微波爐版印尼蝦片
喜歡印尼蝦片，但又不想吃油炸品，試着用微波爐做，一樣可以膨化。用料印尼蝦片微波爐版印尼蝦片的做法把1～2片印尼蝦片放在微波爐正中間，轉30-40秒即成，試過4～5種不同品牌蝦片，發現時間稍有不同。附圖這款可以一次兩片，其它幾個...
印尼蝦片
熱鍋，油溫適中不能冒煙，中火，如果油少，請一片一片下鍋炸，才能全部膨起來用料印尼蝦片魷魚片印尼蝦片的做法僅以次記錄做法重點而已香香鹹鹹的...
微波爐版簡易布朗尼
你好像一個屁桃的方子真的好簡單好方便味道超級贊用料麪粉4匙可可粉2匙糖2匙（個人感覺可以不加很甜了牛奶3～4匙植物油2匙巧克力隨意啦微波爐版簡易布朗尼的做法將麪粉可可粉和糖混合在一起攪拌均勻2:1:1倒入牛奶和植物...
微波爐藕片
省時省力！健康少油的藕片，可以直接當零食。用料蓮藕1節微波爐藕片的做法蓮藕切薄片，微波爐正面叮3分鐘，取出翻面，反面叮3分鐘。小貼士1.時間長短可根據藕片厚薄和微波爐功率調節。可以先時間短一些觀察下情況，不然容易焦了...
微波爐蝦片-無油版
這個超級棒，一點油都不需要，感覺可以還原油炸的80%以上。用料水媽媽龍蝦片微波爐微波爐蝦片-無油版的做法馬爸爸家買的蝦片這種最簡單的微波爐放在盤子裏，一片一片放好。千萬不要重疊！微波爐高火一分鐘，出來的火候正正好。...
微波爐無油膨化蝦片
想吃蝦片小零食又不想吃油炸的，於是摸索了微波爐火候～用料蝦片若干微波爐1臺微波爐無油膨化蝦片的做法蝦片平鋪在微波爐中，注意每片之間要有間隔，片和片之前不能接觸，不然會糊微波爐大火調到50秒，開始～出爐，開吃...
微波爐紅薯片
時間：約3-5分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯（帶皮）1個食用油1小勺微波爐紅薯片的做法紅薯去皮後，擦成薄片或者用刀切薄片，過涼水沖洗一遍，撈出瀝乾備用。選一個可入微波爐的平盤，盤子底刷上薄薄一層油，放上紅薯片，紅薯片之間...
微波爐烤藕片
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料藕1節鹽一小撮黑胡椒粉一丟丟植物油適量微波爐烤藕片的做法蓮藕去皮，切成大約2毫米後的薄片，泡在清水裏防止氧化。然後藕片放在紙巾上，吸乾淨表面的水分。在盤子裏刷一層油，鋪上...
微波爐布朗尼
時間：難度：零廚藝✌️份量：2人份用料食用油60ml可可粉25g牛奶60ml細砂糖50g雞蛋1個巧克力豆20g普通麪粉（中筋）40g泡打粉1g微波爐布朗尼的做法準備一個可微波的馬克杯，可可粉放入色拉油中攪拌均勻。*可可粉易溶於油，先和油攪拌...
微波爐焗蝦
這個做法是一位好朋友教我的，當時我還不太會做菜，做這個菜步驟簡單好記，沒有任何技術含量，甚至微波爐時間長短、火力高低都能熟，新手零失敗的一道菜。現在我用它當高蛋白零碳水晚餐。感謝我的這位好朋友，他教會我很多，給我很...
微波爐薯片
薯片一向是很多人特別喜愛的零食，香香脆脆，一口接着一口，簡直停不下來。其實這種零食在家就能做，而且並不難。自制的零食除了味道可以按自己的喜好來，用料也能控制，還沒有防腐劑之類的東西，做出的零食相比外面賣的哪些，無疑會...
快手布朗尼（低卡微波爐版）
簡簡單單一人份，全過程10分鐘搞定吧？不用烤箱，不用打蛋器、電子秤，基本配料家裏都有。原方來自莊祖宜拍的兩分鐘巧克力蛋糕視頻連結：_show/id_但個人覺得還是偏甜偏油，因爲巧克力蛋糕熱量很高噠，還是儘可能低卡一點吧~~~調低...
布朗尼蛋糕（微波爐版）
看到一個菜譜，可行性蠻高，先記下，之後試做用料黑巧克力40-50克黃油50克低筋麪粉60克白砂糖30克鹽1克速溶咖啡粉1克雞蛋1個布朗尼蛋糕（微波爐版）的做法黃油巧克力微波高火30s攪勻混合後晾涼加入雞蛋麪粉糖鹽咖啡粉混合後倒...
