好吃的調菠菜
菠菜的營養素非常豐富，每週都要吃一次！調菠菜真的非常簡單，沒有任何難度。一起好好的按時吃飯吧❤️用料菠菜500克糖半勺鹽適量香菜適量蔥適量蒜1瓣醬油1勺醋2勺雞精半勺香油1勺蠔油半勺芝麻適量好吃的調菠菜的做法菠菜清...
蒸菜調汁
蒸蛋，蒸蔬菜用的醬汁：橄欖油15克，芝麻油15克，生抽40克，蒜蓉2瓣，黑胡椒粉，用料油適量蒜瓣生抽適量胡椒粉適量蒸菜調汁的做法材料混合即可...
菠菜涼調雞蛋絲
總是找不到菠菜的正確吃法，直到遇見了雞蛋絲。用料菠菜1把約250g雞蛋兩個大蒜兩瓣花生米適量生抽1勺耗油1勺芝麻1勺芝麻油1勺食用油1+2勺菠菜涼調雞蛋絲的做法30g涼白開中倒入5g玉米澱粉做成玉米澱粉水兩個雞蛋發散，過...
調菠菜
小時候經常吃得菜，經濟實惠。才發現做好菜，關鍵的細節很重要，以前只是記住個大概，但總水平不穩定，所以現在慢慢把自己親手做得菜認認真真的做記錄。這個醬汁調涼麪也美味。用料菠菜把蒜瓣醋勺生抽勺鹽克香油勺粉絲或粉條調...
豆沙青團｜用菠菜汁調出春天色
清明時節吃青團，但身在海外沒有艾草，只能用菠菜來調出青團的顏色，雖然少了份艾草的清香，但是一樣軟糯香甜。相觀看視頻的可點擊以下連結：用料糯米粉100克澄粉40克開水35克溫水（菠菜汁）50克糖10克豬油1小勺菠菜1小把豆沙餡適...
爽口涼調菠菜
菠菜怎麼做孩子都不吃，於是想到了涼調，果然，分分鐘幹掉😄用料蒜2瓣鹽適量陳醋適量菠菜適量爽口涼調菠菜的做法菠菜焯水煮熟，過涼水，放到碗裏蒜抹放到菠菜上面，醋一定要倒在蒜末上面，能夠充分的激發蒜醋的香味，撒鹽拌勻即可也...
菠菜調料
用料剁辣椒醬蒜泥蔥花醬油醋糖菠菜調料的做法兩勺剁辣椒、大蒜泥、蔥花、兩勺醬油、兩勺醋、一勺糖，拌勻。倒在綽水過的菠菜上（或者用鹽醃過的生黃瓜片上），燒熱油，淋在表面即可。...
自調麻醬拌菠菜
用料菠菜一把芝麻醬適量醬油適量鹽適量水適量糖適量自調麻醬拌菠菜的做法菠菜洗乾淨，切段鍋中加水，加熱，水中加油，鹽，下菠菜，保持綠色取芝麻醬適量，加入水，醬油，鹽，糖，攪拌均勻如果喜歡稀一點，也可以加水撈出菠菜，把自己調好的醬放...
醬汁菠菜卷【海底撈調味料】
菠菜可以炒、拌、燒、做湯等，但是夏季還是應以清淡爲主，來試試這道美味又快手的醬汁菠菜卷吧！用料菠菜1把紅辣椒1個海底撈調味料1包醬汁菠菜卷【海底撈調味料】的做法準備食材菠菜放入開水中焯10秒，用清水沖洗，瀝乾備用。...
調鹹菜
每年冬天媽媽都會做這道菜，有香菜的清香還有辣椒的過癮。用料鹹菜疙瘩一個辣椒少許醋適量花生油或豆油適量香菜適量蔥一根姜適量雞精少許調鹹菜的做法將鹹菜切絲泡一上午並清洗乾淨（避免太鹹），裝筐瀝水。蔥、香菜切段備用...
涼調菠菜
用料菠菜1把香油2勺耗油2勺熟芝麻適量小米辣8棵雞精1勺陳醋1勺涼調菠菜的做法菠菜摘洗乾淨燒開水抄一下，過涼水捲起來放在盤子裏撒上熟芝麻小碗裏放香油，辣椒，陳醋，耗油，雞精攪拌均勻倒入菠菜上面小貼士有耗油不用放鹽，...
調蓮菜
用料藕蔥薑蒜鹽醋小米椒調蓮菜的做法蓮菜焯水，辣椒切圈蔥姜切條蒜切末，放鹽醋生抽香油拌勻...
