老譚酸菜魚 食譜坊 菜譜 2.25W 大中小設定文字大小 家常菜,喜歡就好。 用料 酸菜 一袋 澱粉 適量 雞精 適量 胡椒粉 適量 鹽 適量 蒜 適量 姜 適量 花椒 適量 草魚一條 整條 老譚酸菜魚的做法 草魚處理乾淨,骨頭剔出備用(魚肚子裏的黑膜一定要刮乾淨) 魚肉打成片(稍微厚一點)魚片沖水瀝乾放入盆中,加料酒.鹽,雞精,蔥姜,白胡椒粉順時針攪動,直到魚片沾到手心不滑落。最後加點幹生粉攪拌均勻。 鍋中熱油,姜蒜辣椒小米辣煸香,倒入酸菜翻炒,然後盛出備用。 魚骨出水(加料酒,少許鹽)然後倒出沖掉浮沫。 鍋中熱油,加入生薑,大蒜,花椒,生薑炒香。倒入魚骨小火慢煎。然後倒入酸菜,加水,大火燒開調味(鹽,雞精,味精,白胡椒,白醋適量)大約兩分鐘將魚骨和酸菜盛出。大火將湯汁燒開下魚片,八成熟撈出。將盛好的魚片依次放上花椒,辣椒,蒜蓉,蔥花。然後淋上熱油即可。 唯有愛與美食不可辜負 TAG標籤:酸菜魚 好吃 老譚酸菜魚 老譚 #