香菇木耳雞肉絲
用料香菇3朵蠔油1勺料酒1勺生抽1勺雞胸肉1塊蔥花適量姜適量香菇木耳雞肉絲的做法準備食材，黑木耳提前泡水雞胸肉洗淨切細絲加一勺料酒一勺蠔油一點點鹽醃製片刻備用香菇黑木耳切絲備用起鍋熱油油熱放入雞肉煸炒變白盛...
香菇木耳胡蘿蔔雞肉餃
小孩越來越挑食，想着辦法給他吃點雞肉，用料胡蘿蔔1根木耳100g香菇10朵雞肉500克雞油100克調味（素）蘑菇醬油50g糖10克鹽5克胡椒粉2克姜20g蔥花30g調味（雞肉）鹽5克糖10克蘑菇醬油20克老抽10g香油20g胡椒粉2克生粉20g香菇木耳...
肉絲炒香菇紅蘿蔔木耳
用料木耳200克紅蘿蔔1根肉200克香菇3朵蔥適量油適量鹽適量醬油適量蒜頭時間小辣椒2個肉絲炒香菇紅蘿蔔木耳的做法先把生粉放肉裏，再放點油和醬油，把肉絲攪拌，然後先炒肉，炒一兩分鐘放香菇，肉和香菇差不多熟了就放木耳，之後...
香菇木耳雞肉餃（減脂餐）
我是一點肥肉都不沾的人，除了剁碎了會吃點。因此，我買了不少雞肉，又有很多的幹香菇，所以做一道香菇木耳雞肉餃子。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1根雞蛋1個小秋耳30朵香菇15朵豬肉30克洋蔥半個香菇木耳雞肉餃（減脂餐）的做法炸洋蔥，用...
三鮮餡餅 (香菇’木耳’雞蛋’粉絲)
這是做七個的量，把麪糰換成發麪團的話，做包子也很好吃。用料麪粉200克溫水150克雞蛋3個香菇木耳雞蛋粉絲鹽醬油三鮮餡餅(香菇’木耳’雞蛋’粉絲)的做法將溫水和麪粉攪拌成面絮狀，然後揉成麪糰，放入容器中蓋上保鮮膜醒半...
香菇木耳雞魔芋絲
魔芋絲低卡又美味是最好的粉絲麪條替代品滿滿纖維用料幹香菇5朵木耳5朵雞肉末100g魔芋絲150g歐芹（或小蔥、香菜）適量料酒適量花椒粉適量鹽適量生抽適量香菇木耳雞魔芋絲的做法木耳香菇泡發，泡發的水不倒香菇木耳歐芹切碎...
蝦仁香菇木耳蒸粉絲
在一家越南外賣店吃到的粉絲，回家自己琢磨了下，外賣店的應該是炒的，但是男朋友覺得蒸的更好吃，粉絲有蝦的味道！用料蝦仁300g幹香菇3朵幹木耳一小把醬油蠔油麻油鹽小蔥切成蔥花蝦仁香菇木耳蒸粉絲的做法幹木耳幹香菇泡發，幹...
鮮汁香菇雞肉木耳包
鮮甜美味，好像還有點竹筍的味道🐣用料包子餡兒⬇️雞胸肉4塊香菇20朵胡蘿蔔1根木耳10朵鹽5g料酒5g糖5g蠔油10g生抽10g胡椒粉3g姜2片包子皮⬇️麪粉700克酵母麪粉/100克泡打粉(可不加)麪粉/100克糖麪粉/100克油10克水面粉/2...
🥕香菇木耳粉絲雞蛋包子
從小最快樂的過年氣息就是從全家一起蒸包子開始，我記得有糖饅頭，素的，肉的，還有白饅頭，奶奶說要蒸10個實心白饅頭，寓意實實在在……用料雞蛋2個木耳適量胡蘿蔔1根麪粉300克酵母適量幹香菇適量鹽適量食用油適量水適量🥕香菇...
低脂香菇木耳雞肉卷
減脂健身的你是否已經吃膩了手撕雞胸肉、煎雞胸肉、烤雞胸肉？今天我們來換個雞胸肉吃法吧！用料雞胸肉1塊香菇4朵木耳10朵雞蛋1個糖少許鹽一勺蠔油1勺味極鮮2勺王守義十三香半勺白胡椒粉少許芝麻香油少許生薑沫少許大蒜1...
香菇木耳豬肉雞蛋餛飩
愛吃餛飩沒有理由用料香菇八隻木耳適量豬肉一斤雞蛋一個餛飩皮5塊錢蠔油適量生抽適量料酒一勺花生油適量芝麻油一勺鹽適量蔥適量香菇木耳豬肉雞蛋餛飩的做法我是買的五花肉回來自己用絞肉機絞碎的，今天買的五花肉瘦肉...
香菇木耳雞肉小丸子
減脂期，想要低GI的食物，高蛋白質，保證充足的營養，一定要試試，推薦度五顆星用料雞胸脯肉50g香菇2個黑木耳適量洋蔥適量澱粉2大勺香油1湯匙橄欖油1湯匙生抽1湯匙鹽少量雞精少量料酒少量香菇木耳雞肉小丸子的做法木耳和香菇頭...
