廣式鹹蛋菜心粒粥
新鮮菜心和美味鹹蛋的碰撞用料菜心幾克鹽克鹹蛋1個廣式鹹蛋菜心粒粥的做法白粥底煲好（其實是早餐太多白粥剩下）可以加一點鹽菜心洗乾淨切粒鹹蛋切粒（或者生的就直接打散）倒進去攪拌，滾幾分鐘美味又健康的粥出爐...
瑤柱香菇菜心粒粥
夏天就是沒有胃口好好吃飯，粥就成爲了理想的主食，以下是兩三個人的份量，成品大概3大碗（相片中的麪碗）用料瑤柱幹4顆幹香菇5朵米一杯水米的份量的10倍以上鹽少量菜心4條，切碎胡椒粉少量姜1片瑤柱香菇菜心粒粥的做法幹香菇，瑤...
蠔幹黃豆冬瓜粒粥
夏天開胃的粥粥，同學老爸教的，第一次吃好驚豔！用料蠔幹100克冬瓜100克隨意黃豆50克大米大半杯蠔幹黃豆冬瓜粒粥的做法沒啥說明，看貼士吧小貼士蠔幹，黃豆預先泡水2小時，蠔乾洗乾淨切粒，冬瓜切粒，大米洗乾淨加油加鹽醃製1小時，這...
香菇菜心粒粥
一次雲南邂逅，經過一個小店，小店是素食館，門口在曬着大大的香菇，我個人覺得新鮮買回來的香菇曬一曬太陽之後，煮出來的粥會香很多。追求大自然的生活，清心素雅，沒有肉這道菜也能很香，追求養生的你會喜歡。用料菜心10棵寧夏菜心...
鹹蛋瘦肉菜心粒粥
用料豬肉適量菜心兩三顆白粥預先煮好一鍋姜適量家裏各種調料適量鹹蛋三隻鹹蛋瘦肉菜心粒粥的做法煮好一鍋白粥，有時間可以浸一點米在雪櫃放一晚，第二天拿出來煮會很綿，煮粥的時候可以加點姜煮粥的同時，把豬肉切片，用姜，豉油...
窩蛋牛肉菜心粒粥
下班回家突然很想吃窩蛋牛肉粥，再把剩下的小半把菜心切碎加入粥裏，清清淡淡有米有水有肉有菜，嗯~富粥一世！用料牛肉100克大米半杯雞蛋1-2個菜心1小把瑤柱2粒油、鹽醃大米油、鹽、糖、澱粉醃牛肉窩蛋牛肉菜心粒粥的做法菜...
原創食譜鮮甜的石斑魚海蝦絲瓜粒粥
在外面大飯店吃過，似港式，似粵式，到底哪裏忘記了，正好春季有絲瓜，買了石斑魚和海鮮，甜美的粥分享給喜歡的你們用料石斑魚1條薑絲適量海蝦0.5斤絲瓜半根粥底2人份油適量鹽適量原創食譜鮮甜的石斑魚海蝦絲瓜粒粥的做法買條石...
輔食7m+豚骨高湯蕃茄粒粒豬肝粥
沒啥故事～就是爲了吃好喝好用料豬肝粉一小勺凍番茄泥一塊米一勺水米的七倍豬骨高湯4塊輔食7m+豚骨高湯蕃茄粒粒豬肝粥的做法米水比1:7熬粥至沸騰加豬肝粉，熬至粘稠粥煮後後加豚骨高湯凍塊和番茄泥凍塊，再煮至沸騰晾涼至4...
記憶深處的味道 粒粒Q彈的百合糯米粥
小時候在宜興百合大量上市的季節裏爸爸總會在早餐的時候做這道粥這道粥需要花費的時間很短口感特別因爲不像其它的粥軟軟爛爛這裏反而粒粒Q彈那會兒物資並不豐富大家做菜技術也有限所以對一切做好之後能保持爽脆Q彈的...
玉米粒粥
是玉米讓我度過了難熬的減肥時光，玉米真的是很好吃的粗糧，啊不對不對，粗糧都很好吃~只不過在學校，買一根煮玉米來的方便啦~（雖然它讓我陷入了姨媽出走的窘境，嗯，都是玉米的鍋•﹏•）玉米總不能總是幹啃呀!偶爾會留一半用來泡燕...
小白菜牛肉粒木耳粥
用料小白菜1斤鹽3克木耳6朵牛肉粒250克小白菜牛肉粒木耳粥的做法首先煮一鍋大米粥，不要太濃，涼水泡發木耳，然後把小白菜洗淨用開水過一下，然後熱鍋涼油炒一下小白菜和木耳，少些鹽，把煮好的白粥放進白菜裏，然後加入燉好的牛肉...
粒粒玉米酒釀燕麥粥
脆脆的玉米，甜甜的酒釀，冬天減肥也要美美的！用料玉米粒燕麥酒釀水粒粒玉米酒釀燕麥粥的做法燕麥輕輕淘洗一遍即可，用水泡2小時燕麥和水1比3，大火燒開轉小火15分鐘（插根筷子，注意別溢鍋了）倒入玉米粒煮5分鐘倒入酒釀（米酒+糯米）...
