有關番茄午餐肉飯的做法步驟和番茄午餐肉飯做法圖解

番茄午餐肉飯

04-14

圖就一個本來想着沒必要發用料午餐肉3片雞蛋1個西紅柿1個番茄醬2大勺剩飯一人份胡椒粉10克番茄午餐肉飯的做法番茄醬倒入剩飯攪拌均勻午餐肉切片擺上叮三分鐘午餐肉變軟攪拌西紅柿切十字擺上跟午餐肉一起叮一起攪拌倒...

番茄土豆胡蘿蔔午餐肉燴飯

12-14

饞這口燴飯很久了，但不輕易做，因爲每次都吃兩碗打底用料土豆1個西紅柿2個大米250克胡蘿蔔半根午餐肉200克培根2片香蔥2根番茄醬2勺生抽1勺蠔油1勺鹽3克番茄土豆胡蘿蔔午餐肉燴飯的做法大米淘洗兩次後用水浸泡25分鐘後撈...

午餐:番茄汁牛肉飯564kcal

06-01

用料牛肉片120g1洋蔥絲1/41豌豆粒50g2西紅柿塊22芹菜丁50g食用油1Tbsp羅勒碎/百里香隨意水120ml鹽和胡椒----------------藜麥飯100g熟重午餐:番茄汁牛肉飯564kcal的做法熱鍋倒食用油1Tbsp，放入1#洋蔥豌豆。加2#西紅柿...

30天午餐不重樣——番茄燜飯

05-27

這款電熱飯盒有單層和雙層的型號可以選擇哦單層飯盒是2個陶瓷內膽。雙層是4個內膽，上下各2個。剛第一眼看到這款飯盒的時候，腦子和胃齊聲的告訴我，小，根本不夠我用。可做了第一次煮米飯，煮了2個量杯的米，我既然沒吃完，第二次...

番茄午餐肉燴飯

02-09

用料西紅柿1個小洋蔥1個午餐肉2片番茄醬1袋醬油米飯番茄午餐肉燴飯的做法油鍋放蔥炒香，放西紅柿丁炒，按壓成醬，放午餐肉丁炒，放番茄醬炒，放醬油，放米飯翻炒，放點拌飯料攪拌...

9天減肥餐-day7午餐-番茄蝦仁燙飯

03-18

無油版番茄蝦仁燙飯。用料鹽少量西紅柿1個洋蔥1/4個紫米/糙米1小碗蠔油2勺生抽1勺9天減肥餐-day7午餐-番茄蝦仁燙飯的做法西紅柿切小丁，越小越好，洋蔥切絲。把蝦仁焯水煮好。不放油，鍋熱後轉小火，放入西紅柿丁，立即加鹽（這...

懶人早餐-番茄午餐肉吐司

03-22

媽媽輕鬆，孩子喜歡，母慈子孝系列用料午餐肉一根或一片芝士碎若干番茄半個吐司麪包一片片懶人早餐-番茄午餐肉吐司的做法1.準備：番茄切片，去瓤後切丁（瓤水分太多）；火腿切丁，其實午餐肉更好吃口感也更好；買成品芝士碎，或芝士切碎，...

番茄沙司午餐肉意粉

07-25

味道還是很不錯的哦！用料意粉一人量午餐肉適量番茄沙司適量鹽粉適量番茄一個蒜頭一小瓣番茄沙司午餐肉意粉的做法意粉煮熟過涼水待用，大家應該知道怎麼做的吧！所有材料都切好備用熱鍋下油，放蒜下去炒過香味，放切好的番茄，再...

寶寶的快手午餐--番茄炒飯

11-14

一個人在家帶娃時，總是手忙腳亂的，午飯就只求迅速搞定了。這個炒飯，可以根據寶寶的喜好任意加材料，方便營養又美味。這回弄的是純素的，連蛋都沒加，因爲家裏的冰箱缺貨啦，但是味道還是超美的，我和寶寶二個人吃的都超香的~~~如...

電飯煲番茄午餐肉燜飯

07-26

晚上想簡單一點弄，又想配菜多一點，做燜飯是最好的選擇！用料番茄1個午餐肉200g土豆1個胡蘿蔔1根大米1杯醬油2大勺植物園少量電飯煲番茄午餐肉燜飯的做法淘米（無圖），準備配菜用少許油把午餐肉、土豆、胡蘿蔔翻炒一下，表面有一...

聞香知味~番茄午餐肉香濃焗飯

10-07

番茄的酸碰撞芝士的奶香，遇到黑胡椒的霸道後！用料番茄鹽1個土豆1個青椒1只午餐肉1盒馬蘇裏拉芝士適量鹽少許黑胡椒碎少許聞香知味~番茄午餐肉香濃焗飯的做法食材大合照午餐肉切丁，鍋內放少許油煎至2面黃。其它材料切丁鍋...

