雞肝魚湯粥
玥姐輔食記用料雞肝適量五常大米適量魚湯兩隻土鯽魚雞肝魚湯粥的做法如圖見步驟...
春季養肝湯(養肝草豬骨雞肉湯)
春天宜養肝，昨晚煲這個湯調味料只加鹽就很好喝，方法最簡單，新手都會，就是煲湯需時間長，記錄下來。用料養肝草5克(1小扎)豬骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(買的時候剁好)雞腿1只(也可雞肉代替)甜玉米半根胡蘿蔔1根紅棗2-3顆姜...
菠菜雞肝粥
用料菠菜四顆雞肝三副山藥一小節胡蘿蔔適量鹽一丟丟大米適量香菇一朵姜兩片菠菜雞肝粥的做法將所有食材洗淨備用菠菜焯水，去掉大部分的草酸（草酸阻止了人體對鈣的吸收：草酸易與鈣結合形成草酸鈣，草酸鈣不能被身體吸收）焯後...
雞肝明目湯
功效：補益肝腎。主治：白內障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，面白畏寒，小便清長。用料水發銀耳25g雞肝100g枸杞15g雞肝明目湯的做法雞肝洗淨切片，加水豆粉、料酒、姜、鹽、味精拌勻，與銀耳、枸杞同煮湯，...
豬肝粥
因爲不擅長做飯，我總忘記做過什麼，所以作爲記錄，圖片都是扒的，用料都是隨意。用料豬肝看剩多少姜3片菠菜1把大米若干杯鹽看着放豬肝粥的做法煮粥放豬肝...
雞肝瘦肉粥寶寶營養粥
我家寶嘴很挑，不愛吃肝，但又缺鋅，一時興起做了這個粥，入了她的眼，吃了好多。推薦給大家，以前也做過類似的，味道不如這個好。因爲吃完覺得好吃纔想寫菜譜，已經拍不到合適的照片，所以從網上搜了張類似的，方便大家參考。用料大米30...
鮮蘑雞肝湯
鮮死個人~用料蘑菇胡蘿蔔姜雞肝鮮蘑雞肝湯的做法胡蘿蔔切段，蘑菇切開洗淨雞肝，橫刀切薄片水燒開後丟入蘑菇和胡蘿蔔5分鐘後丟入雞肝雞肝變色後加鹽倒入一點點生抽，一勺香醋，適量胡椒搞定。簡單吧。...
豬肝雞蛋粥
用料豬肝50克，枸杞10g，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。豬肝雞蛋粥的做法【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。【功效】補肝明目。...
羊肝粥
如果你養了一隻很肥很肥的貓，那麼冬天的時候你會有一個超級主動幫你暖被窩的小肉球。但是如果你家貓很愛吃肝，那麼你的餐桌上就有了一個你永遠搶不過它的小冤家。我家貓只吃貓餅乾呀哈哈哈。好吧回到正題，很養身，也很暖身...
牛肝莧菜粥（海外版粵式豬肝粥）
關鍵詞：沒有豬肝就用牛肝來替；莧菜可用枸杞葉，西洋菜等替用料大米（一人量）2-3把牛肝一塊（約一磅）莧菜（或西洋菜/枸杞葉）看你想吃多少菜，建議少放點胡椒粉一把胡椒粒（如有）5-10顆，視對胡椒味的喜愛程度而增減鹽少量（約五分之一湯勺）生...
雞肝粥（八個月寶寶的粥）
雞肝呀豬肝呀，寶寶的補鐵神物。個人崇尚給寶寶進行食補法，更天然。我尼，什麼都喜歡加點胡蘿蔔，俗話胡蘿蔔乃是寶寶版人蔘嘛。保護眼睛啦，促進身長髮育。。棒棒的。把選單看完再動手哦。這個量是我家寶寶8個月的量。你家大...
菜心雞肝粥（可替鱸魚）
寶寶可以咀嚼了試着吃了用料雞肝克菜心克大米杯薑片鱸魚背肉克菜心雞肝粥（可替鱸魚）的做法煮好的油菜花葉子剁碎剁碎。煮好的油菜花梗剁碎剁碎。煮好的雞肝，可替豬肝、鱸魚類，煮熟後碾碎碾碎。和煮好的粥攪拌均勻。愛吃到...
雞肝蔬菜粥
用料雞肝一個大米25克胡蘿蔔20克青菜10克姜兩片亞麻油適量雞肝蔬菜粥的做法材料：大米35克，胡蘿蔔20克，青菜10克，雞肝一個，亞麻油適量步驟：1.大米淘洗乾淨放鍋煮2.胡蘿蔔切丁和大米一起煮3.雞肝冷水入鍋，放兩片薑片去腥，水開後...
