炒紫甘藍
買了一顆紫甘藍,做沙拉用了小半顆,還剩大半顆,早上炒炒吃。
用料
紫甘藍 | 小半顆 |
捲心菜 | 小半顆 |
尖椒 | 1個 |
蔥 | 切小段 |
醬油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
炒紫甘藍的做法
拿出紫甘藍,切下一小半
切成細絲
再切下一小塊捲心菜,也切成細絲
切尖椒成小塊
切蔥段
鍋裏是昨天煉的豬油,買的香腸全是肥肉,難以入口,煉成油炒這個沒大有味道的紫甘藍最合適了。
熱鍋化油,油熱後入蔥段翻炒,出香味後入紫甘藍絲翻炒,至變色
入捲心菜絲和尖椒翻炒
翻啊翻炒啊炒,放入適量醬油。除了老抽,生抽、味達美之類的我都叫醬油。出鍋前加適量鹽。
喜歡吃脆一點的就快速翻炒出鍋,喜歡吃軟一點的就炒久一點。我喜歡吃軟一些的紫甘藍本身有甜味,加醬油後炒的很有味道,豬油的香氣也是其他植物油無法替代的。