紫甘藍不僅可以做西式沙拉,中式醃製也很美味~作爲早餐的佐餐小菜棒呆了!
用料
紅椒 | 0.2個 |
橄欖油油 | 5克 |
清湯 | 10克 |
白糖 | 5克 |
白醋 | 2勺 |
精鹽 | 3克 |
紫甘藍 | 10片 |
花椒 | 5粒 |
花椒油 | 1勺 |
洋蔥 | 0.2個 |
醃紫甘藍的做法
紫甘藍切去根,豇豆切掉頭尾,用清水洗淨,瀝乾水分,再放入燒沸的清湯中焯燙至熟,撈出放入冷水,洋蔥泡冷水裏去辣,避免等會兒切的時候流淚
洋蔥切絲淨鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,烹入料酒,加入精鹽、白醋、白糖、雞精燒煮片刻,放入一半的洋蔥絲製成糖醋味汁。
將糖醋味汁倒入容器內晾涼,再放入甘藍絲調拌均勻,醃泡入味,碼放在盤內,淋上熱花椒油即可。豇豆可以同樣泡製,也可以做成蒜蓉涼拌菜