一個人的午餐番茄排骨飯

08-28

簡單版的糖醋排骨加番茄炒蛋用料排骨適量番茄一個雞蛋一個調味料：糖鹽醋適量薑絲適量一個人的午餐番茄排骨飯的做法1:糖醋排骨：清晰乾淨，用鹽，油，生粉，醬油，薑絲醃製10分鐘。然後熱鍋下油翻炒，表面金黃時倒入香醋及砂糖，再翻炒...

午餐肉番茄雞蛋方便麪

07-06

用料方便麪2包火腿腸4片水煮蛋1個聖女果5～6個對蝦8只芝士片1片香菜1根小蔥2根香油小半勺小米辣1個蒜2瓣姜沫少許午餐肉番茄雞蛋方便麪的做法要用到的材料雞蛋是剛煮好的水煮蛋（由於香菜最後才用單所以沒放到這裏一起拍）...

番茄午餐肉蓋飯

01-29

這個超級下飯！喜歡午餐肉的我！一口氣吃了兩碗！番茄酸酸甜的非常下飯！完全是舔盤！因爲午餐肉本來就鹹了，所以不用加鹽，如果口味比較重的，起鍋前自己嚐嚐再調整哈！用料番茄2個（約300g）午餐肉198g洋蔥50g白糖1大勺紅油豆瓣醬1小勺水...

工作午餐便當番茄燜飯

07-27

也太好吃的番茄燜飯了用料如圖呀1工作午餐便當番茄燜飯的做法如圖呀...

懶人午餐～網紅番茄燜飯

03-05

懶人總有千萬個偷懶的理由，這幾天雨淅瀝瀝瀝下個不停，實在不願勞師動衆、全副武裝出門買菜。於是，就地找材，翻空冰箱，找到番茄、胡蘿蔔、西葫蘆、香菇、香腸、火腿、紅薯。呵呵，那午餐就來一鍋懶人版的網紅番茄燜飯吧。色澤...

午餐肉番茄羅勒意麪

03-03

用料午餐肉5片番茄羅勒醬100克雜菜100克奶酪1片意麪一把50克油一勺午餐肉番茄羅勒意麪的做法開水放鹽油煮麪。小火燉三次到冒泡。咬下去軟了就可以了。撈出放入少許橄欖油拌一下防粘膩。少許油煸炒午餐肉。然後放入雜...

絲瓜番茄煎蛋午餐肉湯

07-15

雨潤這款新出的午餐肉真心不錯🤙🤙🤙不僅包裝看起來更靚麗活潑了！而且含肉量🥩達84%肉感滿滿！不管是煎炸還是煮湯蝦火鍋都能吃得很滿足哦用料雨潤火腿午餐肉罐頭半罐雞蛋🥚1個絲瓜1根番茄🍅1個絲瓜番茄煎蛋午餐肉湯的做...

減脂餐|番茄雞胸肉減脂午餐

07-03

爲了減肥，一定要自己親手做用料雞胸肉1塊番茄2個油麥菜1把米飯3勺涼皮2條鹽1克油1勺減脂餐|番茄雞胸肉減脂午餐的做法雞胸肉切塊，放入鹽，味達美，料酒，醃製10分鐘，這樣有味道。適量油，一定要少放，放入番茄塊，也可以放入少量番茄...

午餐：番茄蛋花肉片湯

09-04

外加菜菜，一碗湯撐到爆用料番茄兩個豬肉20午餐：番茄蛋花肉片湯的做法蛋花要嫩...

暖粒粒蓋飯（番茄土豆牛肉快手午餐）

08-23

嘗試將土豆、番茄、牛肉都切粒，讓它們更好入味！用料牛肉（切粒）番茄（切粒）土豆（切粒）暖粒粒蓋飯（番茄土豆牛肉快手午餐）的做法選首搭配今日心情的歌，今天是CharliePuth《YourName》：）將番茄、土豆、牛肉切粒，牛肉要用生粉、鹽、米酒...

番茄牛肉蓋飯（快手一人午餐）

08-23

一個人吃飯，想快！想簡單！想好吃！番茄牛肉蓋飯，簡直完勝外賣啦！繼續關注【蒂莉舍斯的廚房】哦！懶人卻不懶生活的廚房菜譜！用料番茄3箇中等大小的牛肉若干片（數量看個人）番茄牛肉蓋飯（快手一人午餐）的做法選首符合心情的歌，今天聽的...

寶寶午餐（番茄牛肉燜飯）

02-22

用料牛肉切碎🐮隨意西紅柿🍅2個洋蔥隨意雞蛋1個米飯🍚適量菠菜一小把芝士1片生抽1勺糖5克蒜1瓣番茄醬1勺姜1片寶寶午餐（番茄牛肉燜飯）的做法首先準備好所有材料放油，洋蔥，姜，蒜抄香。放牛肉炒至變色。加入番茄番茄煮至軟爛...

午餐:番茄雞肉瑪莎拉454kcal