紫甘藍柿子梨汁
終於把一顆紫甘藍榨完了。。。用料紫甘藍適量柿子1個梨1個紫甘藍柿子梨汁的做法切好放原汁機開喝...
紫甘藍桃子汁
空口的紫甘藍口感比較硬比較生澀很少關於紫甘藍打汁的菜譜但其實只要加些水果中和就會好喝很多紫甘藍能促進胃黏膜修復幫助消化含花青素鉀維生素C都比普通包菜多有利於降低血液中的膽固醇增強抵抗力～用料紫甘藍1碗水蜜...
紫甘藍檸檬汁（小美）
用料紫甘藍1片檸檬1個冰糖粉100克紫甘藍檸檬汁（小美）的做法100克冰糖設定10秒/速度10打磨成冰糖粉。打磨好的冰糖粉！加入約500克純淨水，檸檬和紫甘藍。用自帶檸檬汁程序打汁加水就OK啦！顏值營養都在線哦！...
排毒果蔬汁 甘藍雪梨汁
天然的果蔬汁富含多種維生素，可以增強人體免疫力，維持人體酸鹼平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促進腸胃蠕動，輔助肝臟排毒解毒的作用，對便祕、體內有毒素等不健康的狀況具有改善作用。平日裏蔬果攝入量少的，一大杯蔬果...
紫甘藍
涼拌紫甘藍用料半個紫甘藍切絲鹽2克醬油2勺白醋1勺適量大蔥切絲蒜五瓣橄欖油1勺紫甘藍的做法將拌好的紫甘藍放置六分鐘左右，到入燒熱的花椒油鍋裏炒一到二分鐘，出鍋前放白醋就👌做時沒拍照片，因爲好吃纔想分享非常簡單...
紫甘藍包子
《純素包子》紫甘藍不要過水，有口感！餡料：包菜，紫甘藍，粉條，豆腐乾，蝦皮，木耳，蔥姜。調味：鹽，味精，胡椒粉，雞粉，美極鮮，香油，花椒油，花椒粉，孜然粉（少許）用料紫甘藍半顆豆腐乾兩塊木耳一朵粉條若干大頭菜半顆紫甘藍包子的做法《純素包子》...
紫甘藍汁
紫甘藍具有豐富花青素，是一種天然的美容品，能幫助面板抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣，降低膽固醇，防止面板過敏，抗氧化，防癌抗癌等。用料紫甘藍250克涼白開150克西紅柿（可加可不加）一個蜂蜜（砂糖）40克紫甘...
紫甘藍汁😂
-推薦程度：口感：不主動推薦營養：可以折騰，畢竟比沙拉/清炒做得快-描述和神偷奶爸裏面的紫色小怪物一個顏色味道和羽衣甘藍汁有異曲同工氣味稍微淡一些植物氣息總體略重-搭配飲食：20g蜂蜜+自制羊肉串🤷♀️-破壁機出品請多...
(減脂蔬果汁）紫甘藍雪梨藍莓奶
用料紫甘藍三片雪梨半隻小藍莓10顆牛奶150ML檸檬一片椰子醬5克(減脂蔬果汁）紫甘藍雪梨藍莓奶的做法D3越來越離不開這個了。。。早鍛後一杯頂兩小時。。宅的日子刷脂每天一杯昨天是晚上喝力量後太餓還是早上喝得好紫甘...
解決紫甘藍：牛油果紫甘藍汁——墨西哥之戀
都說紫色的食物好，有豐富的花青素可達到抗氧化清除自由基的效果。紫甘藍也不例外，在減脂沙拉中也很常見，但是！真的不太能接受紫甘藍的味道！直到在餐廳喝到這杯《墨西哥之戀》——爲了牛油果而點——卻意外地開啟了紫甘藍的...
紫色綜合蔬果昔-purple-紫甘藍水梨汁
來自在臺灣買的一本食譜韓國人的方子紫色的蔬菜與水果富含花青素，有預防視力不佳與視網膜疾病的功效。紫色具有降低食慾的效果，對減重也很有幫助原方子：紫甘藍1/2個水梨1個水1/4杯1.切好紫甘藍&水梨將紫甘藍和水梨切...
紫甘藍餃子
用料紫甘藍半邊檸檬汁(或白醋)幾滴小麥澱粉200克土豆澱粉100克餡部分雞蛋1個(炒成雞蛋碎)西葫蘆一個(切絲)紅蘿蔔一個(切絲)鹽一點生抽一勺蠔油一勺香油一點紫甘藍餃子的做法紫甘藍葉加點水打成汁，用檸檬汁(或白醋)滴...
