紫背菜煎蛋
紫背菜夏天吃挺好的，跟雞蛋一起炒氣味沒有那麼大。用料紫背菜適量雞蛋2個姜、蒜末適量紫背菜煎蛋的做法紫背菜洗淨切碎，雞蛋放點鹽打散鍋裏放油，油熱下姜、蒜末，鹽適量，待蒜末香味出來下切碎的紫背菜。翻炒至紫背菜軟，在鍋...
紫菜煎餅
紫菜除了紫菜湯以外還會做美味的煎餅吃#韓國美食用料紫菜30克魷魚1條洋蔥丁30克胡蘿蔔丁20克杭椒丁10克煎粉or麪粉60克水60克魚露10克胡椒粉，鹽，少許紫菜煎餅的做法紫菜先泡好水準備備用，魷魚切片放點鹽胡椒粉料酒醃製備...
蒜蓉紫背菜
在外面吃飯有吃過紫背菜，但自己從來沒有做過，這次看到有賣的，就買了一點回來用蒜蓉炒，說不上什麼好不好吃的，反正就是當野菜吃，有藥用價值，有營養就行啦！再說，很適合夏天食用啊～摘錄《全國中草藥彙編》菊科三七草屬，多年生宿根草...
紫背天葵
朋友單位的地上有一片泛着紫色的葉子植物，得知它叫紫背天葵，朋友說是她從西藏帶回來種植的。紫背天葵是一種很好的集營養保健價值與特殊風味爲一體的高檔蔬菜，鮮嫩莖葉和嫩梢中的維生素C含量較高，還含有黃酮苷等。因嫩莖...
紫菜煎雞蛋
用料雞蛋6個紫菜適量蔥花1把蝦皮1把紫菜煎雞蛋的做法紫菜餅2個，加溫水泡3分鐘。泡好後把紫菜裏面的水分擠出來，然後改刀切小一點，切好後先放一旁備用。小蔥一把，切成蔥花。另準備一個碗，打入6個雞蛋，再加一勺鹽、幾滴白醋、...
開背油煎蝦
用料蝦只鹽克姜蔥鹽蠔油醬油開背油煎蝦的做法1、蝦洗淨，開背，去蝦線2、鍋加入水，煮熟，帶皮留用。3、鍋裏放油，蔥花，姜。4、將煮熟的開背蝦加入鍋中，放入鹽，蠔油，醬油，翻炒至蝦殼變脆。5、開背蝦就做好了。注意要多翻炒一段時間，...
紫菜煎雞蛋
我家餐桌的長備菜，竟然忘記分享菜譜啦。發現了趕緊補上。經常吃的菜會忘記記錄寫菜譜。用料紫菜1張免洗的雞蛋1個大鹽適量蔥2根油適量紫菜煎雞蛋的做法2根蔥碎，加一個大點的雞蛋，初生蛋就2個，免洗紫菜一張鍋裏放油一點點...
紫背天葵攤雞蛋
用料紫背天葵200g雞蛋三個鹽適量橄欖油適量紫背天葵攤雞蛋的做法將紫背天葵洗淨，切碎，放入大碗在碗中放入適量食鹽，磕入雞蛋攪拌均勻平底鍋燒熱倒入少於橄欖油後，立即將攪拌好的食材倒入攤平小貼士紫背天葵補血消炎抗癌，有...
紫菜煎蛋餅
這款紫菜煎蛋餅用料非常簡單，操作方便，特別適合家庭製作。用料紫菜¼張雞蛋4個冬菜少許食用油適量鹽適量蠔油幾滴香蔥適量紫菜煎蛋餅的做法很多朋友應該不知道什麼是冬菜，👆🏻就是這樣子的，其實就是醃製的白菜，鹹鹹的，用來...
紫背天葵(觀音菜)炒雞蛋
紫背天葵富含Ca、Fe等，營養價值較高，又有清熱解毒作用、抗惡性細胞增長等藥用價值，中醫認爲紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發燒，肺熱咳嗽，傷風聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫...
紫菜煎蛋
聽說很好吃，就試試，簡單快手用料紫菜三分一雞蛋2個蔥花適量鹽適量紫菜煎蛋的做法紫菜先泡水，泡開以後要把水擰乾擰乾的紫菜加入雞蛋，蔥花加入鹽一起攪拌均勻不粘鍋放油熱了以後倒入攪拌好的液體，煎兩年金黃色，可以出鍋了小...
紫菜煎蛋
以前想喝個紫菜湯，就到市場買紫菜回來煮，那個吃一次抱怨一次說以後再也不買，那麼多沙泡開洗了很多次還是一口一咬就是沙。今年特別時期，在家一呆就是一個月，這一個月，讓我收穫滿多，都是與海打交道，吃的魚膠，喝的傳統特色手工甜...
紫蘇開背蝦
用料原材料：黑虎蝦1斤蔥薑蒜適量紫蘇葉1把調味料：料酒1勺生抽1勺鹽少許紫蘇開背蝦的做法黑虎蝦去頭去蝦線，開背。洗淨。加入1勺料酒醃製20分鐘，去腥。蔥薑蒜改刀。紫蘇葉洗淨，隨意切碎。熱鍋加入底油，下入黑虎蝦煎香。直到...
