有關超快手無坑的做法步驟和做法圖解

想吃健康麪包，內部鬆軟可口，外面無敵脆皮兒？沒時間揉麪、一發、醒發、整形、二發？來對了！極端快手，免揉，免發酵！本館主開着一個健康親子烘焙的微信公衆號：極地晴天抹茶館（polar_matcha_house），另有線下交流小羣，歡迎關注勾搭！用料其...

雞翅真的是童年的愛小時候我們愛，現在我們的孩子愛給大家寫一個無水無油版本的，即使是減脂的媽媽們都可以去皮吃的哦此方子3人份的😊用料雞中翅360g薑片10g八角1個冰糖15g老抽10g生抽25g酒釀30g無水無油超快手蜜汁雞翅...

之前發了不少100%純全麥吐司的配方，都比較健康，但是會略微費時，步驟也稍多。如果你需要一個很快手，步驟很簡單的製作純全麥食品的方法，那這個配方就很適合了。我用的麪包機揉麪。並且這個配方所需要的材料非常少，無油無糖無...

黃油凍得好硬，有時候不想去切哇。植物油用起來也很好，做過幾次了，一直找別人的菜譜去發圖，自己建一個*~*經常做瑪德琳作伴手禮，簡單又好看<¡°¡>用料雞蛋2個（大）細砂糖80g植物油60g低筋麪粉110g泡打粉3g鹽1g香草精三滴葵花...

用料淡奶油100ml無糖茶飲料如燃茶一丟丟奧利奧或類似餅乾隨意奶粉一丟丟鹽一丟丟超快手無糖冰激凌無蛋無糖無需打發的做法淡奶油用奶泡器或筷子隨便打一打加入茶奶粉餅乾鹽攪拌！冰箱冷凍吃前室溫或冷藏室放一放到半軟...

當早餐也是不錯滴用料蛋撻皮6個牛奶100克雞蛋1個糖10克超快手蛋撻（無奶油）的做法準備好材料牛奶加糖攪拌均勻至融化雞蛋打散加入牛奶中，烤箱預熱然後過濾最少5次，這樣烤出來才嫩哦過濾好倒入蛋撻中正好6個，烤箱210度20分鐘...

做全麥麪包還要洗鍋子真的太太太費時費力了懶人選擇直接攤餅；本方可以做約6寸的攤餅4個用料全麥粉80克水160克超好用不粘鍋1只超快手無油全麥攤餅的做法把水倒入全麥粉中，攪拌均勻至無顆粒即可不粘鍋燒至鍋熱，倒入約1/4...

最近流行做蛋撻，突然很想吃，但是家裏既沒有蛋撻皮也沒有淡奶油，還想做的健康一點，於是我這個平平無奇的烘焙小天才靈機一動，我經常吃的香蕉布丁+手抓餅皮不就是個蛋撻嘛，真的超簡單超成功超好吃啊hhh，我真是太優秀了，朋友們學...

看了看大部分華夫餅還是放了蠻多糖和黃油🤣減脂女孩…吃的時候還是有點顧慮的（畢竟得跑不少步呢！🏃‍♀️後來我就試了幾次無黃油版的，也成功啦！👏如果沒有蛋白粉的就增加等量的低筋麪粉，建議放一些代糖來增加甜味，不然華夫餅...

用料荔浦芋頭適量紫薯少量牛奶適量糖適量超快手的芋泥（無油）的做法芋頭和少量紫薯，切片蒸十來分鐘，用筷子插一下，軟了就可以了。（加紫薯是爲了顏色好看，紫薯不用放太多）趁熱加入糖和牛奶，用叉子或勺子壓成泥。如果做得比較稀也...

答應Apple給她作披薩第三天了，始終沒有空買泡打粉，無奈泡打粉用完了，可是，可是我一直教育丫頭要說話算話啊，我不能讓她呵呵我啊，於是，於是就有了這款，無餅底的披薩，還好有小倉買，還好有桃李的切片面包用料切片面包4片洋蔥半個馬...

在《易筱的茶食日記》的書中，我曾分享過鬆餅的做法，但是那段時間我牴觸一切泡打粉、小蘇打之類的材料，所以書中的版本很甜，是爲了用加糖的方式取代泡打粉的蓬鬆作用，但是吃太多糖，尤其是精製白糖其實更不健康，而且微量泡打粉...