無油健康版微波爐蝦片
用料蝦片無油健康版微波爐蝦片的做法蝦片平鋪在微波爐的盤子上,組合燒烤2檔,1分鐘30秒就可以吃到嘴裏了...
微波爐蝦乾
製作過程非常簡單，本來沒想髮菜譜也就沒拍照片，看一下文字就明白了哈😊用料蝦500克料酒2勺蔥姜適量鹽12克微波爐蝦乾的做法清水中放入姜、蔥、鹽，料酒，煮開後放入蝦，蝦熟關火，浸泡1小時，讓蝦入味。撈出瀝乾水分，放入微波爐中...
微波爐蒸蝦
用料蝦10只鹽3克生薑5克熱水能淹沒蝦的水量微波爐蒸蝦的做法洗蝦，去除蝦線，準備好生薑切小丁或片在微波爐玻璃容器放入蝦，生薑，水，鹽放入微波爐，高火三分半鐘...
微波爐蝦片（薯片）
半夜十點突然很想吃零食，廚房溜一圈發現了之前買的蝦片，心想油炸好膩，突發奇想微波爐試下，沒想到意外很成功，完美😉😉用料蝦片微波爐微波爐蝦片（薯片）的做法超市買的這種蝦片，應該超市一般都有吧單片不重疊放到耐熱盤裏，放入微...
微波爐版高蛋白布朗尼
用料蛋白粉一大勺可可粉1tbspbakingpowder1/2tspmilk1/4cup微波爐版高蛋白布朗尼的做法混合原料。微波30秒...
![【步驟圖】[微波爐]烤蝦片(炸蝦片，我愛吃❤️)食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5363/0137/5363a2e9a650e886c629a9c73275be9d143baf0cbccf8010f7cf74a11931069961a28e3d482b1075b2-s.jpg "【步驟圖】[微波爐]烤蝦片(炸蝦片，我愛吃❤️)食譜大全和做法")
[微波爐]烤蝦片(炸蝦片，我愛吃❤️)
膨大後香脆的蝦片，特愛吃❤️只是以前都是要用半鍋油來油炸，也費油，吃多了也膩得慌，費事又油大。。於是嘗試微波爐來弄，，一開始直接擺到盤子裏去微波，也可以膨大，不過就是邊緣容易烤不透，會有一點硬硬的邊，，口感不好。。今天突發靈...
微波爐版生酮布朗尼
最近在嘗試生酮飲食，所以一直在摸索中用料雞蛋1個黑巧克力10克黃油10克可可粉6克杏仁粉20克代糖15克泡打粉1克淡奶油15克微波爐版生酮布朗尼的做法黃油軟化巧克力融化加入杏仁粉20克加入可可粉6克倒入淡奶油15克加入一...
微波爐:膨化蝦片（無油）
用料蝦片30克微波爐:膨化蝦片（無油）的做法微波爐40s-60s...
布朗尼曲奇（微波爐版）
家中沒烤箱，於是老盯着微波爐和電飯鍋開始慢慢琢磨怎麼做“僞”烘焙...如果忽略之前失敗的電飯鍋版蛋糕，那這個還真算是第一款還算成功的“烘焙”食品...一開始打算做布朗尼的，但家裏的電子秤找不到了，只能在粗略估量了一...
微波爐蝦片
蝦片大家都愛吃，下面教你如何用微波爐做蝦片～超級快手菜，步驟很詳細，零失敗！用料油適量蝦片適量微波爐蝦片的做法準備蝦片以及油適量將蝦片完全浸入油中，儘量均勻全部沾到油！取出至盤中中間留開距離，放置沾好油的蝦片。不建議...
微波爐薯片
用料土豆1個鹽適量食用油少許微波爐薯片的做法土豆切薄片，儘量一致泡水裏至少5分鐘濾幹，用廚房紙擦乾刷一層薄薄的食用油直接用微波爐的玻璃盤子，刷層薄薄的油撒點鹽巴擺盤中高火，3分鐘翻面，繼續中高火2分鐘，看看狀態，土豆沒...
紅豆布朗尼｜微波爐版
爲了消耗吃不完的紅豆（沙），做了紅豆布朗尼，濃濃紅豆香好吃哦！用料熟紅豆120克雞蛋1個牛奶30克蛋白粉/全麥粉20克可可粉4克泡打粉（可選）2克紅棗（可選）3顆紅豆布朗尼｜微波爐版的做法紅豆+雞蛋+牛奶一起放入榨汁機攪拌成糊紅豆糊中...