肉香雜蔬焗飯
用料米飯適量馬蘇裏拉奶酪適量洋蔥半個胡蘿蔔半根鹽適量雲南小瓜半個青椒1只豬肉250克土豆泥半個熟紅薯一個高湯一碗肉香雜蔬焗飯的做法焗飯。1，備好各種食材。紅蘿蔔🥕半個，雲南小瓜半個。紅蘿蔔和雲南小瓜🥒切成[菜刀...
雜蔬牛肉芝士焗飯
隨心所欲的雜蔬，喜歡什麼蔬菜都可以加進來～肉類也可以隨意，牛肉雞肉豬肉都可以，人生就追求隨性，哈哈哈哈用料牛肉隨意玉米適量芹菜適量番茄一個土豆一個小的胡蘿蔔半個青菜隨意蒜蓉適量熟米飯適量馬蘇裏拉奶酪適量雜蔬牛肉...
雜蔬焗全雞
感恩節又稱“火雞節”，怎麼能少得了吃雞呢？除了烤火雞，普通的雞焗出來也一樣很美味，關鍵在於怎麼做。今天這道[雜蔬焗全雞]以南瓜、彩椒等作爲輔菜，配以黑、白胡椒等調料，焗出來的雞肉讓人食慾大開。用料雞1只白洋蔥1個紅（綠...
好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯
用料培根2片雜糧/米一碗馬蘇裏拉鋪滿雜蔬有啥用啥肉類培根/火腿，各種肉鹽一點牛奶一小碗黃油一小塊好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法基本上除了綠葉菜，我覺得啥都能用。開啟強迫症的冰箱，發現家裏只有土豆，來了...
番茄牛肉丸雜蔬焗飯
一個人在家也要好好款待自己😍用料米飯適量西紅柿2個洋蔥半個胡蘿蔔半根牛肉丸4個土豆半個玉米粒適量鹽適量豌豆粒適量橄欖油適量馬蘇裏拉奶酪鋪滿番茄牛肉丸雜蔬焗飯的做法切好備用飯鋪一層，大概容器的三分之一在鍋裏...
牛肉雜蔬芝士焗六色飯
用料芝士適量胡蘿蔔根牛肉少許土豆1個紅辣椒青辣椒各1個迷迭香羅勒葉少許西紅柿半個大米小米蕎麥高粱米黑糯米糙米燕麥共300克番茄醬甜辣醬少許牛肉雜蔬芝士焗六色飯的做法米飯混合後蒸熟蔬菜混合超好後放入盤中加入...
芝士焗雜蔬
食材隨意，自己喜歡啥就放啥用料南瓜青椒胡蘿蔔西蘭花蘑菇比例按各人喜好隨意，注意顏色搭配就好。芝士焗雜蔬的做法將胡蘿蔔和南瓜切塊，蘑菇和青椒切片，西蘭花切朵。胡蘿蔔和西蘭花各自熱水裏淖一下。胡蘿蔔難熟，可以稍微煮...
雜蔬香腸焗飯
試了試做焗飯，都挺不錯的。做起來並不複雜，因爲聽說微波爐做出的食物破壞了許多營養一直都有些抗拒，添置了烤箱之後發現真是開發出了一片新天地。用料絲瓜1小條馬蘇裏拉奶酪70克素黑椒香腸1根洋蔥50克蒜3瓣胡蘿蔔半個迷...
牛肉雜蔬飯
用料牛肉適量牛肉雜蔬飯的做法如圖如圖...
焗雜蔬飯
用料剩米飯1碗芝士200克雞蛋1個荷蘭瓜1根臘肉200克胡蘿蔔100克洋蔥100克黃花魚20克咖喱粉胡椒粉鹽食用油焗雜蔬飯的做法胡蘿蔔、臘肉、荷蘭瓜、洋蔥切成小丁備用雞蛋打散後，鍋內放油將雞蛋液炒好盛出備用鍋內放入臘肉...
雜蔬素香腸焗飯
用料絲瓜1小條馬蘇裏拉奶酪70克素黑椒香腸1根洋蔥50克蒜3瓣胡蘿蔔半個迷迭香2克鹽2克雜蔬素香腸焗飯的做法先煮上米飯，開始準備配菜。洋蔥、蒜、胡蘿蔔切小丁，鍋裏下油爆香洋蔥和蒜，放入胡蘿蔔。稍微煸炒後放入少量的水，...
雜蔬黑椒牛肉焗飯
昨晚吃牛肉火鍋，打包了一份牛肉（腳趾肉）。今晚把它做成焗飯，簡單快捷，營養美味，還可以把女兒不愛吃的青椒一起炒進去。女兒說，媽媽太好吃了！滿滿的成就感！用料米飯兩碗牛肉一小份洋蔥1／4個胡蘿蔔半根青椒一小個黑胡椒適量鹽適量...
芝士牛肉雜蔬焗飯
大雜燴。用料牛肉適量洋蔥一個甜青椒一個番茄一個黃油適量馬蘇裏拉芝士適量米飯適量芝士牛肉雜蔬焗飯的做法將牛肉洗乾淨醃製待用，蔬菜全部切丁待用。下黃油，爆香牛肉，然後再下黃油，將蔬菜炒熟，注意可以多加點水，有醬汁會比...