鮮蝦粒粒面粥 寶寶輔食天天學
之前給你們推薦的五穀米反饋挺好的呀，熬煮15分鐘左右就能出鍋，省時省力，而且熬粥煮飯都非常香糯，家人和寶寶都很喜歡。雖說直接煮粥也是非常棒了，但這次的做法就更棒了呢，出鍋後塔塔就迫不及待說要吃，加入的蝦肉粒粒面豐富了...
廣東版菜心粒牛肉粥
用料牛裏脊250克菜心30克生粉50廣東米酒2勺鹽5克砂糖3克姜8片香菜蔥2根大米1杯油50克雞蛋2個頭菜半個廣東版菜心粒牛肉粥的做法牛肉大家安照紋理切好，不會的可以在菜市場切好，菜心切成小粒，姜切成絲，留兩片放粥裏面，頭菜一...
番茄肉粒粥
這道營養粥清淡，是病人、小孩、孕婦、老人的必備。將番茄的維生素加以豬肉的營養與姜的功效混爲一體，起到高效養生的佳品，都說東補西補，東養西養，不如食補食養。用料西紅柿1個豬肉100克鹽適量姜2片小米半碗水適量番茄肉粒...
南瓜肉粒粥
💜做這個粥是因爲男票腸胃炎要吃煮粥，但他平常吃東西很挑，煮個白粥或者肉末粥都不愛吃。所以我就做了這個粥。💛病了不好好吃東西補充體力就好得更慢啦！💚百度了一下腸胃炎能吃的東西，靠想象覺得還行吧湊合一鍋煮了，沒想到...
【 煲粥搭配第四彈😃 】 黑糖麥粒紅豆粥
——不愛吃飯？——煲粥啊!新鮮豐富的煲粥食材構成營養豐富的暖粥。用料紅豆麥粒黑糖【煲粥搭配第四彈😃】黑糖麥粒紅豆粥的做法麥粒與紅豆提前浸泡2小時。泡好的麥粒和紅豆中加入黑糖和水，電飯煲煮粥兩小時。...
配粥的小菜～炒粒粒
最好吃😋的清粥小菜，菜卜“北方人的蘿蔔乾”，和粥最配的一款小菜。北方人到了南方，這個小菜是跟老公學的，南方人喝粥很多的煮法，配白粥的這個小菜是我最喜歡吃的😋。分享給大家，希望你也喜歡😘！用料菜卜4兩蝦乾1.5兩辣椒2個...
海鮮粒粒可見的海鮮粥
小朋友愛吃蝦，給他們做一碗海鮮粥，蝦肉滿滿，不放雞精味精的純粹海鮮粥用料蝦8只大米兩小杯小蔥六根姜20克海鮮粒粒可見的海鮮粥的做法將兩小杯大米浸泡備用。清洗新鮮的蝦，洗好備用去除蝦殼備用將蝦肉剁碎備用小蔥洗淨切...
粒粒豆都綿軟充滿立體感（臘八粥）
農曆臘月初八，傳統節日。好粥用心熬製。過了臘八就是年。靈隱寺配方，再添加改良，二十幾種材料，用心熬製臘八粥。臘八節喝臘八粥，暖心暖胃，快樂、甜蜜、吉祥、如意、好運、平安、幸福、美滿、喜氣、財氣、粒粒健康豆豆統統都...
繽紛肉粒粥
玉米粒、菜心粒、胡蘿蔔粒、豬肉粒。。。。。這些色彩斑斕的顆粒成就了我這碗繽紛肉粒粥，繽紛的色彩望能在平淡而忙碌的一天中，爲我們增添一份好心情。哈哈。用料泰國香米半碗豬肉2兩胡蘿蔔1根玉米1根菜心莖6根繽紛肉粒...
寶寶發燒菜心粒肉粥
大寶突然發燒了喉嚨發炎狂打噴嚏平時少喝水少吃菜每次發燒我都會給他煲菜心粒肉粥不舒服沒胃口這個粥補充體力也非常好入口用料菜心一小把姜3片鹽適量瘦肉100克排骨100克米半杯寶寶發燒菜心粒肉粥的做法排骨洗淨瘦肉...
美味營養的玉米瘦肉粥 米粒顆顆飽滿、粒粒粘稠
這個可以說是熬粥的公式，底料可以千變萬化，隨你自由發揮。熬粥公式在下方小貼士。用料瘦肉100克玉米粒100克姜三片大米半碗（一人量）鹽、澱粉、生抽、料酒、味精、芝麻油、胡椒粉各少許小蔥1根綠葉菜3片美味營養的玉米瘦肉...
肉粒香菇粥
給男朋友做的晚飯，嘻嘻😄用料香菇一朵半牛肉少量雞蛋一隻大米適量芹菜葉少量姜一片植物油少量鹽適量肉粒香菇粥的做法香菇切片，備用芹菜葉切碎牛肉切丁，過水焯一下備用大米，洗乾淨泡半小時放入大米，水燒開放入牛肉丁、雞蛋...
香菇玉米粒胡蘿蔔粒豬肉粥
Ithinkit’sok.用料香菇1朵胡蘿蔔1根豬肉克鹽克大米杯玉米粒香菇玉米粒胡蘿蔔粒豬肉粥的做法原料我個人的用量如圖把每個原料都洗乾淨，混合放入鍋中蒸三個小時出鍋～...