滋肝腎，養陰血——墨魚燉雞美容湯
熬夜，容易傷肝，而肝腎相生相依，肝藏血，腎藏精，精生血。所以平日上班作息不定，難免熬夜，久坐傷腎，從而月經，容顏等方面，所以都會煲一些護肝補腎，養氣血的湯水滋補一下。👨👩👧👦👨👩👧👦適用人羣:一般人皆可食用，推薦...
雞肝粥
以前在家的時候只要我想吃媽媽就煲，現在出來讀書了想吃只能自己煲。快手粥又解饞，喜歡！用料雞肝100克大米1杯鹽適量姜2片食用油適量胡椒粉適量雞肝粥的做法雞肝買回家之後取想吃的量放碗裏用淨水泡20分鐘(泡血水出來)泡...
豬肝菜粥
寶貝的輔食用料豬肝20克大米30克青菜兩葉料酒適量澱粉適量蔥姜適量豬肝菜粥的做法大米30克淘洗後加7倍的水煮粥豬肝橫剖，用刀倍刮肝泥，加料酒，澱粉，用勺子攪拌均勻，加蔥姜，用鍋蒸。青菜去根和莖，切成菜泥，鍋裏放少許油，煸炒青...
雞蛋豬肝粥
用料大米200克雞蛋1個豬肝20克料酒1湯勺姜1片白胡椒粉少許鹽、雞精各2克白糖1克蔥1根香油1/2湯勺食用油10滴雞蛋豬肝粥的做法大米清洗乾淨後用適量清水浸泡一鐘頭。蔥洗淨切花。鍋中放入清水，按大米1：清水100~130的比例...
羊肝鯽魚湯
用料小鯽魚羊肝料酒蔥姜鹽香醋香油香菜羊肝鯽魚湯的做法羊肝洗淨切成大塊泡水2個小時，中間換血水3-4次冷水放料酒、蔥、姜、羊肝煮，開鍋後撇去浮沫（其實真的很乾淨）然後中小火煮20-30分鐘（視大小），加鹽煮少許，倒出泡湯汁裏入...
雞爪芋生魚湯—（養胃護肝系列）
功效：健脾開胃，保護肝臟，提高身體抗病能力雞爪芋營養豐富，口感獨特，人們食用以後能健脾開胃，平時人們多吃雞爪芋能減少脾胃不和和消化不良以及胃炎與胃下垂等多種常見病的發生。而且它能提高腸胃消化能力，能加快身體內食物的...
滾魚雞肝粥
用料雞肝克滾魚雞肝粥的做法準備：蕎麥、玉米碎、青稞米、三色藜麥、大米（也可直接大米煮）個人喜歡混着各種米吃煮放水煮蔥花、雞蛋草魚切片雞肝切片粥差不多快熟了，加入魚肉雞肝煮熟了，放入雞蛋打散放鹽，撒蔥花加點花生油（口...
番茄豬肝粥
食譜名：番茄豬肝粥參考月齡：10個月以上今天給媽媽們介紹的這道番茄豬肝粥就能很好的幫助寶寶補鐵。豬肝中的鐵含量高達25mg/100g，而且其中的鐵是血紅素鐵，它的吸收率非常高，番茄中的維生素C不但能幫助鐵更好的吸收，酸酸甜甜...
雞肝玉米粥
愛寶寶，給予她最好的❤️！用料玉米15粒雞肝15克大米半杯雞肝玉米粥的做法玉米蒸熟，剝粒，去衣，剪碎.雞肝剁泥.大米加1:10的比例熬至開花，放入肝泥和玉米粒.10分鐘後關火.雞肝的鐵含量高於豬肝，而且更香，寶寶很喜歡，一碗光.行動吧！...
豬肝雞蛋湯
丈母孃燒菜的味道用料豬肝一塊切片雞蛋3個洋蔥半個豬肝雞蛋湯的做法豬肝切片放水裏泡出血沫，然後老酒、生抽、白糖、鹽、玉米澱粉。醃製十分鐘。熱鍋放油，下洋蔥爆香，再放入豬肝。爆炒十秒，下入開水等水煮沸。打入蛋花。...
魚湯粥
用料鯽魚姜蔥薑片米胡蘿蔔青菜蔥魚湯粥的做法鍋裏放油放薑片，將魚兩面煎兩三分鐘，放入熱水，再加入少許薑片，2根整根的蔥不切下去，有冬菜放少量冬菜，待魚湯開了之後小火10分鐘。將魚湯用漏網或紗布過濾掉殘渣留下魚湯備用。...
豬肝粥
在廣州，粥隨處可見，自己在家也能煲出茶樓的口感。用料豬肝100克姜2片鹽2克大米30克油麥菜1棵黑胡椒少許澱粉少許食用油20克豬肝粥的做法將大米洗好，放進冷凍，三小時或隔夜都行。（大米凍過很容易煮爛）凍過的大米凍大米冷水或...