打工人的便當記錄
2020.11.17打工人的第一次通勤便當用料便當盒燜燒杯餐具打工人的便當記錄的做法2020.11.23蒜香四季豆番茄牛腩...
打工鹿的便當日記🍱第1天
輕鬆開個頭～毫無廚藝可言hhh用料貝貝南瓜半個生菜8片小餛飩12只打工鹿的便當日記🍱第1天的做法湯餛飩＋湯料包，幹餛飩＋辣椒包...
便當日記｜打工人的午餐
已經連續吃了兩個多月的外賣，個人覺得是真的非常不健康且貴。穩食艱難，生活不易，秉承着省錢健康的法則，我又迴歸了帶便當的日常。每週至少帶三天便當，視當日情況而定。希望我能堅持更新下去吧！也希望有同好可以一起互相交流...
工作便當記錄
今天開始上班了，看到廚友們的便當盒我也心癢癢的，哈哈乾脆也開個菜譜記錄自己的便當也讓自己多一個堅持的理由(๑ºั╰╯ºั๑)當然自己做更衛生也更健康٩(ö̆)و。用料用心工作便當記錄的做法用心還是用心٩(๑ò...
打工人便當
吃飽纔有力氣幹活用料雞蛋個米飯雞胸肉南瓜打工人便當的做法有肉有菜...
打工人快手減脂便當
身爲打工人午飯對我們來說多重要啊……午飯吃的好一下午都有精神，心情好，工作效率高還不容易餓。所謂的“好”不只是在口味上，營養豐富纔是第一，好吃、營養、實惠，能同時滿足看來只好自己來做了…讓我們跟又油又鹹又貴的外...
純記錄工作日午餐便當📝
記錄自己的午餐便當，希望能堅持下去啦啦啦啦用料看心情愉悅度🌟純記錄工作日午餐便當📝的做法有啥吃啥，想吃什麼買什麼，嘿嘿...
工作黨的便當記錄～
公司的飯堂選單令人窒息，外賣質量真的不安心，還是自己動動手吧用料自熱飯盒一個喜歡的菜適量工作黨的便當記錄～的做法番茄炒蛋，煎章魚餅，章魚小腸，臘腸飯炒米粉，咖喱土豆，甜酸炸魚腩，辣炒花菜白飯，榨菜蒸牛肉，甜酸炸魚腩，花菜炒🥕...
便當記錄
便當記錄，日常更新用料穀類蔬菜肉類便當記錄的做法1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435換便當盒啦36373839...
每日工作午餐便當記錄
公司搬到新園區之後，周圍只有中式快餐店，對於健身減脂人羣太不友好了。外賣也不太環保，所以打算自己帶便當。原則:當天早晨準備午餐，不隔夜！不隔夜！不隔夜！保持飲食多樣性！充足蛋白質，適量碳水和脂肪！少油少鹽少糖！拒絕水煮一切，...
🍱便當記錄
記錄帶飯日常，也給大家做便當提供一點搭配思路用料時間好胃口好心情🍱便當記錄的做法Day1️⃣番茄燉牛腩➕🍚Day2️⃣可樂雞翅➕周黑鴨➕時蔬蛋炒飯Day3️⃣咖喱燉牛腩➕🍚Day4️⃣炒🥦🍄➕🍅🥚豆腐湯➕🍚Day5️⃣🍅🍄🥦湯➕玉子...
工作日便當記錄
把菜式記錄一下～用料愛心❤️很多耐心很多工作日便當記錄的做法飯吃得不多，菜也是。肉也不多小貼士以後一週做好所有要吃的飯菜...
【記錄】打工人乾飯實錄
其實就是一個努力的天才型乾飯選手🤤大概是日記？也可能是隨心記。用料電器1個小電鍋，小燉鍋，冰箱，養生壺常用食材雞蛋，玉米粒，掛麪【記錄】打工人乾飯實錄的做法晚飯/掛麪+玉米粒+雞蛋+熟食香菇肉沫+娃娃菜/做法：小電鍋微熱，...
便當記錄1
用料玉米胡蘿蔔便當記錄1的做法都是前一晚上的剩菜......
工作日便當記錄❤️
有時候我們愛的不是食物本身，而是一起分享、一起經歷的那個人。有些人溫暖了心，有些食物溫暖了胃，味蕾會戀上食物，心會記得那個人。用料愛是最好的調味劑。工作日便當記錄❤️的做法2.18滷雞蛋➕蒸臘肉➕滷鴨肉塊➕生菜2.19...
便當 記錄
生活的儀式感自己也要好好吃飯不得不說我確實很能吃用料雞肉很多雞蛋看你喜歡牛肉有錢的時候多買點青豆買一包放着好了蘑菇需要了買很方便水果喜歡的都行還有啥？自己看看吧便當記錄的做法口蘑雞肉炒西藍花青豆土豆泥藍...
記錄工作便當
用料雞蛋2個記錄工作便當的做法如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示如圖所示...
便當記錄貼
記錄下每天帶的便當督促自己好好吃飯😊用料DAY1酸豆角肉沫臘肉飯便當記錄貼的做法DAY1酸豆角肉沫和臘肉飯...
記錄自己的工作日便當🍱
單位食堂的飯菜實在是難以下嚥，於是有了這個記錄用料蔬菜乾水果乾肉克記錄自己的工作日便當🍱的做法玉米排骨湯+油爆蝦+雞蛋+辣椒炒肉+紅薯飯銀耳羹+紅燒土豆片+烤翅根+火腿雞蛋+香乾炒肉+辣椒炒肉+紅薯飯烤雞腿+藕片+...
記錄便當
記錄每一天的便當🍱用料ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ記錄便當的做法(◕ˇ∀ˇ◕)(๑´∀`๑)...
每週工作日便當記錄
一直是一個恐懼做飯的人。後來覺得公司周圍吃飯實在太油，影響減肥大業。於是嘗試下廚，沒想到竟然堅持了一個月。打算往後每週在這裏打卡記錄啦～這次先把存貨一起放上來。用料蔬菜牛肉雞肉水果每週工作日便當記錄的做法藕...
工作便當記錄｜廚藝進階史
總是堅持不下來自己做飯，但一直覺得自己做飯是一件很讓人快樂的事情用料家常菜少油少鹽工作便當記錄｜廚藝進階史的做法主食：黃瓜胡蘿蔔午餐肉炒雞蛋老豆腐，飽腹感upup；配菜：香煎午餐肉（放上去不好看沒有放）、炒胡蘿蔔片（不知道...
便當記錄🍱
每天都有好好吃飯用料飯盒便當記錄🍱的做法...
打工人午飯便當之涼麪
北方人在上海系列，店裏好多涼麪加了太多的糖，配菜也不夠過癮，分量還不大，決定自己做！壓面機壓制的麪條，水面比例5:2，好過機，好成型，也試了10:3，乾粉太多，耗時太長，遂放棄。用料麪條—普通麪粉200克麪條—雞蛋1個（50g）麪條—水30克面...
便當🍱記錄
便當記錄，時而簡單時而相對複雜╭(╯ε╰)╮一切隨心而走，希望也能給你的便當一點點小啓發～用料雜糧蔬菜雞胸肉便當🍱記錄的做法第一天雜糧飯，雞胸肉，蒸南瓜，小平菇和茼蒿糙米飯，茄汁雞胸土豆，西葫蘆，香腸咖喱一定是便當利器！省...