紫甘藍梨子汁
用料紫甘藍150克梨子2個紫甘藍梨子汁的做法準備食材紫甘藍和梨子都切小塊放入原汁機榨汁榨好了小貼士南京最近的天氣變化多端，一會夏天一會一夜又冬天，孩子這兩天嗓子疼流黃鼻涕，又點內火，又有點受涼，給娃榨了紫甘藍梨子汁...
減脂早餐：紫甘藍汁
用料紫甘藍2片香蕉半根蘋果半個酸奶1包減脂早餐：紫甘藍汁的做法紫甘藍撕碎，蘋果切小塊，香蕉切節倒入酸奶，榨。這是我的減脂早餐...
紫甘藍柚子汁
用料紫甘藍半個蜂蜜柚子茶2勺涼白開800ml紫甘藍柚子汁的做法紫甘藍切塊，放入料理機蜂蜜柚子茶買的這個，取2勺放入料理機，根據自己口味可以加減量料理機裏倒800ml水，果蔬汁選項，然後用過濾勺過濾即可，可以先靜置幾分鐘，喝的時...
減肥助手紫甘藍鳳梨汁
紫甘藍中含有的維生素A和維生素E都是很好的抗氧化劑，這樣抗氧化劑都是可以保護人體的，還可以讓人體的細胞再生，所以說在平時多吃一些紫甘藍可以讓人充滿活力。紫甘藍具有一定的減肥功效。紫甘藍中含有的大量的纖維素可以...
紫甘藍黃瓜梨汁
夢幻紫，紫甘藍能讓一切變紫哈用料紫甘藍4片黃瓜1根梨1個紫甘藍黃瓜梨汁的做法切好放入原汁機，夢幻紫就粗來了...
雞汁紫甘藍
這道雞汁紫甘藍其實我們家還蠻愛做的～主要是一歲多的兒子迷之愛吃…甘藍類是的富含多種營養物質的好食材，紫甘藍和更多被食用的綠甘藍而言更多了花青素，但似乎做成沙拉配菜的吃法更被大家熟知，之前我有分享過自己常做的紫...
紫甘藍梨柚綜合蔬果汁
用料紫甘蘭芯1/6個西芹1根小黃瓜1根梨1個西柚半個葡萄10個惠人原汁機紫甘藍梨柚綜合蔬果汁的做法將所有蔬菜用小蘇打水浸泡5分鐘洗淨。紫甘藍、西芹在熄火沸水焯一下。把蔬菜切小，梨、西柚去皮切成塊，將所有蔬果分次放...
羽衣甘藍鳳梨芒果汁
羽衣甘藍熱量極低，是健美減肥的絕佳食品。同時，其Vc含量、微量元素硒的含量也是同類蔬菜之首，還有抗癌蔬菜的美稱。用料羽衣甘藍30g芒果適量泰國去皮小鳳梨1只清水30～40ml羽衣甘藍鳳梨芒果汁的做法準備芒果和鳳梨，鳳梨建議...
cici教你做蔬果汁2～雪梨紫甘藍
用料雪梨200克紫甘藍50克檸檬蜂蜜水10克純淨水100克cici教你做蔬果汁2～雪梨紫甘藍的做法準備食材，檸檬蜂蜜水可以直接檸檬汁加蜂蜜巴拉巴拉榨最愛紫色...
紫甘藍雪梨汁
本品呈絳紅色，紫甘藍的清香與雪梨的甘甜完美融合，聞起來清新怡人，入口絲絲甘甜，且製作方便，尤其適宜上班族飲用。用料紫甘藍50克雪梨1個水500毫升蜂蜜5茶匙紫甘藍雪梨汁的做法購買如圖所示食材。將250克（1個）雪梨去皮去核，切...
柿子椒梨汁
都是黃黃的食材，成品顏色豔黃用料黃柿子椒1個梨1個青檸1個姜適量柿子椒梨汁的做法切好放原汁機亮黃的暖...
蘋果梨子甘藍汁
自從四年前購入韓國惠人原汁機，是我在哪機子在哪。用料蘋果2個梨子個紫甘藍幾片蘋果梨子甘藍汁的做法蘋果我一般用阿克蘇蘋果，梨子是新疆小香梨，洗淨切片果汁最好在半小時內飲用...
25 紫甘藍檸檬汁
連皮帶籽破壁出來的檸檬汁想喝嗎？小美做給你喝😀檸檬皮和檸檬籽裏含有豐富的檸檬精油，有美白抗氧功效用料紫甘藍3片檸檬（進口）2個冰糖粉70-80克水800克25紫甘藍檸檬汁的做法1、紫甘藍洗淨備用檸檬用鹽搓洗表皮，沖洗乾淨後...