紅小豆粥——除熱毒，消脹滿
紅小豆粥，清熱解毒，潤腸通便，動手試試吧~用料大米50克紅小豆15克紅糖適量糖桂花少許紅小豆粥——除熱毒，消脹滿的做法將紅小豆與大米分別淘洗乾淨。將紅小豆放入鍋內，加入適量清水，燒開並煮至爛熟，再加入水與大米一起煮。用...
胃氣脹：砂仁陳皮白朮湯
胃氣脹煲啥湯好？這款砂仁白朮陳皮湯就可緩解胃漲，且可健脾開胃。用料砂仁適量白朮適量陳皮適量水適量胃氣脹：砂仁陳皮白朮湯的做法這款砂仁白朮陳皮湯就可緩解胃漲，且可健脾開胃。...
膨脹了，我竟然敢折騰包子
實在是家裏的材料都太巧合了，全是做素菜包子的材料我才折騰的，揉麪皮的時候就在想外面的包子不香嗎，蒸完吃一個，嗯，自己整的也挺香的🙃用料包子皮200克酵母2克麪粉200克溫水適量紅糖10克餡雞蛋3個粉絲1捆包菜半個胡蘿蔔1根...
脹脹月餅
今年髒髒麪包火了一把，不知道髒髒月餅會不會🔥用料 脹脹月餅的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小貼士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黃油100高筋麪粉280可可粉15杏仁粉15內餡配方乳酪250白蓮蓉180核桃仁25杏仁25...
膨脹的呼吸淺藍閣下（河豚湯）
淺藍是個會膨脹的傲嬌河豚，經常會發出否認自己是弱勢羣體的聲音。聽起來撩撥人心，而又不失優雅。爲了廣大愛好淺藍閣下的人民羣衆，我冒着生命危險烹製了優雅的淺藍閣下。用料淺藍閣下一隻北極星瑪麗蘇話語不限量呼吸花顏...
抗脹氣·木瓜菠蘿Green Smoothie
作者：Lindsey出處：菠蘿所含的菠蘿酶和而木瓜所含的木瓜酶都有抗燒心的作用，木瓜酶同時還可以促進消化，雙劍齊下！而且這個搭配感覺很好喝不是嗎？INGREDIENTS2-3servings2cupsfreshspinach1largecucumberpeeledifdesired,cube...
蓮藕脹糯米
用料蓮藕兩節糯米一碗紅糖一碗多點蓮藕脹糯米的做法糯米泡會水，蓮藕洗淨，一頭切開，留着備用。用筷子將糯米塞進蓮藕孔裏，然後把切開的那頭用牙籤固定回去。放高壓鍋里加水加糖，如果有桂花加點桂花，有桂花香，我加了玫瑰花，沒吃...
豬腸脹糯米
豬腸脹糯米是廣東潮汕地區一種漢族民間傳統著名的小食。原廣東省宣傳部副部長李雪光同志曾專程到潮汕品嚐，讚不絕口，稱之爲“天上佳餚”。用料豬腸中段一條250g糯米250g幹香菇10個胡蘿蔔50g花生50g食用油一匙芝麻油一匙...
烤豆皮膨脹啦
用料豆皮一張鹽10克烤豆皮膨脹啦的做法不經過幾次翻車怎麼能做出可愛的膨脹豆皮千百次的翻車經驗總結的知識點一豆皮太厚不行太薄不行就要最常見的這種二500ml水➕g鹽浸泡半小時三一定要廚房紙吸乾水四烤箱一定要180...
讓人膨脹的電飯鍋板栗
愛炸廚房的小女孩👧👧用料冰糖20克白糖10克油少許清水適量讓人膨脹的電飯鍋板栗的做法把板栗清洗乾淨。用剪刀剪開十字。電飯鍋煮飯模式預熱。把板栗倒入，加入少量油和白糖。先加熱並且把糖融化。煸炒一下板栗。。再加...
健脾去溼陳皮飲（去腹脹）
自己常喝的一款茶肥胖的人多數是溼氣太重，導致整個人看起來很肥腫，自身也會覺得無力腫脹。這款茶喝了人會輕鬆很多。每天也不會覺得很困睡不醒……健脾祛溼陳皮飲超級無敵去溼、消脂脾胃者，氣血之父也”。脾胃功能強健，可...
月子餐（防脹氣早餐）
用料小青菜，小米，月子餐（防脹氣早餐）的做法小米粥小青菜清淡飯菜都是爲了母乳寶寶😀...
寶寶消食湯（消化不良，脹氣）
我家孩子一歲半，經常消化不良，吃藥又不好，他也不吃，這樣做特別愛喝用料山楂隨便加多少都行（8－9）冰糖少加點（一歲以內的寶寶不用加）紅棗5顆蘋果1個寶寶消食湯（消化不良，脹氣）的做法蘋果切片，紅棗對半切開放在一起燉就行，差不多半個小...