紫菜煎蛋🍳
用料紫菜一點點雞蛋1個生抽一點點花生油一點點鹽一點點紫菜煎蛋🍳的做法紫菜用一點水溶解，紫菜水倒掉，加入雞蛋🥚打散，加入適量的油鹽生抽，攪拌均勻，煎熟即可，味道還真的很不錯🤣🤣🤣...
快炒紫背菜
用料鹽適量葷油適量醬油味極鮮蒜快炒紫背菜的做法沒有步驟只有成果圖，第一次見第一次做，和炒油菜一樣，放油，蒜爆香，下鍋快炒，水，小煮兩分鐘，醬油，味達美，鹽，翻炒，出鍋，湯承紅色，味道很不錯才傳小貼士水煮後放醬油等，味道清爽，口感好，根...
快煎紫菜
約2012年，老同學做這道快手菜，覺得非常方便快捷。早上煎完蛋，發現前陣子朋友給的紫菜，哈哈！動手吧！用料紫菜1張快煎紫菜的做法拿一張紫菜餅，不要洗，最好頭茬,這樣口感極佳。鍋下半勺油，慢火煎一側，約1分鐘後翻另一面，來回兩次。...
皮蛋拌紫背天葵
用料皮蛋1個紫背天葵1把生抽大蒜醋海鹽芝麻油亞麻油皮蛋拌紫背天葵的做法一把洗乾淨切掉硬梗水燒開放菜1分鐘不到菜葉軟趴趴斷生立即過涼水切段，大蒜切末末皮蛋夾碎，加入無添加生抽、無添加醋、大蒜、菜段沒有放老抽，可...
油煎紫菜
簡單容易上手，酥脆爽口，最佳的零食用料紫菜，油，椒鹽油煎紫菜的做法把油放鍋裏熱，小火就行，然後放下紫菜，在鍋裏轉幾圈，翻轉後灑下椒鹽即可上盤即食，酥酥脆脆還可泡麪回味無窮...
香煎紫菜
作爲海苔控的我海苔一吃就停不下來也會擔心裏面添加劑太多所以在家沒事幹的時候會煎紫菜好吃好吃真好吃可以媲美海苔分享給大家用料紫菜1片鹽適量香煎紫菜的做法超市買的圓的生紫菜把紫菜剪成小塊我通常十字剪成四個...
雞蛋炒觀音菜（紅背菜）
觀音菜又叫紫背天葵、補血芽，屬半野生蔬菜。可食可藥，生長健壯，無病蟲害，不需噴施農藥，是綠色無公害蔬菜的佼佼者，有很好的營養保健作用。但是，很多人都比較難接受它特殊的味道，其實只要用雞蛋就可以把那個味道掩蓋掉咯～實際做...
腐香紫背菜
用料紫背菜南乳雞粉生抽純淨水欖油腐香紫背菜的做法紫背菜洗淨，稍晾水份取一小碗，1塊南乳（腐乳也可）+雞粉+生抽+純淨水（少量）調成汁料備用鍋大火放橄欖油，待熱，放入紫背菜翻炒1分鐘將調好的南乳汁料倒入，轉中火，淋幾滴麻油兜勻...
煎紫菜
巨好吃，每次吃這碗菜，我就可以吃三碗飯用料紫菜適量鹽適量味精適量地瓜粉適量蔥花適量煎紫菜的做法紫菜洗淨➕鹽➕味精➕芹菜或蔥花地瓜粉摻水加入紫菜攪拌然後就是放鍋裏煎，變色有點焦就好了小貼士主要地瓜粉量要控制好...
![【步驟圖】[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0765/0363/0765a0bdaa0be9db902df9c93273bc934e38ae0dbf9c8212a2ca71a31e35529e61a28e3d482b1075b2-s.jpg "【步驟圖】[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋食譜大全和做法")
[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋
家中常備紫菜和雞蛋！沒湯？來碗紫菜蛋湯！沒菜？來盤紫菜炒蛋！用料紫菜適量雞蛋2～3個調料適量[家常菜]紫菜炒蛋/煎蛋的做法紫菜洗淨並擠幹水分，然後用剪刀剪碎一點！加雞蛋和調料拌勻，調料我加了：鹽巴味精料酒，生薑粉和胡椒粉！炒蛋用...
清炒紫背菜
紫背菜有涼血止血的作用，這種紫背在進入人體以後可以起到涼血的作用，讓人們因血熱而出現的多種不適消失，再就是對於體內出血的症狀也有很好的緩解，在生活中紫背菜也可以當作外傷藥物使用，把它搗碎後直接塗在傷品處就能快帶...
腐乳酒香紫背菜
用料紫背菜600g腐乳一塊生抽兩勺雞精一小勺白糖一小勺清酒200g鹽少許蔥蒜少許腐乳酒香紫背菜的做法腐乳生抽純淨水白糖雞精調味入小碗蔥蒜入油鍋爆香後紫背菜翻炒至出紫色湯液調好醬料入鍋加鹽加加酒繼續翻炒即可出鍋...