簡單快手易成功的海綿小蛋糕~(=^.^=)用料全蛋4只低粉90g奶粉20g白砂糖75g黑白芝麻適量（裝飾用）🍰無水無油紙杯蛋糕（超快手無泡打粉）的做法💛全蛋液和糖放入無水無油乾淨的盆，用電動打蛋器先低速攪勻，然後高速打發——打到有...

又一款心水馬芬蛋糕🧁，椰子椰蓉愛好者，走過路過不要錯過！本館主開着一個健康親子烘焙的微信公衆號：極地晴天抹茶館（polar_matcha_house），另有線下交流小羣，歡迎關注勾搭！用料粉類低筋麪粉255克泡打粉15克奶粉30克椰蓉40克溼性...

節食傷身體，減肥也要好好吃飯呀，這款土豆雞蛋小餅，無油無麪粉，熱量很低，早晚餐都可做，分享給大家用料雞蛋2個土豆一個小蔥2根鹽適量白胡椒適量雞精適量超快手！無油無麪粉土豆雞蛋餅的做法①準備食材②土豆擦絲，所有食材放到一...

雖然已經是立秋，但是上海的天氣依舊炎熱沒什麼胃口的時候，沙拉可能是最好的選擇AccordingtotheChinese24SolarTerms,nowit&#x27;salreadythe13thSolarTerm:thebeginningofautumn,howeverthetemperatureinShanghaiisstil...

解鎖餃子皮新吃法😊家裏有個要減肥的所以最近粗糧比較多現在晚飯很少吃主食但是粗糧吃多了也會吃不下所以我就開始研究各種吃法然後今天才發現瘦下來的是我不是他😋用料紫薯6個餃子皮10張牛奶小半杯蜂蜜半小勺快手紫...

不加一粒糖，已經夠甜了用料芒果（250克左右）2個檸檬汁10克超快手的無糖芒果醬的做法芒果放入主鍋，15秒/反轉速度3.5去核。挑出果核。再加入一個芒果，15秒/反轉3.5去核，挑出果核。刮刀棒將鍋壁四周的果泥收至鍋底。果泥加入檸...

無油無糖，成品又甜又糯，得買上好的遷西板栗。寒冷的冬日，輕鬆捏開一枚帶着餘溫的栗子，溫潤的栗子仁散發着迷人的香甜和油光，這種感覺真好…Feeldamngood...時刻不忘吃，這是一種熱愛生活的基本品質…用料上好的遷西板栗500克...

自從戒糖以來就把家裏的精製糖換成了代糖這個綠豆糕不放油不過篩也很柔軟細膩，完全就是純粹的綠豆香味，熱量的話比起加了奶粉白糖黃油那種低不少可以悄悄多吃幾個啦！以下份量可做35gx12塊用料脫皮綠豆150克水適量赤蘚糖...

懶人烤鴿子也要將懶、快手進行到底！用料鴿子1只極美滋孜然烤肉醃料適量超超超快手孜然無油烤鴿子的做法說快手就快手！極美滋烤肉醃料抹勻在肉上冰箱冷藏醃漬一天，隔夜也可以！直接進烤箱，180度，20分鐘。追求減脂就不去弄皮啦...

超快手的甜甜圈配方，無糖，好吃0負擔。此配方可以做12枚甜甜圈。用料黃油80克蛋2個味之素代糖50克玫瑰鹽1.5克低筋粉100克奶粉20克無鋁泡打粉3克表面裝飾黑巧克力幣40克白巧克力幣30克糖珠、糖針適量甜甜圈無糖超快手的...

超快手，超濃郁，無蛋，無冰碴。推薦印尼產椰漿粉，看配料表比泰國產的良心很多。冰激凌漿剛打好會覺得有點過甜，但冷凍後再嘗就比較合適了。不喜甜的可以一點點嘗試加糖，不必一次性加完，加到你喜歡的甜度就可以了，對口感和成功率...

用馬克西姆不粘鍋，做超級簡單又美味的蝦🦐用料蝦半斤黃酒1勺生薑4片花椒一小把香蔥幾根鹽適量無水無油超快手的蝦🦐的做法薑切片，蔥洗淨新鮮的蝦洗淨馬克西姆不粘鍋鍋底放薑片，放入蝦，加一勺料酒，一小把花椒，開火蓋蓋，等3分...

這個方子很簡單，沒有加糖也很好吃，我覺得也有點甜甜的味道，很香很香！用量也很隨意，喜歡顏色深一點就紫薯多一點，牛奶不要一次性加太多就可以用料芋頭5個紫薯2個牛奶適量超快手🌟無敵香芋泥的做法芋頭和紫薯洗淨切片上鍋蒸熟...