我的第一次膨脹麪包
強迫症不滿意麪包機做的無規則形狀麪包，從今往後，每個麪包都有有型用料細砂糖30克到50克雞蛋加牛奶1個雞蛋+牛奶(雞蛋加牛奶的克數不要超過)麪粉260克酵母5克黃油20克到30克鹽半顆珍珠奶茶的量我的第一次膨脹麪包的做法...
膨脹豆皮❣️豆皮版“好多魚”
最近超火的豆皮新吃法，閒來無事一定要做一次感受一下😄用料豆皮1張鹽5克燒烤料適量蒜蓉辣椒適量膨脹豆皮❣️豆皮版“好多魚”的做法鹽水浸泡半小時。切小塊。擺整齊。烤箱預熱好，180度15分鐘。過程真的好治癒，靜靜的看着...
膨脹的大蝦片
知道這玩意還能自己做是因爲在學習強國裏看到了小視頻，然後就來下廚房找，看完了所有的方子，開始自己動手研究，調整了配比，改良了做法，大家一起來動手，都可以成功！真的！相信我！比起外賣的蝦片，這個，看得見的零添加！有蝦的蝦片！別再吃...
膨脹的小花捲
因爲疫情，讓生活迴歸了原本該有的煙火氣息，在家做花捲用料麪粉適量酵母麪粉量的1%溫水面粉沒有乾麪的量白糖5%膨脹的小花捲的做法發麪1、麪粉放盆裏，酵母，白糖跟麪粉攪拌均勻2、溫水開始和麪，少量多次加水，加一次水攪拌幾下...
省中醫教授推薦健脾養胃理氣粥肚脹氣脹消水腫預防感冒陳皮白朮粥
廣東新會的陳皮屬最好，陳皮發綠皮和紅皮之分，這款粥需要用紅皮。陳皮對於理氣有很好的作用。白朮健脾補氣，利水消腫，益氣安胎。這款粥對於脾虛食少，盜汗水腫有很好的效果，對於小兒呼吸道感染有預防作用。不明白的朋友可以交...
超簡單超膨脹香酥油條
豆漿配油條，記憶中的老味道醇香的豆漿搭着剛剛出鍋的油條，表皮炸到金黃香脆，內在層次分明，在豆漿裏泡了個澡咬下去滿口都是豆漿的香甜和油條的酥軟，非常紮實的口感。但是外面售賣的油條用油都是反覆炸的，對健康不宜，自家制作...
無添加無膨脹劑健康油條
油條，是衆所周知的一種油炸麪食，是我國北方人比較普遍愛好的早餐食品。幾根金黃酥軟的油條，一碗豆漿，那就是一頓美味的早餐。人們喜歡吃油條，但是並不喜歡自己做，不過自己做的更健康，大家有興趣可以跟着我的步驟做下！保證好吃...
好多魚？膨脹的好多魚！！
這段時間短視頻平臺有個爆火的膨脹的豆皮！我這個咋說呢，膨脹的啥？膨脹的土豆泥餅？其實跟好多魚的味道差不多哦！用料土豆泥100克麪粉100～120克色拉油2湯匙好多魚？膨脹的好多魚！！的做法土豆去皮切塊，放入鍋內蒸熟，就是用筷子能輕鬆...
膨脹力驚人的蛋奶吐司
（彩味之行450g模具兩個）配方來自@姍胖胖joyce。用料高筋麪粉500克奶粉20克酵母5克糖80克鹽4克雞蛋液110克牛奶130克水100克黃油20克膨脹力驚人的蛋奶吐司的做法除黃油外所有材料倒入攪拌桶開兩檔混合均勻成團，麪糰是比較...
糯米膨脹記——麻老
麻老應該是我們福建龍巖獨有的特色啦！！而且是限定版的噢，只有每年的七夕才吃得到。但是現在只要小夥伴好好get這個教程，就可以隨時隨地吃上啦，不用辛辛苦苦等一年一度的七夕啦！！用料糯米320克花生220克蔥100克黑芝麻40克麥芽...
做完這個餅子我膨脹了
真的動手能力其實很一般的我少有敢挑戰麪食的時候這裏的麪食指麪條之外但我勝在有點家學傳承腦子裏對飲食好琢磨雖然理論遠勝於實踐手感倒還不錯弄點小湯小菜下個小面還算是上得了檯面但麪食於我從來是另一個領域……...
綠豆脹豬粉
以前在老家媽媽偶爾會煮這道菜給我們吃，出來外面十多年了對這道美食一直念念不忘。上下廚房搜尋不到這道菜譜呢，把它分享給大家。這道菜小孩老人來吃也很不錯，柔軟又帶有綠豆的糯香，不用怎麼嚼，入口就半化了。做法也超級簡...