麻汁菠菜（附麻汁的調法）
麻汁菠菜非常簡單的一道小菜，好吃的關鍵就在這個麻汁的調製上。麻汁調好了可以拌一切綠葉菜。簡單美味又好吃。菠菜營養豐富，多纖維，是減脂瘦身期必不可少的。麻汁調好後味道已經非常美味了，不建議加其他調料。吃的就是食...
涼菜調料
用料生抽少許山西陳醋（寧化府）少許薑絲6小根蒜3小瓣蔥4cm一小段切絲芝麻醬一勺花椒12顆花椒油少許菜籽油一飯勺香油少許幹辣椒一個去籽切段涼菜調料的做法燒菜籽油着火潑油...
爲餐桌增添色調的涼拌菠菜
用料菠菜6顆蒜5瓣香油1勺鹽1勺生抽2勺醬油0.5勺醋1勺爲餐桌增添色調的涼拌菠菜的做法菠菜洗淨，放入盤中備用切斷，鍋中燒水，水開了下入菠菜，把菠菜綽熟，（讓水滾一會）五瓣蒜切片，放入碗中，加鹽，搗碎，加一點水，攪拌一下，加生抽，老抽，香...
媽媽做的菜之涼調菠菜
跟媽媽學做的快手涼菜，好吃😋，方便記錄這些菜譜，讓零廚藝的我有飯可吃，而且是有👩味道的菜😄，太美味啦！用料菠菜把生抽1勺醋（不要用白醋哈）2勺香油1勺松茸粉（或雞精）少量鹽少量媽媽做的菜之涼調菠菜的做法摘洗乾淨1放少許鹽，水開...
調生菜
用料蒜生抽醋味精香油生菜鹽調生菜的做法蒜砸碎鹽味精一塊砸碎，生抽醋，拌生菜，香油，齊活...
家常快手調菠菜
媽媽教的調菠菜，簡單而又快手的菜菜用料菠菜1把油比普通炒菜多一倍鹽適量粉絲一小把蒜末一顆切碎家常快手調菠菜的做法菠菜用焯水過涼水，擠出水分切碎粉絲用開水燙軟熱鍋涼油，油熱放入蔥，放入菠菜，粉絲鹽翻炒均勻停火，放入...
涼調生菜
涼調菜是用料生菜適量生抽適量香油適量涼調生菜的做法將生菜切成小塊，筷子可以夾起即可放入香油和生抽，根據口味調節...
川味菠菜拌粉條（含調料汁比例）
這道菜是在辛香匯吃到的，很喜歡，於是回家琢磨了個調味汁，趕緊記錄下來，不然轉身就忘了😭用料菠菜1把紅薯粉絲1小把芝麻油1勺花椒油1/2勺生抽1勺米醋4勺糖2/3勺花椒粒+幹辣椒適量香油勺川味菠菜拌粉條（含調料汁比例）的做法煮...
涼拌熱調菠菜
這款所謂的涼菜，真是冬天夏天自由轉換的，今天我就是用熱水調的汁，吃起來一點也不冷，夏天可以考慮用冰水調汁，那估計會很爽用料菠菜一斤味極鮮兩大勺醋少許糖少許涼拌熱調菠菜的做法先燒開水，把洗好的菠菜燙一下，建議買小菠菜...
菠蘿夏日特調
炎炎夏日特調跟清涼更配噢～🤓🌈用料檸檬1個菠蘿4片雪碧1瓶冰塊6塊薄荷1片養樂多1瓶菠蘿夏日特調的做法先加入3～4片菠蘿搗15下加入若干冰塊加入適量雪碧加入青檸片用手拍下薄荷激發香氣加入一瓶養樂多完美試喝吧😄...
不加調料的素上湯雙蛋菠菜湯
喜愛👩🏻🍳，是做飯的原動力。每一道菜不止是好吃，還要是一件藝術品。素美食，在這裏完美呈現。用料菠菜150g皮蛋1個鹹鴨蛋1個薑絲少許，根據自己的喜愛量添加。不加調料的素上湯雙蛋菠菜湯的做法皮蛋和鹹鴨蛋切小塊，熱鍋下...
山菜調餡
用料山菜適量山菜調餡的做法採回來的山菜，摘嫩芽之後放熱水焯一下變色，鍋裏放點點食用油撈出過涼水儲存的話，直接握成球球，凍冰箱就可以了現在來調山菜餡，包包子，豬前腿肉，切丁，鍋裏放油，先把肥的編出豬油，之後放瘦肉炒熟放生抽...
調涼菜
媽媽牌調涼菜用料香油適量鹽適量味精適量生抽適量芹菜1根腐竹適量豆腐乾6塊豆皮一張木耳適量黃瓜一根蔥適量蒜適量花椒粉適量食用油適量陳醋適量調涼菜的做法腐竹和木耳提前3個小時用熱水泡好，或者提前一天用涼水泡上...