雜蔬焗飯
疫情期間宅家做飯，有時候會剩一些食材，這些食材往往做不成一道菜，比如一個香菇，半根胡蘿蔔，一個西紅柿等等…這時候我就會想到底應該做什麼，才能又快手又營養，還能保證好的味道，於是，雜蔬焗飯就這樣出現啦！哈😃用料米飯1碗馬蘇...
臘腸香菇蔬菜焗雜糧飯
今天突然發現用黑椒汁也特別好吃感覺雜糧飯被我玩壞了哈哈用料青豆若干大白菜若干香菇2個黑椒汁2勺辣椒粉少許鹽少許臘腸半根臘腸香菇蔬菜焗雜糧飯的做法所有的材料鍋內少油先入臘腸炒香隨後加入青豆..香菇最後加入大...
雜蔬醬肉飯
醬肉滷肉？傻傻分不清2333因爲實在是，我也不怎麼吃帶皮五花，用的純瘦肉和藕丁，胡蘿蔔丁還有洋蔥末以及滷肉醬料做了一鍋醬肉，拌飯很好吃！不管是啥，好吃有肉就行啦。用料純瘦肉380克胡蘿蔔一根洋蔥1個菜藕(買的到湖藕最好)1節...
意式焗雜蔬
用料青椒一個紅椒一個黃椒一個黑胡椒粉土豆一個培根100克芝士橄欖油意大利麪醬牛油洋蔥一個意式焗雜蔬的做法青椒黃椒紅椒洋蔥培根切小塊備用土豆切小塊用水煮熟(不是煮爛!)橄欖油熱鍋,然後放一小塊牛油上去融化先炒...
番茄雞肉雜蔬焗飯
蛋白質（雞肉）碳水（雜糧飯/土豆/胡蘿蔔/青豆任意比例組合）蔬菜（西紅柿、洋蔥、西蘭花任意比例組合）用料雞胸肉1塊番茄1個大的洋蔥半個土豆1個胡蘿蔔1根番茄雞肉雜蔬焗飯的做法雞肉切小塊，加醬油、料酒、鹽、黑胡椒粉、白胡椒...
牛肉雜蔬芝士焗飯
牛肉的營養價值豐富，且吃牛肉之後不會導致脂肪堆積，可以有效地促進造血功能，增強免疫力。牛肉、雜蔬和芝士焗飯，營養又美味哈！用料牛肉120克胡蘿蔔60克洋蔥50克香菇50克青豆56克玉米80克鹽3克白胡椒粉適量芝士碎適量米飯1...
SPAM世棒午餐肉雜蔬餐肉焗飯
想要葷素搭配，營養均衡，除了煮一大桌的好肉好菜，你還有一個方法，那就是學會這道——SPAM雜蔬餐肉焗飯。亮麗的菜色和撲面而來的飯香，讓人食慾大增。同時這道美食做法簡單，方便快捷，也是職場便當的佳選之一。用料SPAM世棒午餐...
素食，雜蔬薯泥焗飯
看淡了，天，無非就是陰晴；人，不過就是聚散；地，無非就是高低。滄海桑田，我心如如不動；自然安詳，隨緣自在；不悲不喜，便是晴天；這就叫禪定。用料米飯1碗小土豆2個芝士適量胡蘿蔔半根豌豆，玉米粒適量牛奶、鹽、黑胡椒適量素食，雜蔬薯泥焗...
雞肉雜蔬焗飯
用料米飯3碗胡蘿蔔1根土豆1個青椒1個香菇10個左右雞胸肉2塊蔥蒜適量馬蘇裏拉芝士250克1袋雞肉雜蔬焗飯的做法土豆🥔胡蘿蔔🥕香菇🍄青椒雞胸肉切丁，我用兩塊雞胸肉，切丁後加兩大勺料酒、2勺半味極鮮、2勺糖、半勺十三香...
焗雜蔬
不需要任何廚藝就能搞定而且還好吃慘了的一頓飯用料馬蘇裏拉芝士碎多放點蛋黃醬多放點西蘭花半顆蘑菇四五朵秋葵兩三根蝦仁兩個培根多放點胡椒粉適量鹽一勺焗雜蔬的做法洗好食材。掰西蘭花，焯水2min（水裏一勺鹽）在碗底鋪...
零失敗雜蔬肉鬆焗飯
超級簡單的快手早餐❤️用料米飯1碗馬蘇裏拉適量西葫蘆半個白玉菇適量雞蛋2個鹽少量各種蔬菜都可以零失敗雜蔬肉鬆焗飯的做法雞蛋炒熟，備用米飯燜好鍋內放油，炒各種蔬菜，放米飯、雞蛋，炒勻，一點點鹽拌勻在焗飯盤內平鋪炒好的...
雜蔬芋香飯
科學家正在研究克隆豬作爲人類異種器官移植使用，因爲豬的一些器官與人類器官在功能、大小、結構上非常一致。有人就提出，既然人類的器官結構與豬類似，那麼人就吃豬吃的那些食物就行了。顯然行不通，因爲餵豬只是爲了讓它吃...