西芹核桃沙拉
用料西芹180剋核桃仁20克蝦仁50克橙汁30克橄欖油適量精鹽適量胡椒粉適量西芹核桃沙拉的做法西芹洗淨,切塊,蝦仁焯熟,撈出過涼.核桃仁烤熟,晾涼待用.西芹蝦仁核桃放入盤中加入橄欖油,精鹽,胡椒粉,橙汁拌勻即可.小貼士...
核桃仁涼拌西芹
鮮核桃營養損失少，最適合涼拌和炒菜吃。不過要有足夠的耐心剝核桃皮哦！用料鮮核桃仁西芹胡蘿蔔核桃仁涼拌西芹的做法鮮核桃去核。西芹切段，胡蘿蔔切片。西芹、胡蘿蔔焯水，撈出浸涼水裏備用。爲了能讓核桃仁的皮好剝。也要...
葡萄山核桃菜絲沙拉（slaw）
用料蛋黃醬3/4杯酸奶油1/4杯蘋果醋3大勺糖1茶匙猶太鹽1/2茶匙紫甘藍半頭胡蘿蔔2根提子1杯剁碎的烤山核桃1/2杯剁碎的韭菜1/4杯葡萄山核桃菜絲沙拉（slaw）的做法3/4杯蛋黃醬、1/4杯酸奶油、3大勺蘋果醋、1茶匙糖、1/2茶匙...
西蘭花核桃溫沙拉
用料2人份西蘭花150g核桃30g橄欖油/亞麻籽油1小匙鹽、糖白葡萄酒醋1小匙西蘭花核桃溫沙拉的做法西蘭花撕成小塊，放入碗中蓋上溼紗布，30s兩次。核桃掰碎。西蘭花，放涼後加入鹽，醋，糖，油。混合均勻後加入核桃碎。...
羊奶酪核桃地中海沙拉
用料初榨橄欖油1勺tbsp希臘羊奶酪30克去核黑橄欖15克金槍魚罐頭1罐荷蘭黃瓜1根櫻桃番茄100剋核桃仁15克鹽和黑胡椒適量檸檬汁1tsp羊奶酪核桃地中海沙拉的做法黃瓜切丁，櫻桃番茄對半切。羊奶酪用手掰碎，和其他材料混合。...
西芹核桃仁
用料核桃仁200克西芹一根西芹核桃仁的做法鮮核桃仁洗淨，老核桃仁需泡水2小時後扒皮兒。西芹洗淨焯水後放入涼開水中過一下，老核桃仁也可以焯水5秒後過涼。然後把西芹核桃仁放在一起加調味料拌勻即可。...
【生酮】蝦仁核桃炒西芹
蝦仁富含優質蛋白，核桃含有歐米伽3，西芹中的纖維與鉀元素是生酮的必要補充。用料西芹170克蝦仁59剋核桃56克喜馬拉雅粉鹽8克蔥半根姜3片蒜2瓣黑胡椒3克辣椒2個椰子油14克【生酮】蝦仁核桃炒西芹的做法蝦仁洗淨挑去背線...
西芹鮮核桃仁
#樂購TESCO優鮮下廚房-蔬菜#十年前，我認爲的核桃可不是今天我文章裏的核桃。7年前我吃的核桃全是幹核桃，聽那時的bf現在的老公說核桃還要剝皮，我覺得真奇怪。後來見識了，原來核桃也有青春期呢！而且非常地鮮嫩，有的帶着淡淡...
核桃熗芹菜
用料芹菜生大核桃仁薑絲鹽雞精香麻油核桃熗芹菜的做法芹菜摘去老葉，浸洗乾淨，切成段。鍋中燒開水，把芹菜段放入焯水，一分鐘即可把芹菜段撈出用清水沖涼，瀝乾泡在冰水（涼開水加冰）中生大核桃仁用熱水泡一下，撈出剝去外皮，用廚房...
西芹拌核桃
用料西芹1根核桃200克胡蘿蔔15克香油半勺鹽5克糖醋生抽西芹拌核桃的做法西芹撕去老筋，洗淨，切條，放入開水中焯燙2分鐘，撈出控幹水分；胡蘿蔔去皮切絲，焯水1分鐘，撈出瀝乾；核桃仁洗淨，用熱水泡片刻後，去皮。將以前食材混合，淋入鹽...
創·苦菊蘋果小核桃沙拉
如果口感也帶畫面，那此菜便是【春日限定之甜美蘋果妝】1、粉底：橄欖油+椰子醬油+苦菊Uknowbuddy，苦菊並不苦😆2、腮紅：椰子油煎蘋果+肉桂粉。肉桂熱蘋果，怕寒涼人的福音。3、高光：臨安小核桃高能量易上火小堅果，一個字：香！妝容...
西芹核桃
用料西芹2根核桃3個鹽2克西芹核桃的做法熱鍋熱油，下西芹和核桃，加鹽，翻炒1分鐘。好啦。...
