一人食炒米粉
十分鐘內就能完成的一人簡餐，少油有鹽，拒絕重口，拒絕外賣，從我做起。單身的你，還在等什麼😊用料米粉100克生抽1勺鹽半勺雞蛋1個包菜2片火腿腸1根蒜2瓣蔥2根一人食炒米粉的做法將米粉用開水泡5分鐘，泡軟，筷子能輕易夾斷即可。...
一人食：肉末蒸米粉
在Kacoro的菜譜基礎上調整一個人在家不舒服，不能太油膩，也不想太折騰，簡單做一點舒服的食物，安撫自己的胃，也安撫自己的心。吃完覺得好吃纔想起存個菜譜，才拍照…唉…肉末基本沒怎麼吃，生病啊…胃口差…用料霸王花米粉兩塊豬...
一人食·爆炒米粉🔥
用料雞肉芹菜米粉米粉漿（沒有現成的，豆瓣醬、蕃茄醬這些都可以調味）蔥一人食·爆炒米粉🔥的做法雞胸肉切條之後，我用料酒➕生抽醃了20min。這段時間就可以將芹菜，蔥切小塊。備好菜。米粉據說要提前泡，因爲我用的幹米粉。但...
一人食｜新疆炒米粉
去了東北讀書，發現愛上了那裏的新疆炒米粉，讓人吃完還想吃。回家以後試了好幾個菜譜，慢慢的做出了想吃的味道。用的食材可能沒那麼正宗，家裏有啥用啥。喜歡吃新疆炒米粉的你也趕緊學起來吧。用料米粉一把芹菜2根甜麪醬1勺...
懶人炒米粉
簡單又美味的炒米粉，比外面買的還好吃😬用料新竹米粉半捆雞蛋2個醬油適量豆芽一把胡蘿蔔半根白胡椒粉少許懶人炒米粉的做法熱鍋下兩個雞蛋。蛋液稍微凝結後打散。新竹米粉提前泡1小時，剪碎，倒入鍋裏翻炒。加適量醬油，喜歡...
![【步驟圖】[一人食]——超簡單的炒米粉🍝食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5462/016a/5462a2b4a751ba869221aa963276eb9c146aa50aeacad21af3c821f4423201ce67a78e7a0829152d-s.jpg "【步驟圖】[一人食]——超簡單的炒米粉🍝食譜大全和做法")
[一人食]——超簡單的炒米粉🍝
這款炒粉特別容易操作，而且大家可以自己發揮，在此基礎上加上豆芽，龍鬚苗，蘑菇，金針菇都是ok的啦用料雞蛋1~2個米粉取決於個人醬料(不必那麼嚴謹，但是我比較推薦海天的拌飯醬)2勺蔥花一小把金針菇，蘑菇，豆芽等(你喜歡啥就放啥...
一人食炒飯
用料米飯一碗雞蛋1個胡蘿蔔半根蘑菇1個西葫蘆半根蝦仁五個蟹棒4根紅菜椒四分之一個大蔥少許一人食炒飯的做法打散雞蛋，炒一炒碎，起鍋。放蔥絲和蝦仁炒香，加胡蘿蔔碎，彩椒碎，西葫蘆和蘑菇丁一起炒，少許鹽。加雞蛋和蟹棒和米...
一人食 | 午餐 低碳水 雜蔬炒江西米粉 紫菜湯
米粉很百搭，拿出一小把，清理下冰箱，找下可以吃的蔬菜，做一道低熱量，強飽腹感的美食吧！用料雜蔬炒江西米粉原料江西米粉50克茭白2個韭菜一小把圓白菜50克豬腿肉一小塊生抽、香醋適量紫菜蛋花湯原料雞蛋1只紫菜一小塊瑤柱幾粒...
10分鐘一人食—快手炒米粉—食材消耗大法
7月給自己放了個暑假，午餐是自己一個人吃，所以儘量做得簡單快手，同時對冰箱裏的食材進行整理消耗，做到每餐健康搭配不浪費。所有菜譜均按照個人喜好編寫，除常識性錯誤歡迎大家指正，其餘口味等問題請不喜勿噴。用料龍口粉絲...
一人食－培根花椰菜炒米粉
培根自然不消說，大愛，什麼時候沒有靈感的時候，培根都能給我滿足。百搭，方便還有那獨特的風味。上班的午餐自己走回家做，秋高氣爽的天氣真的很適合出來走走。一邊做一邊看神探伽裏略，真是再美好不過了。吃完之後再給自己來杯...
一人食 | 素炒米粉
超級喜歡吃炒米粉，但是外面買的都非常的油膩，所以還是自己做吧！因爲做了肉菜，所以沒有加肉，想吃肉的可以加喲！用料米粉3排胡蘿蔔半根包菜適量豆芽適量木耳適量鹽生抽油一人食|素炒米粉的做法米粉先用溫水泡開，不要太久哦，不硬...
【一人食】橡子粉絲炒麪
從包菜雞蛋炒粉絲演變而來，第一次就愛上這個味道，隨後又依據個人口味不斷改變，營養均衡美味又管飽。用料橡子粉絲玉米麪包菜洋蔥金針菇蔥香菜肉糜【一人食】橡子粉絲炒麪的做法燒水，煮軟粉絲和麪條，放涼水裏激涼待用切配原...
