。辨別的方式之一，便是特價，3塊錢一根的萵筍能吃好幾頓。用料萵筍1/3根胡蘿蔔1/根大蒜1瓣鹽少許【一吃傾心】萵筍炒胡蘿蔔的做法萵筍去皮。去萵筍的前1/3，半根胡蘿蔔...
青黃配（萵筍炒胡蘿蔔）
用料萵苣1根胡蘿蔔半根耗油適量鹽適量生抽適量香油適量青黃配（萵筍炒胡蘿蔔）的做法萵筍胡蘿蔔切絲把絲絲放個盆裏，放上所有調料，然後拌啊拌拌勻了，放大概十分鐘直接放鍋裏炒一炒，炒到變色就好啦！小貼士先拌好放一會容易入味，...
清炒鮮筍萵筍胡蘿蔔
這菜完全衝着配色去的，實際嚐起來，還不錯，所以推薦大家試試。用料胡蘿蔔1根萵筍半根鮮筍4小個鹽10克雞精半勺清炒鮮筍萵筍胡蘿蔔的做法三種蔬菜洗淨，切片切條請隨意。鮮筍和萵筍，我都用鹽水先過了一遍。害怕鮮筍澀，這個步驟...
萵筍胡蘿蔔炒五花肉
將就冰箱有的材料，簡單美味用料萵筍1-2根胡蘿蔔半根或一根五花肉100-200克姜2片切絲蒜頭半個切絲或片飯遭殃原生鮮辣醬一小勺鹽適量糖適量醋少許小米辣2個切碎澱粉少許萵筍胡蘿蔔炒五花肉的做法萵筍去皮與胡蘿蔔切滾刀...
萵筍木耳炒胡蘿蔔，養生
這道菜營養豐富，萵筍和黑木耳吃起來脆脆的，胡蘿蔔清甜，好吃😋用料黑木耳一把萵筍2-3根胡蘿蔔2根蒜頭3瓣萵筍木耳炒胡蘿蔔，養生的做法把黑木耳清洗乾淨，用清水浸泡30分鐘左右。黑木耳浸泡後的體積大約變爲原來的兩倍大，所以...
三絲炒肉（萵筍、土豆、胡蘿蔔）
最近萵筍上市新鮮又有營養今天就跟大家分享這道三絲炒肉用料萵筍1根土豆1個胡蘿蔔1根鹽生抽油肉絲三絲炒肉（萵筍、土豆、胡蘿蔔）的做法1.把萵筍和土豆🥔還有胡蘿蔔🥕切成絲，肉也切成小塊的肉絲備用2.鍋裏倒水煮沸後倒入...
小美胡蘿蔔🥕炒萵筍
用料油10克到15克胡蘿蔔1根萵筍2根水20克鹽按口味來小美胡蘿蔔🥕炒萵筍的做法熱油120度，3分鐘，速度1。放胡蘿蔔片，120度，3分30秒，反轉，小勺，再萵筍片和鹽和水，4分30秒，120度，反轉，小勺。小貼士這個胡蘿蔔酥酥的，適合寶寶吃。...
清炒雙絲（萵筍、胡蘿蔔）
偶爾吃些青青脆脆的也很可口用料萵筍條胡蘿蔔油鹽生抽雞精清炒雙絲（萵筍、胡蘿蔔）的做法萵筍、胡蘿蔔擦成絲鍋裏放油燒至熱，下擦好的萵筍、胡蘿蔔絲，翻炒。加一點點鹽、一些生抽，翻炒至熟加入一點雞精炒勻起鍋。小貼士我用...
萵筍胡蘿蔔
用料萵筍1根胡蘿蔔1根木耳8朵鹽一勺雞精一勺耗油一勺白糖一勺萵筍胡蘿蔔的做法一段萵筍，一段胡蘿蔔去皮（皮影響口感），切成菱形段再切薄片木耳提前泡發幾棵大蒜，切成片鍋中燒水，水開後加入一勺鹽，少許食用油萵筍焯水30秒過涼...
清炒山藥萵筍胡蘿蔔
很清香用料鹽適量味精適量清炒山藥萵筍胡蘿蔔的做法最簡單的清炒，先放胡蘿蔔炒出胡蘿蔔素再放山藥和萵筍，炒的過程中可以放少許水ok...
萵筍胡蘿蔔老乾媽炒肉
用料萵筍只胡蘿蔔只肉個蔥蒜老乾媽枸杞萵筍胡蘿蔔老乾媽炒肉的做法萵筍胡蘿蔔分別切絲備用肉切絲或者片蔥蒜切好備用枸杞少量備好放油，蔥蒜爆鍋炒肉肉油出來後加胡蘿蔔加萵筍翻炒，加老乾媽熟了加枸杞，放鹽，雞精調味，出鍋...