香菇木耳雞肉(飯掃光)
做法簡單美味健康增肌減脂首選^_^用料雞胸脯肉150g青椒2只香菇6朵木耳10朵生薑大蒜鹽生抽料酒白胡椒粉澱粉香菇木耳雞肉(飯掃光)的做法雞肉沖洗後瀝乾，加少許鹽，生抽，料酒，白胡椒粉，澱粉拌勻，醃製10分鐘醃雞肉的時候，青椒切...
肉絲木耳
寫給自己看用料五花肉泡發木耳肉絲木耳的做法五花肉切條，加少量鹽，澱粉抓勻，醃製片刻（大概15分鐘，期間備菜）木耳洗淨切條，沸水中撈一下，瀝乾備用熱油，下少許胡蘿蔔絲煸炒（主要爲了調色），肉炒到發白斷生，盛出原鍋，關小火，下一小勺豆瓣...
木耳香菇雞肉
廣東人喜歡吃雞肉，湖南人喜歡吃鴨肉，這是我家先生跟我說的。雞肉好吃，做法又多，白切雞，鹽焗雞，烤雞，清蒸雞，燜雞....這做法吃法也太多了吧。今天我們來做個微清淡的木耳香菇雞肉。用料木耳適量鹽一點雞肉半隻青椒1個醬油2勺蒜...
香菇肉絲炒木耳
用料木耳10朵左右澱粉適量鹽適量料酒適量醬油適量瘦肉適量香菇八顆左右香菇肉絲炒木耳的做法瘦肉加些料酒和澱粉勾芡，大概醃製5分鐘左右木耳泡發切絲，我刀功不好莫見怪。香菇切片做好的就是這個樣子了小貼士先把瘦肉炒...
白木耳香菇雞肉燉湯
非常養顏的燉湯用料雞半隻香菇/新鮮香菇10-20朵白木耳1朵紅棗適量桂圓適量枸杞適量姜2-3片調味料江魚仔粉少許鹽少許白木耳香菇雞肉燉湯的做法雞肉洗淨切段備用乾白木耳浸泡至軟切段備用紅棗，枸杞和桂圓洗淨備用把姜還...
柴雞燉花菇木耳粉絲
因爲沒有小雞燉蘑菇的蘑菇，導致做了另一個版本的花菇燉雞。用料柴雞1只粉絲1把花菇2朵木耳10朵柴雞燉花菇木耳粉絲的做法1-兩顆乾花菇洗乾淨，用一碗熱水泡發（一會兒要連水一起都倒雞鍋裏用）。2-泡一把粉絲冷水下雞肉過一...
木耳雞絲
家裏還有一點幹木耳，剛好這周又買了雞胸肉，想了想覺得兩者也許能做出有意思的菜。用料幹木耳一小把雞胸肉一小塊，大約一百克青椒三個蒜一瓣木耳雞絲的做法1.木耳泡發，切絲2.雞胸肉解凍，切絲，用生粉醃製十分鐘3.青椒切絲4.蒜...
無油蘿蔔絲香菇木耳肉末豆皮卷
做法簡單又好吃豆皮中和了肉末的膩減脂的同學可以用牛肉沫咯用料蘿蔔根木耳朵豆腐皮肉末香菇無油蘿蔔絲香菇木耳肉末豆皮卷的做法把蘿蔔絲擦絲，香菇，木耳剁成末，和肉末一起攪拌加生抽一起攪拌豆腐皮切成如圖放入餡兒，包成...
魚香肉絲/魚香雞絲（家常無木耳版）
因爲老公不吃木耳，且最近北京不能吃豬肉啦，所以改良了一個家常版的魚香雞絲。具體放什麼可以根據自己喜好來。用料豬裏脊或雞大胸250g尖椒/青椒1個胡蘿蔔1根恆順香醋魚香肉絲/魚香雞絲（家常無木耳版）的做法雞大胸一塊，洗淨...
春捲餡(白菜香菇肉絲黑木耳)
抖音更新制作美食視頻過程，抖音號：40785783有興趣的關注下吧嘻嘻用料黑木耳適量白菜1顆香菇8個鹽適量料酒適量肉絲250克澱粉適量春捲餡(白菜香菇肉絲黑木耳)的做法肉絲加料酒鹽澱粉攪拌均勻醃製30分鐘白菜切絲冷水下鍋...
木耳肉絲，木耳炒肉，木耳肉絲勺子
買排骨上面肉有點多，個人喜歡吃骨頭，煮水之後把肉剃了一點下來，做了個木耳肉絲。用料大木耳4-8朵醬油生1勺老半勺料酒1勺鹽半勺豬瘦肉或者梅花肉200-300克蔥花2根蒜沫4瓣姜2片青紅椒各一到兩個木耳肉絲，木耳炒肉，木耳肉絲...
香菇黑木耳粉絲肉包
看到一組數據，每百克黑木耳中含鈣375毫克，相當於鯽魚的7倍，含鐵185毫克，相當於鯽魚的70倍，它還含有豐富的植物膠原成分，具有較強的吸附作用，常吃黑木耳能起到清理消化道清胃滌腸的作用，是一款非常好的天然食材，不管佐小菜還是...
木耳肉絲
好吃又簡單的一道菜，成功率100%用料木耳泡好的200克肉絲100克青紅椒3個幹辣椒3個花椒10粒大蔥15克姜3片生抽15克十三香2克鹽適量木耳肉絲的做法選擇優質的木耳用溫水泡開，去掉根部雜質肉絲、蔥花和薑片配點紅辣椒點綴下...