一人食，湯米粉
雖然簡單，但是不需要湯底也很美味，超快手，我一般於晚上睡覺前醃好豬肉，早上起來煮給小朋友做早餐的，當然，作爲正餐，宵夜也是可以的😋用料豬肉小半碗青菜數條一人食，湯米粉的做法豬肉切片，蠔油、生抽、生粉、糖、料酒醃製十分鐘...
｛一人食｝捲心菜炒粉絲
超級簡單的一人食，調料和香料大家可以根據自己口味增減～希望你會喜歡哦～愛上生活，擁抱世界用料粉絲1把包菜300克雞蛋1個蒜2瓣剁椒2勺醬油適量鹽適量姜粉適量料酒適量｛一人食｝捲心菜炒粉絲的做法粉絲先泡10分鐘，然後放入沸水...
生炒米飯拌菜（一人食）
一個人的飯菜總是很難把握，無論是火候、飯量還是複雜程度。再加上租房時炊具有限，如何能在最短的時間內做出香噴噴的飯菜是一個很有意義的研究課題~用料生米蔥姜小米椒絲瓜豆腐豆瓣醬蔬菜可以換成任何想要的類型，之前還...
玉米臘味炒飯（一人食）
一個人的時候，不想點外賣，想煮點東西吃又怕麻煩。這道炒飯食材簡單，色香味俱全，屬於快手菜十分鐘即可。炒飯用的飯不要太溼糯，最好乾爽點那種。隔餐的冷米飯口味更佳，炒出來粒粒分明。我用的臘腸是廣式臘腸，推薦皇上皇或者廣...
一人食·芹菜肉沫炒粉條
最近超愛吃紅薯粉條，各種研究和粉條相關的方子，於是今天就有了這道芹菜肉沫炒粉條用料芹菜2根粉條1把醬油2勺老抽1勺蒜2瓣牛肉餡100克料酒1勺一人食·芹菜肉沫炒粉條的做法準備材料：1⃣️芹菜胡蘿蔔洗淨後切段，應該切的稍微...
一人食之懶人版米漿腸粉
由於現在是非常時期，在家實在無聊，就試下搞個腸粉吃吃看。用料雞蛋1個火腿腸2根大米1杯鹽，少許水適量糯米粉少許一人食之懶人版米漿腸粉的做法把米和鹽放到破壁機裏攪拌4分鐘。米漿和糯米粉攪拌均勻，過一下網，確定沒有顆粒...
一人食捲心菜炒粉絲
龍口粉絲還可以這樣做，搭配捲心菜挺爽口的。用料包菜1/4個龍口粉絲半把海天蠔油1勺海天生抽1勺糖1小勺一人食捲心菜炒粉絲的做法1/4捲心菜撕成小塊備用。龍口粉絲半把加水泡軟。我用的是美的炒菜機，加入所有原料用麻婆...
一人食之懶人版3絲炒意粉
用料燈籠椒1個紅蘿蔔半根沙拉雞胸半塊意粉1份鹽，雞粉，蠔油，黑椒汁適量一人食之懶人版3絲炒意粉的做法黑椒汁可不放喔！刀功不好，切條了。完美出鍋。...
炒粉 炒米線 蛋炒粉 蛋炒米線 圓粉 快手 一人食
我愛吃粉，我真的真的愛吃粉，因爲喜歡所以琢磨，雞蛋也可以換着花樣來😀但是一定是快手菜，你也試試吧！用料米線200克雞蛋1個豆芽1把炒粉炒米線蛋炒粉蛋炒米線圓粉快手一人食的做法我愛豆芽、香菜和辣椒！米粉用水先泡開。煎個...
一人食-有機雜菜炒米粉
又到寒假時家有小學生母女倆的午餐又要快手又要營養對米粉一直情有獨鍾炒米粉比起炒麪沒有那麼容易粘鍋用料有機油麥菜1把有機青菜2顆熟紅燒羊肉一大塊洋蔥一點點有機胡蘿蔔半段蘑菇數個一人食-有機雜菜炒米粉的做法...
一人食炒麪
第一次發佈食譜，以後爭取拍下過程來分享😉用料五花肉100克普通方便麪1塊大蔥半根空心菜適量小米辣適量蒜米3瓣醬油2勺蠔油1勺一人食炒麪的做法配菜洗淨並切碎備用，方便麪過水煮至八成熟備用。五花肉煸炒出油後，放小米辣...
「一人食」絲絲絲絲炒米粉（超簡單）
我們家不管炒飯，炒泡麪，炒米粉都是這個配方超級萬能搭配！😻學起來就不會餓肚子啦～配可樂🥤是一級棒！但是最近減肥……只能配豆漿🥛了嗚嗚嗚(T_T)用料青蒜一根胡蘿蔔三分之一根臘腸三分之一根雞蛋一個新竹米粉一片紅燒肉罐...
蛋炒粉 快手 火腿炒粉 米粉的花式吃法 一人食
讀書的時候經常吃校門口的蛋炒粉，零用錢少還捨不得加火腿腸，這次配齊！還是熟悉的味道還是原來的配方，特別快手，適合一人食。用料雞蛋1個火腿腸1根蔥1根香菜1根豆芽1把米粉150克小米辣3個油、鹽、生抽、老抽適量蛋炒粉快手...