快手菜：萵筍肉絲炒胡蘿蔔
用料萵筍1根胡蘿蔔1根肉絲150克鹽適量花椒10粒油適量生抽1勺生薑適量快手菜：萵筍肉絲炒胡蘿蔔的做法萵筍，胡蘿蔔洗淨切片備用肉絲用鹽和料酒醃製10分鐘，鍋裏放油，放生薑，油鍋七成熱放入肉絲，翻炒肉絲2分鐘，加生抽翻炒1分鐘，裝...
素炒萵筍胡蘿蔔金針菇
是時候吃萵筍的季節，來個清淡的用料金針菇半把萵筍1根胡蘿蔔1根食用油1勺鹽3克素炒萵筍胡蘿蔔金針菇的做法萵筍、胡蘿蔔、金針菇胡蘿蔔和萵筍去皮萵筍和胡蘿蔔切絲鍋內放油加入金針菇翻炒加入胡蘿蔔絲繼續翻炒加入萵筍...
胡蘿蔔萵筍炒蝦仁超下飯
用料萵筍1根胡蘿蔔1根蝦仁120克澱粉1勺料酒1勺鹽適量姜1片大蒜2瓣胡蘿蔔萵筍炒蝦仁超下飯的做法備菜:萵筍、胡蘿蔔分別切丁焯水備用，蝦仁焯水備用，姜、大蒜切丁起鍋燒油，放入姜大蒜炒香，放入蝦仁放料酒翻炒，依次放入萵筍、...
開胃菜炒胡蘿蔔萵筍絲
用料萵筍1根胡蘿蔔1根鹽1小勺小米椒1個蒜1瓣開胃菜炒胡蘿蔔萵筍絲的做法把胡蘿蔔萵筍都切成絲泡水，煮之前晾乾把蒜小米椒椒切好備用熱鍋下油爆蒜和小米椒，再下胡蘿蔔萵筍絲下去炒，大火炒至斷生加一小勺鹽，再炒一分鐘起鍋...
素炒三絲（萵筍木耳胡蘿蔔）
依然是家裏有什麼吃什麼系列用料萵筍1根胡蘿蔔半根木耳5朵油1勺鹽1勺素炒三絲（萵筍木耳胡蘿蔔）的做法萵筍、胡蘿蔔和木耳切絲洗淨備用（後附切絲方法），萵筍絲可以用鹽碼一下，口感會更脆。以萵筍爲例：先切一段下來，大概食指的長...
萵筍炒胡蘿蔔
用料胡蘿蔔1根萵筍1根鹽3克料酒1勺萵筍炒胡蘿蔔的做法萵筍與胡蘿蔔分別去皮切皮。將3g鹽、1勺料酒調成調味汁待用。在智能炒鍋內倒入一鍋底的油，依次鋪入胡蘿蔔和萵筍片，倒入調味汁，調至“爆炒”模式，時間調至8分鐘。聽到...
玉米胡蘿蔔炒萵筍/炒三丁
炒這道菜用糯玉米口感會更豐富，用甜玉米就是脆爽口感用料糯玉米1根胡蘿蔔1根萵筍半根鹽2克淺色醬油1勺胡椒粉0.5克植物油10克玉米胡蘿蔔炒萵筍/炒三丁的做法糯玉米洗淨剝出玉米粒萵筍丁切好，放底鹽殺出水衝兩遍純淨水，瀝...
、筍乾胡蘿蔔萵筍炒雞胸肉。
用料筍乾胡蘿蔔萵筍雞胸肉老抽生抽白砂糖生粉料酒、筍乾胡蘿蔔萵筍炒雞胸肉。的做法1、處理食材-1）筍乾：用清水浸泡，洗淨，切絲。2）雞胸肉：洗淨、去皮、去骨、切粗條，用生抽、老抽、料酒、生粉醃製；3）胡蘿蔔：洗淨、去皮、切片；4）萵...
絕色配 清炒胡蘿蔔萵筍
用料萵筍半節胡蘿蔔一根鹽一勺油適量絕色配清炒胡蘿蔔萵筍的做法切片，過鹽水燒開後待用鍋熱後下油，油熱後下胡蘿蔔翻炒加入萵筍，繼續翻炒適量鹽起鍋...
百合炒萵筍胡蘿蔔木耳
用料木耳8朵百合1個胡蘿蔔少量萵筍少量蔥少量百合炒萵筍胡蘿蔔木耳的做法準備食材百合過熱水去苦味切好萵筍片胡蘿蔔片木耳熱水泡一下油熱放入蔥爆炒，加入胡蘿蔔和萵筍翻炒，然後加入百合，炒兩三分鐘加入木耳，然後加入生抽...