鯪魚炒飯
用料鯪魚罐頭任意大白菜適量米飯適量蔥少許蒜一瓣花生油適量醬油少許鹽少許鯪魚炒飯的做法鍋裏倒入適量花生油，把打扁的一瓣蒜頭下進油裏煎一會兒蒜變黃後下入撕成小片的大白菜，炒至半熟放入米飯並將其打散一直翻炒加入...
拌飯醬鯪魚炒芥菜
簡單一道拌飯醬鯪魚炒芥菜，既營養又鮮美，怎能忍心拒絕。用料鯪魚罐頭1罐芥菜300g海天招牌拌飯醬1茶匙大蒜5g水澱粉適量油適量白糖適量拌飯醬鯪魚炒芥菜的做法將芥菜洗淨並瀝乾，切成段備用。將大蒜切末，鯪魚肉切小塊。鍋中...
素鯪魚炒飯
很下飯，很開胃。從切菜到炒飯，5分鐘完成。絕對的懶人飯，我發現米飯這東西真是白搭呢。用料糙米飯豆豉素鯪魚香菇胡蘿蔔橄欖油鹽素鯪魚炒飯的做法香菇洗淨後切小丁胡蘿蔔去皮後切小丁豆豉素鯪魚切小丁炒鍋炒熱後倒橄欖油，...
豆豉鯪魚炒油麥，000廚藝的下飯菜
2022.04.03都說中國人學做菜，要從最簡單的番茄炒蛋開始學。🤔老廣有個最經典的下飯菜：豆豉鯪魚炒油麥菜，纔是最適合零廚藝小白的入門菜式。😜紅色的辣椒綠色的蔬菜，顏色漂亮。有魚有菜葷素搭配，營養均衡。爆香過的蒜蓉豆豉...
鯪魚燜飯
冰箱偶爾會出現食材短缺的情況！比如下了幾天大雨沒有去市場買新鮮的肉食！我就遇到了這情況！在廚房裏翻到了1棵包菜+1盒罐頭魚！那我要大展身手啦！用料冷飯1碗罐頭魚1盒包菜1棵鹽適量食用油適量鯪魚燜飯的做法老規矩~準備材...
鯪魚麥菜炒飯(主食)
用料油麥菜1把豆豉鯪魚適量雞蛋2個米飯2碗細鹽少許紅椒少許姜蔥料酒1勺蔥花2根香菜2根生抽1勺鯪魚麥菜炒飯(主食)的做法準備食材：豆豉鯪魚+油麥菜+雞蛋+米飯+蔥花+香菜。把雞蛋敲入小碗打散，倒入米飯中攪拌均勻，加入少許...
豆豉鯪魚菜豆角炒飯
告別蛋炒飯！這個也非常好吃！用料米飯3碗長豆角5條罐頭豆豉鯪魚1/2個小米椒2條油少許豆豉鯪魚菜豆角炒飯的做法把所有材料切好。（那個白白鴿豆腐請忽略，這個是熬湯的下一點油，炒一下菜豆粒和小米椒，翻炒至變色把剪好的豆豉鯪...
鯪魚炒脈菜
用料鯪魚半個罐頭油麥菜1把大蒜2瓣小米椒2個鹽少許食用油少許鯪魚炒脈菜的做法脈菜洗好，瀝水把鯪魚手撕了小米椒、蒜片、鯪魚罐頭裏的豆豉，食用油，炒一會兒，再加入鯪魚、脈菜，少許鹽，炒到脈菜斷生即可。...
鯪魚炒青菜
之前看視頻鯪魚炒油麥菜，感覺很好吃，正好家裏有鯪魚罐頭，雖然沒有油麥菜但是有西葫蘆，拿來試試。非常快手用料西葫蘆0.5個豆豉鯪魚30克鯪魚炒青菜的做法西葫蘆是做別的菜剩下的，被我冷凍了，新鮮的當然更棒。豆豉鯪魚做一人...
下飯的豆豉鯪魚炒油麥菜
用料油麥菜把鯪魚克大蒜瓣下飯的豆豉鯪魚炒油麥菜的做法油麥菜洗乾淨後切成兩段備用鯪魚拿出來稍微撕開中火把鍋燒熱，放入少量油，把鯪魚放進去煎2-3分鐘，然後撈起。用中火把用刀拍好的蒜粒和豆豉倒鍋裏炒一下，蒜粒有點金...
豆豉鯪魚油麥菜炒藜麥飯
以前常做豆豉鯪魚油麥菜，今天加入藜麥飯，又成就了一道美食，方便快捷，又營養豐富。用料三色藜麥1碗（2人份）油麥菜2～3棵豆豉鯪魚罐頭少半盒蒜3～4瓣豆豉鯪魚油麥菜炒藜麥飯的做法準備一碗三色藜麥（或單色藜麥），洗淨，像做大米飯一樣煮...
鯪魚炒涼瓜
用料鯪魚罐頭1罐苦瓜1根蒜1瓣鯪魚炒涼瓜的做法苦瓜去饢，切片備用熱鍋下油爆香蒜蓉，放苦瓜翻炒，加入鯪魚罐頭和適量水燜煮10分鐘（可用罐頭魚裏的油來爆香蒜蓉，裏面的油蠻多的）一道快手下飯菜，罐頭鯪魚炒涼瓜就可以上桌了小貼...
