紫甘藍汁 食譜坊 果汁 9.64K 大中小設定文字大小 紫甘藍具有豐富花青素，是一種天然的美容品，能幫助面板抗氧化和抗衰老。還含有多種維生素常吃它可以補血益氣，降低膽固醇，防止面板過敏，抗氧化，防癌抗癌等。 用料 紫甘藍 250克 涼白開 150克 西紅柿（可加可不加） 一個 蜂蜜（砂糖） 40克 紫甘藍汁的做法 準備好所需的食材：蜂蜜、紫甘藍洗淨切小塊備用 把切好的紫甘藍、水、蜂蜜放入炸汁機中榨汁或攪拌機中攪拌均勻 榨好的汁倒入杯中就可以喝了 小貼士喜歡喝酸甜可口的可以加一個西紅柿進去榨汁 TAG標籤：甘藍 紫甘藍汁 好吃 #
