黑芝麻腰果菠菜
用料黑芝麻一勺腰果一勺菠菜200克香油鹽黑芝麻腰果菠菜的做法頭天：菠菜洗乾淨第二天：煮，拌...
小米南瓜子腰果燕麥米黑芝麻黑米米糊
用料黑米克黑芝麻克大米杯水克小米克南瓜子一把克腰果一把克小米南瓜子腰果燕麥米黑芝麻黑米米糊的做法破壁機30分...
腰果芝麻糖
本人對花生過敏又喜歡花生糖，沒有辦法只有研究一下把花生轉換腰果，結果大受朋友的喜愛，而且接了不少的訂單。用料腰果400克芝麻100克原糖(Rawsugar)300克檸檬汁15ml腰果芝麻糖的做法第一步，先把芝麻炒香，如果買到已經考好...
小美腰果黑芝麻糊
不喜歡核桃有點苦苦，那就放腰果代替啦。如果家裏都是生芝麻和腰果，那就烤箱150度，烤15分鐘。用料熟黑芝麻100克熟腰果50克糯米粉(三象牌)50克糖20克水500克小美腰果黑芝麻糊的做法熟黑芝麻，熟腰果入乾淨無水主鍋10秒速度7...
腰果菠菜
菠菜每年10月至次年3月無澀味用料菠菜500克植物油10-15毫升（2~3茶匙）花椒30粒鹽1克熟腰果5個腰果菠菜的做法菠菜剪去根部，去除爛葉，洗淨。①對老菠菜（有苦味），沸水焯水（10秒鐘以內）、並且過涼水（去除苦味），擠出水分。鍋中加油，冷油...
自制芝麻菜腰果青醬
朋友送了很多自家種的有機芝麻菜，做沙拉吃太慢，怕會壞掉，想到青醬的方子如果用芝麻菜取代羅勒應該也不錯，松子這邊不好買，就用腰果代替，總之到最後是有綠色和堅果的青醬。老公牛奶過敏所以做的是純素版本。不忌口的童鞋還可...
健康好吃的黑芝麻腰果曲奇
用料黃油100克糖粉60克鹽5克玉米油70克水70克低粉220克黑芝麻粉18克健康好吃的黑芝麻腰果曲奇的做法糖粉黃油鹽稱一起其他分開稱黃油糖粉鹽攪拌均勻即可色拉油分3次加入攪拌均勻加入色拉油後打至發白加入低粉攪拌至無...
腰果芝麻拌菠菜
小時候最愛看動畫片大力水手吃菠菜，香香的芝麻腰果拌菠菜，誰會不愛吃蔬菜呢？用料菠菜把白芝麻適量克腰果適量克生抽適量勺醬油適量勺醋適量勺腰果芝麻拌菠菜的做法新鮮的菠菜是關鍵小火煎香腰果和白芝麻焯好水的菠菜放入...
菠菜黑芝麻雙色饅頭
今天來分享一款菠菜黑芝麻雙色饅頭，做法非常地簡單，家裏有面粉就能做；此外我還加了些玉米粉，做出來的饅頭香甜美味，還特別地養眼。菠菜汁作爲天然色素，因含有草酸會影響鈣的吸收，且遇熱後容易變色；那我們怎麼做才能避免？是直接...
烤芝麻腰果
用料腰果500克糖200克烤芝麻腰果的做法白糖+油拌好再加入腰果攪拌最後撒上黑芝麻，烤箱160度，20分鐘...
腰果黑芝麻饅頭
今天買了個蒸汽爐突然間想起做饅頭,感覺粗糧細做纔是價值。用料黑芝麻30克白芝麻10克腰果20克麪粉（低筋麪粉）310克牛奶180克細砂糖45克酵母3克腰果黑芝麻饅頭的做法所有堅果放進烤箱120度10分鐘。將所有材料放進小美。...
黑芝麻山藥腰果糊
山藥和黑芝麻自古以來就被視爲物美價廉的潤肺固腎佳品，加入了腰果和小米，入口絲滑，口感更佳。用料山藥，1根160克黑芝麻，熟的30克腰果，生的20克黃小米20克水580克冰糖30克黑芝麻山藥腰果糊的做法溫縣壚土鐵棍山藥是可以入藥...
芝麻腰果
腰果是名貴的乾果腰果果仁營養豐富它含有蛋白質油酸和亞油酸能有效預防高血脂冠心病等病症。白芝麻具有很豐富的營養以及抗衰老功效。用料腰果仁200g麥芽糖（可用蜂蜜代替）60g（也可根據個人口味增減）植物油一大勺熟白芝麻...
