紅菇瘦肉燕窩盅
甜的燕窩做法有很多，我覺得燕窩和肉類一直煲湯味道也是很好的用料燕窩一盞豬瘦肉50克紅菇兩朵生薑三片紅菇瘦肉燕窩盅的做法準備好食材，燕窩泡發兩個小時就可以，和肉類煲湯需要的時間比較久，豬肉切小塊一點，比較容易熟。食...
木瓜燕窩盅
用料木瓜1個冰糖適量枸杞適量燕窩4克玫瑰花1朵木瓜燕窩盅的做法將燕窩提前涼開水泡3－4小時，完全泡開後，挑毛水果木瓜1個，洗淨三七分切開，去籽，備用將燕窩，枸杞，玫瑰花，冰糖放入較大片的木瓜內，加涼水，蓋上小片的木瓜。放入鍋中，隔...
冰糖紅棗燕窩木瓜盅
用料燕窩2盞木瓜一個和田大棗1致2顆冰糖5~6粒礦泉水500ml煉乳／蜂蜜隨個人喜好冰糖紅棗燕窩木瓜盅的做法泡發燕窩：沖洗燕窩後，將燕盞放進容器中，倒入礦泉水浸沒，泡發2小時。挑燕毛：將半泡發的燕窩放進白色底容器中，挑燕毛。用...
燕窩瘦肉湯
用料瘦肉200克枸杞10粒姜兩片鹽適量燕窩1盞燕窩瘦肉湯的做法提前一天泡發燕窩，用礦泉水切1半，洗淨剁碎放入姜，材料燉一個小時，放適量鹽...
無燕窩機無燉盅，一樣可以燉好燕窩⬇️
說來話長，如果你很想吃燕窩又是廚房小白，甚至家裏連燉燕窩的工具也沒有？？沒問題，我也有辦法讓你吃上潤潤的燕窩用料燕窩3盞（一次燉好一週量）純淨水適量建議清燉燕窩，不加輔料燉出來的燕窩是最好掌握的，而且好儲存！無燕窩機無燉...
花膠燕窩盅
聽起來高大上的名字。其實都是最平民的食材。用料花膠片3片樓上燕窩碎25g紅棗5g枸杞一小把冰糖適量花膠燕窩盅的做法花膠片對半減開，提前用溫水泡3小時，洗乾淨(花膠片是在海灘邊曬的，魚血水和沙子凝固會流在魚票中。請放...
萬聖節黃金盅—南瓜燕窩雞米盅【易小燉燕窩廚房】
萬聖節，有南瓜燈，當然也少不了用南瓜製作的美食。其中，南瓜、玉米碴可以幫助保護脾胃、促進消化，消除體內致癌物質。雞胸肉少油脂多蛋白，非常容易被人體所吸收。與燕窩一起食用，可以達到補虛健胃、強筋活骨，活血通絡的功效。...
燕窩南瓜盅
南瓜功效：助消化護膚，通便，預防糖尿病、感冒與結腸癌。而且癌症患者與膽固醇過高的人宜食。(平時也可以多吃南瓜是有益)燕窩功效：補肺養陰，補虛養胃，滋陰潤燥用料水果南瓜一個燕窩一盞(可以半盞個人喜歡)冰糖三顆水適量燕窩...
牛奶燕窩盅
燕窩的作用太多，女人要保養得當！成爲最大的資本！你也要對自己好一點喲😄用料燕窩1盞石峯糖適量紅棗2顆枸杞8粒桃膠適量雪燕適量皁角米適量泡發好的花膠適量牛奶牛奶燕窩盅的做法除了紅棗、枸杞、糖之外，其他材料用純淨水...
絲瓜瘦肉盅
用料豬腱子肉100克絲瓜0.25根筍30克黑木耳2朵火腿1小片蔥少許姜1片枸杞3粒礦泉水1瓶鹽適量料酒1勺絲瓜瘦肉盅的做法除絲瓜外，所有食材焯水把所有食材放入燉盅，加礦泉水，枸杞泡水放入蒸箱，100度，1.5h拿出來，根據口味放入食用...
雪梨瘦肉盅
梨：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，它還有豐富的維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ和微量元素碘。棗：有補益脾胃，滋養陰血，養心安神，緩和藥性的功效。自古以來就被列爲“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量...
南瓜燕窩盅
收到旭耕農場的小南瓜給它萌爆了，剛好泡發了燕窩，放入小南瓜裏做個燕窩盅。用料南瓜1-3個燕窩1盞冰糖3克水適量南瓜燕窩盅的做法旭耕農場的有機蔬果：小南瓜燕窩用純淨水泡發一晚後已經泡發完成小南瓜用雕刻刀刻出紋路輕...
瘦肉帆立貝松茸燉燕窩
用料燕窩2-3g瘦肉適量松茸適量青豆適量帆立貝適量瘦肉帆立貝松茸燉燕窩的做法將肉切片或切肉丁，如果是小朋友吃的話，還可以把肉剁得更稀碎一些，加一些澱粉；將帆立貝和松茸也切片。把切好的配料連同乾貝、青豆和燕窩一起放...