豆豉鯪魚燜飯（快手飯）
家裏剩了點豆豉鯪魚罐頭，熱一下不划算，就扔鍋裏跟米飯一起煮了，老公讚不絕口。用料豆豉鯪魚罐頭大米水豆豉鯪魚燜飯（快手飯）的做法米淘好，放入平時煮飯一樣水，放入豆豉鯪魚罐頭，按下煮飯鍵，跳匝再悶10分鐘，香噴噴的米飯就好了。...
超級下飯菜——豆豉鯪魚炒豆角
最大的難題就是想每天吃啥😂😂，特別是最近宅家，洋爸也很長時間沒有出差，一家三口在一起吃飯的次數特別多。所以我每天都在計劃着給他們做點什麼好吃的呢……昨天逛超市的時候看到豆豉鯪魚罐頭，就想着買來炒生菜，以前做過，他...
甘竹牌豆豉鯪魚蛋炒飯
用料米飯2碗雞蛋2個鹽適量甘竹牌豆豉鯪魚罐頭玉米油(適量)甘竹牌豆豉鯪魚蛋炒飯的做法第一步把雞蛋打散，放適量的鹽和少許胡椒粉跟打散雞蛋攪拌一起。第二步生鐵炒鍋放豆豉鯪魚的油用手感感覺油熱瞭然後放拌好的蛋漿來...
鯪魚餅（附鯪魚丸做法）
鯪魚裏面的微量元素種類豐富，有鈣、鎂、硒等，對促進骨骼生長、增強體質等具有重要的意義。去骨去刺做成餅或丸子非常適合吃魚會卡刺的小朋友吃。用料鯪魚2條番茄1個玉米適量胡蘿蔔適量豌豆適量鹽適量生抽適量料酒適量蠔...
一魚三吃 鯪魚餅 鯪魚湯 蒸土鯪魚
鯪魚在珠三角是最受歡迎的魚之一，肉質細膩，做法很多種，每樣做法都很美味，今天就試一下順德的一魚三吃用料鯪魚3斤半蔥1把鹽5克姜1個蛋2個一魚三吃鯪魚餅鯪魚湯蒸土鯪魚的做法好的食材是第一步，小鯪魚做豆豉鯪魚或攪碎做魚...
豆豉鯪魚蛋炒飯
一直喜歡甘竹牌豆豉鯪魚，就跟大家喜歡老乾媽，橄欖菜一樣，習慣了那個味道。用料雞蛋三個甘竹豆豉鯪魚罐頭一條冷飯大概有4碗這樣小黃瓜一條醬油豆豉鯪魚蛋炒飯的做法豆豉跟鯪魚捏碎，小黃瓜切小粒，小一點，雞蛋的蛋白跟蛋黃分...
豆豉鯪魚炒飯
愛吃豆豉鯪魚的MR.x給我的靈感！用料米飯2碗肉末適量豆豉鯪魚適量雞蛋1只鹽適量生抽2勺胡椒粉少許蔥花適量豆豉鯪魚炒飯的做法1.將雞蛋打成蛋液備用，熱鍋倒入比平常炒菜多兩小勺的油量，下蛋液至熟盛出備用2.用剩餘的油炒...
苦瓜炒鯪魚
春天快到夏天了，是吃苦瓜良火的季節，除了日常的苦瓜炒肉絲之外，有沒有更加符合味蕾需求的做法呀？鯪魚罐頭是很多人心目中的下飯神器，加入了苦瓜，分解了原來鯪魚的鹹，增加了苦瓜的清香，兩個食材看起來毫不相關，吃起來可是非常搭...
銷魂鯪魚蛋炒飯
蛋炒飯好不好吃關鍵在於準備一碗優秀的冷飯！煮飯的時候水不能多！生米煮成熟飯後放涼再放冰箱。這樣是爲了米飯水分更少，炒出來一粒粒有嚼勁，當然你喜歡吃黏糊糊軟飯我沒話說ˊ_>ˋ用料雞蛋一個鯪魚罐頭一個青菜幾片冷飯一...
豆豉鯪魚炒米飯
前兩天和同事一起在外面吃飯，我要不碎米芽菜的炒飯，她要了豆豉鯪魚炒飯，嚐了一口，還不錯的說，於是也便決定晚上回家也這麼炒飯。用料鯪魚500克豆豉100克油適量大蒜大料桂皮八角香葉陳皮鹽適量生抽適量淡湯適量糖適量豆豉鯪...
下飯神器—碌菜炒豆豉鯪魚
小時候家裏少肉吃，就只能各種折騰素菜。其中有一種就是碌菜，就是把青菜曬乾一點水，再煮幾分鐘，然後用水泡幾個小時再炒。那時候很簡單，放點姜一起炒一下就好了，還可以做包子的餡。我們今天拿豆豉鯪魚一起炒，別有風味。網上有...
超簡單的豆豉鯪魚炒飯
“鷹金錢”的豆豉鯪魚罐頭，伴隨着我的童年也是老公的最愛。今天老公點名說想吃豆豉魚炒飯，那我就來試試吧。用料“鷹金錢”豆豉鯪魚罐頭1個隔夜米飯1大碗雞蛋1個青椒0.5個美好火腿腸1根蔥1根豬油少許鹽少許超簡單的豆豉...
鯪魚炒麥菜
粵菜#廣味用料油麥菜一把豆豉鯪魚罐頭半盒鹽少許需要的➕點蒜頭🧄鯪魚炒麥菜的做法熱鍋下點油炒香鯪魚，第二步放油麥菜翻炒均勻炒熟即出鍋，麥菜不需要炒太熟，太熟的麥菜不脆口了...