養生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷
用料核桃適量腰果適量花生適量黑芝麻粉適量水磨糯米粉300克糖粉3湯匙植物油適量牛奶250ml養生零食-黑芝麻核桃腰果花生卷的做法將炒熟的腰果核桃和花生碾碎。放入糖粉和適量植物油拌勻備用。250克糯米粉加入250ml牛奶...
腰果芝麻醬
用料熟芝麻400克腰果100克鹽2克糖10克腰果芝麻醬的做法腰果和芝麻稱重好所有食材放入破壁機中，按芝麻醬鍵，打成糊即可。打好倒入乾淨玻璃瓶中。送朋友或自用都超好。...
黑芝麻腰果酥
腰果：除煩、潤肺止咳、護肝蘇打粉：止癢、消腫雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目個人比較喜歡吃腰果，而且腰果不但好吃且有益身體，愛好烘焙的我當然想創新一些新的吃法和做法。這款黑芝麻腰果酥的味道確實贊讚的，比蔓越莓腰果...
黑芝麻腰果奶
我家妹妹一頭濃密的毛就靠這個怕血糖高就去掉冰糖曾經我一度好喝到妊娠糖尿病真的不加糖也很好喝用料黑芝麻1把腰果60克熱水600克冰糖60克溫開水400克黑芝麻腰果奶的做法冰糖入鍋10秒打碎加入腰果和黑芝麻600g熱水速...
治脫髮黑芝麻菠菜粉
近兩年脫髮很嚴重，讀《古法艾灸》時，書中介紹黑芝麻菠菜能夠治脫髮。考慮到要堅持吃起來很麻煩，於是研發了這個辦法。用料熟黑芝麻20克菠菜500克治脫髮黑芝麻菠菜粉的做法菠菜葉用小蘇打泡泡，一片一片沖洗乾淨。菠菜根營...
黑芝麻腰果餅乾
烘烤2次，烤出硬實口感的意大利餅乾浸在濃咖啡或甜酒裏面食用是意大利人最常採用的方式材料約可以做20塊餅乾配方來自初試手作甜點用料大雞蛋1個白糖65g杏仁粉70g色拉油60ml香草油少許粉類低粉150g泡打粉1/2小勺小蘇打...
腰果芝麻脆
養生小零食，每天來兩片，補鈣還補蛋白質。用料雞蛋1個黑芝麻300克蜂蜜3勺腰果適量腰果芝麻脆的做法第一步，把所有食材混合，也可以用破壁機先把芝麻攪拌成粉末，做好切的時候更易成型哦！第二步，烤盤鋪上油紙，抹上一層油，防止芝麻...
椒鹽苔條核桃腰果花生黑芝麻餡
用料黑芝麻30剋核桃40克腰果40克花生米30克苔條35克豬板油100克綿白糖100克鹽3克椒鹽苔條核桃腰果花生黑芝麻餡的做法將苔條剪碎用少許油炒香變脆即可盛出備用。將黑芝麻炒熟打碎，不要打的很碎。將花生米、核桃仁和腰...
山藥黑芝麻腰果糊
“春溫、夏長、秋收、冬藏”是四季的特點。遵循自然規律，適時搭配食材，可最大限度發揮養生佳品的功效。山藥是虛弱、疲勞或病癒者恢復體力的佳品；黑芝麻具有潤腸通便、益血通乳、滋肝補腎、烏髮美容的作用；腰果則對心腦血...
腰果黑芝麻醬
用料熟黑芝麻300克熟腰果100克花生油（可有可無）10克破壁機腰果黑芝麻醬的做法黑芝麻和腰果雖然是熟的，但我也放入炒鍋內最小火又炒到出了香味。腰果我是買的生的回來自己炒熟的。現在的乾果也好多都有添加劑，所以我都買原...
黑豆黑芝麻小魚乾涼拌菠菜
這道涼拌菜色香味俱佳，經常食用對頭髮的生長非常好，小寶寶也可以當蔬菜吃，補腦又補鐵，小魚乾的鈣含量也非常之高哦：）很多不利頭髮生長的食物，如：糕點，快餐食品，碳酸飲料，冰淇淋等，食用過量都會影響頭髮正常生長，容易枯黃，捲曲和白髮...
【腰果菠菜】高配版果仁菠菜
用料菠菜1把醋1勺腰果1把糖少許醬油2勺洋蔥1個鹽適量克【腰果菠菜】高配版果仁菠菜的做法洋蔥切絲菠菜焯水撒所有調料撒洋蔥絲撒腰果記得加鹽哦...