牛奶冰糖燕窩木瓜盅
牛奶冰糖燕窩冰糖營養極其豐富，能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，具有平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓的功效。用料燕窩5g(1片)牛奶20ml木瓜300g(1個)枸杞5g紅棗5g冰糖10g牛奶冰糖燕窩木瓜盅的做法燕窩提前2小時以上浸泡，並...
香橙燕窩盅
一道美食背後的故事用料燕窩1盞橙子1個香橙燕窩盅的做法用純淨水浸泡5個小時中途換過一次水已泡開的燕窩用手輕輕揉一下橙子用勺子挖空把泡好的燕窩和橙子果肉放好，在鍋內隔水燉燉了40分鐘隨意擺盤開吃啦...
【如何燉一盅好燕窩】
1、清水燉燕窩會膨脹，軟綿滑口；2、加糖燉燕窩最爲容易化水；3、放枸杞和清燉一樣；4、放紅棗，燕窩不會膨脹還會漂浮白沫；5、用牛奶或豆漿燉燕窩不會膨脹，燉起來一絲絲，吃起來有點脆口。用料燕窩一盞各種水果隨意各種乾果隨意【...
冬蟲草乳鴿瘦肉燕窩湯
溫補湯水，適合秋冬..補血氣，讓你溫暖整個冬天，冬蟲草也可以用蟲草花代替。用料乳鴿1只冬蟲草8條瘦肉100燕窩適量瑤柱10粒紅棗適量薑片3片水適量冬蟲草乳鴿瘦肉燕窩湯的做法燕窩先浸泡幾個小時，泡發好乳鴿瘦肉飛水，瑤柱浸泡...
燕窩雪梨盅
止咳潤肺一把手：燕窩雪梨盅~最近流感很嚴重啊，周圍的病倒一大片。有些人吃了幾天藥，薰了幾天的艾草還不見好轉的，或許可以試試看燕窩。比如我姐夫，病了好幾天，一直不見好轉，連吃了三晚的燕窩，就好的七七八八了。當然也有可能...
燕窩木瓜盅
中醫認爲，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。燕窩滋補益氣，美容養顏，延緩衰老、潤肺清咳。兩者結合除了有很好的食療作用，口感亦是清甜可口，推薦大家！用料木瓜半個冰...
原盅椰子燉燕窩/燉蛋
買了幾個椰子，家裏的燕窩放久了需要消耗掉，所以就整個椰汁燉燕窩啦～開啟椰子發現椰汁滿滿的，倒出來了1/3的椰汁，所以可以再用來燉雞蛋～一個椰子，兩食～～～用料椰子1個燕窩1盞單晶冰糖6粒雞蛋2個白砂糖1勺原盅椰子燉燕窩/燉蛋的做...
雪梨燕窩盅
來自馬來西亞的燕窩😘漂洋過海來看你用料梨子1顆燕窩8g礦泉水適量冰糖適量雪梨燕窩盅的做法先將燕窩泡發好，然後將雪梨削皮，去頂蓋，將內心挖空將燕窩放進雪梨裏面，用牙籤將雪梨固定住，放適量的水，如果怕不熟的話可以放點熱...
南瓜盅燕窩
小時候都以爲媽媽是超人，可以三頭六臂24小時在線，爲我們解決所有難題；自己當了媽媽才知道，這是我們對媽媽最大的誤解：媽媽其實不是超人，媽媽其實也想休息，媽媽其實很缺時間做自己，媽媽只是用愛在努力支撐啊！而現在，一碗燕窩讓你...
紅棗枸杞燕窩木瓜盅
用料燕窩一包銀耳少許枸杞少許紅棗幾粒冰糖少許紅棗枸杞燕窩木瓜盅的做法把紅棗、枸杞、燕窩、少許銀耳然後加一碗半水放進燉盅裏燉他一個小時先一個木瓜切兩半半個切肉半個拿個湯勺把肉刮出來吃這樣等着就不無聊咯起...
木瓜盅燕窩（即食燕窩版）
推薦幾種即食燕窩的黃金配搭～雖說上好的燕窩怎麼都好吃，但是這幾種黃金配搭法則不僅夠美味[饞嘴]功效也奇特哦！利用壹份誠品的濃縮燕窩，開蓋即食的那種，200克剛好是一週的量哦！仔細看壹份誠品濃縮燕窩並不是碎燕做的，她絲絲...
小慧燕窩-南瓜燕窩盅
南瓜不僅好吃，而且富含多種營養，孕期也可以吃，孕期吃南瓜，明目、消腫、助消化、促進胎兒發育、增強抵抗力，有誰跟我一樣喜歡吃南瓜，可不要錯過這個食譜哈用料燕窩1盞南瓜1個冰糖3克水適量小慧燕窩-南瓜燕窩盅的做法用雕刻刀...