牛油果西芹黃瓜沙拉
快速簡單的一道代餐或者當做佐餐菜也不錯(*๓´╰╯`๓)♡用料西芹糖少許鹽少許牛油果1個黃瓜1根橄欖油適量胡椒粉牛油果西芹黃瓜沙拉的做法做法簡單就不上圖了。牛油果去核切小塊。我一般用的是比較軟的牛油果，容易調...
核桃松仁百合炒西芹
節後清爽快手菜，西芹纖維多，刮油去脂。微信公衆號：吃what#每天一道，你餓，我美#用料西芹1棵450G左右百合2頭99g核桃仁40g松子40g核桃松仁百合炒西芹的做法1.西芹去老筋，切段2.百合去頭尾，掰瓣，洗淨3.松子核桃過油4.調一個水澱...
柚子核桃酸奶醬沙拉
用料自制酸奶50克蜂蜜1勺煉奶少量紅心柚子100剋核桃4個球生菜幾片柚子核桃酸奶醬沙拉的做法準備食材。用量僅供參考，可按自己的喜好增減哦自制酸奶、蜂蜜、煉奶調勻成沙拉醬。也可以加入少量鹽和橄欖油。生菜洗淨濾幹...
【土豆球西芹沙拉】
油炸食品多吃會有些膩，西芹的爽口剛好中和油膩的口感，是款不錯的下午茶之選。如果覺得油炸食物的熱量太高，可以將土豆泥做成餅狀，蘸蛋液後放入煎鍋裏煎熟，鍋內可放少許油。用料土豆250g芝士片2片臺灣火腿腸2根西芹1根麪粉5...
西芹番茄沙拉#心中有沙什麼都能做成拉
手邊有半個西芹半顆番茄不知道要做什麼靈機一動拌個沙拉減脂。心中有沙拉萬物都可做沙拉用料西芹1根番茄1個鹽一小勺胡椒一小勺橄欖油1勺意大利黑醋3勺西芹番茄沙拉#心中有沙什麼都能做成拉的做法把西芹去絲我用的刮...
鮮核桃西芹
用料西芹根核桃克鹽克橄欖油鮮核桃西芹的做法成品圖核桃剝至白色鮮肉。西芹焯水。起油鍋，橄欖油倒入，西芹倒入，鮮核桃倒入，加鹽，起鍋。...
橙片甘藍核桃菲達沙拉
用料羽衣甘藍橙子核桃菲達/嫩豆腐甜椒粉橙片甘藍核桃菲達沙拉的做法核桃烤一下用豆腐代替fetta，豆腐捏碎加鹽洋蔥圈橙子切片小貼士菲達是鹹的，所以用嫩豆腐代替要先撒鹽在豆腐上*更新：加入臘鴨丁...
青蘋果羅勒核桃沙拉
用料青蘋果1-2個羅勒一把檸檬汁一小勺核桃隨意果醋（我用了純蜜醋）一勺（可選）酸奶一勺青蘋果羅勒核桃沙拉的做法洗淨所有原料並混合小貼士核桃烘烤後風味更佳...
牛油果培根核桃沙拉
用料牛油果培根洋蔥核桃油醋鹽檸檬牛油果培根核桃沙拉的做法所有材料切小丁，澆檸檬油醋汁，開吃，我夾麪包很好...
芹菜西紅柿蘋果沙拉
哥本哈根的餐單雖然食材太單調也要努力做得吃的下去用料蘋果1個芹菜適量西紅柿1個蟹柳1條果仁適量香料適量橄欖油適量黑醋適量芹菜西紅柿蘋果沙拉的做法所有食材切碎攪拌在一起淋上橄欖油和黑醋混合物撒上果仁香料...
鮮蝦核桃牛油果沙拉
用料牛油果2個蝦仁100g原味核桃少許橄欖油2勺左右料酒1勺左右生薑1片鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒少許鮮蝦核桃牛油果沙拉的做法解凍蝦仁後開背並剔除蝦線。在碗中倒入橄欖油、料酒、生薑末、鹽及白胡椒粉後拌勻。將蝦仁擦...
西生菜核桃沙拉
最近發現一很好吃的生菜，它的名字叫西生菜。爽、脆、甜、多汁！而且顏色也好漂亮呢。夏天到啦，我真的不能再吃那麼多肉，只能想辦法多吃點蔬菜了。用料西生菜核桃沙拉醬西生菜核桃沙拉的做法貌美的西生菜洗乾淨，用放涼的熱水...
鮮核桃仁石榴生菜沙拉
哥哥家自己種的新鮮核桃，水分很足，甜甜的。用料鮮核桃仁5個石榴半個生菜半個鮮核桃仁石榴生菜沙拉的做法【如何zuo出一個顏值高簡單上手外面買不到的沙拉】@新鮮核桃肉@紅石榴籽@生菜，橄欖油和黑醋比例2:1，混合拌勻，淋在生...